Nordmenn svetter mer nå enn før

Nordmenn svetter mer nå enn før

 

En fersk undersøkelser viser at nordmenn bruker 3,5 timer i uka på aktiviteter som gjør dem svette eller andpustne. Det er bedre enn det var for 25 år siden.

- Det betyr at nordmenn flest faktisk er så aktive som myndighetene anbefaler, nemlig en halvtime om dagen, sier direktør Erik Dalen i Ipsos MMI.

Undersøkelsen er utført av Iposos MMI på vegne av Friluftslivets Fellesorganisasjon (FRIFO). Erik Dalen har gjort en rekke lignende undersøkelser opp igjennom årene, og påpeker at nordmenn rett og slett er blitt flinkere til å være aktive.

- Vanligvis spør vi hvor lenge folk trener og mosjonerer. Nå har vi spurt hvor lenge de svetter og er andpustne, og da får vi også med aktiviteter som ikke er direkte trening, og også et litt høyere tall.

- Men det er i samsvar med den utviklingen vi ser i de andre undersøkelsene. Nordmenn er mer aktive enn for 25 år siden, fortsetter Dalen.

Ute i naturen

Ifølge undersøkelsen er tur og trening i naturen det nordmenn gjør mest - mer enn organisert trening og trening i helsestudio.

- At friluftsliv er den foretrukne aktiviteten når nordmenn skal være aktive, er et godt argument for at helsemyndighetene i langt større grad bør støtte tiltak som tilrettelegger for tur- og friluftsaktiviteter, mener generalsekretær Lasse Heimdal i FRIFO.

- Over 40 prosent svarer at de er aktive i fire timer eller mer. Det er ikke bare organisert og bevisst trening for å bli god i noe, men omfatter alt man blir andpusten og svett av, og både vedhugging og snømåking hører hjemme her, fortsetter Heimdal.

Siste nytt i Nyheter

Blir et pilotsykehjem

Flytteprosessen fra Lindeberg sykehjem er over.

Tradisjonsrik frokost 1. mai

Bjerke SV inviterer nok en gang til frokost på arbeidernes dag førstkommende mandag.

 
Vil ha kasino på Bjerkebanen

Bjerke Frp har besluttet å ta med bygging av kasino på Bjerke travbane i sitt lokalpartiprogram, selv om det pr. i dag er ulovlig.

Oslo kommune kjøper opp Hafslund

Oslo kommune har kjøpt Hafslunds strømnett og kraftproduksjon. Raymond Johansen (Ap) kaller det for den største krafttransaksjonen gjennomført i Norge noensinne.

Ny turvei med <BR>bekk og belysning

Det blir ny bekk, turvei og belysning på Rommensletta. Første tak med gravemaskinen er allerede tatt – og alt skal stå klart til høsten 2017. Hovedmålet er å rense overvannet som siver inn til søppelfyllingen under sletta.