Gir hjelp og støtte ved narkotrøbbel

Gir hjelp og støtte ved narkotrøbbel

 

Hvis du føler deg helt alene og maktesløs som pårørende til en rusmisbruker kan steget for å søke hjelp være enormt tungt. Hos LMS Groruddalen møter du andre i samme situasjon. Prat, erfaringsdeling og galgenhumor står i fokus.

Skrevet av:

Landsforeningen Mot stoffmisbruk avdeling Groruddalen går inn i sitt sjette år. Mange pårørende har fått hjelp til å ta tak i sitt eget liv, og sammen har de innsett at de ikke står alene. Men veien for å søke hjelp kan være lang og vanskelig.

- Vi vet at de fleste kvier seg fryktelig for å ta kontakt. Det å vinne over den frykten og ta kontakt med oss er kanskje det viktigste skrittet de tar, sier leder for LMS Groruddalen, Stein Lyberg.

Han forteller at frykten, blandet med skyld og skam for at man har en rusmisbruker i familien, ofte kan føles helt uoverkommelig. Mange er redde for å møte noen de kjenner på møtene.

- Men da har de jo noe felles, et felles problem å jobbe med!

Lærer av hverandre

Lyberg understreker at alle som kommer på pårørendetreffene selv har opplevd hvordan det er å ha en rusmisbruker i familien. Alle deler liknende erfaringer, og selv om alle familier er forskjellige vil alle ha noe å lære av hvordan andre takler sine utfordringer.

- Det er bare du selv som kan gjøre noe med din situasjon, men det er mye lettere i et fellesskap. Kanskje hører du om noe en mor eller far har gjort, som fungerte fint med deres sønn eller datter, og som kan løse et av dine egne problemer.

Møtene hos LMS Groruddalen er ikke dystre møter der man skal grave seg ytterligere ned i tungsinnet. Her er målet å lære av hverandres erfaringer, samtale med noen som også sliter med dette og  komme fram til gode løsninger sammen.

Humor tar brodden

Det er også mye galgenhumor på møtene.

- Det er jo en bra overlevelsesteknikk. Møtene kan være spente på grunn av en opplevelse man deler, og da kan en liten galgenhumorfleip være fryktelig forløsende.

Det tar brodden av alvoret, uten å fjerne det.

LMS oppfordrer pårørende til å ta tak i sitt eget liv.

- Livet er ikke slutt selv om man har fått en rusmisbruker i familien. Det er en del ting vi ikke får gjort noe med. Hvorfor bruke så mye energi på noe man ikke får gjort noe med? Vi hjelper folk til å få tilbake livet sitt, til tross for at de har en rusmisbruker i familien.

Du vil blant annet høre om hvordan andre pårørende lærer å sette grenser for rusmisbrukeren, og hvordan de etter hvert slutter å godta alt for mye.

Møtes annenhver mandag

Møteformen har fått navnet «Treffsted for pårørende», og første møte fant sted mandag denne uka. Utover våren treffes man annenhver mandag i foreningens lokaler på Grorud Jernbanestasjon.

- Det er veldig uformelt, og bare å møte opp. Ofte er det de som har gått selvhjelpskurs tidligere som dukker opp, men vi vil gjerne ha mange nye også. Det kan være godt å se sin egen situasjon med andre øyne, og dele kunnskapen med andre.

Han forteller at det som virker som normal erfaring og logikk ikke passer inn når det dreier seg om en rusmisbruker.

- Sunn fornuft er ikke nødvendigvis mulig å bruke når det er rus med i bildet. Den det gjelder endrer atferd, og hele livsinnstillinga blir forandra. Når noen bare er opptatt av å skaffe dop, er det det eneste som teller, sier Lyberg.

Blir manipulert

Da opplever foreldre og alle andre involverte å bli manipulert av rusmisbrukeren.

- Dop er det eneste som står i hodet på dem. De jatter med for å få oss til å la dem være i fred. Man steller og gjør så godt man kan for dem, men det bare opprettholder problemet. Hos oss kan man snakke med andre om hva man skal gjøre for å komme ut av den spiralen.

Lyberg understreker at folk som har gruet seg i flere år for å ta kontakt med foreningen, innser at de burde gjort det mye tidligere når de først forstår hvor god hjelp det kan være.

- Vi har sett effekten av det viktige arbeidet, og opplevd folk som har fått livet snudd på hodet i positiv retning etter at de kom til oss. Flere hundre har fått hjelp. Her er det ingen som dømmer deg, og man får være den man er med de problemene man har.

Neste treffstedmøte er mandag 19. januar klokka 19.

--------------------------------------------------------------------------------------------------

Rammer tilfeldig

LMS Groruddalen er opptatt av at rus rammer tilfeldig, og at størstedelen av problemet ikke er synlig.

- Folk ser bare de som står nede på Oslo S, men de utgjør ikke majoriteten av rusmisbrukerne. Det finnes rundt 120-140.000 rusmisbrukere i Norge, og bare 12.000-15.000 av disse er sprøytenarkomane. De som ikke er synlige i bybildet, som misbruker andre illegale midler utgjør en mye større andel, sier Lyberg.

Han er sterk motstander av tiltak som sprøyterom, legalisering av heroin og andre legaliseringstiltak.

- Ved å gjøre det mer tilgjengelig reduserer man i hvert fall ikke antall misbrukere.

 

Siste nytt i Nyheter

- Vi kan ikke <BR>miste Bydelsrusken

- Vi kan ikke
miste Bydelsrusken

  • Bydelsrusken

Næringsbyråd Geir Lippestad (Ap) vil styrke tilbud som Bydelsrusken fremover. Sammen med finansbyråd Robert Steen (Ap) og Rusken-general Jan Hauger tok han turen til Alna for å få inspirasjon.

Undervarme skal <BR>minske forskjeller

Ny kunstgressbane på Kalbakken:

Undervarme skal
minske forskjeller

  • Kunstgress

Byrådet og Obos vil utjevne en skjev fordeling av kunstgressbaner med undervarme i Oslo. Derfor foreslås det å bygge ny bane på Kalbakken - som klubbene kan dele på.

- Prosessen har stoppet opp

- Prosessen har stoppet opp

Statens vegvesen regulerer ny gang- og sykkelbro mellom Ulven-Teisen. Nå stikker ulike offentlige etater kjepper i hjulene for hverandre, noe FAU-leder Attia Mirza Mehmood og Tore Syvert Haga (SV) reagerer på.

 
Kan toppe stortingslista

SV-topp flytter til Veitvet:

Kan toppe stortingslista

  • SV

I morgen blir det kampvotering om plass på SVs stortingsliste 2017 - og flere groruddøler har en sjanse. Toppkandidat Kari Elisabeth Kaski har nettopp kjøpt hus på Veitvet.

Vil legge ned <BR>Kulturhuset Påbanen

Vil legge ned
Kulturhuset Påbanen

  • bydel bjerke

Bydelsdirektør Kari-Anne Mathisen har behandlet sitt siste budsjett for Bydel Bjerke. Bydelen står overfor store kutt - og et av forslagene er å legge ned tilbudet til Kulturhuset Påbanen.

Åpnet Jesperudjordet

Åpnet Jesperudjordet

– en møteplass for alle

På torsdag åpnet Jesperudjordet som skal være for alle. Beboerne har vært med på å bestemme hvordan det skal se ut og nå er det dem som skal bruke det.

 
Helsefarlig luft <BR>mandag morgen

Helsefarlig luft
mandag morgen

Mandag morgen tvitret Oslo kommune om høy luftforurensing flere steder, blant annet langs E6, Ring 3 og E18.

Stor forskjell <BR>på lokalområdene

Ny folkehelserapport for Bydel Alna:

Stor forskjell
på lokalområdene

  • alna

Bydel Alna er først ut i Groruddalen til å presentere sin folkehelserapport. Den viser at det er stor avstand mellom delbydelene Hellerudtoppen, Trosterud, Furuset og Lindeberg.

Annonse: Akers Avis Groruddalen
Avisen og dalen

Avisen og dalen

  • Avis

Det begynner å bli lenge siden. Etpar generasjoner siden, ja, mer enn det. Store deler av landet lå med brukket rygg etter harde krigsår. Nå slikket man sår for å finne en vei videre. Produksjonsutstyr var nedbombet og gått ut på dato, ikke minst i kystområder. Folk så seg om etter arbeid.

 
- Høyre skaper frykt<BR> for Furusetplanene

- Høyre skaper frykt
for Furusetplanene

Leder i miljø -og byutviklingskomiteen i Bydel Alna, Monique Nyberget-Hiller (Ap), langer ut mot Høyre etter innspill om fortetting på Furuset.

Halvparten går til <BR>helse og omsorg

Halvparten går til
helse og omsorg

  • Bydel Stovner

Bydelsdirektør Alv H. Sørland i Bydel Stovner forbereder seg på en vri av tjenestene i fremtiden. Store deler av budsjettet går til helse og omsorg, og bydelen vil opprette et demensteam.

Inviterte ordføreren <BR>til fredsprisfest

Inviterte ordføreren
til fredsprisfest

Elever fra Lindeberg og Ruseløkka skoler inviterte ordfører Marianne Borgen (SV) til fredsprisfesten lørdag 10. desember. De fikk også sneket inn noen egne spørsmål.

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!