Jentene overvant høydeskrekken

Jentene overvant høydeskrekken

 

Kelly, Shinojaa og Hafsa har alle høydeskrekk. 15-åringene tok likevel utfordringen å dingle 35 meter over Lågendalselven i klatreparken Høyt og Lavt.

Ormen Lange er én av løypene i klatreparken, og strekker seg over 650 meter. Det ene spennet alene er på hele 380 meter. Man fester seg på en wirebane, en såkalt zip-line, og seiler gjennom luften forbi trær, over bakken og et fossefall som måler 35 meter i høyde.

- Det var som å overvinne min verste frykt. Jeg har så høydeskrekk, og det var skikkelig skremmende. Men nå har jeg lyst til å prøve igjen, smiler Hafsa Javaid (15).

Venninnene Kelly Barbosa DaSilva (15) og Shinojaa Somerhalder (15) har heller ikke sansen for store høyder, men lot ikke det være et hinder for en optimal dag i klatreparken.

- Alle tre ble med for første gang, og det kan godt hende at vi tar oss en tur til neste år også, smiler Hafsa.

Sikkerhetskurs

Før jentene fikk lov til å bli sluppet løs i parken, måtte de gjennom et sikringskurs der man lærer å sikre seg selv.

- Først måtte vi lære av en som jobbet der, og så måtte vi gå en liten hinderløype. Deretter måtte vi ta en familieløype før vi kunne gjøre hva vi ville ellers i parken, sier Hafsa.

- Det var ganske tungt fysisk, for vi måtte klatre oppover og så seile nedover igjen hele tiden. Men det var veldig lærerikt, fortsetter 15-åringen.

Klatreparken ligger ved Kjærra Fossepark i Vestfold, og ble besøkt av de tre jentene i forbindelse med Bydel Stovners ferietilbud for barn og ungdom, Aktiv Ferie og Fritid, som denne uken også arrangerer turer til Oscarsborg, Tusenfryd og Langøyene.

Alle og enhver

Klatreparken Høyt og Lavt blir gjerne beskrevet som én av de største og råeste klatreparkene man finner i Norden. Parken gir gode muligheter med hele 140 apparater i trærne, og forskjellige løyper med ulik vanskelighetsgrad.

Idrettskonsulent Caroline Rømming i Bydel Stovner er med barn og ungdom på ferietilbudene dette året, og ble også med til klatreparken i Vestfold. Hun opplyser at et av hovedmålene med ferietilbudet for barn og unge i bydelen, er å skape areaner for mestring gjennom fysisk aktivitet.

- Aktivitetene denne sommeren er intet unntak, understreker hun.

En aktiv sommer

Bydelen har denne sommeren laget et program som omfatter sykkeltur, klatretur, svømmekurs og andre opplevelsesturer. Én av turene innebærer en hel dag på Tusenfryd.

- Vi vet at deltakerne er ekstremt fysisk aktive når vi er på Tusenfryd. De løper rundt og har knapt tid til å spise lunsj, sier ungdomskonsulent Trude Tangen Fjeld.

For å teste ut deltakernes fysiske aktivitet i løpet av en aktivitetsdag, ble seks av ungdommene som dro til Tusenfryd utstyrt med hver sin skritteller.

- Flere av dem hadde gått over 12.000 skritt, opplyser Rømming.

- En voksen person har vært veldig aktiv når vedkommende har gått 10.000 skritt på en hel dag. 12.000 skritt på bare noen timer er derfor veldig bra, fortsetter Tangen Fjeld.

Mentalt og fysisk

Deltakerne får flere utfordringer i klatreparken. Ikke bare står det på det mentale, men det er også krevende fysisk.

- Flere av de vi har med oss får testet en del grenser når det gjelder høyde, fart, og balanse. Alle har på seg klatresele, og hver enkelt må sikre seg selv i wirene, opplyser Caroline Rømming.

Hun forteller videre at også utholdenheten blir satt på prøve i klatreparken.

- Det å klatre er fysisk tungt. Det er noen slitne, men svært fornøyde deltakere, som setter seg på bussen på slutten av dagen. Støynivået i bussen er betraktelig lavere på vei hjemover enn den er til parken, smiler Rømming.

Siste nytt i Kultur

Er det sommer, <BR>vår eller påske?

Er det sommer,
vår eller påske?

  • Sommer

Det er ikke lenge siden det snødde, men i helgen kom sommeren så å si over natta. Turen gikk til Steinbruvann for en liten stemningsrapport.

Folkefest med kronprinsparet

I dag blir det bålkos
med kronprinsparet

  • Kronprinsparet

På mandag kommer kronprinsparet til Bydel Bjerke. Det hele starter på Kulturhuset Veitvet før det ender opp med folkefest ved Isdammen på Årvoll.

Provokativ feminisme <BR>og nye briller

Provokativ feminisme
og nye briller

  • Pilen

Feminisme er et kontroversielt tema, og veldig mange som identifiserer seg som en feminist får mye tyn for det. For omtrent et år siden i dag fant jeg ut at jeg er feminist.

 
Teller ned til Stovnergalla

Teller ned til Stovnergalla

  • Stovner bydel

I morgen skal Stovner bydel dele ut sine frivilligpriser i fem kategorier. Randi Flaten er nominert til årets ildsjel - og er veldig spent.

Sterkt om overgrep

Foredrag på Vestli skole:

Sterkt om overgrep

  • Foredrag

Det var mange følelser og mye lærdom på Vestli skole da FAU hadde invitert Annett Berntsberg Eck. Hun fortalte sin historie og ga flere gode tips.

Tar barnas helse på alvor

Barnas kosthold og
bevegelse på alvor

  • Barn

Barnehagematen.no leverer varm og hjemmelaget mat som er spiseklar til barnehager, skoler og aktivitetsskoler. Nå har de ansatt en lokalkjent person i Groruddalen som skal passe på at alt går som det skal.

 
Kunst for vennskap

Kunst for vennskap

  • Barn

Gjennom prosjektet «Skup» har elevene på Furuset skole laget en forestilling om vennskap og kontraster.

Fremhever skolen <BR>med festival

Fremhever skolen
med festival

  • Festival

Kuben videregående skole gjentok fjorårets «Kubenfestival» med lokale artister og dansere. Festivalsjefen ser på det som en fin mulighet til å vise fram skolen.

Stovnerkameratene

Stovnerkameratene

Jon Henry Martinsen fra Stovner Frisbeeklubb og Espen Myrbakken fra Rommen SK roser den positive utviklingen i Bydel Stovner. De har begge lang farstid i området, og er nå nominert til idrettsprisen.

 
Festivalprogrammet tar form

Lindebergfestivalen planlegges

Flere stjerner er
allerede på plakaten

  • Festival

Den folkekjære artisten Benedicte Adrian er blant dem.

Vinterlek for bedre språk

Vinteraktiviteter
for bedre språk

  • Barn

Vinteraktiviteter som skilek og aking hjelper elevene på Vestli skole med å få større språkforståelse og fremme den sosiale kommunikasjonsferdigheten.

Lærevillige Ellingsrud-elever <BR>besøkte begravelsesbyrået

Lærte om døden

  • Skole

Å snakke om døden er for mange et tabuemne, men ikke for elevene ved Ellingsrudåsen skole.

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!