Nordmenn svetter mer nå enn før

Nordmenn svetter mer nå enn før

 

En fersk undersøkelser viser at nordmenn bruker 3,5 timer i uka på aktiviteter som gjør dem svette eller andpustne. Det er bedre enn det var for 25 år siden.

- Det betyr at nordmenn flest faktisk er så aktive som myndighetene anbefaler, nemlig en halvtime om dagen, sier direktør Erik Dalen i Ipsos MMI.

Undersøkelsen er utført av Iposos MMI på vegne av Friluftslivets Fellesorganisasjon (FRIFO). Erik Dalen har gjort en rekke lignende undersøkelser opp igjennom årene, og påpeker at nordmenn rett og slett er blitt flinkere til å være aktive.

- Vanligvis spør vi hvor lenge folk trener og mosjonerer. Nå har vi spurt hvor lenge de svetter og er andpustne, og da får vi også med aktiviteter som ikke er direkte trening, og også et litt høyere tall.

- Men det er i samsvar med den utviklingen vi ser i de andre undersøkelsene. Nordmenn er mer aktive enn for 25 år siden, fortsetter Dalen.

Ute i naturen

Ifølge undersøkelsen er tur og trening i naturen det nordmenn gjør mest - mer enn organisert trening og trening i helsestudio.

- At friluftsliv er den foretrukne aktiviteten når nordmenn skal være aktive, er et godt argument for at helsemyndighetene i langt større grad bør støtte tiltak som tilrettelegger for tur- og friluftsaktiviteter, mener generalsekretær Lasse Heimdal i FRIFO.

- Over 40 prosent svarer at de er aktive i fire timer eller mer. Det er ikke bare organisert og bevisst trening for å bli god i noe, men omfatter alt man blir andpusten og svett av, og både vedhugging og snømåking hører hjemme her, fortsetter Heimdal.

Siste nytt i Nyheter

Byutviklings-status i Groruddalen

Årsmøte Groruddalen Miljøforum

Byutviklings-status
i Groruddalen

  • miljø

Tirsdag 28. mars skal Groruddalen Miljøforum ha sitt årsmøte. Det blir utdeling av hederspris, samt et blikk på byutviklingen i Groruddalen fremover.

Annonse: Grorud Senter
Den nye møteplassen

Grorud Senter

Den nye møteplassen

  • Grorud senter

Om ikke lenge er Grorud Senter ferdig oppusset, med nye butikker, nye fasader og ikke minst et nytt bakeri og en sushirestaurant.

Maks sikkerhet

Brukere av trygghetsalarm får røykvarsler:

Maks sikkerhet

  • Bydel Stovner

Bydelsutvalget i Bydel Stovner har bestemt at alle som får innvilget trygghetsalarm får installasjon av røykvarsel på kjøpet. Dette viser bydelens digitale satsing.

 
Tar standpunkt mot hatkriminalitet

Markerte den internasjonale dagen mot rasisme

Tar standpunkt mot hatkriminalitet

  • Rasisme

Byråd Geir Lippestad (Ap) vil ha et tydelig perspektiv i kampen mot rasisme og diskriminering. Ifølge politiet finnes det store mørketall innenfor hatkriminalitet.

Sterkt om overgrep

Foredrag på Vestli skole:

Sterkt om overgrep

  • Foredrag

Det var mange følelser og mye lærdom på Vestli skole da FAU hadde invitert Annett Berntsberg Eck. Hun fortalte sin historie og ga flere gode tips.

Tar barnas helse på alvor

Barnas kosthold og
bevegelse på alvor

  • Barn

Barnehagematen.no leverer varm og hjemmelaget mat som er spiseklar til barnehager, skoler og aktivitetsskoler. Nå har de ansatt en lokalkjent person i Groruddalen som skal passe på at alt går som det skal.

 
– Det ligger mye kraft her

Het debatt om østkantungdom:

– Det ligger mye kraft her

  • Østkantungdom

Ordfører Marianne Borgen (SV) ville møte ungdom på Haugenstua for å snakke om hvordan de føler det rundt debatten om Groruddals-ungdom som har blusset opp i det siste. Hun mener det er viktig å skape et nyansert bilde.

– Fakta har makta

Ung medvirkning i Bydel Grorud:

– Fakta har makta

  • UngMed

Årets UngMed ble arrangert for fjerde gang med paneldebatt, byrådsleder, varaordfører og ordfører. 1200 engasjerte ungdommer har deltatt i prosessen - som belyser den siste tids debatt om østkantungdom. Byrådslederen roser ungdommens politiske engasjement.

Skuffet over trikke-nei

Går ikke på skinner for trikk til Tonsenhagen:

Skuffet over trikke-nei

  • Trikk til tonsenhagen

Flertallet stemte ned forslaget fra SV i Stortinget om finansiering av en trikkeløsning til Tonsenhagen. SV kaller det hele et politisk svik.

 
Skole + kultur + idrett = sant

Skolebehovsplanen 2018-2027:

Skole + kultur + idrett = sant

  • Skolebehovsplan

Den store nyheten for den nye skolebehovsplanen er ny skole på Voldsløkka med idrett og kultur i mente. Men det skal ikke stå stille i Groruddalen - og planen er å gjøre skolene enda mer til lokale knutepunkt.

Nå skal alle mødre<BR> få hjemmebesøk

Jordmor til folket i Bydel Alna:

Nå skal alle mødre
få hjemmebesøk

  • Bydel Alna

Bydelsutvalget i Alna bydel vedtok å styrke jordmortjenesten i bydelen. I lang tid har ikke Alna hatt et godt nok tilbud i tråd med kommunens retningslinjer.

Google Maps

Har du tips til saken?   Send e-post

Ran på Ellingsrud:

To unge gutter pågrepet

  • Ran

To unge gutter er pågrepet etter et væpnet ran av en bensinstasjon på Ellingsrud natt til torsdag – fem timer etter at politiet fikk inn meldingen. Samme kveld ble også Esso på Kalbakken ranet.

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!