Jentene overvant høydeskrekken

Jentene overvant høydeskrekken

 

Kelly, Shinojaa og Hafsa har alle høydeskrekk. 15-åringene tok likevel utfordringen å dingle 35 meter over Lågendalselven i klatreparken Høyt og Lavt.

Skrevet av:

Ormen Lange er én av løypene i klatreparken, og strekker seg over 650 meter. Det ene spennet alene er på hele 380 meter. Man fester seg på en wirebane, en såkalt zip-line, og seiler gjennom luften forbi trær, over bakken og et fossefall som måler 35 meter i høyde.

- Det var som å overvinne min verste frykt. Jeg har så høydeskrekk, og det var skikkelig skremmende. Men nå har jeg lyst til å prøve igjen, smiler Hafsa Javaid (15).

Venninnene Kelly Barbosa DaSilva (15) og Shinojaa Somerhalder (15) har heller ikke sansen for store høyder, men lot ikke det være et hinder for en optimal dag i klatreparken.

- Alle tre ble med for første gang, og det kan godt hende at vi tar oss en tur til neste år også, smiler Hafsa.

Sikkerhetskurs

Før jentene fikk lov til å bli sluppet løs i parken, måtte de gjennom et sikringskurs der man lærer å sikre seg selv.

- Først måtte vi lære av en som jobbet der, og så måtte vi gå en liten hinderløype. Deretter måtte vi ta en familieløype før vi kunne gjøre hva vi ville ellers i parken, sier Hafsa.

- Det var ganske tungt fysisk, for vi måtte klatre oppover og så seile nedover igjen hele tiden. Men det var veldig lærerikt, fortsetter 15-åringen.

Klatreparken ligger ved Kjærra Fossepark i Vestfold, og ble besøkt av de tre jentene i forbindelse med Bydel Stovners ferietilbud for barn og ungdom, Aktiv Ferie og Fritid, som denne uken også arrangerer turer til Oscarsborg, Tusenfryd og Langøyene.

Alle og enhver

Klatreparken Høyt og Lavt blir gjerne beskrevet som én av de største og råeste klatreparkene man finner i Norden. Parken gir gode muligheter med hele 140 apparater i trærne, og forskjellige løyper med ulik vanskelighetsgrad.

Idrettskonsulent Caroline Rømming i Bydel Stovner er med barn og ungdom på ferietilbudene dette året, og ble også med til klatreparken i Vestfold. Hun opplyser at et av hovedmålene med ferietilbudet for barn og unge i bydelen, er å skape areaner for mestring gjennom fysisk aktivitet.

- Aktivitetene denne sommeren er intet unntak, understreker hun.

En aktiv sommer

Bydelen har denne sommeren laget et program som omfatter sykkeltur, klatretur, svømmekurs og andre opplevelsesturer. Én av turene innebærer en hel dag på Tusenfryd.

- Vi vet at deltakerne er ekstremt fysisk aktive når vi er på Tusenfryd. De løper rundt og har knapt tid til å spise lunsj, sier ungdomskonsulent Trude Tangen Fjeld.

For å teste ut deltakernes fysiske aktivitet i løpet av en aktivitetsdag, ble seks av ungdommene som dro til Tusenfryd utstyrt med hver sin skritteller.

- Flere av dem hadde gått over 12.000 skritt, opplyser Rømming.

- En voksen person har vært veldig aktiv når vedkommende har gått 10.000 skritt på en hel dag. 12.000 skritt på bare noen timer er derfor veldig bra, fortsetter Tangen Fjeld.

Mentalt og fysisk

Deltakerne får flere utfordringer i klatreparken. Ikke bare står det på det mentale, men det er også krevende fysisk.

- Flere av de vi har med oss får testet en del grenser når det gjelder høyde, fart, og balanse. Alle har på seg klatresele, og hver enkelt må sikre seg selv i wirene, opplyser Caroline Rømming.

Hun forteller videre at også utholdenheten blir satt på prøve i klatreparken.

- Det å klatre er fysisk tungt. Det er noen slitne, men svært fornøyde deltakere, som setter seg på bussen på slutten av dagen. Støynivået i bussen er betraktelig lavere på vei hjemover enn den er til parken, smiler Rømming.

Siste nytt i Kultur

Nasjonens hukommelse ligger på Økern

Nasjonens hukommelse ligger på Økern

Samlingene til Naturhistorisk museum og Kulturhistorisk museum er nå samlet på Økern. Dermed befinner nasjonens hukommelse innen natur og kultur seg i Groruddalen. Men «ekte» dinosaurer finnes fremdeles ikke på Økern.

Selger frimerkehistorie<BR> på Ulven

Selger frimerkehistorie
på Ulven

  • Frimerker

I over ett år har Postens frimerketjeneste holdt hus i Persveien på Ulven. Der kan du få kjøpt det meste innen frimerker som er gitt ut i Norge siden 1855.

Stas med deltakelse <BR>i Norske Talenter

Stas med deltakelse
i Norske Talenter

Det var først etter at de hadde sett ett innlegg på nett at Surreal Crew fra Vestli IL bestemte seg for å bli med i konkurransen. Nå har de gått videre.

 
Står på for det sosiale på F21

Står på for det sosiale på F21

Mathilde Bergene Bratlie (18), Valencia Rodrigues (17) og Amanda Sandberg Fætten (15) fra elevrådet på Fyrstikkalleen skole, ser på de sosiale aktivitetene som en positiv ting med skolen.

Molly (6) lærte opp kronprinsen

Molly (6) lærte opp kronprinsen

  • Teglverket skole

Kronprins Haakon tok turen til Teglverket skole for å lære hvordan de jobber med læringsteknologi i skolehverdagen. På Teglverket har alle elever en ipad – og Molly fikk lære bort til selveste kronprinsen.

Leter etter flere frivillige

Leter etter flere frivillige

Alle aktivitetene og tilbudene Rødtvet seniorsenter har til sine brukere er ledet av frivillige. Det er de som er primus motor på sentret.

 
Høybråtens «Farmen»-kjendis

Høybråtens «Farmen»-kjendis

Selv om det er «Farmen kjendis» som ruller over tv-skjermen nå, har Groruddalen sin egen «Farmen»-kjendis. Sophie Therese Lindberg (25) fra Høybråten kom på andreplass i fjorårets sesong av «Farmen».

– Deler prisen med<BR> alle på sykehjemmet

– Deler prisen med
alle på sykehjemmet

  • Hverdagshelten 2016

Sykehjemsprest Ellen Kolb-Schiager er kåret til «Groruddalens hverdagshelt 2016». Hun deler prisen med frivillige og ansatte på sykehjemmet.

En logo for fremtiden

En logo for fremtiden

  • Bjerke vgs

Lars-André Barth fra medielinja på Bjerke videregående skole vant logokonkurransen til idrettsprosjektet «Den rosa sko» – et Bjerke-prosjekt for å rekruttere flere jenter til idrett i Groruddalen.

 
Valgets kval

Åpne dager på videregående skoler

Valgets kval

  • åpen dag

«Jeg er veldig redd for å ta feil valg. Tenk om jeg må gjøre alt på nytt igjen».

Pølsefest på Romsås

Pølsefest på Romsås

Mens de fleste roper på julenissen under juletrefester, er det noen andre de venter på i Romsås kirke. Der feirer de den hellige tre kongers dag. Og har selvfølgelig en pølsefest.

Første tur på langrenn!

Første tur på langrenn!

Den siste tiden har snøkanonene stått på for fullt ved Badedammen på Grorud. Og endelig kan man nå stå på ski, helt fra bommen.

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!