Trener mer sammen

Samboerne Anne Christenson og Rune Tangen synes trening med personlig trener er en god form for kvalitetstid, samtidig som det motiverer til bedre helse.

– Det er naturlig for oss, som par, å dra på trening sammen. Det er motiverende og en form for kvalitetstid. Samtidig har vi en trener som dytter oss ut av komfortsonen, og gir oss de resultatene vi vil ha, sier Rune.

– Trening har blitt en felles interesse. Selv om vi ikke snakker sammen, ler vi sammen. I tillegg skaper det noen morsomme historier i etterkant, tilføyer Anne Christenson.

Paret bor på gamle Stovner. De startet i februar på Family Sports Club på Rommen.

– Vi hadde hørt litt om personlig trening (pt), men hadde aldri prøvd det selv. Vi er veldig fornøyd. Det er mer effektivt og man lærer stadig nye øvelser, sier Anne.

Trendy

Foreløpig er det rundt 12 par som bruker personlig trener på Rommen. En økning med ti par fra i fjor. I tillegg opplyser personlig trener Angelica Henriksson at gruppe-timer også er stigende.

– Vi har en kjempeøkning i bruken av personlig trenere. Vi har nesten like mange personlig trenings-timer så langt i år som vi hadde i hele fjor, sier Henriksson, og legger til:

– Nå ser vi også at det blir mer og mer vanlig med duo- og gruppe-timer med personlig trener. Vi håper selvfølgelig at trenden vil fortsette.

Hun opplyser at mange har byttet ut kafeen med treningssentret.

– Mange bruker treningssentret som en arena for sosialt samvær. Trening har på en måte blitt «kosetid» blant familiemedlemmer og venner, sier hun.

– Vi forventer at utviklingen fortsetter slik, og håper at enda flere par og grupper vil benytte seg av dette.

Siste nytt i Kultur

Ellingsrudåsen imponerer med sirkus – igjen

Elevene på 6. trinn på Ellingsrudåsen skole har de siste to månedene vært i sirkus-verden. Sist tirsdag viste de fram alt fra tryllekunster til akrobatikk og klovneri i forestillingen «Cirkus El Perfecto».

Miljøgaten trenger en motorveitunnel!

Det var et interessant møte i Grorud samfunnshus den 4. mai.

 
– Forandrer ikke på <BR>noe som fungerer

I januar i år fikk Radisson-hotellet på Alna ny direktør. For Lars Kristian Amundsen er planen å fortsette det gode arbeidet som har blitt gjort før han.

Feiret med pilegrimskake

Det er nå 20 år siden den vestlige pilegrimsleden ble offisielt godkjent – men også 20 år siden jobben med den østlige startet.

Matte til lunsj med kunnskapsministeren

Elever på 4. trinn fra Lutvann skole regnet ut hvor mye mel og melk det skal være i scones. Og kunnskapsminister Torbjørn Røe Isaksen fulgte nøye med.