Cathrine og Hilde lærer selvforsvar

Nå er Cathrine Håheim Andersen og Hilde Birkeland lei av å måtte innskrenke sin egen bevegelsesfrihet, og tar saken i egne hender.

Skrevet av:

I Kanonhallen på Løren øver Cathrine Håheim Andersen og Hilde Birkeland på selvforsvarsteknikker.

Voldtekten på Løren for noen uker siden rystet lokalbefolkningen. Daglig leder ved Kanon­hallen, Stine Mari Røverdatter, har i den forbindelse tatt initiativ til selvforsvarskurs for jenter.

- I tillegg til det som skjedde her oppe for noen uker siden, har vi også et fokus på at slike ting oftere skjer når det er varmt ute, og man gjerne går litt mer lettkledd. Vi så derfor igjennom kalenderen for hvilke datoer som kunne passe for et selvforsvarskurs, og satte det opp litt spontant, informerer Røver­datter.

Andersen og Birkeland synes selvforsvarskurset er et kjempefint tilbud.

- Man lærer hva man skal gjøre hvis en havner i en slik situasjon. Det er mange retningslinjer man får vite om som man kanskje ikke tenker på der og da, når man er i en situasjon hvor man blir overfalt. Da er det veldig greit å være mer bevisst på hvilke teknikker man faktisk kan benytte seg av, forteller Cathrine Håheim Andersen.

Et attraktivt tilbud

Instruktører fra Krav Maga viste til flere effektive teknikker som kan gjøre ferding i et voldsutsatt samfunn litt tryggere. Til tross for at kurset ble satt opp med ganske kort varsel, dukket det opp hele 20 jenter.

- Jeg er veldig positivt overrasket over at så mange kunne komme. Det er jo kort varsel. Men når vi nå også ser at dette er et attraktivt tilbud, så har vi bestemt oss for å sette opp ett kurs til, sier Røverdatter.

- For mitt vedkommende hørte jeg om dette gjennom jungeltelegrafen. Man har venner som vet om det og som spør om du vil bli med. Også har man Facebook, så jeg er faktisk ikke overrasket over at det er så mange her i dag. Det er et nyttig tilbud, påpeker Hilde Birkeland.

Birkeland og Andersen synes likevel det er bra at det settes opp ett kurs til, slik at flere jenter har muligheten til å lære seg selvforsvarsteknikker.

Flere utslagsgivende grep

For mange kan kanskje en situasjon hvor man blir overfalt oppleves som håpløs. Stine Mari Røverdatter mener derimot at det er flere grep som kan redde deg ut av en slik situasjon.

- Vi ønsker også å gjøre jentene bevisste på at man er sterkere enn man tror i en slik situasjon. Det er mange fysiske teknikker for å komme seg ut av en voldssituasjon, men samtidig handler det også om å være psykisk forberedt på det å gå alene hjem. For eksempel kan det ha mye å si at man har sko man kan løpe i.

- Poenget er å gi jenter selvtillit til å kunne gå fritt. Jeg kjenner mange som ikke får lov til å gå hjem alene av kjæresten sin, og som må bruke masse penger på taxi. Så vi ønsker å gjøre jenter bevisste på hva en voldssituasjon innebærer og hvilke fysiske grep som kan få deg ut av en slik situasjon, fremfor å måtte innskrenke sin egen bevegelsesfrihet.

Siste nytt i Nyheter

Groruddalen på «tinget»

Høring om endring av eierseksjonsloven:

Groruddalen på «tinget»

  • Eierseksjonsloven

For å vise politikerne at endringer i eierseksjonsloven er en viktig sak for sameier og enkeltbeboere i Groruddalen møtte mange representanter opp til høringen på Stortinget sist tirsdag.

– Kontantstøtte hindrer integrering

– Kontantstøtte hindrer integrering

Bydelsutvalgsleder Rashid Nawaz (Ap) på Stovner langer ut mot kontantstøtten som han mener hindrer integrering, spesielt i hans bydel. Stovner har nest størst andel av beboere som mottar kontantstøtte i Oslo.

Bekymret for kutt i ungdomstiltak

Bekymret for kutt i ungdomstiltak

  • Bydel Grorud

I Grorud bydel har de i lang tid jobbet systematisk med ungdommer som dropper ut av skolen. Jan Bøhler (Ap) tok med partikollega Jonas Gahr Støre for å møte folkene bak tiltakene – og høre deres bønn om hjelp.

 
Stovner kan få <BR>varmtvannsbasseng

Stovner kan få
varmtvannsbasseng

  • Stovner bad

Det nye badet i Fossumdumpa på Stovner kan bli et varmtvannsbasseng med vannsklie. Spaden skal i jorda i 2019 – om ikke prosessen blir ferdig før.

Utbygging av ny E6 på Smalvollen

Debatt

Ny E6 på Smalvollen

  • debatt

I Alnaelvas Venner er vi svært overrasket over at Statens vegvesen nå foreslår å legge E6 i dagen langs Smalvollveien.

Legg dritten til Groruddalen!

Legg dritten til Groruddalen!

  • Innlegg

Jeg har hatt gleden av å skrive biografien til et par profilerte politikere og i den forbindelse har jeg også intervjuet andre politikere. Rikspolitikere med stortingsplass. Bystyrepolitikere. Ordførere i Norge. Noen av dem spurte jeg: «Hva kommer det av at all dritten blir lagt til Groruddalen?» Je...

 
Fortsatt byens beste pølser?

Fortsatt byens beste pølser?

I den iøyenfallende kiosken med den digre pølsa på taket på Alnabru påstås det med store bokstaver at man kan få servert byens beste. Akers Avis Groruddalen tok turen innom for å sjekke at innehaver Lennart Mankowitz ikke har tatt munnen full.

Grønn politikk i stort og lite

Grønn politikk i stort og lite

Årsmøtet i Miljøpartiet De Grønnes (MDG) lokallag på Grorud adresserte både de store nasjonale og globale utfordringene den klimaødeleggende økonomien bidrar til. Samt lokale saker, i spedd kulturelle innslag.

Mobiliserer mot eierseksjonsloven

Mobiliserer mot eierseksjonsloven

  • Eierseksjonsloven

Vestli Vel vil ha folk med på Stortinget tirsdag i neste uke. Da skal nemlig eierseksjonsloven opp til høring.

 
Planlegger innholdet etter befolkningen

Nye Vollebekk skole tar form

Planlegger innholdet etter befolkningen

  • Vollebekk skole

Vollebekk skole står klar til høsten. Kathrine Larsen er klar til å ta over etter å ha jobbet som rektor på Kringsjå skole. Trafikken blir et av de første områdene hun tar tak i - og elever fra Ruseløkka skole skal busses opp.

Advarer mot falske «hjelpere»

Omsorgsprosjekt i Bydel Grorud misbrukes

Advarer mot falske «hjelpere»

  • eldresvindel

Prosjektleder Ida Johannesen for «Ung hjelper eldre» i Bydel Grorud advarer mot falske unge «hjelpere» som tar seg inn til eldre for å kreve penger. Kari Lyngstadaas benytter seg av det virkelige tilbudet og er rystet.

Gratis prevensjon til Bjerke-jenter

Gratis prevensjon til Bjerke-jenter

  • prevensjon

Jenter mellom 20-24 år som har folkeregistert adresse i Bydel Bjerke kan nå få gratis prevensjon på helsestasjonen. Formålet er å få ned aborttallet.

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!