Blodslit før NM-sluttspillet

Blodslit før NM-sluttspillet

 

Greis innebandydamer går nye veier for å stå sterkest mulig til NM-sluttspillet. Med hjelp fra MMA-utøveren Aaron Jahnsen satser Grei på å bli tøffest i klassen.

- Vi skal være det tøffeste laget når NM-sluttspillet braker løs. Målet vårt er å spille et spill som er særdeles fysisk krevende, og som krever ork, styrke og vilje gjennom hele kampen.

- Vi vil stille godt forberedt, og håper å få markedsført norsk dameinnebandy på sitt beste med høyt tempo og ekstrem innsats i spillet vårt, sier Grei-trener David Garcia.

 

Knallhardt kjør

Om to serierunder er damenes eliteserie i innebandy over. Da starter moroa med NM-sluttspillet, og Grei-damene har gått nye veier for å være i slaget.

Gjennom en periode på 20 dager har de trent med en av de tøffeste gutta i Norge, nemlig den profesjonelle MMA-utøveren Aaron Jahnsen på Novus Academy på Lørenskog.

- Det er beinhard trening hver dag. Aaron kjører fem ganger så harde treninger som vi er vant med. Jentene blir helt kjørt, men forhåpentligvis vil dette gi oss prikken over i-en i sluttspillet, sier Garcia.

- Hvorfor har dere valgt denne oppladningen?

- Vi ville prøve noe utradisjonelt, og vi tror vi får mer igjen for dette enn hva vi ville gjort med vanlige treninger. Sammen pusher vi hverandre, og vi lærer mye på den mentale biten. Alle er helt utladet halvveis i treningen, men de orker videre på vilje.

- Akkurat som fightere, må innebandybandyspillere også lære seg å aldri rygge og orke én runde til, sier Garcia.

 

God respons

Han mener laget har respondert godt på de nye treningene.

- Det lyser vinnerskaller i troppen om dagen. Vi har lagt et løp som krever mye av spillerne, men det er godt å se at alle forstår hvilket treningsarbeid som kreves for å gjennomføre det.

- Selv om det er slitsomt nå, håper jeg dette blir en opplevelse for jentene, og at de får med seg mye i bagasjen, sier David Garcia.

- Vinner dere NM?

- Vi stiller i hvert fall godt forberedt. Det håper jeg de andre lagene gjør også...

Siste nytt i Nyheter

Byutviklings-status i Groruddalen

Årsmøte Groruddalen Miljøforum

Byutviklings-status
i Groruddalen

  • miljø

Tirsdag 28. mars skal Groruddalen Miljøforum ha sitt årsmøte. Det blir utdeling av hederspris, samt et blikk på byutviklingen i Groruddalen fremover.

Annonse: Grorud Senter
Den nye møteplassen

Grorud Senter

Den nye møteplassen

  • Grorud senter

Om ikke lenge er Grorud Senter ferdig oppusset, med nye butikker, nye fasader og ikke minst et nytt bakeri og en sushirestaurant.

Maks sikkerhet

Brukere av trygghetsalarm får røykvarsler:

Maks sikkerhet

  • Bydel Stovner

Bydelsutvalget i Bydel Stovner har bestemt at alle som får innvilget trygghetsalarm får installasjon av røykvarsel på kjøpet. Dette viser bydelens digitale satsing.

 
Tar standpunkt mot hatkriminalitet

Markerte den internasjonale dagen mot rasisme

Tar standpunkt mot hatkriminalitet

  • Rasisme

Byråd Geir Lippestad (Ap) vil ha et tydelig perspektiv i kampen mot rasisme og diskriminering. Ifølge politiet finnes det store mørketall innenfor hatkriminalitet.

Sterkt om overgrep

Foredrag på Vestli skole:

Sterkt om overgrep

  • Foredrag

Det var mange følelser og mye lærdom på Vestli skole da FAU hadde invitert Annett Berntsberg Eck. Hun fortalte sin historie og ga flere gode tips.

Tar barnas helse på alvor

Barnas kosthold og
bevegelse på alvor

  • Barn

Barnehagematen.no leverer varm og hjemmelaget mat som er spiseklar til barnehager, skoler og aktivitetsskoler. Nå har de ansatt en lokalkjent person i Groruddalen som skal passe på at alt går som det skal.

 
– Det ligger mye kraft her

Het debatt om østkantungdom:

– Det ligger mye kraft her

  • Østkantungdom

Ordfører Marianne Borgen (SV) ville møte ungdom på Haugenstua for å snakke om hvordan de føler det rundt debatten om Groruddals-ungdom som har blusset opp i det siste. Hun mener det er viktig å skape et nyansert bilde.

– Fakta har makta

Ung medvirkning i Bydel Grorud:

– Fakta har makta

  • UngMed

Årets UngMed ble arrangert for fjerde gang med paneldebatt, byrådsleder, varaordfører og ordfører. 1200 engasjerte ungdommer har deltatt i prosessen - som belyser den siste tids debatt om østkantungdom. Byrådslederen roser ungdommens politiske engasjement.

Skuffet over trikke-nei

Går ikke på skinner for trikk til Tonsenhagen:

Skuffet over trikke-nei

  • Trikk til tonsenhagen

Flertallet stemte ned forslaget fra SV i Stortinget om finansiering av en trikkeløsning til Tonsenhagen. SV kaller det hele et politisk svik.

 
Skole + kultur + idrett = sant

Skolebehovsplanen 2018-2027:

Skole + kultur + idrett = sant

  • Skolebehovsplan

Den store nyheten for den nye skolebehovsplanen er ny skole på Voldsløkka med idrett og kultur i mente. Men det skal ikke stå stille i Groruddalen - og planen er å gjøre skolene enda mer til lokale knutepunkt.

Nå skal alle mødre<BR> få hjemmebesøk

Jordmor til folket i Bydel Alna:

Nå skal alle mødre
få hjemmebesøk

  • Bydel Alna

Bydelsutvalget i Alna bydel vedtok å styrke jordmortjenesten i bydelen. I lang tid har ikke Alna hatt et godt nok tilbud i tråd med kommunens retningslinjer.

Google Maps

Har du tips til saken?   Send e-post

Ran på Ellingsrud:

To unge gutter pågrepet

  • Ran

To unge gutter er pågrepet etter et væpnet ran av en bensinstasjon på Ellingsrud natt til torsdag – fem timer etter at politiet fikk inn meldingen. Samme kveld ble også Esso på Kalbakken ranet.

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!