Savner hestene på Alna

Savner hestene på Alna

 

I fjor hadde Maria Totlandsdal et ukentlig tilbud i stallen på Alna. Gjennom det midlertidig prosjektet «Hest i psykisk helsearbeid» fikk hun økt selvtillit, mestringsfølelse og nye venner. Nå krysser hun fingrene for at det kommer tilbake.

 - Jeg synes det er urettferdig at dette som var et prosjekt for oss, er et langvarig tilbud til de som har fysiske utfordringer. Psykisk helse er like viktig som den fysiske, sier tidligere bruker Maria Totendal. 

Akers Avis Groruddalen har tidligere skrevet om prosjektet «Hest i psykisk helsearbeid», som ble finansiert av Extrastiftelsen-Helse og rehabilitering. Prosjektet ble drevet av Annika Meltzer og Gro Stubdal. Hensikten var å dokumentere at hest er spesielt positivt for personer med psykiske lidelser. 

Nå har det atter en gang blitt søkt om midler til å fortsette prosjektet. I år har det blitt søkt ved hjelp av organisasjonen «Hest og Helse», hos Helsedirektoratet om ca. 500.000 kroner. Midlende skal dekke lønnsutgifter, hesteleie og lokaler.  

 

Vi orket mer og mer

Maria Totlandsdal var rundt tretten år da hun fikk psykiske problemer, og hun lider blant annet av angst og depresjon. 
 


Totlandsdal opplevde prosjektet som bra, da det inneholdt  fysiskaktivitet på en god og tilrettelagt måte. Dette mener hun er viktig da hun ser at mange som sliter psykisk ender i passivitet. 

- Det er for lite tilbud til de psykiske syke, og de som finnes inkluderer ofte ikke fysisk aktivitet. Det at vi var sosiale og i fysisk aktivitet gjorde at vi orket mer og mer. NAV og politikerne vil jo at vi skal bli aktive. Hvorfor legge ned tilbudet som gjør akkurat dette? spør Totlandsdal. 

 

Rom til å være seg selv

Totlandsdal har prøvd ut forskjellige tiltak, men mener likevel at det er for få muligheter for personer med psykiske lidelser. 

- Mange med psykiske lidelser har nok bare lavterskeltilbud å gå til, og de er ofte ikke så meningsfulle, men kun et plaster på såret. I dette prosjektet var det rom til å være seg selv. Man fikk reelle oppgaver, og en følelse av verdi. 

 

Struktur på hverdagen

Hun har opptil flere ganger søkt etter jobb, men har ikke fått noen. Derfor var det godt at prosjektet dukket opp, slik at hun hadde noe å gå til på dagtid. 

- Prosjektet ga meg et meningsfullt dagtilbud, og jeg fikk gjennom dette mer struktur på hverdagen min, sier Totlandsdal. 
 


Totlandsdal gikk til prosjektet to ganger i uken, og opplevde en bedring i psyken. Da hun startet var hun deprimert, men kom gradvis ut av det på grunn av prosjektet. 

- Jeg opplevde fremgang, fikk mestringsfølelse og økt selvtillit. Jeg kom i et kjempefint miljø, og i en trygg gruppe som var i samme situasjon. De hadde forståelse for psykiske problemer, og derfor var det lov å komme selv om man ikke var i form. 

 

Kan hjelpe mange

Totlandsdal mener at tiltaket kan hjelpe mange, og forteller at det har kommet mange positive tilbakemeldinger fra prosjektdeltakere. Hun mener at hest vil være en god hjelp for personer som er usikre på mennesker. 

- Man blir avbalansert og får ro. Mennesker krever flere ting av deg enn hva hester gjør. Det eneste den forlanger er at du behandler den ordentlig. Det å ha kontakt med hest er en virkelig god trøst på vanskelige dager.
 


Prosjektet ga Totlandsdal mulighet til å utfordre seg selv, uten å bli presset. Hun tror derfor at hvis prosjektet fortsatte ville hun ha kommet ut av sine psykiske lidelser

 

- Helse-Norge må åpne øyene 

Alna Ridesenter ønsker at de fysisk og psykiske syke vil få samme mulighet til terapiridning, og håper at prosjektet vil få tildelt midler igjen. I tillegg håper daglig leder Lene Kragh at helse-Norge vil få opp øynene for hvilken ressurs hest er.
 


- Håndtering av hest gir stor mestringsfølelse, ansvar og omsorg. Vi så at det å holde på med hest ga brukerne mer selvtillit, og at de gledet seg til å være sammen med vennene og hestene, sier Kragh.

Om prosjektet ikke vil bli støttet igjen, mener Kragh at helse-Norge vil gå glipp av muligheten til å gi folk en bedre hverdag. 

- Jeg vil bli skuffet på vegne av brukerne og prosjektlederne om vi ikke får midler til å videreføre tilbudet. Det er altfor for lite fokus på behandlingsmåter og aktiviteter for psykisk syke. Vi ønsker at de som har psykiske plager, på lik linje med de funksjonshemmede, skal få støtte til terapiridning. 

 

Siste nytt i Kultur

Har eldres <BR>helse i fokus

Har eldres
helse i fokus

  • Seniorsenter

Rødtvet seniorsenter er opptatt av livskvalitet, hvor ernæring og sosiale relasjoner er viktige punkter. Nå skal sentrets frivillige og brukere få servert mat og foredrag som et hjelpemiddel på veien.

Furusetspeiderne <BR>lager dragefestival

Furusetspeiderne
lager dragefestival

Det blir drager og gratis bøker når Furusetspeiderne kommer til Furuset kirke.

«Løvenes Konge» <BR>på Granstangen

«Løvenes Konge»
på Granstangen

  • Teaterfestival

Elevene fra sal og scene på 9. trinn sørget for at «Simba» og «Mufasa» inntok Granstangen skole da de tok for seg «Løvenes Konge» på skolens egen teaterfestival.

 
Utviklet egen app - vil nå toppen

Groruddalsprosjekt til norgesmesterskap:

Utviklet egen app - vil nå toppen

Ungdommene Thomas Aleksander, Luveen, Henrik og Toralf er klare for NM i Ungdomsbedriftstyring, som en del av Ungt Entreprenørskaps Oslolag. De skal stille med appen «Stovner Hub».

Barnas store sjakkturnering

Barnas store sjakkturnering

  • Sjakk

For tredje år på rad arrangerte Rødtvet sjakk Barnas Grand Prix-turnering på Rødtvet skole.

Musikalske talenter <BR>i Grorud kirke

Musikalske talenter
i Grorud kirke

  • konsert

Da Smutten musikkstue arrangerte sin første vårkonsert i Grorud kirke, ble musikalske venner invitert.

 
 Til Oslo Open

Kunstner fra Tonsenhagen

Til Oslo Open

  • Kunst

Oslo Open kommer til østsiden av byen 23. april. Da skal Anny Langer fra Tonsenhagen være blant deltakerne.

Hvem har tatt Stiggas OL-medalje?

Akers Avis Groruddalens påskekrim 2017:

Hvem har tatt Stiggas OL-medalje?

  • Påskekrim 2017

I flere år har Akers Avis Groruddalen presentert en påskekrim. Denne gangen er det OL-gutten Stig-André «Stigga» Berge som leter etter sin OL-medalje som har blitt stjålet. Han har fire mistenkte i kikkerten. Finner du ut hvem tyven er?

Med korset på ryggen

Fra Høybråten til Stovner:

Med korset på ryggen

  • Påske

Langfredag i Groruddalen betyr korsvandring til Stovner kirke. I år var det derimot store forandringer i det tradisjonsrike opplegget, for denne gangen gikk turen fra Høybråten via Haugenstua.

 
– Bruk marka i påsken

– Bruk marka i påsken

  • Lillomarka

Bjørn Larsson har vært med Lill-O-Dilten siden oppstarten, og selv i den voksne alder av 92 år har han hjulpet til med å sette ut poster også denne gangen. Nå oppfordrer han groruddølene til å ta turen opp i Lillomarka i påsken.

23 år og starter egen bedrift

23 år og starter egen bedrift

  • Skjønnhet

Stine Hellstrøm (23) har det travelt med forberedelser i påsken. Påskedagene brukes nemlig til siste finpuss av hennes nye skjønnhetssalong på Høybråten.

Lærer bort selvforsvar - der folk er

Lærer bort selvforsvar - der folk er

  • Selvforsvar

Etter 24 år innen økonomi og regnskap, kaster Thomas W. Myhre (45) inn håndkleet. Nå har han startet for seg selv - og da med noe han brenner for - nemlig realistisk selvforsvar.

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!