Skal inspirere nordmenn til å løpe

Skal inspirere nordmenn til å løpe

 

Linderud-jenta Nastaran Marie Kowkabi (26) er plukket ut som 1 av 10 norske jenter i Adidas’ største løpesatsing noensinne.

Skrevet av:

Målet for Adidas-kampanjen «My adidas Week» var å finne 10 vanlige, norske jenter som resten av landets befolkning kan relatere seg til og bli inspirert av til å komme i gang med løping som treningsform. Med tusenvis av søkere, føler Nastaran Marie Kowkabi (26) seg priviligert etter å ha blitt plukket ut som én av landets nye løpejenter.

- Samtidig lurte jeg på om jeg ville være en god ambassadør. For rundt halvannet år siden hadde jeg prolaps i ryggen, og jeg har til tider fortsatt øm rygg. I tillegg er jeg nok ikke en person man ser på og direkte tenker at er sunn og godt trent, sier den unge jenta som bor på Linderud.

- Når det er sagt tror jeg at akkurat dette er noe av årsaken til at jeg er plukket ut. Hvis jeg kan, kan du også, fortsetter 26-åringen.

Hele Norge kan følge Nastarans løpeprogram og utvikling på Internett. Hennes nærmeste omgangskrets har allerede blitt mer aktive som følge av løpingen.

- Vi benytter muligheten til å møtes til gåturer og trening i stedet for å sette oss ned på en kafé for å skravle og være sosiale. Det viktigste er jo å være i aktivitet, og dersom man kan kombinere dette med å være sosial, vil det være lettere å komme i gang, sier hun.

- Jeg prøver også å dele min treningshverdag via sosiale medier som Facebook, Twitter og Instagram. Samtidig tror jeg det er vikitig å ikke kun dele oppturene, og fortelle om hvor flink man har vært, men også å kunne dele utfordringer og de dagene der man nesten møter veggen fordi kroppen ikke klarer å yte optimalt, fortsetter hun.

Løpekampanjen startet i uke 18 og avsluttes 7. juli i uke 27. Nastaran Marie Kowkabi har tidligere pleid å trene innendørs, men har som deltaker tatt utfordringen med å trene ute.

- For meg har det alltid vært viktig å bli bedre på trening, jobb og skole. Jeg tror det er viktig med personlige mål, og at disse målene er realistiske og målbare slik at man kan belønne seg selv underveis, sier Linderud-jenta.

- Jeg hadde et overordnet mål om å begynne å danse igjen, og skal starte opp med dette etter sommerferien. I tillegg skal jeg også være med på et løpearrangement i september.

Til daglig er 26-åringen fulltidsstudent ved Markedshøgskolen innen markedsføring og PR. Hun jobber også som prosjektleder ved X-Ray Ungdomskulturhus, som støttekontakt og har nylig fått et internship hos Polhem PR.

Jenta er oppvokst i Hedmark og på Skedsmo, men flyttet til Linderud for tre år siden etter en kort periode i London.

- Jeg trives utrolig godt på Linderud og i Groruddalen, og kommer mest sannsynlig til å bli boende her i mange år fremover, smiler hun.

Trening, jobb og studier er ikke det eneste som opptar 26-åringen. På nyåret etablerte hun sin egen motenettside «Curves and I» for å svare på at hun er lei av å kun lese norske moteblogger rettet mot slanke, vakre kvinner.

- Mote er en interesse de fleste av oss har i større eller mindre grad, og sånn sett relaterer jeg meg til mange motebloggere. Likevel vil jeg sjeldent eller aldri kunne kjøpe klærne de skriver om eller tar bilder av. Derfor er det viktig for meg å presisere at mote er for alle.

Flere jern i ilden har Nastaran fått som en av årets deltakere i «Miss Pluz Size International» - en skjønnhetskonkurranse for kvinner fra størrelse 46 og oppover.

- Det overordnede målet med skjønnhetskonkurransen er å endre samfunnets oppfatning av skjønnhet og begrensningene rundt dette, og det var også dette budskapet som fikk meg til å ville søke på årets missekåring, sier Kowkabi.

Missekonkurransen har nylig startet som en «boot camp» i England, mens selve kåringen skal skje i november.

- Å være en av årets 30 deltakere er surrealistisk. Det kommer til å bli en spennende tid fremover, med mye forberedelser. Jeg mangler fortsatt den perfekte kjolen til konkurransen, ler hun.

Linderud-jenta mener det norske samfunnet fortsatt har en vei å gå når det kommer til å akseptere at folk er overvektige.

- Slank assosieres med sunn, mens tykk assosieres med usunn. Til tross for at dette ikke nødvendigvis stemmer. Jeg har relativt usunne, slanke venninner som kan spise hva de vil, når de vil, og hvor mye de vil uten å legge på seg. Jeg derimot legger på meg bare jeg ser på en sjokolade.

Kowkabi mener motebransjen må ta på seg noe av ansvaret for at jenter kan slite med dårlig selvbilde, når de daglig blir servert et skjønnhetsideal de ikke kan relatere til.

- Vi må fremheve det vi liker fremfor å gjemme oss i klær som kan minne om telt. Det er selvfølgelig ikke lett å finne moteriktige plagg da 95 prosent av alle klesbutikker har klær opp til størrelse 42 og 44. Men vi er nødt til å stille krav og stå på disse kravene.

- Hver dag utsettes vi for press fra samfunnet. Hver dag settes det spørsmålstegn ved om vi er bra nok. Jeg håper at min bakgrunn, mine erfaringer og opplevelser kan bidra til at andre tør å utfordre seg selv. At de legger vekk tvilen, og at de tør å satse på det de tror på eller har lyst til å gjennomføre, sier Nastaran Marie Kowkabi.

Hun håper å kunne gå foran som et godt eksempel for barn, unge og voksne - og bidra til at de ser sitt fulle potensial og innser at de er bra nok.

Det er ingen tvil om at 26-åringen har mange baller i lufta. Likevel klarer hun å holde tiden med god organisering, strukturering og planlegging.

- Vi sløser bort alt for mye tid på å prøve å komme i gang med ting, fremfor å faktisk komme i gang. Kalenderen er min beste venn, og jeg har troen på at man klarer å finne tid til det meste om man er effektiv, sier Nastaran Marie Kowkabi.

Siste nytt i Nyheter

Molly (6) lærte opp kronprinsen

Molly (6) lærte opp kronprinsen

  • Teglverket skole

Kronprins Haakon tok turen til Teglverket skole for å lære hvordan de jobber med læringsteknologi i skolehverdagen. På Teglverket har alle elever en ipad – og Molly fikk lære bort til selveste kronprinsen.

– Skaper usikkerhet <BR>og svekker tilliten

Reagerer på barnehage-stopp

– Skaper usikkerhet
og svekker tilliten

  • Espira

Private Barnehagers Landsforbund (PBL) mener saken om at byrådet stopper en Espira fra å bygge en privat barnehage på Økern skaper stor usikkerhet og svekker tillitsforholdet til kommunen.

Vil at bydelen setter<BR> inn kulestøtet

Vil at bydelen setter
inn kulestøtet

  • Bydel Alna

Bydelsutvalgsleder Knut Røli (Ap) og leder av oppvekst- og kulturkomiteen Ivar Morken (Ap) ber folk som ønsker å søke om frivillighetsmidler komme på informasjonsmøte i neste uke. De håper på stor oppslutning fra hele bydelen.

 
Ber Groruddalen<BR> mobilisere til kamp

Ber Groruddalen
mobilisere til kamp

  • Eierseksjonsloven

Jan Bøhler (Ap) skal lede arbeidet med eierseksjonsloven på Stortinget og ber folk samle seg for å kjempe mot bolighaiene. Han mener regjeringen skuffer med sine argumenter og går mot sine egne i bystyret.

Foreslår å senke <BR>farten på Stovner

Foreslår å senke
farten på Stovner

  • stovner

Forslag fra Bymiljøetaten om tiltak til nye fartssoner i Bydel Stovner er nå sendt ut på høring. Farten skal senkes og flere fartshumper foreslås etablert. I tillegg kan det komme fortau på bussholdeplasser på Høybråten.

– Deler prisen med<BR> alle på sykehjemmet

– Deler prisen med
alle på sykehjemmet

  • Hverdagshelten 2016

Sykehjemsprest Ellen Kolb-Schiager er kåret til «Groruddalens hverdagshelt 2016». Hun deler prisen med frivillige og ansatte på sykehjemmet.

 
En logo for fremtiden

En logo for fremtiden

  • Bjerke vgs

Lars-André Barth fra medielinja på Bjerke videregående skole vant logokonkurransen til idrettsprosjektet «Den rosa sko» – et Bjerke-prosjekt for å rekruttere flere jenter til idrett i Groruddalen.

Innførte dieselforbud for <BR>ikke å bryte loven

Bør forsere tiltak for å unngå forbud i fremtiden:

Innførte dieselforbud for
ikke å bryte loven

  • Dieselforbud

Overingeniør på luftkvalitet Susanne Lützenkirchen i Bymiljøetaten forteller at det er første gang Oslo har innført dieselforbud på grunn av dårlig luftkvalitet. Hun mener forsering av Euro VI-standard for lastebiler vil forhindre forbud i fremtiden.

SV-Valen til Furuset

SV-Valen til Furuset

  • Alna SV

I kveld kommer SVs nestleder Snorre Valen til Deichmanske bibliotek på Furuset for å snakke om fordelingspolitikk.

 
Hjelper elever «over kneika»

Hjelper elever «over kneika»

  • Skolepolitikk

Rommen skole fikk fem nye utviklingslærere dette skoleåret. Skolebyråd Tone Tellevik Dahl (Ap) er glad for at elever som må tette noen hull kan få hjelpen de trenger.

Skaper brobyggere

Skaper brobyggere

FlexID er et nytt prosjekt i Bydel Grorud, der flerkulturell ungdom hjelpes til å finne sin identitet i møte med skole, familie og jobb, og tilslutt står igjen som «brobyggere» mellom kulturene.

Utvider med sushi og bakeri

Grorud tar sats i 2017

Utvider med sushi og bakeri

  • Grorud senter

Grorud senter skal pusses opp innvendig fram til påske. Da skal de friste med sushi, bakeri og kjøkkenbutikk. Ellers i Groruddalen har sentrene stort sett opplevd økning i omsetning i 2016.

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!