Jentene overvant høydeskrekken

Jentene overvant høydeskrekken

 

Kelly, Shinojaa og Hafsa har alle høydeskrekk. 15-åringene tok likevel utfordringen å dingle 35 meter over Lågendalselven i klatreparken Høyt og Lavt.

Skrevet av:

Ormen Lange er én av løypene i klatreparken, og strekker seg over 650 meter. Det ene spennet alene er på hele 380 meter. Man fester seg på en wirebane, en såkalt zip-line, og seiler gjennom luften forbi trær, over bakken og et fossefall som måler 35 meter i høyde.

- Det var som å overvinne min verste frykt. Jeg har så høydeskrekk, og det var skikkelig skremmende. Men nå har jeg lyst til å prøve igjen, smiler Hafsa Javaid (15).

Venninnene Kelly Barbosa DaSilva (15) og Shinojaa Somerhalder (15) har heller ikke sansen for store høyder, men lot ikke det være et hinder for en optimal dag i klatreparken.

- Alle tre ble med for første gang, og det kan godt hende at vi tar oss en tur til neste år også, smiler Hafsa.

Sikkerhetskurs

Før jentene fikk lov til å bli sluppet løs i parken, måtte de gjennom et sikringskurs der man lærer å sikre seg selv.

- Først måtte vi lære av en som jobbet der, og så måtte vi gå en liten hinderløype. Deretter måtte vi ta en familieløype før vi kunne gjøre hva vi ville ellers i parken, sier Hafsa.

- Det var ganske tungt fysisk, for vi måtte klatre oppover og så seile nedover igjen hele tiden. Men det var veldig lærerikt, fortsetter 15-åringen.

Klatreparken ligger ved Kjærra Fossepark i Vestfold, og ble besøkt av de tre jentene i forbindelse med Bydel Stovners ferietilbud for barn og ungdom, Aktiv Ferie og Fritid, som denne uken også arrangerer turer til Oscarsborg, Tusenfryd og Langøyene.

Alle og enhver

Klatreparken Høyt og Lavt blir gjerne beskrevet som én av de største og råeste klatreparkene man finner i Norden. Parken gir gode muligheter med hele 140 apparater i trærne, og forskjellige løyper med ulik vanskelighetsgrad.

Idrettskonsulent Caroline Rømming i Bydel Stovner er med barn og ungdom på ferietilbudene dette året, og ble også med til klatreparken i Vestfold. Hun opplyser at et av hovedmålene med ferietilbudet for barn og unge i bydelen, er å skape areaner for mestring gjennom fysisk aktivitet.

- Aktivitetene denne sommeren er intet unntak, understreker hun.

En aktiv sommer

Bydelen har denne sommeren laget et program som omfatter sykkeltur, klatretur, svømmekurs og andre opplevelsesturer. Én av turene innebærer en hel dag på Tusenfryd.

- Vi vet at deltakerne er ekstremt fysisk aktive når vi er på Tusenfryd. De løper rundt og har knapt tid til å spise lunsj, sier ungdomskonsulent Trude Tangen Fjeld.

For å teste ut deltakernes fysiske aktivitet i løpet av en aktivitetsdag, ble seks av ungdommene som dro til Tusenfryd utstyrt med hver sin skritteller.

- Flere av dem hadde gått over 12.000 skritt, opplyser Rømming.

- En voksen person har vært veldig aktiv når vedkommende har gått 10.000 skritt på en hel dag. 12.000 skritt på bare noen timer er derfor veldig bra, fortsetter Tangen Fjeld.

Mentalt og fysisk

Deltakerne får flere utfordringer i klatreparken. Ikke bare står det på det mentale, men det er også krevende fysisk.

- Flere av de vi har med oss får testet en del grenser når det gjelder høyde, fart, og balanse. Alle har på seg klatresele, og hver enkelt må sikre seg selv i wirene, opplyser Caroline Rømming.

Hun forteller videre at også utholdenheten blir satt på prøve i klatreparken.

- Det å klatre er fysisk tungt. Det er noen slitne, men svært fornøyde deltakere, som setter seg på bussen på slutten av dagen. Støynivået i bussen er betraktelig lavere på vei hjemover enn den er til parken, smiler Rømming.

Siste nytt i Kultur

VM-fest på Ammerudhjemmet

VM-fest på Ammerudhjemmet

  • Ammerudhjemmet

I anledning starten på VM i ski og at Ammerudhjemmet har fått seg bålpanne, samlet de beboerne ute for en liten fest med toddy og kaffe rundt bålet.

– Viktig å rydde <BR>ellers blir det rotete

Ruskenturné på Ammerud:

– Viktig å rydde
ellers blir det rotete

  • Rusken

Rusken tok turen til Grorud bydel for en barnehageturné sammen med varaordfører Khamshajiny «Kamzy» Gunaratnam (Ap). Der traff de super-rydderne fra Ammerud.

Feirer 20 år med teater

Feirer 20 år med teater

Tjernveien barnehage fylte 20 år sist fredag. Ved den anledning var det bursdagsfeiring fra start til slutt i barnehagen.

 
Høyt tempo på skøyteisen

Høyt tempo på skøyteisen

Youngslunden ble fort fylt opp da foreldrene ved 4. trinn på Bryn barneskole arrangerte skøytedisco.

Burger med gode råvarer!

Burger med gode råvarer!

Det er få kaféeiere som tør å satse på en ordentlig hjemmelaget meny på et kjøpesenter, men det har eieren av Café Aqua på Linderud turt å gjøre.

«Uten dekning» på Linderud

«Uten dekning» på Linderud

Tradisjoner er til for å holdes. Det viste elevene på Linderud skole da de nok en gang arrangerte Linderud fest i Dalen, med showet «Uten dekning»

 
Stas med filmpremiere

Stas med filmpremiere

I Norlandia Sørhellinga Barnehage på Tveita samlet på store og små seg foran lerret for å se på filmene som barna selv har laget.

Neha i Kakekrigen

Neha i Kakekrigen

Mandag 20. februar starter den åttende uken av Kakekrigen. Denne uken er Neha Nayyar fra Risløkka en av deltakerne nå som kakeklassikeren er tilbake på skjermen.

Meråpent hos Bjerke

Meråpent hos Bjerke

Deichmanske bibliotek har valgt, etter inspirasjon fra Danmark, å gjøre det lettere for deg å bruke biblioteket ved å gjøre filialene meråpne. Man kan nå oppgradere lånekortet sitt til et nøkkelkort og få fri tilgang til lokalene mellom klokken 07 og 23.

 
Utbygging av ny E6 på Smalvollen

Debatt

Ny E6 på Smalvollen

  • debatt

I Alnaelvas Venner er vi svært overrasket over at Statens vegvesen nå foreslår å legge E6 i dagen langs Smalvollveien.

Legg dritten til Groruddalen!

Legg dritten til Groruddalen!

  • Innlegg

Jeg har hatt gleden av å skrive biografien til et par profilerte politikere og i den forbindelse har jeg også intervjuet andre politikere. Rikspolitikere med stortingsplass. Bystyrepolitikere. Ordførere i Norge. Noen av dem spurte jeg: «Hva kommer det av at all dritten blir lagt til Groruddalen?» Je...

Kamzy saler opp

Kamzy saler opp

På selve Valentinsdagen var det klart for at varaordfører i Oslo, Khamshajiny Gunaratnam, skulle sitte på en hest for første gang.

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!