Trener mer sammen

Samboerne Anne Christenson og Rune Tangen synes trening med personlig trener er en god form for kvalitetstid, samtidig som det motiverer til bedre helse.

– Det er naturlig for oss, som par, å dra på trening sammen. Det er motiverende og en form for kvalitetstid. Samtidig har vi en trener som dytter oss ut av komfortsonen, og gir oss de resultatene vi vil ha, sier Rune.

– Trening har blitt en felles interesse. Selv om vi ikke snakker sammen, ler vi sammen. I tillegg skaper det noen morsomme historier i etterkant, tilføyer Anne Christenson.

Paret bor på gamle Stovner. De startet i februar på Family Sports Club på Rommen.

– Vi hadde hørt litt om personlig trening (pt), men hadde aldri prøvd det selv. Vi er veldig fornøyd. Det er mer effektivt og man lærer stadig nye øvelser, sier Anne.

Trendy

Foreløpig er det rundt 12 par som bruker personlig trener på Rommen. En økning med ti par fra i fjor. I tillegg opplyser personlig trener Angelica Henriksson at gruppe-timer også er stigende.

– Vi har en kjempeøkning i bruken av personlig trenere. Vi har nesten like mange personlig trenings-timer så langt i år som vi hadde i hele fjor, sier Henriksson, og legger til:

– Nå ser vi også at det blir mer og mer vanlig med duo- og gruppe-timer med personlig trener. Vi håper selvfølgelig at trenden vil fortsette.

Hun opplyser at mange har byttet ut kafeen med treningssentret.

– Mange bruker treningssentret som en arena for sosialt samvær. Trening har på en måte blitt «kosetid» blant familiemedlemmer og venner, sier hun.

– Vi forventer at utviklingen fortsetter slik, og håper at enda flere par og grupper vil benytte seg av dette.

Siste nytt i Kultur

Hverdagshelten inviterte <BR>til fest på hjemmet

Sykehjemsprest Ellen Kolb-Schiager bruker pengene hun mottak sammen med prisen «Groruddalens hverdagshelt 2016» på fest for beboerne og ansatte på Furusethjemmet.

Bygg fordelingskryss <BR>mellom tre tunneler

Debatten rundt den planlagte Manglerudtunnelen med utløp i Breivollveien, som så skal gjøres om til en del av E6, pågår for fullt.

 
Lysere tider for loppemarkedet

For noen år siden endret Lindebergskolenes musikkorps strategi på loppemarkedene sine. Det har vist å lønne seg.

Lader opp med arbeidersanger

For 22. gang inviteres det til allsangkveld kvelden før dagen. I år er det leder Frode Jacobsen i Oslo Arbeiderparti som skal holde kveldens appell.

Dobbelt jubileum <BR>og nytt soloalbum

Finn Kalvik runder 70 og feirer sitt 50-årsjubileum som artist med albumet «Ingen vei hjem» – en vei som startet i Stjerneblokkene på Grorud!