Savner hestene på Alna

Savner hestene på Alna

 

I fjor hadde Maria Totlandsdal et ukentlig tilbud i stallen på Alna. Gjennom det midlertidig prosjektet «Hest i psykisk helsearbeid» fikk hun økt selvtillit, mestringsfølelse og nye venner. Nå krysser hun fingrene for at det kommer tilbake.

 - Jeg synes det er urettferdig at dette som var et prosjekt for oss, er et langvarig tilbud til de som har fysiske utfordringer. Psykisk helse er like viktig som den fysiske, sier tidligere bruker Maria Totendal. 

Akers Avis Groruddalen har tidligere skrevet om prosjektet «Hest i psykisk helsearbeid», som ble finansiert av Extrastiftelsen-Helse og rehabilitering. Prosjektet ble drevet av Annika Meltzer og Gro Stubdal. Hensikten var å dokumentere at hest er spesielt positivt for personer med psykiske lidelser. 

Nå har det atter en gang blitt søkt om midler til å fortsette prosjektet. I år har det blitt søkt ved hjelp av organisasjonen «Hest og Helse», hos Helsedirektoratet om ca. 500.000 kroner. Midlende skal dekke lønnsutgifter, hesteleie og lokaler.  

 

Vi orket mer og mer

Maria Totlandsdal var rundt tretten år da hun fikk psykiske problemer, og hun lider blant annet av angst og depresjon. 

 

Totlandsdal opplevde prosjektet som bra, da det inneholdt  fysiskaktivitet på en god og tilrettelagt måte. Dette mener hun er viktig da hun ser at mange som sliter psykisk ender i passivitet. 

- Det er for lite tilbud til de psykiske syke, og de som finnes inkluderer ofte ikke fysisk aktivitet. Det at vi var sosiale og i fysisk aktivitet gjorde at vi orket mer og mer. NAV og politikerne vil jo at vi skal bli aktive. Hvorfor legge ned tilbudet som gjør akkurat dette? spør Totlandsdal. 

 

Rom til å være seg selv

Totlandsdal har prøvd ut forskjellige tiltak, men mener likevel at det er for få muligheter for personer med psykiske lidelser. 

- Mange med psykiske lidelser har nok bare lavterskeltilbud å gå til, og de er ofte ikke så meningsfulle, men kun et plaster på såret. I dette prosjektet var det rom til å være seg selv. Man fikk reelle oppgaver, og en følelse av verdi. 

 

Struktur på hverdagen

Hun har opptil flere ganger søkt etter jobb, men har ikke fått noen. Derfor var det godt at prosjektet dukket opp, slik at hun hadde noe å gå til på dagtid. 

- Prosjektet ga meg et meningsfullt dagtilbud, og jeg fikk gjennom dette mer struktur på hverdagen min, sier Totlandsdal. 

 

Totlandsdal gikk til prosjektet to ganger i uken, og opplevde en bedring i psyken. Da hun startet var hun deprimert, men kom gradvis ut av det på grunn av prosjektet. 

- Jeg opplevde fremgang, fikk mestringsfølelse og økt selvtillit. Jeg kom i et kjempefint miljø, og i en trygg gruppe som var i samme situasjon. De hadde forståelse for psykiske problemer, og derfor var det lov å komme selv om man ikke var i form. 

 

Kan hjelpe mange

Totlandsdal mener at tiltaket kan hjelpe mange, og forteller at det har kommet mange positive tilbakemeldinger fra prosjektdeltakere. Hun mener at hest vil være en god hjelp for personer som er usikre på mennesker. 

- Man blir avbalansert og får ro. Mennesker krever flere ting av deg enn hva hester gjør. Det eneste den forlanger er at du behandler den ordentlig. Det å ha kontakt med hest er en virkelig god trøst på vanskelige dager.

 

Prosjektet ga Totlandsdal mulighet til å utfordre seg selv, uten å bli presset. Hun tror derfor at hvis prosjektet fortsatte ville hun ha kommet ut av sine psykiske lidelser

 

- Helse-Norge må åpne øyene 

Alna Ridesenter ønsker at de fysisk og psykiske syke vil få samme mulighet til terapiridning, og håper at prosjektet vil få tildelt midler igjen. I tillegg håper daglig leder Lene Kragh at helse-Norge vil få opp øynene for hvilken ressurs hest er.

 

- Håndtering av hest gir stor mestringsfølelse, ansvar og omsorg. Vi så at det å holde på med hest ga brukerne mer selvtillit, og at de gledet seg til å være sammen med vennene og hestene, sier Kragh.

Om prosjektet ikke vil bli støttet igjen, mener Kragh at helse-Norge vil gå glipp av muligheten til å gi folk en bedre hverdag. 

- Jeg vil bli skuffet på vegne av brukerne og prosjektlederne om vi ikke får midler til å videreføre tilbudet. Det er altfor for lite fokus på behandlingsmåter og aktiviteter for psykisk syke. Vi ønsker at de som har psykiske plager, på lik linje med de funksjonshemmede, skal få støtte til terapiridning. 

 

Siste nytt i Kultur

Stor interesse for Ammerud

Stor interesse for Ammerud

Overraskende mange møtte opp på Grorud T-banestasjon sist søndag for å være med på Byantikvarens vandring gjennom høyblokkene, bananblokka, atriumhusene og Nordre Ammerud gård.

Mye moro i Verdensparken

«Kom deg ut»-dagen:

Mye moro i Verdensparken

  • Festival

«Furuset, kom deg ut!» Det var klar beskjed da invitasjoner til aktivitetsdag i bydelsparken ble sendt ut. Oppmøtet tyder på at folk tok beskjeden på blodig alvor.

Vandring i hagen <BR>på Trosterud

Vandring i hagen
på Trosterud

  • Hus og hjem

I forbindelse med Oslo Åpne Hus ble det folksomt i den skulpturrike grønne hagen utenfor Trosterudvillaen.

 
Bønda inntar Stovner

Bønda inntar Stovner

  • Hus og hjem

I dag gjør Felleskjøpet sitt inntog på Stovner senter. Det blir spesielt kjærkomment for de som har kjæledyr.

En hel dag med radio

En hel dag med radio

  • Skole

Fyrstikkalleen skole får i morgen, torsdag, en dag utenom det vanlige. NRK P3 og mP3 rigger opp til en hel dag med radiosending - og trekker til seg en rekke kjendiser.

Drivhus i vinden

Drivhus i vinden

  • Hus og hjem

Det blir stadig mer populært å dyrke selv. Derfor har også drivhuset fått sin renessanse. Grønt Fokus følger opp med å utvide butikken med en utendørs drivhus-utstilling.

 
Bok på Veitvet flytter<BR> inn i Idrettens Hus

Bok på Veitvet flytter
inn i Idrettens Hus

  • Bok på Veitvet

Idrettens Hus Nordbyen har kapret til seg kunstprosjektet «Bok på Veitvet».

Feiret matfestival <BR>med 50-talls vri

Feiret matfestival
med 50-talls vri

Undertøyskjeden Change på Linderud senter bestemte seg for å gjøre det ordentlig når det først arrangeres matfestival på sentret.

Nå skal det bruse godt <BR>igjen i Grorud kirke

Nå skal det bruse godt
igjen i Grorud kirke

  • Grorud kirke

Kirkens orgel renoveres og rengjøres i disse dager.

 
En oase på Rødtvet

En oase på Rødtvet

  • Hus og hjem

Randi Johansen var en av innflytterne da Vesletjern borettslag sto ferdig. På den tiden var det bare fjell og jord mellom blokkene. Det er det ikke i dag.

IKEA kom for å «rydde opp»

IKEA kom for å «rydde opp»

  • Hus og hjem

Mens Eyvind Hellstrøm røsker tak i både restaurantbransjen og middagsplanene til Ola Nordmann, rydder IKEA vei for klimaeffektive og fleksible løsninger - selv i et drivhus.

- Mot alle odds

Nordtvet bibliotek fyller 50 år:

- Mot alle odds

  • Nordtvet bibliotek

Nordtvet bibliotek skal feire halvveis til hundre med en hel kulturuke. Det har ikke bare vært lett å forsvare institusjonen mot nedleggelsesspøkelset - hele tre ganger.

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!