Ny trimgruppe i Groruddalen

Ny trimgruppe i Groruddalen

 

Grorud er tredje bydel i dalen som får en egen 60pluss-gruppe. Gruppa gikk sin jomfrutur onsdag formiddag.

Skrevet av:

Den nye gruppa «Romsås/Grorud 60pluss» består i dag av 14 deltakere som er både menn og kvinner, etnisk norske og nordmenn med innvandrerbakgrunn. Gruppa ledes av Lisbeth Carlsen og May Britt Tvenge.

- Etter å ha vært en del på frisklivssentralen, er det fint å ha en gruppe som dette i tillegg. Alle i gruppa vil være med på å bestemme hvor vi skal gå. Vi er spente, sier Carlsen.

Hun legger til at det er ønskelig å få enda flere gruppedeltakere.

Terdi Knezlerö er godt fornøyd:

- Jeg synes det er veldig fint å få et tilbud som dette, smiler hun.

Nærmere 2000 eldre i hele Oslo er nå med i en 60pluss-gruppe, som Oslo Idrettskrets står bak. Bydelene St. Hanshaugen og Alna er eneste som ikke har en egen gruppe. Prosjektleder Eva Cecilie Simensen sier imidlertid at det er ønskelig å etablere en gruppe i Alna bydel.

- For å etablere en gruppe er man nødt til å ha to gruppeledere i tillegg til 10 gruppedeltakere, sier Simensen.

Groruddalens bydeler Stovner og Bjerke har begge hatt 60pluss-grupper i lengre tid. Og på onsdag ble altså Grorud bydel tredje i rekken.

Oslo Idrettskrets jubilerer i år 10 år med 60pluss-grupper rundt om i byen. Prosjektet ble startet opp i 2003 med midler fra Oslo kommune. Målet var å aktivisere eldre mennesker som var fysisk eller sosialt inaktive gjennom forskjellige aktivitetstilbud i lokalmiljøene. Det er også et mål å bevisstgjøre verdien av fysisk aktivitet.

- De fleste 60pluss-gruppene går på tur, men det er også noen grupper som driver med vanngymnastikk, minigolf, gymnastikk, yoga, fotball, roing eller dans, sier Simensen.

- Deltakelse er gratis, og man kan delta i grupper i en annen bydel enn den man bor i, fortsetter hun.

Den nyetablerte turgruppa i Grorud bydel møtes utenfor Romsås kirke hver onsdag klokka elleve. Nye turentusiaster oppfordres til å møte opp neste gang. Samtidig ønsker Oslo Idrettskrets å komme i kontakt med Alna-beboere som kunne tenke seg å være med på etableringen av en 60pluss-gruppe der.

- Da trenger vi to gruppeledere som kan planlegge den nye gruppa. Gruppeledere vil i løpet av året bli invitert til fire gruppeledersamlinger hvor gruppelederne er samlet for å bli bedre kjent, og for å få kompetansepåfyll, sier Simensen.

- Alle 60pluss-deltakere vil i tillegg til gruppeaktivitet også bli invitert til Ekeberg på 60pluss-dagen 1. oktober hvert år, avslutter prosjektlederen.

Siste nytt i Kultur

Valgets kval

Åpne dager på videregående skoler

Valgets kval

  • åpen dag

«Jeg er veldig redd for å ta feil valg. Tenk om jeg må gjøre alt på nytt igjen».

Pølsefest på Romsås

Pølsefest på Romsås

Mens de fleste roper på julenissen under juletrefester, er det noen andre de venter på i Romsås kirke. Der feirer de den hellige tre kongers dag. Og har selvfølgelig en pølsefest.

Første tur på langrenn!

Første tur på langrenn!

Den siste tiden har snøkanonene stått på for fullt ved Badedammen på Grorud. Og endelig kan man nå stå på ski, helt fra bommen.

 
Klær for alle kvinner

Klær for alle kvinner

Da Bella på Tonsenhagen har vært en populær butikk i mange år. Nå har de servicedyktige damene har fått inn enda flere nyheter.

Skiglede på Trollvann

Skiglede på Trollvann

  • ski

Det er mange som venter på at skibakkene i Grefsenkleiva skal åpne, men i mellomtiden er det mange som har tatt turen til Trollvann.

Dukketeater til Årvoll

Dukketeater til Årvoll

  • Barn

Dukketeateret Diddi inntar scenen på Årvoll gård. Da kommer blant annet bukkene Bruse og den vesle kalven på besøk.

 
Første juletrefest <BR>med nytt navn

Første juletrefest
med nytt navn

Høsten 2016 byttet Furuset sykehjem navn til Furusethjemmet, men navnendring og flere beboere stopper ikke sykehjemmet fra å holde på tradisjonene sine.

Heltene fra 2007

Heltene fra 2007

Alle må begynne et sted.

Juletrefest er en <BR>fast tradisjon

Juletrefest er en
fast tradisjon

Jentene som bor på Rødtvet og Kalbakken har vært på juletrefesten til Rødtvedt og Mellomgårdens borettslag i så å si alle år.

 
Dikteren Johannes er tilbake 


Dikteren Johannes er tilbake 


Johannes Eines starter året med å ha med seg en fersk, ny bok i ryggsekken. 



Fra SFO til europatoppen

Fra SFO til europatoppen

Da, den gang, skolefritidsordningen (SFO) på Nye Løren skole (i dag Refstad) fikk riverdans på programmet, ble Marthe (19) og Jenny (19) hekta. I dag er de i europatoppen.

Juans snarvei ga <BR>historisk intervju

Juans snarvei ga
historisk intervju

Man kan ikke si at Juan Per Lund Serrano er lat, langt i fra - men han er flink til å ta noen snarveier. Det har ført til at han sitter på et unikt historisk intervju med Einar Gerhardsen!

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!