Kunsten å være en kriger

Kunsten å være en kriger

 

Tommy Fjeldheim vokste opp på Stovner. I 14 år var han elitesoldat i Forsvarets spesialkommando. Nå har han skrevet en bok om det å ta opp kampen mot frykten for det ukjente.

«Idet angsten, frykten eller andre ukontrollerbare følelser tar overhånd, handler det om å stoppe tankene og gjenvinne kontrollen. For en kriger er det alltid hodet som skal kontrollere handlingene. Aldri omvendt.»

Å kunne tenke som en kriger gjelder alle mennesker. Det handler ikke om å gå i krig, men å være mentalt og fysisk forberedt på utfordringer man møter i hverdagen. For det er hverdager det er flest av. Tommy Fjeldheim er tidligere elitesoldat. Før det var han en vanlig gutt fra Stovner som lekte cowboy og indianer på Rommensletta og gikk på ski til Liastua. Nå har han skrevet bok om å nå mål med mental styrketrening. Alle må begynne et sted, og for Tommy Fjeldheim startet det på «Stemmer'n».

- Jeg hadde vannskrekk som liten. Det var en frykt jeg overvant etter hvert, men det å erkjenne frykten var en kamp i seg selv. Jeg fortalte ingen om det, det var min hemmelighet.

- Var det flaut, synes du?


- Jeg var med de andre og badet på «Stemmer'n», og hoppa fra brygga for så å svømme som en hund langs bryggekanten. Men jeg var aldri med ut og svømte, for det var kjedelig. Og der startet unnskyldningene.

Starten på en reise

Han ville bli marinejeger. Men han trodde ikke han kom til å klare det, med tanke på vannskrekken. Så snudde han tankegangen og begynte å handle.

- Man blir påvirket av omgivelsene og folk lurte på om jeg kom til å klare å bli marinejeger, jeg som var redd for vann. Så jeg dro på Stovner bibliotek, lånte en bok om hvordan man kunne lære seg å crawle, og dro på Nordtvet bad og satte i gang. Å komme over noe slikt skjer ikke over natta, det er en kamp. Og det var min start på reisen mot det å bli elitesoldat.

Det er slik han har bygget opp boka. Hvordan blir en soldat til? Hvordan blir man en kriger?

- Det er en seleksjonsprosess hvor man virkelig blir godt kjent med seg selv. Mange vil si det handler om å bryte ned for å bygge opp, men det er feil. Det handler om å vite hvem man er når man møter motstand. Å løse situasjoner man egentlig ikke evnet å løse. Sannhetsbildene man har om hva som er mulig, blir revet ned. For det bor mer i oss enn det man tror, sier han.

Ville bevise noe

Tommy peker på to begreper: selvtillit og selvfølelse. Han mener det er viktig å skille mellom dem, at det ene ikke betyr noe uten det andre.

- Selvtillit handler om det vi kan gjøre og får gjort, kort og godt handlinger. Selvfølelse handler om hva vi står for og hvem vi er. Vi må kjenne til fundamentet før man kan bygge mental styrke, understreker han.

Han vokste opp med sin mor, sin ni år eldre søster og sin seks år eldre bror i Tante Ulrikkes vei på Stovner. I tidlig alder mistet de faren. Det har også vært med på å forme Tommy til en mental kriger.

- Jeg kjente i tenårene at jeg ville vise noe for han. At jeg kunne få til det jeg ville, som ikke alle kunne. Jeg visste ikke hva det å være elitesoldat innebar, men jeg hadde jo hørt mange fantasier. Jo mer jeg leste om det, jo mer bestemt ble jeg. Og jeg skulle gjøre mitt beste for å komme inn.

- Tenkte du om du ikke kom inn, hadde du ihvertfall prøvd?

- Prøve er ikke er ord jeg liker. Det er en enkel utvei for ikke å gjøre noe.

Tenker ikke på døden

Sorgen etter å ha mistet faren ble en motivasjon for Tommy.

- Noen kan velge å bli i sorgen, eller bruke den til noe. Man kan lære av det som har hendt, men man kan ikke gjøre noe med det. Gjennom oppveksten har jeg lært å være selvstendig, og min mor var flink til å gi meg ansvar og frihet. Var det noe jeg drev med som hun ikke likte, sa hun i fra. Det er en god støtte, sier han mens han smiler skjevt.

- Man vet ikke hvor langt liv man har. Man får en påminnelse om det når man er soldat og drar på oppdrag. Jeg tenker aldri at jeg skal dø, for da hadde jeg ikke dratt. Jeg tenker at jeg skal ut å gjøre jobben min. Så godt som mulig.

Les mer av fredagspraten i dagens utgave av Akers Avis Groruddalen.

Siste nytt i Nyheter

Maks sikkerhet

Brukere av trygghetsalarm får røykvarsler:

Maks sikkerhet

  • Bydel Stovner

Bydelsutvalget i Bydel Stovner har bestemt at alle som får innvilget trygghetsalarm får installasjon av røykvarsel på kjøpet. Dette viser bydelens digitale satsing.

Annonse: Grorud Senter
Den nye møteplassen

Grorud Senter

Den nye møteplassen

  • Grorud senter

Om ikke lenge er Grorud Senter ferdig oppusset, med nye butikker, nye fasader og ikke minst et nytt bakeri og en sushirestaurant.

Tar standpunkt mot hatkriminalitet

Markerte den internasjonale dagen mot rasisme

Tar standpunkt mot hatkriminalitet

  • Rasisme

Byråd Geir Lippestad (Ap) vil ha et tydelig perspektiv i kampen mot rasisme og diskriminering. Ifølge politiet finnes det store mørketall innenfor hatkriminalitet.

 
Sterkt om overgrep

Foredrag på Vestli skole:

Sterkt om overgrep

  • Foredrag

Det var mange følelser og mye lærdom på Vestli skole da FAU hadde invitert Annett Berntsberg Eck. Hun fortalte sin historie og ga flere gode tips.

Tar barnas helse på alvor

Barnas kosthold og
bevegelse på alvor

  • Barn

Barnehagematen.no leverer varm og hjemmelaget mat som er spiseklar til barnehager, skoler og aktivitetsskoler. Nå har de ansatt en lokalkjent person i Groruddalen som skal passe på at alt går som det skal.

– Det ligger mye kraft her

Het debatt om østkantungdom:

– Det ligger mye kraft her

  • Østkantungdom

Ordfører Marianne Borgen (SV) ville møte ungdom på Haugenstua for å snakke om hvordan de føler det rundt debatten om Groruddals-ungdom som har blusset opp i det siste. Hun mener det er viktig å skape et nyansert bilde.

 
– Fakta har makta

Ung medvirkning i Bydel Grorud:

– Fakta har makta

  • UngMed

Årets UngMed ble arrangert for fjerde gang med paneldebatt, byrådsleder, varaordfører og ordfører. 1200 engasjerte ungdommer har deltatt i prosessen - som belyser den siste tids debatt om østkantungdom. Byrådslederen roser ungdommens politiske engasjement.

Skuffet over trikke-nei

Går ikke på skinner for trikk til Tonsenhagen:

Skuffet over trikke-nei

  • Trikk til tonsenhagen

Flertallet stemte ned forslaget fra SV i Stortinget om finansiering av en trikkeløsning til Tonsenhagen. SV kaller det hele et politisk svik.

Skole + kultur + idrett = sant

Skolebehovsplanen 2018-2027:

Skole + kultur + idrett = sant

  • Skolebehovsplan

Den store nyheten for den nye skolebehovsplanen er ny skole på Voldsløkka med idrett og kultur i mente. Men det skal ikke stå stille i Groruddalen - og planen er å gjøre skolene enda mer til lokale knutepunkt.

 
Nå skal alle mødre<BR> få hjemmebesøk

Jordmor til folket i Bydel Alna:

Nå skal alle mødre
få hjemmebesøk

  • Bydel Alna

Bydelsutvalget i Alna bydel vedtok å styrke jordmortjenesten i bydelen. I lang tid har ikke Alna hatt et godt nok tilbud i tråd med kommunens retningslinjer.

Google Maps

Har du tips til saken?   Send e-post

Ran på Ellingsrud:

To unge gutter pågrepet

  • Ran

To unge gutter er pågrepet etter et væpnet ran av en bensinstasjon på Ellingsrud natt til torsdag – fem timer etter at politiet fikk inn meldingen. Samme kveld ble også Esso på Kalbakken ranet.

Løfter fram tidlig innsats

Jonas Gahr Støre til Rommen skole:

Løfter fram tidlig innsats

  • Intensivoppfølging

Jonas Gahr Støre (Ap) møtte Rommen-elever og lærere for å snakke om planer for fremtiden og intensivoppfølgingen byrådet ruller ut på skoler i hele Groruddalen. Han satser på at det kan bli en nasjonal ordning.

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!