Bygger seg opp

Bygger seg opp

 

Stig-André «Stigga» Berge er tilbake etter skade. Nå er han i full gang med å bygge seg opp igjen.

Skrevet av:

@font-face {

font-family: "Times New Roman";

}@font-face {

font-family: "Cambria";

}p.MsoNormal, li.MsoNormal, div.MsoNormal { margin: 0cm 0cm 0.0001pt; font-size: 12pt; font-family: Cambria; }table.MsoNormalTable { font-size: 10pt; font-family: "Times New Roman"; }div.Section1 { page: Section1; }

- Jeg er tilbake. Det er deilig å kjenne på det ordentlige brytelivet igjen, sier Stig-André «Stigga» Berge til Akers Avis Groruddalen.

Vi møtte Norges beste bryter under en treningsøkt i klubblokalene til Oslo Bryteklubb på Kalbakken, og han serverte gode nyheter.

- Jeg startet å småtrene bryting for en liten stund siden, og heldigvis har jeg kjent lite til albueskaden som satte meg ut av spill. Bruddet har grodd som det skal, og nå er det kun et ømt leddbånd som gjør at jeg kjenner litt smerte i blant.

- Det er virkelig godt å våkne om morgenen og kjenne at jeg kan leve og trene bryting igjen, sier han.

 

Ute i 13 uker

«Stigga» var ute i 13 uker med bruddet. Den tiden brukte han på å trene underkroppen.

- Jeg konsentrerte meg om å bygge styrke i beina, og føler jeg lyktes godt med det, sier han.

Likevel føler han ikke at han er i toppslag... ennå.

- Nei, jeg har litt igjen for å nå godformen brytemessig, sier han.

Blant annet merket han det da han deltok i Robban Cup i Sverige som den første turneringen etter skaden.

- Dessverre hadde jeg ikke den formen som jeg hadde før skaden. Jeg merket at jeg stresset under kampene, og jeg er ikke like rolig og kontrollert som jeg pleide å være.

- Det er en lang vei å gå for å komme tilbake til det nivået jeg vil være på, og det tar nok litt lenger tid enn jeg hadde håpet, men det kommer, slår han fast.

Stig-André Berge har også vært på samling i Finland, hvor han også deltok i noen turneringer.

- Jeg legger ikke stor vekt på turneringene jeg er med på før jul. Det viktigste er å bygge opp formen igjen. Resultatene gikk ikke helt min vei, men det var herlig å være tilbake på samling igjen, og kjenne at kroppen tålte den harde brytetreningen, sier han.

 

Holder fokus

For Stig-André «Stigga» Berge er det nå viktig å være tålmodig.

- Ja, jeg må bare være tålmodig. Formen kommer til å komme tilbake. Jeg skal tilbake på samme nivå som før skaden. Det er kun snakk om å fortsatt ha troen og jobbe målrettet mot målet.

- Akkurat det er ikke alltid like lett som toppidrettsutøver. Man vil gjerne ha resultater hele tiden, men nå er det viktig å ikke tenke så alt for mye prestasjon. Resultatene vil komme på sikt, slår han fast.

 

Armensk hjelp

I disse dager venter Stig-André «Stigga» Berge på en armensk bryter som skal komme til Norge.

- Han er en god venn og herlig sparringspartner som jeg skal trene med i 14 dager frem mot jul. Da får jeg god sparring hver eneste dag, og det er viktig i denne perioden. Vi kommer til å trene bryting på OBK, Sp09 og sammen med NTG. Samtidig kommer jeg til å ha en del styrkeøkter med Olympiatoppen.

- Det nærmer seg jul, og det vil si mer stress for alle andre. For meg vil det si mer trening. Her skal det trenes knallhardt fram mot EM til neste år, og ikke minst VM som er første OL-kvalik, sier «Stigga»

Siste nytt i Nyheter

Hjelper elever «over kneika»

Hjelper elever «over kneika»

  • Skolepolitikk

Rommen skole fikk fem nye utviklingslærere dette skoleåret. Skolebyråd Tone Tellevik Dahl (Ap) er glad for at elever som må tette noen hull kan få hjelpen de trenger.

Skaper brobyggere

Skaper brobyggere

FlexID er et nytt prosjekt i Bydel Grorud, der flerkulturell ungdom hjelpes til å finne sin identitet i møte med skole, familie og jobb, og tilslutt står igjen som «brobyggere» mellom kulturene.

Utvider med sushi og bakeri

Grorud tar sats i 2017

Utvider med sushi og bakeri

  • Grorud senter

Grorud senter skal pusses opp innvendig fram til påske. Da skal de friste med sushi, bakeri og kjøkkenbutikk. Ellers i Groruddalen har sentrene stort sett opplevd økning i omsetning i 2016.

 
Inviterer til kafédialog

Starten på ny Groruddals-satsing:

Inviterer til kafédialog

I oppstarten av ny Groruddals-satsing for de neste ti åra, ønsker bydel Stovner å få innspill fra alle kriker og kroker i bydelen.

Fire skal kjøre i Groruddalen

Seks el-busser skal testes i Oslo fram mot 2020

Fire skal kjøre i Groruddalen

  • El-buss

Byrådet bevilger 43 millioner kroner til testing av el-busser. Nobina skal teste ut el-buss på linje 31 Grorud – Norges tyngste busslinje, mens Norgesbuss vil begynne med linje 60 Tonsenhagen.

Har du sett denne mannen?

Politiet ber om tips etter McDonalds-ranet

Har du sett denne mannen?

  • Ran

Tirsdag formiddag fikk politiet melding om et grovt ran av McDonalds på Furuset. En mann i 50-årene kom seg unna med et pengebeløp – nå ber politiet publikum om hjelp.

 
Mener byrådet misbruker makten

Mener byrådet misbruker makten

  • Barnehage

Både Høyre sentralt og lokalt i Bjerke bydel reagerer på beslutningen til byrådet om å ikke gi tilskudd til en privat Espira-barnehage planlagt i Nybyen på Økern. Høyre kaller det for maktmisbruk.

– Barnehagebaroner

– Barnehagebaroner

  • Barnehager

Rødts Bjørnar Moxnes tror ikke et sekund på at Espira planlegger å drifte barnehage for barnas beste.

– Vi vil selv ta ansvar

– Vi vil selv ta ansvar

  • Barnehage

Barnehagebyråd Tone Tellevik Dahl (Ap) forteller at Oslo kommune selv vil ta ansvar for å dekke behovene for barnehageplasser.

 
Privat Økern-<BR>barnehage på vent

Privat Økern-
barnehage på vent

  • Barnehage

En Espira-barnehage på to etasjer i Nybyen på Økern skulle etter planen åpne i september neste år. Nå ligger planene brakk fordi byrådet avslo søknad om tilskudd.

McDonalds avdeling Furuset ranet

McDonalds avdeling Furuset ranet

  • Ran

En mann i 50-årene ranet McDonalds ved Radisson Blu Alna hotell med pistol. Mannen kom seg unna med kontanter.

Nå er det Vestli sin tur

Lokalpolitikere frir til Groruddals-satsingen:

Nå er det Vestli sin tur

  • Groruddals-satsingen

Lokalpolitikerne May-Britt Christensen (Ap) og Athithan Kumarasamy (Ap) i Stovner bydel ønsker å få mer aktivitet for barn og unge på Vestli – og etterlyser tiltak i Vestliskogen grendeskole.

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!