Trim på Trosterud

Trim på Trosterud

 

Eva Sannerud er bosatt på Trosterud. Hun har startet Trosterud 60pluss, der kvinner og menn over seksti går turer for å trimme og bli kjent. Nå inviterer hun til Sverige-tur.

Skrevet av:

 

- Det er viktig med trim og sosialt samvær, forteller Sannerud.

Hun ble bedt om å starte trimgruppa av Harald Skoglund, som er prosjektleder for 60pluss i Oslo Idrettskrets.

- Harald spurte om jeg ikke kunne starte egen gruppe på Trosterud, siden det ikke var en der fra før. Det blir turer med og uten staver, og vi har fått tilskudd slik at de som vil, kan låne staver, forteller hun.

Tirsdag 25. oktober arrangeres det tur til Sverige fra Kiwi på Trosterud.

- Det er viktig at man blir kjent og kommer seg opp av sofaen. Det blir også innføring med stavgang og det koster ingenting, forteller hun.

- Det blir frokost og grilling på turen, og vi titter på vakker natur i Glaskogen, som ligger mellom Årjäng og Arvika. Det er også muligheter for å handle litt. De som synes dette høres interessant ut kan ringe meg på 909 29 795 eller sende mail til evasin@getmail.com, forteller hun med et smil.

Viktig med trim

Sannerud synes det er viktig med trim, spesielt for de eldre.


- Dette kurset kan være en slags drahjelp, slik at man kommer seg ut i naturen og møter nye mennesker. Vi skal gå mye med armene. Alle kan bli med, det er trim for alle nivåer, forteller hun.

Hun legger vekt på at man ikke trenger å ha trent så mye før.

- Det er for de som bare vil bevege seg og vi skal gå hver torsdag fra klokka 12.00 på Trosterud. Folk fra andre bydeler kan også være med oss, forteller hun.

 

Siste nytt i Kultur

VM-fest på Ammerudhjemmet

VM-fest på Ammerudhjemmet

  • Ammerudhjemmet

I anledning starten på VM i ski og at Ammerudhjemmet har fått seg bålpanne, samlet de beboerne ute for en liten fest med toddy og kaffe rundt bålet.

– Viktig å rydde <BR>ellers blir det rotete

Ruskenturné på Ammerud:

– Viktig å rydde
ellers blir det rotete

  • Rusken

Rusken tok turen til Grorud bydel for en barnehageturné sammen med varaordfører Khamshajiny «Kamzy» Gunaratnam (Ap). Der traff de super-rydderne fra Ammerud.

Feirer 20 år med teater

Feirer 20 år med teater

Tjernveien barnehage fylte 20 år sist fredag. Ved den anledning var det bursdagsfeiring fra start til slutt i barnehagen.

 
Høyt tempo på skøyteisen

Høyt tempo på skøyteisen

Youngslunden ble fort fylt opp da foreldrene ved 4. trinn på Bryn barneskole arrangerte skøytedisco.

Burger med gode råvarer!

Burger med gode råvarer!

Det er få kaféeiere som tør å satse på en ordentlig hjemmelaget meny på et kjøpesenter, men det har eieren av Café Aqua på Linderud turt å gjøre.

«Uten dekning» på Linderud

«Uten dekning» på Linderud

Tradisjoner er til for å holdes. Det viste elevene på Linderud skole da de nok en gang arrangerte Linderud fest i Dalen, med showet «Uten dekning»

 
Stas med filmpremiere

Stas med filmpremiere

I Norlandia Sørhellinga Barnehage på Tveita samlet på store og små seg foran lerret for å se på filmene som barna selv har laget.

Neha i Kakekrigen

Neha i Kakekrigen

Mandag 20. februar starter den åttende uken av Kakekrigen. Denne uken er Neha Nayyar fra Risløkka en av deltakerne nå som kakeklassikeren er tilbake på skjermen.

Meråpent hos Bjerke

Meråpent hos Bjerke

Deichmanske bibliotek har valgt, etter inspirasjon fra Danmark, å gjøre det lettere for deg å bruke biblioteket ved å gjøre filialene meråpne. Man kan nå oppgradere lånekortet sitt til et nøkkelkort og få fri tilgang til lokalene mellom klokken 07 og 23.

 
Utbygging av ny E6 på Smalvollen

Debatt

Ny E6 på Smalvollen

  • debatt

I Alnaelvas Venner er vi svært overrasket over at Statens vegvesen nå foreslår å legge E6 i dagen langs Smalvollveien.

Legg dritten til Groruddalen!

Legg dritten til Groruddalen!

  • Innlegg

Jeg har hatt gleden av å skrive biografien til et par profilerte politikere og i den forbindelse har jeg også intervjuet andre politikere. Rikspolitikere med stortingsplass. Bystyrepolitikere. Ordførere i Norge. Noen av dem spurte jeg: «Hva kommer det av at all dritten blir lagt til Groruddalen?» Je...

Kamzy saler opp

Kamzy saler opp

På selve Valentinsdagen var det klart for at varaordfører i Oslo, Khamshajiny Gunaratnam, skulle sitte på en hest for første gang.

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!