Cathrine og Hilde lærer selvforsvar

Nå er Cathrine Håheim Andersen og Hilde Birkeland lei av å måtte innskrenke sin egen bevegelsesfrihet, og tar saken i egne hender.

Skrevet av:

I Kanonhallen på Løren øver Cathrine Håheim Andersen og Hilde Birkeland på selvforsvarsteknikker.

Voldtekten på Løren for noen uker siden rystet lokalbefolkningen. Daglig leder ved Kanon­hallen, Stine Mari Røverdatter, har i den forbindelse tatt initiativ til selvforsvarskurs for jenter.

- I tillegg til det som skjedde her oppe for noen uker siden, har vi også et fokus på at slike ting oftere skjer når det er varmt ute, og man gjerne går litt mer lettkledd. Vi så derfor igjennom kalenderen for hvilke datoer som kunne passe for et selvforsvarskurs, og satte det opp litt spontant, informerer Røver­datter.

Andersen og Birkeland synes selvforsvarskurset er et kjempefint tilbud.

- Man lærer hva man skal gjøre hvis en havner i en slik situasjon. Det er mange retningslinjer man får vite om som man kanskje ikke tenker på der og da, når man er i en situasjon hvor man blir overfalt. Da er det veldig greit å være mer bevisst på hvilke teknikker man faktisk kan benytte seg av, forteller Cathrine Håheim Andersen.

Et attraktivt tilbud

Instruktører fra Krav Maga viste til flere effektive teknikker som kan gjøre ferding i et voldsutsatt samfunn litt tryggere. Til tross for at kurset ble satt opp med ganske kort varsel, dukket det opp hele 20 jenter.

- Jeg er veldig positivt overrasket over at så mange kunne komme. Det er jo kort varsel. Men når vi nå også ser at dette er et attraktivt tilbud, så har vi bestemt oss for å sette opp ett kurs til, sier Røverdatter.

- For mitt vedkommende hørte jeg om dette gjennom jungeltelegrafen. Man har venner som vet om det og som spør om du vil bli med. Også har man Facebook, så jeg er faktisk ikke overrasket over at det er så mange her i dag. Det er et nyttig tilbud, påpeker Hilde Birkeland.

Birkeland og Andersen synes likevel det er bra at det settes opp ett kurs til, slik at flere jenter har muligheten til å lære seg selvforsvarsteknikker.

Flere utslagsgivende grep

For mange kan kanskje en situasjon hvor man blir overfalt oppleves som håpløs. Stine Mari Røverdatter mener derimot at det er flere grep som kan redde deg ut av en slik situasjon.

- Vi ønsker også å gjøre jentene bevisste på at man er sterkere enn man tror i en slik situasjon. Det er mange fysiske teknikker for å komme seg ut av en voldssituasjon, men samtidig handler det også om å være psykisk forberedt på det å gå alene hjem. For eksempel kan det ha mye å si at man har sko man kan løpe i.

- Poenget er å gi jenter selvtillit til å kunne gå fritt. Jeg kjenner mange som ikke får lov til å gå hjem alene av kjæresten sin, og som må bruke masse penger på taxi. Så vi ønsker å gjøre jenter bevisste på hva en voldssituasjon innebærer og hvilke fysiske grep som kan få deg ut av en slik situasjon, fremfor å måtte innskrenke sin egen bevegelsesfrihet.

Siste nytt i Nyheter

Innførte dieselforbud for <BR>ikke å bryte loven

Bør forsere tiltak for å unngå forbud i fremtiden:

Innførte dieselforbud for
ikke å bryte loven

  • Dieselforbud

Overingeniør på luftkvalitet Susanne Lützenkirchen i Bymiljøetaten forteller at det er første gang Oslo har innført dieselforbud på grunn av dårlig luftkvalitet. Hun mener forsering av Euro VI-standard for lastebiler vil forhindre forbud i fremtiden.

SV-Valen til Furuset

SV-Valen til Furuset

  • Alna SV

I kveld kommer SVs nestleder Snorre Valen til Deichmanske bibliotek på Furuset for å snakke om fordelingspolitikk.

Hjelper elever «over kneika»

Hjelper elever «over kneika»

  • Skolepolitikk

Rommen skole fikk fem nye utviklingslærere dette skoleåret. Skolebyråd Tone Tellevik Dahl (Ap) er glad for at elever som må tette noen hull kan få hjelpen de trenger.

 
Skaper brobyggere

Skaper brobyggere

FlexID er et nytt prosjekt i Bydel Grorud, der flerkulturell ungdom hjelpes til å finne sin identitet i møte med skole, familie og jobb, og tilslutt står igjen som «brobyggere» mellom kulturene.

Utvider med sushi og bakeri

Grorud tar sats i 2017

Utvider med sushi og bakeri

  • Grorud senter

Grorud senter skal pusses opp innvendig fram til påske. Da skal de friste med sushi, bakeri og kjøkkenbutikk. Ellers i Groruddalen har sentrene stort sett opplevd økning i omsetning i 2016.

Inviterer til kafédialog

Starten på ny Groruddals-satsing:

Inviterer til kafédialog

I oppstarten av ny Groruddals-satsing for de neste ti åra, ønsker bydel Stovner å få innspill fra alle kriker og kroker i bydelen.

 
Fire skal kjøre i Groruddalen

Seks el-busser skal testes i Oslo fram mot 2020

Fire skal kjøre i Groruddalen

  • El-buss

Byrådet bevilger 43 millioner kroner til testing av el-busser. Nobina skal teste ut el-buss på linje 31 Grorud – Norges tyngste busslinje, mens Norgesbuss vil begynne med linje 60 Tonsenhagen.

Har du sett denne mannen?

Politiet ber om tips etter McDonalds-ranet

Har du sett denne mannen?

  • Ran

Tirsdag formiddag fikk politiet melding om et grovt ran av McDonalds på Furuset. En mann i 50-årene kom seg unna med et pengebeløp – nå ber politiet publikum om hjelp.

Mener byrådet misbruker makten

Mener byrådet misbruker makten

  • Barnehage

Både Høyre sentralt og lokalt i Bjerke bydel reagerer på beslutningen til byrådet om å ikke gi tilskudd til en privat Espira-barnehage planlagt i Nybyen på Økern. Høyre kaller det for maktmisbruk.

 
– Barnehagebaroner

– Barnehagebaroner

  • Barnehager

Rødts Bjørnar Moxnes tror ikke et sekund på at Espira planlegger å drifte barnehage for barnas beste.

– Vi vil selv ta ansvar

– Vi vil selv ta ansvar

  • Barnehage

Barnehagebyråd Tone Tellevik Dahl (Ap) forteller at Oslo kommune selv vil ta ansvar for å dekke behovene for barnehageplasser.

Privat Økern-<BR>barnehage på vent

Privat Økern-
barnehage på vent

  • Barnehage

En Espira-barnehage på to etasjer i Nybyen på Økern skulle etter planen åpne i september neste år. Nå ligger planene brakk fordi byrådet avslo søknad om tilskudd.

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!