Trim på Trosterud

Trim på Trosterud

 

Eva Sannerud er bosatt på Trosterud. Hun har startet Trosterud 60pluss, der kvinner og menn over seksti går turer for å trimme og bli kjent. Nå inviterer hun til Sverige-tur.

 

- Det er viktig med trim og sosialt samvær, forteller Sannerud.

Hun ble bedt om å starte trimgruppa av Harald Skoglund, som er prosjektleder for 60pluss i Oslo Idrettskrets.

- Harald spurte om jeg ikke kunne starte egen gruppe på Trosterud, siden det ikke var en der fra før. Det blir turer med og uten staver, og vi har fått tilskudd slik at de som vil, kan låne staver, forteller hun.

Tirsdag 25. oktober arrangeres det tur til Sverige fra Kiwi på Trosterud.

- Det er viktig at man blir kjent og kommer seg opp av sofaen. Det blir også innføring med stavgang og det koster ingenting, forteller hun.

- Det blir frokost og grilling på turen, og vi titter på vakker natur i Glaskogen, som ligger mellom Årjäng og Arvika. Det er også muligheter for å handle litt. De som synes dette høres interessant ut kan ringe meg på 909 29 795 eller sende mail til evasin@getmail.com, forteller hun med et smil.

Viktig med trim

Sannerud synes det er viktig med trim, spesielt for de eldre.


- Dette kurset kan være en slags drahjelp, slik at man kommer seg ut i naturen og møter nye mennesker. Vi skal gå mye med armene. Alle kan bli med, det er trim for alle nivåer, forteller hun.

Hun legger vekt på at man ikke trenger å ha trent så mye før.

- Det er for de som bare vil bevege seg og vi skal gå hver torsdag fra klokka 12.00 på Trosterud. Folk fra andre bydeler kan også være med oss, forteller hun.

 

Siste nytt i Kultur

Stovner hyllet sine helter

Hyllet sine helter

  • Stovnergalla

Den første Stovnergallaen gikk av stabelen i helga. Da var blant andre ordføreren på plass på Rommen Scene - til stort show med god underholdning - for å hylle dem som yter det lille ekstra i hverdagen i bydelen.

Deler 40-årsjubileet i to

Haugen skolekorps fyller rundt år:

Deler 40-årsjubileet i to

Haugen skolekorps har 40-årsjubileum i år. Det feiret de med konsert i Furuset kirke, men feiringen er ikke over.

Kontraktene er signert

«Nye» Tveten gård

Kontraktene signert

  • historie

I lang tid har Tveten gård vært under oppussing i regi av Kulturetaten. Nå er nye kontrakter signert med frivilligheten og bydelen om aktivitet på gården fremover.

 
17-åring med <BR>viktig stemme

17-åring med
viktig stemme

  • Ungdom

Tre Oslo-ungdommer er valgt til FN-sambandets ungdomspanel, og en av dem er Bani Singh (17) fra Hellerud.

– Det er dette som <BR>skaper lokalsamfunn

Kronprinsparet på turné i Bjerke bydel:

– Det er dette som
skaper lokalsamfunn

  • Kronprinsparet

Kronprins Haakon og kronprinsesse Mette-Marit besøkte Bjerke bydel og fikk være med på flere av aktivitetene. Blant annet lærte kronprinsessen å sjonglere av Nysirkus på Veitvet og fikk møte over tusen aktive barn og unge på Isdammen.

Er det sommer, <BR>vår eller påske?

Er det sommer,
vår eller påske?

  • Sommer

Det er ikke lenge siden det snødde, men i helgen kom sommeren så å si over natta. Turen gikk til Steinbruvann for en liten stemningsrapport.

 
Folkefest med kronprinsparet

I dag blir det bålkos
med kronprinsparet

  • Kronprinsparet

På mandag kommer kronprinsparet til Bydel Bjerke. Det hele starter på Kulturhuset Veitvet før det ender opp med folkefest ved Isdammen på Årvoll.

Provokativ feminisme <BR>og nye briller

Provokativ feminisme
og nye briller

  • Pilen

Feminisme er et kontroversielt tema, og veldig mange som identifiserer seg som en feminist får mye tyn for det. For omtrent et år siden i dag fant jeg ut at jeg er feminist.

Teller ned til Stovnergalla

Teller ned til Stovnergalla

  • Stovner bydel

I morgen skal Stovner bydel dele ut sine frivilligpriser i fem kategorier. Randi Flaten er nominert til årets ildsjel - og er veldig spent.

 
Sterkt om overgrep

Foredrag på Vestli skole:

Sterkt om overgrep

  • Foredrag

Det var mange følelser og mye lærdom på Vestli skole da FAU hadde invitert Annett Berntsberg Eck. Hun fortalte sin historie og ga flere gode tips.

Tar barnas helse på alvor

Barnas kosthold og
bevegelse på alvor

  • Barn

Barnehagematen.no leverer varm og hjemmelaget mat som er spiseklar til barnehager, skoler og aktivitetsskoler. Nå har de ansatt en lokalkjent person i Groruddalen som skal passe på at alt går som det skal.

Kunst for vennskap

Kunst for vennskap

  • Barn

Gjennom prosjektet «Skup» har elevene på Furuset skole laget en forestilling om vennskap og kontraster.

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!