Rainer har mistet synet, men har fokuset klart

Rainer har mistet synet, men har fokuset klart

 

Rainer Henriksen er en aktiv mann. Han er medlem av Lillomarka skiklubb, og sykler gjerne Birken og Trondheim-Oslo. Til helgen skal han løpe New York Maraton. Ja... og nevnte vi at han nesten er blind?

Rainer er født og oppvokst på Veitvet, og flyttet til Rødtvet i 1997. Han vokste opp med et helt greit syn. Det var ikke perfekt, men det var der. Så en skjebnesvanger dag i 2005 kom sjokkbeskjeden.

- Jeg fikk diagnosen retinitis pigmentosa, også kalt RP. Det betyr at cellene på netthinnen dør sakte. Jeg har nå kun ti prosent av synet igjen, sier han.

Da beskjeden kom, var det som et lite sjokk.

- Det ble sagt på en ganske krass måte. Øyelegen sa jeg måtte regne med å bli helt blind.

Men Rainer kom seg fort opp igjen. Det måtte han.

- Sjokket gikk fort over. Jeg kom meg tilbake i jobb så fort jeg kunne.

Rainer bruker ikke energi på ting han ikke kan gjennomføre, heller på det han kan klare. Som New York-maraton.

- Ikke fokuser på det du ikke kan gjøre. Tenk heller på det du kan gjennomføre. Jeg har løpt halvmaraton noen år, og tenkte det var like greit å være med på et helmaraton. Jeg ble dratt med av en annen gjeng, og vi kaller oss Team RP, sier han.

New York-maraton

Dette er et av verdens største maraton. Bortsett fra i 2012, har maratonet vært arrangert hvert år siden 1970. Det holdes hver første søndag i november. Rainer har satt seg tre mål han skal prøve å nå.

- Hovedmålet er å gjennomføre, noe jeg vet kommer til å skje. Det andre målet er å komme under fire og en halv time. Det tredje målet er å fullføre på akkurat 3 timer og 59 minutter. Det er målene jeg strekker meg etter. Jeg vet jeg klarer det, sier han.

Han vet at det er mange svaksynte eller blinde som avfeier muligheter til å komme seg ut i frisk luft.

- Mange sitter inne. De tenker på utfordringer i stedet for muligheter. Det er vanskelig å nå ut til ledsagere som kan hjelpe til i hverdagen, men det er ikke umulig. Mange er redde for at det blir et stort ansvar, men det er kun positivt, sier han.

Godt for psyken

Det å overkomme hindringer er ikke ukjent for Rainer. Som svaksynt er han mer aktiv enn noen gang.

- Jeg elsker å være ute i naturen. Jeg har gått på langrenn siden jeg var liten, og kom på tredjeplass i langrennsbirken i år. Jeg liker veldig godt å gå langløp. Det å komme seg ut, er veldig godt for psyken, forteller han, som til vanlig jobber som coach i Gjensidige.

Med seg til Amerika har Rainer en ledsager som skal hjelpe han i løpet. Det er han helt avhengig av.

- Jeg skal ha en norsk kvinnelig ledsager med i maratonet, og en fra Amerika. Det kommer til å bli veldig spennende. Amerikaneren og jeg skal løpe med en snor i mellom oss, sier han.

Mange i Team RP skal være med til New York.

- Omtrent ti av oss skal løpe sammen. Det er utrolig moro at så mange er med. Vi har delt oss inn i to lag med bare blinde eller svaksynte, sier han.

Fullfører alltid

Under Oslo maraton tidligere i år, var det 30 personer med svakt syn som deltok.

- Det var utrolig inspirerende at så mange var med, sier han.

Rainer er ikke kjent for å være en person som gir opp. Derfor hender det at han ofte sier ja til ting uten å tenke seg om to ganger.

- Hvis jeg sier ja til noe, fullfører jeg alltid. Jeg syklet Trondheim-Oslo i år, og det gikk veldig bra. Turen tok 25 timer, men vi fullførte. Det starta med at jeg én gang var litt eplekjekk og sa at jeg godt kunne sykle distansen. Og da måtte jeg jo fullføre, ler han.

Han sykler tandemsykkel, det vil si at det er to som sitter på sykkelen. Selv om han ikke har et konstant jag etter adrenalinrushet, er det deilig når det kommer.

- Det er utrolig moro. Det går veldig fort nedover, og det er noe av det beste jeg vet. Da kjenner jeg adrenalinet i kroppen og føler meg fri. Det er faktisk helt rått, smiler han.

Et lite savn

Men det er ikke alt Rainer kan gjennomføre lenger. Han har måttet legge ting på hylla - for godt.

- Hva er det du savner mest?

- Før jeg fikk diagnosen RP, drev jeg mye med ekstrem telemarkkjøring om vinteren. Det går ikke lenger. Da kjørte jeg mye «off-pist», og bodde en stund i Chamonix. Det er klart jeg savner det litt.

Men det er ikke det konstante jaget etter spenning han er ute etter nå. Det er mestringsfølelsen. Evnen til å føle at man duger til noe, selv om man er synshemmet.

- Jeg elsker at jeg må jobbe med psyken. Jeg har vært med i Vasaloppet, som egentlig er et ganske «mildt» skirenn. Men man må jobbe mye med hodet, for hele løypa ser lik ut. Og det er utfordrende. Og utrolig spennende.

Stor inspirasjon

Rainer har to barn, en datter på 10 år og en sønn på 14. Sønnen er hans største inspirasjonskilde. Han er født med en fysisk funksjonshemning.

- Jeg husker en veldig fin episode med min sønn. Vi satt og snakket om helter, og hvem man så opp til. Vi er veldig interessert i sport - all slags sport. Så min sønn nevnte flere fotballspillere. Så snudde han seg og spurte meg. Da sa jeg at min største inspirasjonskilde er han. Det måtte han tenke litt på. Min sønn er en utrolig gutt. Han er veldig aktiv med innebandy, fotball og langrenn, selv om han er hemmet. Han har en utrolig «stå på»-vilje. Kanskje mer enn meg, til og med, forteller han.

Hva er ditt største ønske?

- Å inspirere andre. Det er utrolig sosialt, utfordrende og spennende å være med i konkurranser og hele tiden sette seg nye mål, sier han.

Siste nytt i Nyheter

Ny kunstgressbane<BR> for Årvoll IL

Budsjettlekkasje fra byrådet:

Ny kunstgressbane
for Årvoll IL

  • Oslobudsjettet

Årvoll IL har i lang tid kjempet for midler til ny kunstgressbane bak Tonsenhagen senter, der det i dag er grusbane. I dag setter Rina Mariann Hansen (Ap) av cirka 10 millioner til dette i budsjettet.

Dette forventer <BR>Groruddalen i dag

Byrådets Oslobudsjett:

Dette forventer
Groruddalen i dag

  • Oslobudsjett

Det har omtrent gått ett år siden byrådet med Ap, SV, MDG og Rødt tok over Oslo-skuta. I dag legges deres første budsjettet fram. Groruddalen Miljøforum forventer mye.

Nå sikres man ikke<BR>lenger mot bot

Nå sikres man ikke
lenger mot bot

Statens vegvesen har tidligere snakket til de som ikke bruker belte om bord i buss. Den tid er forbi. Nå får du en saftig bot hvis beltebruken uteblir.

 
Bruker Haugenstua<BR> som «mellomstasjon»

Bruker Haugenstua
som «mellomstasjon»

  • Bydel Stovner

Eiendomsmegler Daniel Berggren i Eie Stovner forteller at mange unge kjøper ettroms på Haugenstua, pusser opp og selger igjen for å skaffe seg egenkapital. Nylig gikk en leilighet for 2,4 mill.

Jobber med fortgang

Jobber med fortgang

  • Trikk

Samferdselsbyråd Lan Marie Nguyen Berg (MDG) forteller at byrådet prioriterer trikken høyt. Men arbeidet har stoppet opp på grunn av innsigelser fra Statens vegvesen.

Vil ha trikken<BR> på skinner

Vil ha trikken
på skinner

  • Tonsenhagen

Bjerke SVs Bjarne Kristoffersen forteller at de tar opp kampen for å få på plass Tonsenhagentrikken. Han er lei av stappfulle busser opp Trondheimsveien.

 
Ny næring på Hasle

Ny næring på Hasle

  • Næring

Hovedkontoret til COWI flytter fra Helsfyr til HasleLinje Næring som eies av Höegh Eiendom og AF Gruppen. Bygget er kjent for sin grønne drakt.

Salgsboom av boliger

Salgsboom av boliger

  • Boligbygging

Vi må tilbake til 80-tallet for å finne en tid som slår dagens høye salgsnivå. I takt med dette vokser boliggjelden. Derfor vil Finanstilsynet gjøre det vanskeligere å skaffe seg boliglån.

Lekkasjen på Grorud

Lekkasjen på Grorud

  • trafikk

Torsdag ettermiddag kræsjet en kranbil inni broa over Østre Aker vei ved Jernkroken. Det kuttet varmtvannet til nærmeste bygg.

 
Ekstrem forvandling

Villa Nyborg fra 1912 til 2016:

Ekstrem forvandling

  • Boligbygging

Et stort villahus og en romslig hage boltret seg over fem dekar i 1912. Hundre år etter ble 14 eneboliger i Høybråtenveien 52 solgt unna på samme tomt - på bare én dag.

Ser til Kuben for inspirasjon

Ser til Kuben for inspirasjon

  • Kuben

Arbeidsminister Anniken Hauglie (H) er opptatt av å gi Norge flere bein å stå på enn bare olje- og gassektoren. Derfor besøkte hun Kuben yrkesarena for å lære mer om teknologilinja.

Skviser ut spekulantene

Skviser ut spekulantene

  • Næring

Å investere i en bolig for den er ferdig bygd, for å enten selge den videre eller leie den ut, er et økende fenomen i Oslo. Nå har OBOS satt ned et forbud på praksisen.

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!