Nå er Grethe klar for badedraktsesongen

Nå er Grethe klar for badedraktsesongen

 

Gjennom de siste åtte ukene har ti deltakere deltatt på Family Sports Club Rommen sin Fat Loss Challenge for å gjøre seg klar til sommeren. Grethe Rogstad vant og er snart badedraktklar. 

- Jeg er overrasket over at jeg vant, men det er veldig hyggelig. Jeg klarte å gå ned 12,5 kilo på åtte uker. Jeg er den eldste i gruppa, og det er i hvert fall spesielt at jeg klarte å slå de yngre. Nå er det ikke langt unna at badedraktkroppen er i mål, sier Rogstad. 

 

Fat Loss Challenge er et kurs hvor deltakeren som går mest ned prosentvis i vekt vinner - og får kurset gratis. De tre på topp gikk ned 14 prosent, 13,3 prosent og 12,5 prosent. Det blir 33,5 kilo til sammen. Grethe Rogstad vant med 12,5 kilo i vekttap. 

 

Rogstad meldte seg på kurset for å få muligheten til å trene intenst over en periode. Hun forteller at det er mye lettere å holde seg motivert når man er i en gruppe hvor alle har samme mål. 

 

- Jeg er kjempestolt over meg selv. Jeg har gått ned fra en størrelse 46 i klær, til størrelse 40. Det er bra å være i en gruppe. Andre ser at du går ned og kommenterer det. Jeg har prøvd andre metoder før, men da var man kun en i mengden. Her er man spesiell, forteller hun. 

 

Rogstad har holdt tempoet oppe også etter at konkurransen var ferdig, og trener fem ganger i uka på treningssentret. Hun regner med å delta igjen til neste Fat Loss Challenge til høsten.

 

Håpet på seier

- Jeg hadde håpet på å vinne, men Grethes seier var velfortjent. Grethe trente så mye, og var veldig streng med dietten. Jeg var ikke fullt så streng, og dro i selskaper hvor jeg drakk litt vin. Jeg kunne jo ikke bare sitte å spise kinakål. Man skal jo ikke være for streng heller, da, ler Elin Skøyen, som kom på andre plass. 

 

Elin begynte på Fat Loss Challenge etter ett år med trening og kun ett kilo i vekttap. 

- Jeg trente og håpet på å gå ned i vekt, men det skjedde ikke. Jeg begynte å få vondt i ryggen. Da jeg så reklame for kurset tenkte jeg hvorfor ikke, forteller hun.

 

Da hun begynte på Fat Loss Challenge veide hun 66,4 kilo, men etter bare åtte uker veide hun 55,5. 

- Første uke var en pangstart hvor kiloene raste av, og inspirerende trenere som får en til å gi jernet til heftig musikk, gjorde at man fikk lyst til å fortsette. Det er egentlig lett å trene og være sunn når man har fått oppskriften.

 

Imponerte trenere 

Trenerne Angelica Henriksson og Catrine Blomgren sto bak konkurransen. De er stolte over alle deltakerne, men er spesielt imponert over Rogstads innsats.

 

- Grethe var den eldste i gruppa. Dette viser at alder ikke har noe å si så lenge man står på. Grethe har vært gjennom en behandling for kreft i rundt ett år. På grunn av behandlingen la hun på seg omtrent ti kilo. Da kurset startet satset Grethe helhjertet for å vinne, og hun vant fordi hun var flinkest.

 

Angelica forteller at mer enn 90 prosent av deltakerne som trener hos treningssentret på Rommen ønsker vekttap.  

- Mange opplever at det å gå ned i vekt er vanskelig. Vi startet Fat Loss Challenge fordi vi har sett at det er lettere å oppnå målet hvis man får hjelp med tydelige rammer, konkrete kostholdsplaner og oppfølging. I tillegg får man se hvor hardt man må trene for å få resultater, sier hun.

Siste nytt i Nyheter

Groruddalen i ekstase

Byrådets budsjettforslag 2017:

Groruddalen i ekstase

  • Oslo-budsjettet

Groruddøler har god grunn til å heise flagget. Til neste år står Lillomarka Arena ferdig, året etter kan flerbrukshuset på Grorud tas i bruk og om to år bygges Stovner bad.

Redd for ufullstendig oppussing

Bydel Bjerke med bekymringsmelding om Veitvet t-bane:

Redd for ufullstendig oppussing

  • Veitvet t-bane

For tiden er Veitvet t-banestasjon under oppussing. Bydelen er bekymret for at Sporveien bare vil gjøre jobben «halvveis», og glemme brua over Veitvetveien.

Åpnet «nyoppusset» fotballbane

Åpnet «nyoppusset» fotballbane

  • byrådet

Byrådsleder Raymond Johansen (Ap) var tilbake på gamle trakter da han åpnet en rehabilitert fotballbane på Tveita. Han mener det er viktig å ta vare på fasilitetene man allerede har.

 
Bønda inntar Stovner

Bønda inntar Stovner

  • Hus og hjem

I dag gjør Felleskjøpet sitt inntog på Stovner senter. Det blir spesielt kjærkomment for de som har kjæledyr.

Ny kunstgressbane<BR> for Årvoll IL

Budsjettlekkasje fra byrådet:

Ny kunstgressbane
for Årvoll IL

  • Oslobudsjettet

Årvoll IL har i lang tid kjempet for midler til ny kunstgressbane bak Tonsenhagen senter, der det i dag er grusbane. I dag setter Rina Mariann Hansen (Ap) av cirka 10 millioner til dette i budsjettet.

Dette forventer <BR>Groruddalen i dag

Byrådets Oslobudsjett:

Dette forventer
Groruddalen i dag

  • Oslobudsjett

Det har omtrent gått ett år siden byrådet med Ap, SV, MDG og Rødt tok over Oslo-skuta. I dag legges deres første budsjettet fram. Groruddalen Miljøforum forventer mye.

 
Nå sikres man ikke<BR>lenger mot bot

Nå sikres man ikke
lenger mot bot

Statens vegvesen har tidligere snakket til de som ikke bruker belte om bord i buss. Den tid er forbi. Nå får du en saftig bot hvis beltebruken uteblir.

Bruker Haugenstua<BR> som «mellomstasjon»

Bruker Haugenstua
som «mellomstasjon»

  • Bydel Stovner

Eiendomsmegler Daniel Berggren i Eie Stovner forteller at mange unge kjøper ettroms på Haugenstua, pusser opp og selger igjen for å skaffe seg egenkapital. Nylig gikk en leilighet for 2,4 mill.

Jobber med fortgang

Jobber med fortgang

  • Trikk

Samferdselsbyråd Lan Marie Nguyen Berg (MDG) forteller at byrådet prioriterer trikken høyt. Men arbeidet har stoppet opp på grunn av innsigelser fra Statens vegvesen.

 
Vil ha trikken<BR> på skinner

Vil ha trikken
på skinner

  • Tonsenhagen

Bjerke SVs Bjarne Kristoffersen forteller at de tar opp kampen for å få på plass Tonsenhagentrikken. Han er lei av stappfulle busser opp Trondheimsveien.

Ny næring på Hasle

Ny næring på Hasle

  • Næring

Hovedkontoret til COWI flytter fra Helsfyr til HasleLinje Næring som eies av Höegh Eiendom og AF Gruppen. Bygget er kjent for sin grønne drakt.

Salgsboom av boliger

Salgsboom av boliger

  • Boligbygging

Vi må tilbake til 80-tallet for å finne en tid som slår dagens høye salgsnivå. I takt med dette vokser boliggjelden. Derfor vil Finanstilsynet gjøre det vanskeligere å skaffe seg boliglån.

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!