- Det handler om å få til livet igjen

- Det handler om å få til livet igjen

 

Ahus tilbyr hjelp til barn og voksne som har opplevd brå, dramatisk eller uventet død i familien. Vi tok en prat med to som jobber der og to som har benyttet seg av tilbudet.

Skrevet av:

På Seksjon for sorgstøtte på Akershus Universitetssykehus møter vi koordinator Wenche M. Vinorum og Hege Sandanger. De er begge sykepleiere i bunn og jobber med sorggrupper og individuelle samtaler for voksne.
Til stede er også Merete Almendingen og Birthe Christensen - de har begge mistet et nært familiemedlem, og vært brukere av sorgstøtten på Ahus.

- Dette tilbudet er unikt, sier Vinorum.

Det hele begynte med én sykepleier for 11 år siden. I dag er det seks ansatte i ulike stillingsbrøker som jobber med sorgstøtte.  I tillegg har de en pool på over 30 frivillige.

 

Utenfor sykehuset

Lokalene til seksjon for sorgstøtte ligger i en brakkerigg utenfor sykehusets fire vegger. Dette synes Sandanger og Vinorum er bare bra.

- Det er godt for de sørgende og ikke måtte gå inn i sykehuset. Kanskje den de mistet lå innlagt på Ahus. Å slippe å gå inn gjennom døra de gikk inn så mange ganger er godt for dem, mener Sandanger.

Deres mandat er å møte mennesker som har mistet en av sine kjære i en brå, dramatisk og uventet død.

- Om noen har mistet et barn, en ektefelle, mor, far eller søsken i en unaturlig død, forteller Vinorum.

Med unaturlig mener hun død som ikke er forårsaket av alderdom. Det er også derfor aldersspennet i sorggruppene er fra 3 til 60 år.

- Vi samarbeider med menighetene om sorggrupper for dem over 60, forteller hun.

 

Tid til egen sorg

Merete Almendingen og Birthe Christensen har begge vært brukere av sorgstøttetilbudet ved Ahus.

Birthe mistet sin sønn på 27 år i en trafikkulykke. Både hun og datteren gikk i sorggrupper her etter bortgangen.

- Det var godt å møte folk som har opplevd akkurat det samme. Å få bekreftet at det man tenker er normalt, forteller hun.

Merete mistet ektemannen i fjor etter langvarig kreft. Deres to små barn mistet også faren sin, og både Merete og barna har hatt god nytte av sorgstøtten.

- Tiden her er den jeg føler jeg har fått satt av til egen sorg. Man er først mor, så ektefelle. Det var godt at noen så meg og spurte hvordan det sto til med meg sier hun.

 

Lett å få henvisning

Vinorum og Sandanger er klare på at dette ikke er noe som passer for alle.

- Det er ikke alle som trenger profesjonell hjelp. Men vi vil at folk skal vite om oss og bestemme selv om det er noe de vil prøve, sier Vinorum.

Man må ha henvisning hit fra fastlege, og det koster den vanlige egenandelen. Men det er også bare å ta en telefon til Seksjonen for sorgstøtte om det er noe man lurer på.

- Når man tar en telefon hit så vet den som svarer hva det gjelder. Man slipper å fortelle hele historien om hvorfor man ringer. Det er godt, forteller Merete.

- Og det er ingen problemer å få henvisning. Det er heller ingen lang venteliste her, forteller Vinorum.

 

Få til livet igjen

Når man først kommer hit får alle en individuell samtale, før de eventuelt blir med i en sorggruppe.

- For noen holder det med den ene samtalen. Andre går videre til samtalegruppene som er vårt hovedfokus, sier Sandanger.

Pr. dags dato har Seksjon for sorgstøtte 18 grupper som møtes hver tredje onsdag ti ganger. Gruppene består av åtte til ti personer, og det er to veiledere til stede.

Sandanger og Vinorum vil understreke at opplegget med sorggruppene ikke er hugget i stein.

- Etter de ti gangene har de fleste kommet seg et steg videre, men vi slipper ikke folk før de er klare. Det handler om å få til livet igjen. Om noen trenger mer tid så får de det, sier Vinorum.

- Men om det går over fra vanlig sorg til psykiatri, så henviser vi videre, føyer Sandanger til.

 

Samtalegrupper

Det er i samtalegruppene sorgarbeidet skjer. Her går de gjennom forskjellige oppgaver som for eksempel å finne svar til selvrefleksjon. Det kan være spørsmål som «hva tapper deg for energi?». Man gjør sorgarbeidet uten at det bare blir prat.

- Det er ikke slik at vi sitter i ring, holder hender og gråter. Vi ler mer enn vi gråter, forteller Merete.

Det er veilederne som styrer, og har kontrollen om noen av deltakerne tar for stor plass. På denne måten trygger de samtalegruppene.

- De overstyrer også svartmalingen, og hjelper oss til å se det positive, sier Birthe.

- Det er heller ikke noe press for å snakke i gruppene, det er greit å bare sitte og lytte, sier Merethe, og understreker at man ikke må føle at man skal prestere noe, men det er nok bare å komme.

 

Også tilbud for barn

Seksjon for sorgstøtte tilbyr også samtalegrupper for barn og ungdom som har mistet en av sine nærmeste. Vinorum forteller at mange barn møter uforstand i skolesystemet. Så hit kan de komme og få den hjelpen de trenger med sorgarbeidet.

Merete har selv to barn som fort­satt går til samtaletimer her.

- Det er veldig bra at de også har grupper for barn, hvor de kan møte andre som har opplevd det samme. 

Hun påpeker også at barne­gruppene letter hennes egen tid her - den tiden hun har til egen sorg. Man er jo forelder først.

Siste nytt i Kultur

VM-fest på Ammerudhjemmet

VM-fest på Ammerudhjemmet

  • Ammerudhjemmet

I anledning starten på VM i ski og at Ammerudhjemmet har fått seg bålpanne, samlet de beboerne ute for en liten fest med toddy og kaffe rundt bålet.

– Viktig å rydde <BR>ellers blir det rotete

Ruskenturné på Ammerud:

– Viktig å rydde
ellers blir det rotete

  • Rusken

Rusken tok turen til Grorud bydel for en barnehageturné sammen med varaordfører Khamshajiny «Kamzy» Gunaratnam (Ap). Der traff de super-rydderne fra Ammerud.

Feirer 20 år med teater

Feirer 20 år med teater

Tjernveien barnehage fylte 20 år sist fredag. Ved den anledning var det bursdagsfeiring fra start til slutt i barnehagen.

 
Høyt tempo på skøyteisen

Høyt tempo på skøyteisen

Youngslunden ble fort fylt opp da foreldrene ved 4. trinn på Bryn barneskole arrangerte skøytedisco.

Burger med gode råvarer!

Burger med gode råvarer!

Det er få kaféeiere som tør å satse på en ordentlig hjemmelaget meny på et kjøpesenter, men det har eieren av Café Aqua på Linderud turt å gjøre.

«Uten dekning» på Linderud

«Uten dekning» på Linderud

Tradisjoner er til for å holdes. Det viste elevene på Linderud skole da de nok en gang arrangerte Linderud fest i Dalen, med showet «Uten dekning»

 
Stas med filmpremiere

Stas med filmpremiere

I Norlandia Sørhellinga Barnehage på Tveita samlet på store og små seg foran lerret for å se på filmene som barna selv har laget.

Neha i Kakekrigen

Neha i Kakekrigen

Mandag 20. februar starter den åttende uken av Kakekrigen. Denne uken er Neha Nayyar fra Risløkka en av deltakerne nå som kakeklassikeren er tilbake på skjermen.

Meråpent hos Bjerke

Meråpent hos Bjerke

Deichmanske bibliotek har valgt, etter inspirasjon fra Danmark, å gjøre det lettere for deg å bruke biblioteket ved å gjøre filialene meråpne. Man kan nå oppgradere lånekortet sitt til et nøkkelkort og få fri tilgang til lokalene mellom klokken 07 og 23.

 
Utbygging av ny E6 på Smalvollen

Debatt

Ny E6 på Smalvollen

  • debatt

I Alnaelvas Venner er vi svært overrasket over at Statens vegvesen nå foreslår å legge E6 i dagen langs Smalvollveien.

Legg dritten til Groruddalen!

Legg dritten til Groruddalen!

  • Innlegg

Jeg har hatt gleden av å skrive biografien til et par profilerte politikere og i den forbindelse har jeg også intervjuet andre politikere. Rikspolitikere med stortingsplass. Bystyrepolitikere. Ordførere i Norge. Noen av dem spurte jeg: «Hva kommer det av at all dritten blir lagt til Groruddalen?» Je...

Kamzy saler opp

Kamzy saler opp

På selve Valentinsdagen var det klart for at varaordfører i Oslo, Khamshajiny Gunaratnam, skulle sitte på en hest for første gang.

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!