Hvordan forebygge livsstilssykdommer?

Hvordan forebygge livsstilssykdommer?

 

Den norskpakistanske organisasjonen Ittehad Cultural Society inviterte det pakistanske miljøet i Oslo for å diskutere livsstilsykdommene mange sliter med. De satte hovedfokus på forebygging.

Tekst:

Publisert:

- Dessverre er det veldig mange i det pakistanske miljøet som sliter med overvekt. Det er særlig første generasjon og de eldre som rammes av hjertesykdommer og diabetes på grunn av feilernæring og lite mosjon, forteller Arshad Sultan til Akers Avis Groruddalen.

Sultan jobber som lege på Ullevål sykehus og kan mye om emnet. Han ble invitert av organisasjonen, sammen med kollega Hamad Raza, for å holde et foredrag på Furuset om følgene av feilernæring og lite mosjon.

- Forebygging er bedre enn behandling. Derfor prøver vi å endre holdningene til mange i miljøet. Det er mye uvitenhet hos oss om dette emnet så vi må forklare dem at det å spise riktig og balansert samt trimme er bra for helsa, forteller Sultan.

De 25 som deltok på seminaret opplevde et lærerikt foredrag der de fikk en del kunnskap om ernæring og mosjon. Ved hjelp av youtube-videoer og powerpoint presentasjon kunne Sultan illustrere hva sykdommene gjør med kroppen og hvilke grep man bør ta for å unngå dem. Kollegaen Raza pratet om mosjon og hvor viktig fysisk aktivitet er for helsa.

Nestleder i organisasjonen Khalid Mahmood er godt fornøyd med initiativet.

- Folk er veldig positive til dette. For mange var dette ting de ikke har vært borti før. Det er viktig at de får en del klarhet om emnet, forteller nestleder Mahmood.

Skal ta opp mange temaer

Ittehad Cultural Society er en organisasjon som setter fokus på å diskutere aktuelle temaer med medlemmene sine. Selv om møtet var det første den unge organisasjonens historie, vil det bli tatt opp flere temaer i fremtiden.

- Vi ønsker å være en brobygger mellom majoritetsbefolkningen og det pakistanske miljøet. Derfor skal slike samtaler som dette gi innføring i forskjellige ting. Vi vil diskutere det som skjer i samfunnet, forklarer nestleder Mahmood.

Neste møte vil omhandle drosjesjåførenes usunne livsstil med lite mosjon og dårlig kosthold.

Gruppa planlegger også å diskutere temaer som tvangsekteskap og politikk i fremtiden.

- Vi vil være en arena for diskusjon og ettertanke, forteller Mahmood.

 

Siste nytt i Nyheter

Blir et pilotsykehjem

Flytteprosessen fra Lindeberg sykehjem er over.

Tradisjonsrik frokost 1. mai

Bjerke SV inviterer nok en gang til frokost på arbeidernes dag førstkommende mandag.

 
Vil ha kasino på Bjerkebanen

Bjerke Frp har besluttet å ta med bygging av kasino på Bjerke travbane i sitt lokalpartiprogram, selv om det pr. i dag er ulovlig.

Oslo kommune kjøper opp Hafslund

Oslo kommune har kjøpt Hafslunds strømnett og kraftproduksjon. Raymond Johansen (Ap) kaller det for den største krafttransaksjonen gjennomført i Norge noensinne.

Ny turvei med <BR>bekk og belysning

Det blir ny bekk, turvei og belysning på Rommensletta. Første tak med gravemaskinen er allerede tatt – og alt skal stå klart til høsten 2017. Hovedmålet er å rense overvannet som siver inn til søppelfyllingen under sletta.