Bygger seg opp

Bygger seg opp

 

Stig-André «Stigga» Berge er tilbake etter skade. Nå er han i full gang med å bygge seg opp igjen.

Skrevet av:

@font-face {

font-family: "Times New Roman";

}@font-face {

font-family: "Cambria";

}p.MsoNormal, li.MsoNormal, div.MsoNormal { margin: 0cm 0cm 0.0001pt; font-size: 12pt; font-family: Cambria; }table.MsoNormalTable { font-size: 10pt; font-family: "Times New Roman"; }div.Section1 { page: Section1; }

- Jeg er tilbake. Det er deilig å kjenne på det ordentlige brytelivet igjen, sier Stig-André «Stigga» Berge til Akers Avis Groruddalen.

Vi møtte Norges beste bryter under en treningsøkt i klubblokalene til Oslo Bryteklubb på Kalbakken, og han serverte gode nyheter.

- Jeg startet å småtrene bryting for en liten stund siden, og heldigvis har jeg kjent lite til albueskaden som satte meg ut av spill. Bruddet har grodd som det skal, og nå er det kun et ømt leddbånd som gjør at jeg kjenner litt smerte i blant.

- Det er virkelig godt å våkne om morgenen og kjenne at jeg kan leve og trene bryting igjen, sier han.

 

Ute i 13 uker

«Stigga» var ute i 13 uker med bruddet. Den tiden brukte han på å trene underkroppen.

- Jeg konsentrerte meg om å bygge styrke i beina, og føler jeg lyktes godt med det, sier han.

Likevel føler han ikke at han er i toppslag... ennå.

- Nei, jeg har litt igjen for å nå godformen brytemessig, sier han.

Blant annet merket han det da han deltok i Robban Cup i Sverige som den første turneringen etter skaden.

- Dessverre hadde jeg ikke den formen som jeg hadde før skaden. Jeg merket at jeg stresset under kampene, og jeg er ikke like rolig og kontrollert som jeg pleide å være.

- Det er en lang vei å gå for å komme tilbake til det nivået jeg vil være på, og det tar nok litt lenger tid enn jeg hadde håpet, men det kommer, slår han fast.

Stig-André Berge har også vært på samling i Finland, hvor han også deltok i noen turneringer.

- Jeg legger ikke stor vekt på turneringene jeg er med på før jul. Det viktigste er å bygge opp formen igjen. Resultatene gikk ikke helt min vei, men det var herlig å være tilbake på samling igjen, og kjenne at kroppen tålte den harde brytetreningen, sier han.

 

Holder fokus

For Stig-André «Stigga» Berge er det nå viktig å være tålmodig.

- Ja, jeg må bare være tålmodig. Formen kommer til å komme tilbake. Jeg skal tilbake på samme nivå som før skaden. Det er kun snakk om å fortsatt ha troen og jobbe målrettet mot målet.

- Akkurat det er ikke alltid like lett som toppidrettsutøver. Man vil gjerne ha resultater hele tiden, men nå er det viktig å ikke tenke så alt for mye prestasjon. Resultatene vil komme på sikt, slår han fast.

 

Armensk hjelp

I disse dager venter Stig-André «Stigga» Berge på en armensk bryter som skal komme til Norge.

- Han er en god venn og herlig sparringspartner som jeg skal trene med i 14 dager frem mot jul. Da får jeg god sparring hver eneste dag, og det er viktig i denne perioden. Vi kommer til å trene bryting på OBK, Sp09 og sammen med NTG. Samtidig kommer jeg til å ha en del styrkeøkter med Olympiatoppen.

- Det nærmer seg jul, og det vil si mer stress for alle andre. For meg vil det si mer trening. Her skal det trenes knallhardt fram mot EM til neste år, og ikke minst VM som er første OL-kvalik, sier «Stigga»

Siste nytt i Nyheter

Groruddalens rolle<BR> i byutviklingen

Stor konferanse om Groruddals-satsing og boligbygging:

Groruddalens rolle
i byutviklingen

  • Boligbygging

På torsdag og fredag samles politikere og fagfolk til to konferanser om utviklingen i Groruddalen med vekt på Groruddals-satsingen og boligbygging. Målet er å markere dalens innflytelse fra 2007 og inn i fremtiden.

Glemmer ikke <BR>Alna ridesenter

Budsjettforhandling 2017:

Glemmer ikke
Alna ridesenter

  • Alna ridesenter

Frp velger å sette av én million kroner i sitt alternative budsjett til å nedbetale deler av Alna ridesenters lån og håper på bred politisk støtte. Budsjettet skal vedtas i dag.

Folkehelsebydelen

Folkehelsebydelen

  • politikk

Ved månedsskiftet la bydelsdirektør Øystein Eriksen Søreide frem budsjettforslaget for Bydel Grorud i 2017. Solid økonomisk styring de siste årene medfører ingen store overraskelser i budsjettet, der videreføring av satsingen på folkehelse er den store fellesnevneren.

 
Trenger din stemme

Skal sette ut ti benker:

Trenger din stemme

  • områdeløft

Programleder Ingvild Risnes for områdeløft Trosterud-Haugerud vil ha forslag til hvor ti benker i området kan plasseres. Områdeløftet har fått 400.000 kroner til strakstiltak.

Vil prøveselge på Furuset

Vil prøveselge på Furuset

  • Furuset

Boligvekstutvalget lanserte sin sluttrapport «Økt boligvekst i Oslo» med 59 ulike tiltak som skal øke takten i boligbyggingen. Et av dem er prøvesalg av tomter på Furuset.

Skapte bånd til Paris

Skapte bånd til Paris

  • Grorudungdom

Siden 2009 har ungdom i Bydel Grorud jobbet med dialogarbeid. Nå har de innledet et samarbeid med Nansens fredssenter og den norske ambassaden i Paris.

 
- Vi kan ikke <BR>miste Bydelsrusken

- Vi kan ikke
miste Bydelsrusken

  • Bydelsrusken

Næringsbyråd Geir Lippestad (Ap) vil styrke tilbud som Bydelsrusken fremover. Sammen med finansbyråd Robert Steen (Ap) og Rusken-general Jan Hauger tok han turen til Alna for å få inspirasjon.

Undervarme skal <BR>minske forskjeller

Ny kunstgressbane på Kalbakken:

Undervarme skal
minske forskjeller

  • Kunstgress

Byrådet og Obos vil utjevne en skjev fordeling av kunstgressbaner med undervarme i Oslo. Derfor foreslås det å bygge ny bane på Kalbakken - som klubbene kan dele på.

- Prosessen har stoppet opp

- Prosessen har stoppet opp

Statens vegvesen regulerer ny gang- og sykkelbro mellom Ulven-Teisen. Nå stikker ulike offentlige etater kjepper i hjulene for hverandre, noe FAU-leder Attia Mirza Mehmood og Tore Syvert Haga (SV) reagerer på.

 
Kan toppe stortingslista

SV-topp flytter til Veitvet:

Kan toppe stortingslista

  • SV

I morgen blir det kampvotering om plass på SVs stortingsliste 2017 - og flere groruddøler har en sjanse. Toppkandidat Kari Elisabeth Kaski har nettopp kjøpt hus på Veitvet.

Vil legge ned <BR>Kulturhuset Påbanen

Vil legge ned
Kulturhuset Påbanen

  • bydel bjerke

Bydelsdirektør Kari-Anne Mathisen har behandlet sitt siste budsjett for Bydel Bjerke. Bydelen står overfor store kutt - og et av forslagene er å legge ned tilbudet til Kulturhuset Påbanen.

Åpnet Jesperudjordet

Åpnet Jesperudjordet

– en møteplass for alle

På torsdag åpnet Jesperudjordet som skal være for alle. Beboerne har vært med på å bestemme hvordan det skal se ut og nå er det dem som skal bruke det.

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!