ANNONSE

Terapi i offentlighetens lys

Terapi i offentlighetens lys

I TERAPI: Rigmor Galtung er en tidligere pasient av Tormod Huseby, som har skrevet boken «Alene naken». På et bokarrangement i Cappelen Damms lokaler delte hun sin historie.

Psykiater og tidligere groruddøl tar opp sårbarhet i ny bok. Fem pasienter bidrar med sine historier. Forleden ble også selve terapirommet forflyttet til en offentlig boklansering.

Se bildet større

ALTER EGO: Rigmor Galtung går noen ganger inn i rollen som Gro Harlem Brundtland. Hun er Norges første kvinnelige standup-artist.

Se bildet større

FRA KALBAKKEN: Tormod Huseby vokste opp på Kalbakken. Her med sin ferske bok «Alene naken».

Spesialist i psykiatri og veileder i psykoterapi, Tormod Huseby, lanserte nylig boken «Alene naken». Huseby viser til eksempler på hvordan et sårt barndomsminne forspeiles i hvordan man blir som voksen. Han reflekterer over hvorfor mennesker er så redde for å være seg selv, og hvordan en følelse av skam kan overstyre det å være åpen.

I boken blir man kjent med seks pasienter av Huseby. En av de stilte opp til den offentlige lanseringen i Cappelen Damms lokaler – som var fylt til randen av mennesker.

En annen som stilte, var Rigmor Galtung, en middelaldrende kvinne som er blitt diagnosert med bipolar lidelse. Hun har tidligere skrevet bok om livet sitt som komiker og pasient.

– Når jeg er syk føler jeg meg gjennomsiktig, sier hun.

Jeg har skammet meg mye, men har etter hvert lært at jeg ikke skal skamme meg over noe jeg ikke er herre over. Byr man på seg selv, byr også andre på seg selv, mener Galtung.

Å komme «ut av skapet»

Galtung har i flere år holdt seminarer om sitt liv med bipolar lidelse. Noen ganger parodierer hun Gro Harlem Brundtland, og hun er Norges første kvinnelige standup-artist. Det kan ofte virke mindre skummelt å gå inn i denne rollen.

– Det å ha Gro gjør at jeg kan gjemme meg litt. Men jeg har skjønt at det egentlig bare er noe som er inni meg, sier Galtung.

Huseby har jobbet som psykiater i flere år, og har i denne rollen vært opptatt av å lytte til sine pasienter og hjelpe dem. I boken har han imidlertid valgt å bryte med terapirollen, da han gjennom hele boken er personlig og åpen om sin egen skam og ensomhet i barndommen.

Når vi går rundt og skammer oss, skapes det avstand mellom mennesker. Skal man komme seg over skammens mur, må man vise sårbarhet, er Huseby klar på.

Å skrive, terapi i seg selv

Huseby har vokst opp på Kalbakken – et sted han beskriver som grønt, trygt og forutsigbart. I dag bor han i Eiksmarka, rett over bygrensa, sammen med kona. En voksen sønn og datter er ute av redet.

– Som terapeut er du vant til å lytte. Hvordan har det vært å blotte deg selv?

– Det har vært helt greit å gjøre det, svarer Huseby.

I dag skal man liksom slite med ensomheten, og samtidig skamme seg over det. Min egen glemte ensomhet fra barndommen var en av årsakene til at jeg ville skrive boken. Samtidig tenker jeg at livet mitt, som er sosialt vellykket, kan fungere som en slags modell for mine pasienter. For den viser at det går an å komme seg ut av ensomhetens fengsel.

Siste nytt i Kultur

Tyvstartet med kunstutstilling

Elias (12), Selma (11) og Mathumintha (11) tegnet seg til seier da senterleder ga 6. trinn på Linderud skole i oppgave å tegne sentret om 50 år.

ANNONSE
Misbah går ut med 20 seksere

Furuset-jenta Misbah Kiran Mahmood (18) kan ta en velfortjent sommerferie. Hun avslutter tre år på Fyrstikkalleen skole med et mildt sagt solid vitnemål.

 
Saueslipp på sykehjemmet

For tredje året på rad fylles nå innhegningen på Rødtvet sykehjem opp med sauer og høner, til stor begeistring for både beboere og ansatte.

Skamløs motivasjon

Stemningen var god i hallen ved Apalløkka skole da tidligere elev og Skam-skuespiller Ina Svenningdal hadde tatt turen.

Bydelen hyllet de ansatte

Bydel Alna gjorde stas på sine ansatte som har jobbet i Oslo kommune i 25 og 40 år med en jubileumsmarkering.

 
ANNONSE