Mer enn muskler

Mer enn muskler

 

Som verdensmester i body­fitness har Nina Furseth nok en pokal å sette på peishylla. Men selv om målet er nådd etter ti års muskelbygging, er dama dypere enn som så.

Skrevet av:

Trening har vært en stor del av Nina Furseths liv. Født og oppvokst på Ulsteinvik, drøye 45 km fra Ålesund, trente hun jazzballet allerede som elleveåring. Det var først i tjueårsalderen hun aktivt starta med styrketrening, og ble aerobicinstruktør på et treningssenter på Røa da hun flyttet til Oslo.

I dag jobber hun som fast PT (personlig trener) med egne kunder på Ixlat Gym Club på Kalbakken, og har siden 2003 deltatt i flere bodyfitnesskonkurranser hvor pokalene har strømmet til.

- Jeg har stilt 15 ganger, og kun to ganger har jeg dratt hjem uten medalje. Jeg har like mange førsteplasser som andreplasser i tillegg til noen bronsemedaljer, opplyser Furseth.

I mai vant hun Europamesterskapet i Serbia og ble verdens- og overallmester i bodyfitness under VM i Mexico i oktober.

- Jeg hadde ikke trodd at jeg skulle bli verdensmester. Det var jo selvfølgelig noe jeg håpet på og ville bli, men det kom overraskende. Det første jeg tenkte da jeg fikk pokalen var at - yes, nå er det ingen som kan komme med janteloven, smiler Furseth.

Fordommer

Det vanker mange fordommer om bodyfitness, og Nina Furseth opplever dem ofte - spesielt fordi hun er en kvinne.

- Man hører mye, som at muskler er noe som er forbeholdt menn. Men jeg tror slike fordommer har litt med misunnelse å gjøre. Før tenkte jeg mye på det, men ikke nå lenger. Trening er jo en livsstil for meg. Selv om konkurransene er et høydepunkt å trene fram mot, er det alle de andre dagene i året som er viktige. Det er treningen som får meg til å koble av og føle meg helt frisk og vel med meg selv.

Verdensmesteren tror body­fitness i det hele tatt er sterkt undervurdert som en sportsgren.

- Fitness er et stort begrep. I tillegg til den helsebiten som ligger i begrepet, er konkurransen veldig lik en missekonkurranse hvor vi går «T-walk», poengterer hun.

- Body­fitness har en eleganse over seg. Du skal ha en form med smal midje og utføre feminine bevegelser. Jeg vil sammenlikne det med et kunstverk. Det ligger ti års trening bak, og kunstbegrepet i seg selv er veldig udefinert.

Gir seg på topp

Ti års trening er lang tid, men Furseth påpeker at hun trener mindre enn hva folk tror hun gjør.

- Jeg trener fem til seks ganger i uka og aldri mer enn én time om gangen. Men jeg er veldig fokusert der og da, og tenker kvalitet foran kvantitet.

- Men nå har jeg liksom nådd det høyeste som verdens- og overallmester, så jeg har søkt om proff-kort. Jeg ønsker å gi meg på topp for å forsvare titlene mine i amatørkonkurransene jeg har deltatt i. Planen er derfor å sikte mot nye høyder innenfor proffligaen. Det er også her pengepremier kommer inn i bildet, smiler Furseth.

- Det er ingenting som bare er hokus pokus heller. Jeg lever etter flere livsmottoer, men det som har betydning tror jeg er å ikke sette seg noen mål, men heller gjør sitt aller beste. Og ikke minst fokusere på det positive selv om alt virker svart som natta. Hold unna negative vibber og få heller ut all den negative energien, sier hun og ler:

- Jeg er en ganske sammensatt person.

Sammensatt

Bak alle musklene skjuler det seg både et lite dovendyr og en smaksbevisst kokk.

- Trening og jobb tar opp veldig mye av min tid. Har jeg fri ligger jeg gjerne som et slakt på sofaen med yogi te som jeg bestiller fra USA i hånda, ler Furseth.

Hun mener det er essensielt å av og til bare slappe helt av med både PC-en og mobilen ute av rekkevidde.

- Alltid når jeg ligger i sofaen får jeg selskap av mine to perserkatter Dinell og Zamona. De er aldri langt unna. Er jeg på badet mjauer de utenfor, forteller Furseth.

- Og så elsker jeg å lage mat og lager alt fra grunnen av. Da bruker jeg alltid rene råvarer. Det finnes så mange spennende ingredienser, mener hun.

Norge ligger på verdenstoppen når det gjelder pizzaspising, og nordmenn spiser 24 millioner Grandiosa i året. Men én ting er sikkert og visst - Nina Furseth er ikke én av disse.

- For meg er kosthold viktigere enn selve trening. Grandiosa er ikke bra for kroppen men gjør den sliten. Jeg vil anbefale folk å se mer på asiatisk matlaging.

Siste nytt i Nyheter

Nå skal også næringen punge ut

Eiendomsskatten øker mest på østkanten i 2017

Nå skal også næringen punge ut

  • Eiendomsskatt

Oslo kommune vil få inn tre ganger så mye eiendomsskatt i 2017 enn budsjettert. Grunnen er at næringseiendommer i år skal beskattes. Finansbyråd Robert Steen (Ap) tror ikke det vil ha en effekt for utbygging i Groruddalen fremover.

Kommunen tar over Oslo-søppelet

Kommunen tar over Oslo-søppelet

  • Oslo kommune

Etter månedsvis med manglende søppelhenting og anmeldte brudd på arbeidsmiljøloven var endelig begeret fullt for byrådet. Nå tar Oslo kommune over avfallsinnhentingen fra Veireno med umiddelbar virkning.

Groruddalen på «tinget»

Høring om endring av eierseksjonsloven:

Groruddalen på «tinget»

  • Eierseksjonsloven

For å vise politikerne at endringer i eierseksjonsloven er en viktig sak for sameier og enkeltbeboere i Groruddalen møtte mange representanter opp til høringen på Stortinget sist tirsdag.

 
– Kontantstøtte hindrer integrering

– Kontantstøtte hindrer integrering

Bydelsutvalgsleder Rashid Nawaz (Ap) på Stovner langer ut mot kontantstøtten som han mener hindrer integrering, spesielt i hans bydel. Stovner har nest størst andel av beboere som mottar kontantstøtte i Oslo.

Bekymret for kutt i ungdomstiltak

Bekymret for kutt i ungdomstiltak

  • Bydel Grorud

I Grorud bydel har de i lang tid jobbet systematisk med ungdommer som dropper ut av skolen. Jan Bøhler (Ap) tok med partikollega Jonas Gahr Støre for å møte folkene bak tiltakene – og høre deres bønn om hjelp.

Stovner kan få <BR>varmtvannsbasseng

Stovner kan få
varmtvannsbasseng

  • Stovner bad

Det nye badet i Fossumdumpa på Stovner kan bli et varmtvannsbasseng med vannsklie. Spaden skal i jorda i 2019 – om ikke prosessen blir ferdig før.

 
Utbygging av ny E6 på Smalvollen

Debatt

Ny E6 på Smalvollen

  • debatt

I Alnaelvas Venner er vi svært overrasket over at Statens vegvesen nå foreslår å legge E6 i dagen langs Smalvollveien.

Legg dritten til Groruddalen!

Legg dritten til Groruddalen!

  • Innlegg

Jeg har hatt gleden av å skrive biografien til et par profilerte politikere og i den forbindelse har jeg også intervjuet andre politikere. Rikspolitikere med stortingsplass. Bystyrepolitikere. Ordførere i Norge. Noen av dem spurte jeg: «Hva kommer det av at all dritten blir lagt til Groruddalen?» Je...

Fortsatt byens beste pølser?

Fortsatt byens beste pølser?

I den iøyenfallende kiosken med den digre pølsa på taket på Alnabru påstås det med store bokstaver at man kan få servert byens beste. Akers Avis Groruddalen tok turen innom for å sjekke at innehaver Lennart Mankowitz ikke har tatt munnen full.

 
Grønn politikk i stort og lite

Grønn politikk i stort og lite

Årsmøtet i Miljøpartiet De Grønnes (MDG) lokallag på Grorud adresserte både de store nasjonale og globale utfordringene den klimaødeleggende økonomien bidrar til. Samt lokale saker, i spedd kulturelle innslag.

Mobiliserer mot eierseksjonsloven

Mobiliserer mot eierseksjonsloven

  • Eierseksjonsloven

Vestli Vel vil ha folk med på Stortinget tirsdag i neste uke. Da skal nemlig eierseksjonsloven opp til høring.

Planlegger innholdet etter befolkningen

Nye Vollebekk skole tar form

Planlegger innholdet etter befolkningen

  • Vollebekk skole

Vollebekk skole står klar til høsten. Kathrine Larsen er klar til å ta over etter å ha jobbet som rektor på Kringsjå skole. Trafikken blir et av de første områdene hun tar tak i - og elever fra Ruseløkka skole skal busses opp.

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!