Ny trimgruppe i Groruddalen

Ny trimgruppe i Groruddalen

 

Grorud er tredje bydel i dalen som får en egen 60pluss-gruppe. Gruppa gikk sin jomfrutur onsdag formiddag.

Den nye gruppa «Romsås/Grorud 60pluss» består i dag av 14 deltakere som er både menn og kvinner, etnisk norske og nordmenn med innvandrerbakgrunn. Gruppa ledes av Lisbeth Carlsen og May Britt Tvenge.

- Etter å ha vært en del på frisklivssentralen, er det fint å ha en gruppe som dette i tillegg. Alle i gruppa vil være med på å bestemme hvor vi skal gå. Vi er spente, sier Carlsen.

Hun legger til at det er ønskelig å få enda flere gruppedeltakere.

Terdi Knezlerö er godt fornøyd:

- Jeg synes det er veldig fint å få et tilbud som dette, smiler hun.

Nærmere 2000 eldre i hele Oslo er nå med i en 60pluss-gruppe, som Oslo Idrettskrets står bak. Bydelene St. Hanshaugen og Alna er eneste som ikke har en egen gruppe. Prosjektleder Eva Cecilie Simensen sier imidlertid at det er ønskelig å etablere en gruppe i Alna bydel.

- For å etablere en gruppe er man nødt til å ha to gruppeledere i tillegg til 10 gruppedeltakere, sier Simensen.

Groruddalens bydeler Stovner og Bjerke har begge hatt 60pluss-grupper i lengre tid. Og på onsdag ble altså Grorud bydel tredje i rekken.

Oslo Idrettskrets jubilerer i år 10 år med 60pluss-grupper rundt om i byen. Prosjektet ble startet opp i 2003 med midler fra Oslo kommune. Målet var å aktivisere eldre mennesker som var fysisk eller sosialt inaktive gjennom forskjellige aktivitetstilbud i lokalmiljøene. Det er også et mål å bevisstgjøre verdien av fysisk aktivitet.

- De fleste 60pluss-gruppene går på tur, men det er også noen grupper som driver med vanngymnastikk, minigolf, gymnastikk, yoga, fotball, roing eller dans, sier Simensen.

- Deltakelse er gratis, og man kan delta i grupper i en annen bydel enn den man bor i, fortsetter hun.

Den nyetablerte turgruppa i Grorud bydel møtes utenfor Romsås kirke hver onsdag klokka elleve. Nye turentusiaster oppfordres til å møte opp neste gang. Samtidig ønsker Oslo Idrettskrets å komme i kontakt med Alna-beboere som kunne tenke seg å være med på etableringen av en 60pluss-gruppe der.

- Da trenger vi to gruppeledere som kan planlegge den nye gruppa. Gruppeledere vil i løpet av året bli invitert til fire gruppeledersamlinger hvor gruppelederne er samlet for å bli bedre kjent, og for å få kompetansepåfyll, sier Simensen.

- Alle 60pluss-deltakere vil i tillegg til gruppeaktivitet også bli invitert til Ekeberg på 60pluss-dagen 1. oktober hvert år, avslutter prosjektlederen.

Siste nytt i Kultur

Overrasket med seier

Overrasket med seier

7. klasse fra Tonsenhagen skole håpet på pallplass, men endte opp på førsteplass under den 41. utgaven av Årvollia rundt.

Stor interesse for Ammerud

Stor interesse for Ammerud

Overraskende mange møtte opp på Grorud T-banestasjon sist søndag for å være med på Byantikvarens vandring gjennom høyblokkene, bananblokka, atriumhusene og Nordre Ammerud gård.

Mye moro i Verdensparken

«Kom deg ut»-dagen:

Mye moro i Verdensparken

  • Festival

«Furuset, kom deg ut!» Det var klar beskjed da invitasjoner til aktivitetsdag i bydelsparken ble sendt ut. Oppmøtet tyder på at folk tok beskjeden på blodig alvor.

 
Vandring i hagen <BR>på Trosterud

Vandring i hagen
på Trosterud

  • Hus og hjem

I forbindelse med Oslo Åpne Hus ble det folksomt i den skulpturrike grønne hagen utenfor Trosterudvillaen.

Bønda inntar Stovner

Bønda inntar Stovner

  • Hus og hjem

I dag gjør Felleskjøpet sitt inntog på Stovner senter. Det blir spesielt kjærkomment for de som har kjæledyr.

En hel dag med radio

En hel dag med radio

  • Skole

Fyrstikkalleen skole får i morgen, torsdag, en dag utenom det vanlige. NRK P3 og mP3 rigger opp til en hel dag med radiosending - og trekker til seg en rekke kjendiser.

 
Drivhus i vinden

Drivhus i vinden

  • Hus og hjem

Det blir stadig mer populært å dyrke selv. Derfor har også drivhuset fått sin renessanse. Grønt Fokus følger opp med å utvide butikken med en utendørs drivhus-utstilling.

Bok på Veitvet flytter<BR> inn i Idrettens Hus

Bok på Veitvet flytter
inn i Idrettens Hus

  • Bok på Veitvet

Idrettens Hus Nordbyen har kapret til seg kunstprosjektet «Bok på Veitvet».

Feiret matfestival <BR>med 50-talls vri

Feiret matfestival
med 50-talls vri

Undertøyskjeden Change på Linderud senter bestemte seg for å gjøre det ordentlig når det først arrangeres matfestival på sentret.

 
Nå skal det bruse godt <BR>igjen i Grorud kirke

Nå skal det bruse godt
igjen i Grorud kirke

  • Grorud kirke

Kirkens orgel renoveres og rengjøres i disse dager.

En oase på Rødtvet

En oase på Rødtvet

  • Hus og hjem

Randi Johansen var en av innflytterne da Vesletjern borettslag sto ferdig. På den tiden var det bare fjell og jord mellom blokkene. Det er det ikke i dag.

IKEA kom for å «rydde opp»

IKEA kom for å «rydde opp»

  • Hus og hjem

Mens Eyvind Hellstrøm røsker tak i både restaurantbransjen og middagsplanene til Ola Nordmann, rydder IKEA vei for klimaeffektive og fleksible løsninger - selv i et drivhus.

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!