Ny trimgruppe i Groruddalen

Ny trimgruppe i Groruddalen

 

Grorud er tredje bydel i dalen som får en egen 60pluss-gruppe. Gruppa gikk sin jomfrutur onsdag formiddag.

Skrevet av:

Den nye gruppa «Romsås/Grorud 60pluss» består i dag av 14 deltakere som er både menn og kvinner, etnisk norske og nordmenn med innvandrerbakgrunn. Gruppa ledes av Lisbeth Carlsen og May Britt Tvenge.

- Etter å ha vært en del på frisklivssentralen, er det fint å ha en gruppe som dette i tillegg. Alle i gruppa vil være med på å bestemme hvor vi skal gå. Vi er spente, sier Carlsen.

Hun legger til at det er ønskelig å få enda flere gruppedeltakere.

Terdi Knezlerö er godt fornøyd:

- Jeg synes det er veldig fint å få et tilbud som dette, smiler hun.

Nærmere 2000 eldre i hele Oslo er nå med i en 60pluss-gruppe, som Oslo Idrettskrets står bak. Bydelene St. Hanshaugen og Alna er eneste som ikke har en egen gruppe. Prosjektleder Eva Cecilie Simensen sier imidlertid at det er ønskelig å etablere en gruppe i Alna bydel.

- For å etablere en gruppe er man nødt til å ha to gruppeledere i tillegg til 10 gruppedeltakere, sier Simensen.

Groruddalens bydeler Stovner og Bjerke har begge hatt 60pluss-grupper i lengre tid. Og på onsdag ble altså Grorud bydel tredje i rekken.

Oslo Idrettskrets jubilerer i år 10 år med 60pluss-grupper rundt om i byen. Prosjektet ble startet opp i 2003 med midler fra Oslo kommune. Målet var å aktivisere eldre mennesker som var fysisk eller sosialt inaktive gjennom forskjellige aktivitetstilbud i lokalmiljøene. Det er også et mål å bevisstgjøre verdien av fysisk aktivitet.

- De fleste 60pluss-gruppene går på tur, men det er også noen grupper som driver med vanngymnastikk, minigolf, gymnastikk, yoga, fotball, roing eller dans, sier Simensen.

- Deltakelse er gratis, og man kan delta i grupper i en annen bydel enn den man bor i, fortsetter hun.

Den nyetablerte turgruppa i Grorud bydel møtes utenfor Romsås kirke hver onsdag klokka elleve. Nye turentusiaster oppfordres til å møte opp neste gang. Samtidig ønsker Oslo Idrettskrets å komme i kontakt med Alna-beboere som kunne tenke seg å være med på etableringen av en 60pluss-gruppe der.

- Da trenger vi to gruppeledere som kan planlegge den nye gruppa. Gruppeledere vil i løpet av året bli invitert til fire gruppeledersamlinger hvor gruppelederne er samlet for å bli bedre kjent, og for å få kompetansepåfyll, sier Simensen.

- Alle 60pluss-deltakere vil i tillegg til gruppeaktivitet også bli invitert til Ekeberg på 60pluss-dagen 1. oktober hvert år, avslutter prosjektlederen.

Siste nytt i Kultur

Feirer 20 år med teater

Feirer 20 år med teater

Tjernveien barnehage fylte 20 år sist fredag. Ved den anledning var det bursdagsfeiring fra start til slutt i barnehagen.

Sang for de eldre

Sang for de eldre

Flere hadde tatt turen ut i østfløyen på Lindeberg omsorgssenter, da LKV-koret dukket opp for å synge. Ikke bare en gang, men to ganger.

Høyt tempo på skøyteisen

Høyt tempo på skøyteisen

Youngslunden ble fort fylt opp da foreldrene ved 4. trinn på Bryn barneskole arrangerte skøytedisco.

 
Burger med gode råvarer!

Burger med gode råvarer!

Det er få kaféeiere som tør å satse på en ordentlig hjemmelaget meny på et kjøpesenter, men det har eieren av Café Aqua på Linderud turt å gjøre.

«Uten dekning» på Linderud

«Uten dekning» på Linderud

Tradisjoner er til for å holdes. Det viste elevene på Linderud skole da de nok en gang arrangerte Linderud fest i Dalen, med showet «Uten dekning»

Stas med filmpremiere

Stas med filmpremiere

I Norlandia Sørhellinga Barnehage på Tveita samlet på store og små seg foran lerret for å se på filmene som barna selv har laget.

 
Neha i Kakekrigen

Neha i Kakekrigen

Mandag 20. februar starter den åttende uken av Kakekrigen. Denne uken er Neha Nayyar fra Risløkka en av deltakerne nå som kakeklassikeren er tilbake på skjermen.

Meråpent hos Bjerke

Meråpent hos Bjerke

Deichmanske bibliotek har valgt, etter inspirasjon fra Danmark, å gjøre det lettere for deg å bruke biblioteket ved å gjøre filialene meråpne. Man kan nå oppgradere lånekortet sitt til et nøkkelkort og få fri tilgang til lokalene mellom klokken 07 og 23.

Utbygging av ny E6 på Smalvollen

Debatt

Ny E6 på Smalvollen

  • debatt

I Alnaelvas Venner er vi svært overrasket over at Statens vegvesen nå foreslår å legge E6 i dagen langs Smalvollveien.

 
Legg dritten til Groruddalen!

Legg dritten til Groruddalen!

  • Innlegg

Jeg har hatt gleden av å skrive biografien til et par profilerte politikere og i den forbindelse har jeg også intervjuet andre politikere. Rikspolitikere med stortingsplass. Bystyrepolitikere. Ordførere i Norge. Noen av dem spurte jeg: «Hva kommer det av at all dritten blir lagt til Groruddalen?» Je...

Kamzy saler opp

Kamzy saler opp

På selve Valentinsdagen var det klart for at varaordfører i Oslo, Khamshajiny Gunaratnam, skulle sitte på en hest for første gang.

Fra København til Groruddalen

Fra København til Groruddalen

Groruddølen Halvard Lillevik fra Rødtvet har siden 2008 hadde agentur på Christianiabikes. Nå ønsker han at Groruddalen skal få full utnyttelse av slike sykler.

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!