Bygger seg opp

Bygger seg opp

 

Stig-André «Stigga» Berge er tilbake etter skade. Nå er han i full gang med å bygge seg opp igjen.

@font-face {

font-family: "Times New Roman";

}@font-face {

font-family: "Cambria";

}p.MsoNormal, li.MsoNormal, div.MsoNormal { margin: 0cm 0cm 0.0001pt; font-size: 12pt; font-family: Cambria; }table.MsoNormalTable { font-size: 10pt; font-family: "Times New Roman"; }div.Section1 { page: Section1; }

- Jeg er tilbake. Det er deilig å kjenne på det ordentlige brytelivet igjen, sier Stig-André «Stigga» Berge til Akers Avis Groruddalen.

Vi møtte Norges beste bryter under en treningsøkt i klubblokalene til Oslo Bryteklubb på Kalbakken, og han serverte gode nyheter.

- Jeg startet å småtrene bryting for en liten stund siden, og heldigvis har jeg kjent lite til albueskaden som satte meg ut av spill. Bruddet har grodd som det skal, og nå er det kun et ømt leddbånd som gjør at jeg kjenner litt smerte i blant.

- Det er virkelig godt å våkne om morgenen og kjenne at jeg kan leve og trene bryting igjen, sier han.

 

Ute i 13 uker

«Stigga» var ute i 13 uker med bruddet. Den tiden brukte han på å trene underkroppen.

- Jeg konsentrerte meg om å bygge styrke i beina, og føler jeg lyktes godt med det, sier han.

Likevel føler han ikke at han er i toppslag... ennå.

- Nei, jeg har litt igjen for å nå godformen brytemessig, sier han.

Blant annet merket han det da han deltok i Robban Cup i Sverige som den første turneringen etter skaden.

- Dessverre hadde jeg ikke den formen som jeg hadde før skaden. Jeg merket at jeg stresset under kampene, og jeg er ikke like rolig og kontrollert som jeg pleide å være.

- Det er en lang vei å gå for å komme tilbake til det nivået jeg vil være på, og det tar nok litt lenger tid enn jeg hadde håpet, men det kommer, slår han fast.

Stig-André Berge har også vært på samling i Finland, hvor han også deltok i noen turneringer.

- Jeg legger ikke stor vekt på turneringene jeg er med på før jul. Det viktigste er å bygge opp formen igjen. Resultatene gikk ikke helt min vei, men det var herlig å være tilbake på samling igjen, og kjenne at kroppen tålte den harde brytetreningen, sier han.

 

Holder fokus

For Stig-André «Stigga» Berge er det nå viktig å være tålmodig.

- Ja, jeg må bare være tålmodig. Formen kommer til å komme tilbake. Jeg skal tilbake på samme nivå som før skaden. Det er kun snakk om å fortsatt ha troen og jobbe målrettet mot målet.

- Akkurat det er ikke alltid like lett som toppidrettsutøver. Man vil gjerne ha resultater hele tiden, men nå er det viktig å ikke tenke så alt for mye prestasjon. Resultatene vil komme på sikt, slår han fast.

 

Armensk hjelp

I disse dager venter Stig-André «Stigga» Berge på en armensk bryter som skal komme til Norge.

- Han er en god venn og herlig sparringspartner som jeg skal trene med i 14 dager frem mot jul. Da får jeg god sparring hver eneste dag, og det er viktig i denne perioden. Vi kommer til å trene bryting på OBK, Sp09 og sammen med NTG. Samtidig kommer jeg til å ha en del styrkeøkter med Olympiatoppen.

- Det nærmer seg jul, og det vil si mer stress for alle andre. For meg vil det si mer trening. Her skal det trenes knallhardt fram mot EM til neste år, og ikke minst VM som er første OL-kvalik, sier «Stigga»

Siste nytt i Nyheter

Ungdom kastet steiner og tente på bil

Politiet avviser at hendelsene i på Stovner og Vestli i helga er i forbindelse med gjengkriminalitet. De etterforsker nå flere forhold fra helga, blant annet skal ungdom ha kastet en tung stein ned fra en bro på Vestli og tent på bil og søppelkasser.

Google Maps

En ung gutt under 18 år falt igjennom skoletaket til Tiurleiken skole på Romsås søndag ettermiddag. Gutten er fraktet til sykehus.

 
Kan få slutt på utleie-haiene

På mandag skal Stortinget behandle saken om ny eierseksjonslov. Går det igjennom, kan det bety at både hyblifisering og utleie av leiligheter til hotellvirksomhet begrenses.

Kjemper for å dele bil på Rødtvet

Bell Batta Torheim i Grorud MDG ønsker at det kommer bildelingsplass på Rødtvet. Både hun og sjef for Bilkollektivet, Arne Lindelien, ønsker å utfordre byrådet i saken.

– Forandrer ikke på <BR>noe som fungerer

I januar i år fikk Radisson-hotellet på Alna ny direktør. For Lars Kristian Amundsen er planen å fortsette det gode arbeidet som har blitt gjort før han.