Terapi i offentlighetens lys

Terapi i offentlighetens lys

I TERAPI: Rigmor Galtung er en tidligere pasient av Tormod Huseby, som har skrevet boken «Alene naken». På et bokarrangement i Cappelen Damms lokaler delte hun sin historie.

Psykiater og tidligere groruddøl tar opp sårbarhet i ny bok. Fem pasienter bidrar med sine historier. Forleden ble også selve terapirommet forflyttet til en offentlig boklansering.

Skrevet av:

Spesialist i psykiatri og veileder i psykoterapi, Tormod Huseby, lanserte nylig boken «Alene naken». Huseby viser til eksempler på hvordan et sårt barndomsminne forspeiles i hvordan man blir som voksen. Han reflekterer over hvorfor mennesker er så redde for å være seg selv, og hvordan en følelse av skam kan overstyre det å være åpen.

I boken blir man kjent med seks pasienter av Huseby. En av de stilte opp til den offentlige lanseringen i Cappelen Damms lokaler – som var fylt til randen av mennesker.

En annen som stilte, var Rigmor Galtung, en middelaldrende kvinne som er blitt diagnosert med bipolar lidelse. Hun har tidligere skrevet bok om livet sitt som komiker og pasient.

– Når jeg er syk føler jeg meg gjennomsiktig, sier hun.

Jeg har skammet meg mye, men har etter hvert lært at jeg ikke skal skamme meg over noe jeg ikke er herre over. Byr man på seg selv, byr også andre på seg selv, mener Galtung.

Å komme «ut av skapet»

Galtung har i flere år holdt seminarer om sitt liv med bipolar lidelse. Noen ganger parodierer hun Gro Harlem Brundtland, og hun er Norges første kvinnelige standup-artist. Det kan ofte virke mindre skummelt å gå inn i denne rollen.

– Det å ha Gro gjør at jeg kan gjemme meg litt. Men jeg har skjønt at det egentlig bare er noe som er inni meg, sier Galtung.

Huseby har jobbet som psykiater i flere år, og har i denne rollen vært opptatt av å lytte til sine pasienter og hjelpe dem. I boken har han imidlertid valgt å bryte med terapirollen, da han gjennom hele boken er personlig og åpen om sin egen skam og ensomhet i barndommen.

Når vi går rundt og skammer oss, skapes det avstand mellom mennesker. Skal man komme seg over skammens mur, må man vise sårbarhet, er Huseby klar på.

Å skrive, terapi i seg selv

Huseby har vokst opp på Kalbakken – et sted han beskriver som grønt, trygt og forutsigbart. I dag bor han i Eiksmarka, rett over bygrensa, sammen med kona. En voksen sønn og datter er ute av redet.

– Som terapeut er du vant til å lytte. Hvordan har det vært å blotte deg selv?

– Det har vært helt greit å gjøre det, svarer Huseby.

I dag skal man liksom slite med ensomheten, og samtidig skamme seg over det. Min egen glemte ensomhet fra barndommen var en av årsakene til at jeg ville skrive boken. Samtidig tenker jeg at livet mitt, som er sosialt vellykket, kan fungere som en slags modell for mine pasienter. For den viser at det går an å komme seg ut av ensomhetens fengsel.

Siste nytt i Kultur

Øker lesegleden

Øker lesegleden

  • Skole

Linderud skole har i åtte år vært med på Arks barnebokpris. I løpet av høsten har elevene lest fem bøker, og sist uke samlet de seg i aulaen for å snakke om bøkene.

Krohg og damene

Krohg og damene

  • Kunst

Har du noengang lurt på hvem modellene til våre mest kjente kunstnere var? På Galleri Würths siste foredragskveld for året skal dette temaet belyses nærmere.

Hesteglad gjeng på <BR>Alna ridesenter

Hesteglad gjeng på
Alna ridesenter

  • Hest

Ridesentret har startet opp rundridning for eldre. Det er noe gjengen fra Økern dagsenter skal leve lenge på.

 
Allsang for 20. gang

Allsang for 20. gang

  • konsert

Det var god stemning og fullsatt sal i Romsås kirke da det tradisjonen tro ble arrangert «Allsang på toppen».

En annerledes julekonsert

En annerledes julekonsert

  • konsert

Salongen i Trosterudvillaen var fylt opp med forventningsfulle mennesker, da Sara Aimée Smiseth hadde tatt turen innom med sin «Julestemninger – en annerledes julekonsert».

Skapte nye minner

Skapte nye minner

  • jul

Det var ikke bare Jan Bøhler som hadde tatt turen til Rødtvet sykehjem, da det var klart for den årlige julegrantenningen.

 
Lansering i en pub

Lansering i en pub

  • Pilen

I forrige uke ble den lokale baren Rudolf på Vestli brukt til noe litt annet enn det den pleier å brukes til. Lise Forfang Grimnes valgte å bruke Rudolf for å lansere sin nye bok «Blodskraft».

Nok er nok <BR>for Standing Rock

Nok er nok
for Standing Rock

  • Pilen

Den siste tiden har det vært snakket mye om Standing Rock, og at de amerikanske mydighetene skal «innvadere» Dakota/Lakota/siouxindianernes reservat. De skal nemlig legge et veldig omdiskutert oljerør gjennom indianerreservatet Standing Rock i Nord-Dakota i USA.

20 år med teater

20 år med teater

  • Teater

Hellerud teaterverksted startet opp i 1996. Sist uke feiret de med noen av glansstykkene på Haugerud seniorsenter.

 
Lanserer «Asfaltøl»

Lanserer «Asfaltøl»

- med hint av svevestøv

  • Asfaltøl

Forfatter Yngve Kveine kom i 2014 ut med boka «Lyden av asfalt». Nå har han kommet med smaken til boken sammen med St. Halvars bryggeri.

Inspirert av kaffekanna

Inspirert av kaffekanna

  • Kunst

Sist helg åpnet Shoddyfabrikken dørene for alle besøkende, da de hadde åpent hus med juleutstillinger. Billedkunstner Birgit Jakobsen stilte blant annet ut et bilde av kaffekanna hun har på kontoret.

«Scrooge» på Årvoll

«Scrooge» på Årvoll

  • Teater

Barna i Akerselva kultur- og teaterlag fremfører teaterstykket «Scrooge» for andre gang på Årvoll gård.

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!