Rainer har mistet synet, men har fokuset klart

Rainer har mistet synet, men har fokuset klart

 

Rainer Henriksen er en aktiv mann. Han er medlem av Lillomarka skiklubb, og sykler gjerne Birken og Trondheim-Oslo. Til helgen skal han løpe New York Maraton. Ja... og nevnte vi at han nesten er blind?

Skrevet av:

Rainer er født og oppvokst på Veitvet, og flyttet til Rødtvet i 1997. Han vokste opp med et helt greit syn. Det var ikke perfekt, men det var der. Så en skjebnesvanger dag i 2005 kom sjokkbeskjeden.

- Jeg fikk diagnosen retinitis pigmentosa, også kalt RP. Det betyr at cellene på netthinnen dør sakte. Jeg har nå kun ti prosent av synet igjen, sier han.

Da beskjeden kom, var det som et lite sjokk.

- Det ble sagt på en ganske krass måte. Øyelegen sa jeg måtte regne med å bli helt blind.

Men Rainer kom seg fort opp igjen. Det måtte han.

- Sjokket gikk fort over. Jeg kom meg tilbake i jobb så fort jeg kunne.

Rainer bruker ikke energi på ting han ikke kan gjennomføre, heller på det han kan klare. Som New York-maraton.

- Ikke fokuser på det du ikke kan gjøre. Tenk heller på det du kan gjennomføre. Jeg har løpt halvmaraton noen år, og tenkte det var like greit å være med på et helmaraton. Jeg ble dratt med av en annen gjeng, og vi kaller oss Team RP, sier han.

New York-maraton

Dette er et av verdens største maraton. Bortsett fra i 2012, har maratonet vært arrangert hvert år siden 1970. Det holdes hver første søndag i november. Rainer har satt seg tre mål han skal prøve å nå.

- Hovedmålet er å gjennomføre, noe jeg vet kommer til å skje. Det andre målet er å komme under fire og en halv time. Det tredje målet er å fullføre på akkurat 3 timer og 59 minutter. Det er målene jeg strekker meg etter. Jeg vet jeg klarer det, sier han.

Han vet at det er mange svaksynte eller blinde som avfeier muligheter til å komme seg ut i frisk luft.

- Mange sitter inne. De tenker på utfordringer i stedet for muligheter. Det er vanskelig å nå ut til ledsagere som kan hjelpe til i hverdagen, men det er ikke umulig. Mange er redde for at det blir et stort ansvar, men det er kun positivt, sier han.

Godt for psyken

Det å overkomme hindringer er ikke ukjent for Rainer. Som svaksynt er han mer aktiv enn noen gang.

- Jeg elsker å være ute i naturen. Jeg har gått på langrenn siden jeg var liten, og kom på tredjeplass i langrennsbirken i år. Jeg liker veldig godt å gå langløp. Det å komme seg ut, er veldig godt for psyken, forteller han, som til vanlig jobber som coach i Gjensidige.

Med seg til Amerika har Rainer en ledsager som skal hjelpe han i løpet. Det er han helt avhengig av.

- Jeg skal ha en norsk kvinnelig ledsager med i maratonet, og en fra Amerika. Det kommer til å bli veldig spennende. Amerikaneren og jeg skal løpe med en snor i mellom oss, sier han.

Mange i Team RP skal være med til New York.

- Omtrent ti av oss skal løpe sammen. Det er utrolig moro at så mange er med. Vi har delt oss inn i to lag med bare blinde eller svaksynte, sier han.

Fullfører alltid

Under Oslo maraton tidligere i år, var det 30 personer med svakt syn som deltok.

- Det var utrolig inspirerende at så mange var med, sier han.

Rainer er ikke kjent for å være en person som gir opp. Derfor hender det at han ofte sier ja til ting uten å tenke seg om to ganger.

- Hvis jeg sier ja til noe, fullfører jeg alltid. Jeg syklet Trondheim-Oslo i år, og det gikk veldig bra. Turen tok 25 timer, men vi fullførte. Det starta med at jeg én gang var litt eplekjekk og sa at jeg godt kunne sykle distansen. Og da måtte jeg jo fullføre, ler han.

Han sykler tandemsykkel, det vil si at det er to som sitter på sykkelen. Selv om han ikke har et konstant jag etter adrenalinrushet, er det deilig når det kommer.

- Det er utrolig moro. Det går veldig fort nedover, og det er noe av det beste jeg vet. Da kjenner jeg adrenalinet i kroppen og føler meg fri. Det er faktisk helt rått, smiler han.

Et lite savn

Men det er ikke alt Rainer kan gjennomføre lenger. Han har måttet legge ting på hylla - for godt.

- Hva er det du savner mest?

- Før jeg fikk diagnosen RP, drev jeg mye med ekstrem telemarkkjøring om vinteren. Det går ikke lenger. Da kjørte jeg mye «off-pist», og bodde en stund i Chamonix. Det er klart jeg savner det litt.

Men det er ikke det konstante jaget etter spenning han er ute etter nå. Det er mestringsfølelsen. Evnen til å føle at man duger til noe, selv om man er synshemmet.

- Jeg elsker at jeg må jobbe med psyken. Jeg har vært med i Vasaloppet, som egentlig er et ganske «mildt» skirenn. Men man må jobbe mye med hodet, for hele løypa ser lik ut. Og det er utfordrende. Og utrolig spennende.

Stor inspirasjon

Rainer har to barn, en datter på 10 år og en sønn på 14. Sønnen er hans største inspirasjonskilde. Han er født med en fysisk funksjonshemning.

- Jeg husker en veldig fin episode med min sønn. Vi satt og snakket om helter, og hvem man så opp til. Vi er veldig interessert i sport - all slags sport. Så min sønn nevnte flere fotballspillere. Så snudde han seg og spurte meg. Da sa jeg at min største inspirasjonskilde er han. Det måtte han tenke litt på. Min sønn er en utrolig gutt. Han er veldig aktiv med innebandy, fotball og langrenn, selv om han er hemmet. Han har en utrolig «stå på»-vilje. Kanskje mer enn meg, til og med, forteller han.

Hva er ditt største ønske?

- Å inspirere andre. Det er utrolig sosialt, utfordrende og spennende å være med i konkurranser og hele tiden sette seg nye mål, sier han.

Siste nytt i Nyheter

...vent med applausen

Ja til storbylegevakta på Aker

...vent med applausen

  • Aker sykehus

Styret i Oslo Universitetssykehus er helt enige med Oslo kommune; storbylegevakta skal etableres på Aker sykehus. Det skal oppføres som et nytt bygg innen 2021. Men skepsisen om prislapp og tidsaspekt har ennå ikke lagt seg.

– Det dummeste jeg har hørt

– Det dummeste jeg har hørt

  • politihøgskolen

Raymond Johansen (Ap) er mildt sagt opprørt etter Venstre-toppens argumenter om politihøgskolen. Han holder Venstre og Elvestuen som ansvarlig dersom skolen flyttes ut av Oslo.

Tar igjen opp kampen for politihøgskolen til Groruddalen

Kampen om politihøgskolen

  • politihøgskolen

Regjeringen skapte debatt da det kom fram at de ønsker å flytte statlige arbeidsplasser ut av Oslo og politihøgskolen står høyt på lista. Ola Elvestuen (V) gjentar likevel ordene han selv brukte i valgkampen i 2011; få politihøgskolen til Groruddalen. Selv om utflyttings-lista er et kompromiss mello...

 
Raser mot uforutsigbar eiendomsskatt

– Useriøst!

  • Eiendomsskatt

Næringen selv er ikke videre fornøyd med byrådets planer om eiendomsskatt på næringsbygg, verk og bruk. Nina Solli i NHO Oslo og Akershus kaller prosessen for å finne eiendomsverdien for useriøs.

Nå skal også næringen punge ut

Eiendomsskatten øker mest på østkanten i 2017

Nå skal også næringen punge ut

  • Eiendomsskatt

Oslo kommune vil få inn tre ganger så mye eiendomsskatt i 2017 enn budsjettert. Grunnen er at næringseiendommer i år skal beskattes. Finansbyråd Robert Steen (Ap) tror ikke det vil ha en effekt for utbygging i Groruddalen fremover.

Kommunen tar over Oslo-søppelet

Kommunen tar over Oslo-søppelet

  • Oslo kommune

Etter månedsvis med manglende søppelhenting og anmeldte brudd på arbeidsmiljøloven var endelig begeret fullt for byrådet. Nå tar Oslo kommune over avfallsinnhentingen fra Veireno med umiddelbar virkning.

 
Groruddalen på «tinget»

Høring om endring av eierseksjonsloven:

Groruddalen på «tinget»

  • Eierseksjonsloven

For å vise politikerne at endringer i eierseksjonsloven er en viktig sak for sameier og enkeltbeboere i Groruddalen møtte mange representanter opp til høringen på Stortinget sist tirsdag.

– Kontantstøtte hindrer integrering

– Kontantstøtte hindrer integrering

Bydelsutvalgsleder Rashid Nawaz (Ap) på Stovner langer ut mot kontantstøtten som han mener hindrer integrering, spesielt i hans bydel. Stovner har nest størst andel av beboere som mottar kontantstøtte i Oslo.

Bekymret for kutt i ungdomstiltak

Bekymret for kutt i ungdomstiltak

  • Bydel Grorud

I Grorud bydel har de i lang tid jobbet systematisk med ungdommer som dropper ut av skolen. Jan Bøhler (Ap) tok med partikollega Jonas Gahr Støre for å møte folkene bak tiltakene – og høre deres bønn om hjelp.

 
Stovner kan få <BR>varmtvannsbasseng

Stovner kan få
varmtvannsbasseng

  • Stovner bad

Det nye badet i Fossumdumpa på Stovner kan bli et varmtvannsbasseng med vannsklie. Spaden skal i jorda i 2019 – om ikke prosessen blir ferdig før.

Utbygging av ny E6 på Smalvollen

Debatt

Ny E6 på Smalvollen

  • debatt

I Alnaelvas Venner er vi svært overrasket over at Statens vegvesen nå foreslår å legge E6 i dagen langs Smalvollveien.

Legg dritten til Groruddalen!

Legg dritten til Groruddalen!

  • Innlegg

Jeg har hatt gleden av å skrive biografien til et par profilerte politikere og i den forbindelse har jeg også intervjuet andre politikere. Rikspolitikere med stortingsplass. Bystyrepolitikere. Ordførere i Norge. Noen av dem spurte jeg: «Hva kommer det av at all dritten blir lagt til Groruddalen?» Je...

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!