Bygger seg opp

Bygger seg opp

 

Stig-André «Stigga» Berge er tilbake etter skade. Nå er han i full gang med å bygge seg opp igjen.

@font-face {

font-family: "Times New Roman";

}@font-face {

font-family: "Cambria";

}p.MsoNormal, li.MsoNormal, div.MsoNormal { margin: 0cm 0cm 0.0001pt; font-size: 12pt; font-family: Cambria; }table.MsoNormalTable { font-size: 10pt; font-family: "Times New Roman"; }div.Section1 { page: Section1; }

- Jeg er tilbake. Det er deilig å kjenne på det ordentlige brytelivet igjen, sier Stig-André «Stigga» Berge til Akers Avis Groruddalen.

Vi møtte Norges beste bryter under en treningsøkt i klubblokalene til Oslo Bryteklubb på Kalbakken, og han serverte gode nyheter.

- Jeg startet å småtrene bryting for en liten stund siden, og heldigvis har jeg kjent lite til albueskaden som satte meg ut av spill. Bruddet har grodd som det skal, og nå er det kun et ømt leddbånd som gjør at jeg kjenner litt smerte i blant.

- Det er virkelig godt å våkne om morgenen og kjenne at jeg kan leve og trene bryting igjen, sier han.

 

Ute i 13 uker

«Stigga» var ute i 13 uker med bruddet. Den tiden brukte han på å trene underkroppen.

- Jeg konsentrerte meg om å bygge styrke i beina, og føler jeg lyktes godt med det, sier han.

Likevel føler han ikke at han er i toppslag... ennå.

- Nei, jeg har litt igjen for å nå godformen brytemessig, sier han.

Blant annet merket han det da han deltok i Robban Cup i Sverige som den første turneringen etter skaden.

- Dessverre hadde jeg ikke den formen som jeg hadde før skaden. Jeg merket at jeg stresset under kampene, og jeg er ikke like rolig og kontrollert som jeg pleide å være.

- Det er en lang vei å gå for å komme tilbake til det nivået jeg vil være på, og det tar nok litt lenger tid enn jeg hadde håpet, men det kommer, slår han fast.

Stig-André Berge har også vært på samling i Finland, hvor han også deltok i noen turneringer.

- Jeg legger ikke stor vekt på turneringene jeg er med på før jul. Det viktigste er å bygge opp formen igjen. Resultatene gikk ikke helt min vei, men det var herlig å være tilbake på samling igjen, og kjenne at kroppen tålte den harde brytetreningen, sier han.

 

Holder fokus

For Stig-André «Stigga» Berge er det nå viktig å være tålmodig.

- Ja, jeg må bare være tålmodig. Formen kommer til å komme tilbake. Jeg skal tilbake på samme nivå som før skaden. Det er kun snakk om å fortsatt ha troen og jobbe målrettet mot målet.

- Akkurat det er ikke alltid like lett som toppidrettsutøver. Man vil gjerne ha resultater hele tiden, men nå er det viktig å ikke tenke så alt for mye prestasjon. Resultatene vil komme på sikt, slår han fast.

 

Armensk hjelp

I disse dager venter Stig-André «Stigga» Berge på en armensk bryter som skal komme til Norge.

- Han er en god venn og herlig sparringspartner som jeg skal trene med i 14 dager frem mot jul. Da får jeg god sparring hver eneste dag, og det er viktig i denne perioden. Vi kommer til å trene bryting på OBK, Sp09 og sammen med NTG. Samtidig kommer jeg til å ha en del styrkeøkter med Olympiatoppen.

- Det nærmer seg jul, og det vil si mer stress for alle andre. For meg vil det si mer trening. Her skal det trenes knallhardt fram mot EM til neste år, og ikke minst VM som er første OL-kvalik, sier «Stigga»

Siste nytt i Nyheter

Pusser opp kjøkkenet

Nestemann ut som får tildelt IKEA nabofond er Furuset Fotball IF og deres møteplass på Furuset stadion. I ni år har de søkt om midler til oppussing av oppholdsrommet sitt. Nå skal drømmen gå i oppfyllelse.

- Oslos fineste NAV-lokaler

Bydel Bjerke har flyttet inn i nye lokaler «rett over veien» fra Økern senter. NAV har fått publikumsmottak i 1. etasje - og kan ikke få rost den nye utformingen nok.

Tar opp kampen <BR>mot «skremselskapital»

Jan Bøhler (Ap) foreslår at politiet kan iverksette oppholdsforbud for enkelte personer som er ute etter å bygge seg opp et voldsrykte for å virke farligere i et ungdomsmiljø. Nå skal justisminister Per-Willy Amundsen (Frp) gå videre med saken.

 
Feiret på hesteryggen

Knut Røli fra Bydel Alna, Håvard Horpestad og Daniel av Ekenstam fra IKEA kløv opp på hesteryggen for å feire at Alna ridesenters oppholdsrom er ferdig oppusset - mens daglig leder Lene Kragh holdt godt i tømmene.

Google Maps

Politiet melder på Twitter om at en person skal være påkjørt av tog på Haugenstua midt på dagen. Som følge av dette ble all togtrafikken stoppet på stedet.

Rolig påske i Groruddalen

Politiet har ingen merkbare hendelser å melde om i påskeferien i Groruddalen. Og godt er det.