Fullt bibliotek med Jaquesson

Fullt bibliotek med Jaquesson

 

Publikum trodde kanskje at de kunne sitte og lytte til Kari Jaquessons foredrag om kosthold, trening og helse. Men der tok de feil. Trim og øvelser sto på programmet for de 100 oppmøtte på Romsås bibliotek.

Skrevet av:

Romsås bibliotek var fylt til randen av folk som ville høre treningsguru Kari Jaquessons fra God Morgen Norge snakke om sunt kosthold og trening. Romsås bibliotek har i samarbeid med Romsås Frivilligsentral arrangert temadager, som dette fordraget er en del av.

- Det er veldig viktig å sette fokus på kosthold og helse, sier Kristin Vesterhus som er driftsansvarlig på biblioteket.

Frivilligsentralen og Romsås bibliotek hadde i november diabetesdag. Groruddalen skårer dårlig på diabetesstatistikken, og Vesterhus sier at det er viktig å være med og øke bevisstheten til beboerne.

- Denne kosthold-dagen er i samme prosjekt som diabetesdagen. Dette er noe vi jobber aktivt med. Det er helt utrolig at det er så godt oppmøte. Det er flott at vi kan hjelpe beboerne til en bedre livsstil, sier hun.

Mona Tveten ville få med seg foredraget ettersom hun synes temaet om kosthold og trening er veldig interessant.

- Jeg håper jeg kan få noen gode tips både når det kommer til mat og trening.

Hun synes det er ekstra stas at det er Kari Jaquesson som skal holde fordraget.

- Det er flott at det kan holdes slike arrangementer her på biblioteket, sier Tveten.

Flere i publikum hadde tatt med seg penn og papir for å få med seg Jaquesson råd om hvordan man skal ta vare på kroppen sin.

- Kroppen er ikke et tilbehør, den er deg. Derfor er det viktig å ta vare på seg selv, fortalte Jaquesson.

- Det er aldri for sent å begynne å trene. Om du er 80 år kan du fort­satt trene, det er bare viktig å begynne forsiktig.

Hun snakket mye om hvordan helse er et viktig punkt i forhold til å være lykkelig, og om hvordan menneskers livsstil har forandret seg med tidene.

- Folk var mye mer sporty før, og det var ikke på grunn av at de trente mye. Da måtte de plukke bær for å kunne spise, og de måtte gå eller ro over vann for å komme seg fram. I dag er folk lite aktive og mange vil bare sette seg i sofaen og spise. Dette må vi forandre på.

- Det var jo stinn brakke. Det eneste jeg er bekymret for er om alle hørte meg, sier Jaquesson, som var godt fornøyd med dagens foredrag.

- Du har satt ny rekord med mennesker, ler bibliotekar Kjersti Lien.

Håkon Henriksen som hadde tatt turen til biblioteket synes fordraget var flott. Han plukket opp flere tips som han skal ta i bruk.

- Jeg lærte at det er bedre å spise mindre, men oftere. At en ikke trenger å trene så lenge, men at det er viktig å gjøre det riktig, og ikke minst at man må ta det med ro i blant, sier Henriksen.

Benthe Lill Krigerød fra Romsås Frivilligsentral er strålende fornøyd med at det var så mange som dukket opp til foredraget.

- Det hjalp sikkert litt at det var en tv-kjendis som kom, men jeg hadde aldri trodd at biblioteket skulle bli så fullt.

Hun har allerede fått forespørsler om et tilsvarende arrangement på kveldstid.

- Vi vil forsøke å gjøre noe liknende igjen, men på kvelden. Vi fikk mange tilbakemeldinger om at det var vanskelig å komme hit klokka 14, sier hun.

Krigerød tror mange har for lite kunnskap om hvordan de kan spise et sunt, godt og billig måltid.

- Det er viktig at det blir satt fokus på at det ikke trenger å være dyrt, ta lang tid eller smake vondt selv om det er sunt. Jo mer det blir fokusert på dette, jo bedre er det for beboerne her på Romsås, sier hun.

Siste nytt i Nyheter

Raser mot uforutsigbar eiendomsskatt

– Useriøst!

  • Eiendomsskatt

Næringen selv er ikke videre fornøyd med byrådets planer om eiendomsskatt på næringsbygg, verk og bruk. Nina Solli i NHO Oslo og Akershus kaller prosessen for å finne eiendomsverdien for useriøs.

Nå skal også næringen punge ut

Eiendomsskatten øker mest på østkanten i 2017

Nå skal også næringen punge ut

  • Eiendomsskatt

Oslo kommune vil få inn tre ganger så mye eiendomsskatt i 2017 enn budsjettert. Grunnen er at næringseiendommer i år skal beskattes. Finansbyråd Robert Steen (Ap) tror ikke det vil ha en effekt for utbygging i Groruddalen fremover.

Kommunen tar over Oslo-søppelet

Kommunen tar over Oslo-søppelet

  • Oslo kommune

Etter månedsvis med manglende søppelhenting og anmeldte brudd på arbeidsmiljøloven var endelig begeret fullt for byrådet. Nå tar Oslo kommune over avfallsinnhentingen fra Veireno med umiddelbar virkning.

 
Groruddalen på «tinget»

Høring om endring av eierseksjonsloven:

Groruddalen på «tinget»

  • Eierseksjonsloven

For å vise politikerne at endringer i eierseksjonsloven er en viktig sak for sameier og enkeltbeboere i Groruddalen møtte mange representanter opp til høringen på Stortinget sist tirsdag.

– Kontantstøtte hindrer integrering

– Kontantstøtte hindrer integrering

Bydelsutvalgsleder Rashid Nawaz (Ap) på Stovner langer ut mot kontantstøtten som han mener hindrer integrering, spesielt i hans bydel. Stovner har nest størst andel av beboere som mottar kontantstøtte i Oslo.

Bekymret for kutt i ungdomstiltak

Bekymret for kutt i ungdomstiltak

  • Bydel Grorud

I Grorud bydel har de i lang tid jobbet systematisk med ungdommer som dropper ut av skolen. Jan Bøhler (Ap) tok med partikollega Jonas Gahr Støre for å møte folkene bak tiltakene – og høre deres bønn om hjelp.

 
Stovner kan få <BR>varmtvannsbasseng

Stovner kan få
varmtvannsbasseng

  • Stovner bad

Det nye badet i Fossumdumpa på Stovner kan bli et varmtvannsbasseng med vannsklie. Spaden skal i jorda i 2019 – om ikke prosessen blir ferdig før.

Utbygging av ny E6 på Smalvollen

Debatt

Ny E6 på Smalvollen

  • debatt

I Alnaelvas Venner er vi svært overrasket over at Statens vegvesen nå foreslår å legge E6 i dagen langs Smalvollveien.

Legg dritten til Groruddalen!

Legg dritten til Groruddalen!

  • Innlegg

Jeg har hatt gleden av å skrive biografien til et par profilerte politikere og i den forbindelse har jeg også intervjuet andre politikere. Rikspolitikere med stortingsplass. Bystyrepolitikere. Ordførere i Norge. Noen av dem spurte jeg: «Hva kommer det av at all dritten blir lagt til Groruddalen?» Je...

 
Fortsatt byens beste pølser?

Fortsatt byens beste pølser?

I den iøyenfallende kiosken med den digre pølsa på taket på Alnabru påstås det med store bokstaver at man kan få servert byens beste. Akers Avis Groruddalen tok turen innom for å sjekke at innehaver Lennart Mankowitz ikke har tatt munnen full.

Grønn politikk i stort og lite

Grønn politikk i stort og lite

Årsmøtet i Miljøpartiet De Grønnes (MDG) lokallag på Grorud adresserte både de store nasjonale og globale utfordringene den klimaødeleggende økonomien bidrar til. Samt lokale saker, i spedd kulturelle innslag.

Mobiliserer mot eierseksjonsloven

Mobiliserer mot eierseksjonsloven

  • Eierseksjonsloven

Vestli Vel vil ha folk med på Stortinget tirsdag i neste uke. Da skal nemlig eierseksjonsloven opp til høring.

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!