ANNONSE

– Drikk nok vann i varmen!

– Drikk nok vann i varmen!

DRIKK MYE VANN: Det er spesielt viktig på varme dager, mener helsebyråd Øystein Eriksen Søreide.

Oppfordringen kommer fra helsebyråd Øystein Eriksen Søreide (H).

Søreide oppfordrer alle i byen til å drikke nok vann i varmen.

– Nå som vi nærmer oss 30 grader, er det viktig for helsen og velværet at man drikker rikelig, sier han.

Han viser til at for eksempel eldre ikke kjenner tørst på samme måte som før. Behovet for væske er imidlertid like stort som da man var ung.

- Det er smart å gå rundt med en vannflaske som man fyller jevnlig, sier byråden.

- Som pårørende til eldre som trenger hjelp, bør man også passe litt ekstra på væskebalansen til sine kjære.

Størst behov i varmen

Anbefalingen fra helsevesenet er at voksne i alle aldre bør drikke minst 1,5 liter i løpet av døgnet. Væskebehovet øker på varme dager.

Vann er den beste tørstedrikken. Drikk vann mellom måltidene og hvis du våkner og er tørst om natten. La drikke være lett tilgjengelig og tilby drikke ofte til barn og andre som trenger hjelp, sier Eriksen Søreide.

– Drikkevannet i Oslo har dessuten høy kvalitet, er godt og gjør godt, avslutter byråden.

Siste nytt i Kultur

Feiret 25 år og sommerferie

Lillomarka barnehage fyller 25 år i år. Det valgte de å markere på sommeravslutningen i barnehagen.

ANNONSE
Best på sentret

Årets butikk på Alna senter for 2016 er kåret. Det ble Oslo Dyrebutikk.

 
Siste skoleavslutning på Gran

I forbindelse med nedleggelsen av Gran skole holdt skolen en stor avslutningskonsert i skolegården nest siste skoledag. Etter sommerferien flytter elevene over til Haugen skole.

Bare ett år igjen

Anna Maria Sørensen (17), Marcus Bratholm Sjølie (17) og Vilde Christine Tunheim (17) kan nå legge to fantastiske år på Natur videregående skole bak seg. Nå er det sommerferie, før de begir seg ut på siste året.

Vant pris for faglig og <BR>sosialt engasjement

Nikolas Emil Martinsen (19) går ut av Hellerud videregående skole og inn i sommerferien med Rotaryprisen.

 
ANNONSE