«Alle» vil løpe med Ezinne

«Alle» vil løpe med Ezinne

NYTT TRENINGSOPPLEGG: Ezinne Okparaebo starter nytt treningsopplegg på tirsdag.

60 barn har meldt seg til å løpe med Ezinne Okparaebo.

Skrevet av:

Friidrettsutøveren Ezinne er frontfigur for det nye treningsopplegget «Løp med Ezinne». Formålet er å skape interesse rundt friidrett og rekrutterer jenter med minioritetsbakgrunn på østkanten. Det er i alt 60 påmeldte. 30 av dem skal trene på Granstangen, resterende på Furuset.

– Vi er veldig fornøyd. Det er bra at så mange er interessert og melder seg på. Det viser at det er flere som har lengtet etter dette tilbudet, sier Chiamaka Okparaebo, norgesmester i tresteg.

Treningsprogrammet starter på tirsdag med et informasjonsmøte. Her vil friidrett-medalisten være til stede. Selve treningene utføres av fem ulike trenere, deriblant Chiamaka Okparaebo og sølvmedalist i junior VM, Nadia Akpana Assa. Så langt er tilbudet bare for groruddøler. Over nyåret vil nye grupper være på plass.

– Forhåpentligvis, sier instruktør Chiamaka.

– Det er første gang vi har dette opplegget, men vi håper og tror at det vil bli en suksess. Foreløpig ser det lovende ut. Vi har i hvert fall sørget for nok trenere, sier hun.

Fridrett og lek

Under informasjonsmøtet på tirsdag vil påmeldte og foreldre være til stede til informasjon og hygge. Først vil det være en presentasjonsrunde, deretter en presentasjon av Ezinne Athletics, mat og drikke og trening.

– Opplegget inneholder ikke bare løping, men også andre grener innenfor friidrett. Idretten vil bli testet ut blant deltakerne gjennom lek. Det vil ikke bli blodig alvor med det første. Dette opplegg skal være inkluderende, trygt og gratis, sier norgesmesteren, som hovedsaklig skal undervise innenfor tresteg og lengde.

Hun husker selv da hun startet med friidrett.

– Det er ikke så mye tilbud her på østkanten. Jeg måtte dra helt ned til Bislett for å trene. Derfor er det viktig med dette treningsprogrammet. Vi vil fronte friidretten. Da er det viktig at deltakerne får mulighet til å trene, og får ha det gøy med idretten, avslutter Chiamaka.

Les mer i Akers Avis Groruddalen og i vår eAvis.

Siste nytt i Kultur

VM-fest på Ammerudhjemmet

VM-fest på Ammerudhjemmet

  • Ammerudhjemmet

I anledning starten på VM i ski og at Ammerudhjemmet har fått seg bålpanne, samlet de beboerne ute for en liten fest med toddy og kaffe rundt bålet.

– Viktig å rydde <BR>ellers blir det rotete

Ruskenturné på Ammerud:

– Viktig å rydde
ellers blir det rotete

  • Rusken

Rusken tok turen til Grorud bydel for en barnehageturné sammen med varaordfører Khamshajiny «Kamzy» Gunaratnam (Ap). Der traff de super-rydderne fra Ammerud.

Feirer 20 år med teater

Feirer 20 år med teater

Tjernveien barnehage fylte 20 år sist fredag. Ved den anledning var det bursdagsfeiring fra start til slutt i barnehagen.

 
Høyt tempo på skøyteisen

Høyt tempo på skøyteisen

Youngslunden ble fort fylt opp da foreldrene ved 4. trinn på Bryn barneskole arrangerte skøytedisco.

Burger med gode råvarer!

Burger med gode råvarer!

Det er få kaféeiere som tør å satse på en ordentlig hjemmelaget meny på et kjøpesenter, men det har eieren av Café Aqua på Linderud turt å gjøre.

«Uten dekning» på Linderud

«Uten dekning» på Linderud

Tradisjoner er til for å holdes. Det viste elevene på Linderud skole da de nok en gang arrangerte Linderud fest i Dalen, med showet «Uten dekning»

 
Stas med filmpremiere

Stas med filmpremiere

I Norlandia Sørhellinga Barnehage på Tveita samlet på store og små seg foran lerret for å se på filmene som barna selv har laget.

Neha i Kakekrigen

Neha i Kakekrigen

Mandag 20. februar starter den åttende uken av Kakekrigen. Denne uken er Neha Nayyar fra Risløkka en av deltakerne nå som kakeklassikeren er tilbake på skjermen.

Meråpent hos Bjerke

Meråpent hos Bjerke

Deichmanske bibliotek har valgt, etter inspirasjon fra Danmark, å gjøre det lettere for deg å bruke biblioteket ved å gjøre filialene meråpne. Man kan nå oppgradere lånekortet sitt til et nøkkelkort og få fri tilgang til lokalene mellom klokken 07 og 23.

 
Utbygging av ny E6 på Smalvollen

Debatt

Ny E6 på Smalvollen

  • debatt

I Alnaelvas Venner er vi svært overrasket over at Statens vegvesen nå foreslår å legge E6 i dagen langs Smalvollveien.

Legg dritten til Groruddalen!

Legg dritten til Groruddalen!

  • Innlegg

Jeg har hatt gleden av å skrive biografien til et par profilerte politikere og i den forbindelse har jeg også intervjuet andre politikere. Rikspolitikere med stortingsplass. Bystyrepolitikere. Ordførere i Norge. Noen av dem spurte jeg: «Hva kommer det av at all dritten blir lagt til Groruddalen?» Je...

Kamzy saler opp

Kamzy saler opp

På selve Valentinsdagen var det klart for at varaordfører i Oslo, Khamshajiny Gunaratnam, skulle sitte på en hest for første gang.

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!