Cathrine og Hilde lærer selvforsvar

Nå er Cathrine Håheim Andersen og Hilde Birkeland lei av å måtte innskrenke sin egen bevegelsesfrihet, og tar saken i egne hender.

I Kanonhallen på Løren øver Cathrine Håheim Andersen og Hilde Birkeland på selvforsvarsteknikker.

Voldtekten på Løren for noen uker siden rystet lokalbefolkningen. Daglig leder ved Kanon­hallen, Stine Mari Røverdatter, har i den forbindelse tatt initiativ til selvforsvarskurs for jenter.

- I tillegg til det som skjedde her oppe for noen uker siden, har vi også et fokus på at slike ting oftere skjer når det er varmt ute, og man gjerne går litt mer lettkledd. Vi så derfor igjennom kalenderen for hvilke datoer som kunne passe for et selvforsvarskurs, og satte det opp litt spontant, informerer Røver­datter.

Andersen og Birkeland synes selvforsvarskurset er et kjempefint tilbud.

- Man lærer hva man skal gjøre hvis en havner i en slik situasjon. Det er mange retningslinjer man får vite om som man kanskje ikke tenker på der og da, når man er i en situasjon hvor man blir overfalt. Da er det veldig greit å være mer bevisst på hvilke teknikker man faktisk kan benytte seg av, forteller Cathrine Håheim Andersen.

Et attraktivt tilbud

Instruktører fra Krav Maga viste til flere effektive teknikker som kan gjøre ferding i et voldsutsatt samfunn litt tryggere. Til tross for at kurset ble satt opp med ganske kort varsel, dukket det opp hele 20 jenter.

- Jeg er veldig positivt overrasket over at så mange kunne komme. Det er jo kort varsel. Men når vi nå også ser at dette er et attraktivt tilbud, så har vi bestemt oss for å sette opp ett kurs til, sier Røverdatter.

- For mitt vedkommende hørte jeg om dette gjennom jungeltelegrafen. Man har venner som vet om det og som spør om du vil bli med. Også har man Facebook, så jeg er faktisk ikke overrasket over at det er så mange her i dag. Det er et nyttig tilbud, påpeker Hilde Birkeland.

Birkeland og Andersen synes likevel det er bra at det settes opp ett kurs til, slik at flere jenter har muligheten til å lære seg selvforsvarsteknikker.

Flere utslagsgivende grep

For mange kan kanskje en situasjon hvor man blir overfalt oppleves som håpløs. Stine Mari Røverdatter mener derimot at det er flere grep som kan redde deg ut av en slik situasjon.

- Vi ønsker også å gjøre jentene bevisste på at man er sterkere enn man tror i en slik situasjon. Det er mange fysiske teknikker for å komme seg ut av en voldssituasjon, men samtidig handler det også om å være psykisk forberedt på det å gå alene hjem. For eksempel kan det ha mye å si at man har sko man kan løpe i.

- Poenget er å gi jenter selvtillit til å kunne gå fritt. Jeg kjenner mange som ikke får lov til å gå hjem alene av kjæresten sin, og som må bruke masse penger på taxi. Så vi ønsker å gjøre jenter bevisste på hva en voldssituasjon innebærer og hvilke fysiske grep som kan få deg ut av en slik situasjon, fremfor å måtte innskrenke sin egen bevegelsesfrihet.

Siste nytt i Nyheter

Blir et pilotsykehjem

Flytteprosessen fra Lindeberg sykehjem er over. Beboere og ansatte er på plass i Ellingsrudhjemmet - som etter flere år og kamper har blitt et heldigitalt sykehjem med store rom for beboerne.

Tradisjonsrik frokost 1. mai

Bjerke SV inviterer nok en gang til frokost på arbeidernes dag førstkommende mandag.

 
Vil ha kasino på Bjerkebanen

Bjerke Frp har besluttet å ta med bygging av kasino på Bjerke travbane i sitt lokalpartiprogram, selv om det pr. i dag er ulovlig.

Oslo kommune kjøper opp Hafslund

Oslo kommune har kjøpt Hafslunds strømnett og kraftproduksjon. Raymond Johansen (Ap) kaller det for den største krafttransaksjonen gjennomført i Norge noensinne.

Ny turvei med <BR>bekk og belysning

Det blir ny bekk, turvei og belysning på Rommensletta. Første tak med gravemaskinen er allerede tatt – og alt skal stå klart til høsten 2017. Hovedmålet er å rense overvannet som siver inn til søppelfyllingen under sletta.