Skal inspirere nordmenn til å løpe

Skal inspirere nordmenn til å løpe

 

Linderud-jenta Nastaran Marie Kowkabi (26) er plukket ut som 1 av 10 norske jenter i Adidas’ største løpesatsing noensinne.

Målet for Adidas-kampanjen «My adidas Week» var å finne 10 vanlige, norske jenter som resten av landets befolkning kan relatere seg til og bli inspirert av til å komme i gang med løping som treningsform. Med tusenvis av søkere, føler Nastaran Marie Kowkabi (26) seg priviligert etter å ha blitt plukket ut som én av landets nye løpejenter.

- Samtidig lurte jeg på om jeg ville være en god ambassadør. For rundt halvannet år siden hadde jeg prolaps i ryggen, og jeg har til tider fortsatt øm rygg. I tillegg er jeg nok ikke en person man ser på og direkte tenker at er sunn og godt trent, sier den unge jenta som bor på Linderud.

- Når det er sagt tror jeg at akkurat dette er noe av årsaken til at jeg er plukket ut. Hvis jeg kan, kan du også, fortsetter 26-åringen.

Hele Norge kan følge Nastarans løpeprogram og utvikling på Internett. Hennes nærmeste omgangskrets har allerede blitt mer aktive som følge av løpingen.

- Vi benytter muligheten til å møtes til gåturer og trening i stedet for å sette oss ned på en kafé for å skravle og være sosiale. Det viktigste er jo å være i aktivitet, og dersom man kan kombinere dette med å være sosial, vil det være lettere å komme i gang, sier hun.

- Jeg prøver også å dele min treningshverdag via sosiale medier som Facebook, Twitter og Instagram. Samtidig tror jeg det er vikitig å ikke kun dele oppturene, og fortelle om hvor flink man har vært, men også å kunne dele utfordringer og de dagene der man nesten møter veggen fordi kroppen ikke klarer å yte optimalt, fortsetter hun.

Løpekampanjen startet i uke 18 og avsluttes 7. juli i uke 27. Nastaran Marie Kowkabi har tidligere pleid å trene innendørs, men har som deltaker tatt utfordringen med å trene ute.

- For meg har det alltid vært viktig å bli bedre på trening, jobb og skole. Jeg tror det er viktig med personlige mål, og at disse målene er realistiske og målbare slik at man kan belønne seg selv underveis, sier Linderud-jenta.

- Jeg hadde et overordnet mål om å begynne å danse igjen, og skal starte opp med dette etter sommerferien. I tillegg skal jeg også være med på et løpearrangement i september.

Til daglig er 26-åringen fulltidsstudent ved Markedshøgskolen innen markedsføring og PR. Hun jobber også som prosjektleder ved X-Ray Ungdomskulturhus, som støttekontakt og har nylig fått et internship hos Polhem PR.

Jenta er oppvokst i Hedmark og på Skedsmo, men flyttet til Linderud for tre år siden etter en kort periode i London.

- Jeg trives utrolig godt på Linderud og i Groruddalen, og kommer mest sannsynlig til å bli boende her i mange år fremover, smiler hun.

Trening, jobb og studier er ikke det eneste som opptar 26-åringen. På nyåret etablerte hun sin egen motenettside «Curves and I» for å svare på at hun er lei av å kun lese norske moteblogger rettet mot slanke, vakre kvinner.

- Mote er en interesse de fleste av oss har i større eller mindre grad, og sånn sett relaterer jeg meg til mange motebloggere. Likevel vil jeg sjeldent eller aldri kunne kjøpe klærne de skriver om eller tar bilder av. Derfor er det viktig for meg å presisere at mote er for alle.

Flere jern i ilden har Nastaran fått som en av årets deltakere i «Miss Pluz Size International» - en skjønnhetskonkurranse for kvinner fra størrelse 46 og oppover.

- Det overordnede målet med skjønnhetskonkurransen er å endre samfunnets oppfatning av skjønnhet og begrensningene rundt dette, og det var også dette budskapet som fikk meg til å ville søke på årets missekåring, sier Kowkabi.

Missekonkurransen har nylig startet som en «boot camp» i England, mens selve kåringen skal skje i november.

- Å være en av årets 30 deltakere er surrealistisk. Det kommer til å bli en spennende tid fremover, med mye forberedelser. Jeg mangler fortsatt den perfekte kjolen til konkurransen, ler hun.

Linderud-jenta mener det norske samfunnet fortsatt har en vei å gå når det kommer til å akseptere at folk er overvektige.

- Slank assosieres med sunn, mens tykk assosieres med usunn. Til tross for at dette ikke nødvendigvis stemmer. Jeg har relativt usunne, slanke venninner som kan spise hva de vil, når de vil, og hvor mye de vil uten å legge på seg. Jeg derimot legger på meg bare jeg ser på en sjokolade.

Kowkabi mener motebransjen må ta på seg noe av ansvaret for at jenter kan slite med dårlig selvbilde, når de daglig blir servert et skjønnhetsideal de ikke kan relatere til.

- Vi må fremheve det vi liker fremfor å gjemme oss i klær som kan minne om telt. Det er selvfølgelig ikke lett å finne moteriktige plagg da 95 prosent av alle klesbutikker har klær opp til størrelse 42 og 44. Men vi er nødt til å stille krav og stå på disse kravene.

- Hver dag utsettes vi for press fra samfunnet. Hver dag settes det spørsmålstegn ved om vi er bra nok. Jeg håper at min bakgrunn, mine erfaringer og opplevelser kan bidra til at andre tør å utfordre seg selv. At de legger vekk tvilen, og at de tør å satse på det de tror på eller har lyst til å gjennomføre, sier Nastaran Marie Kowkabi.

Hun håper å kunne gå foran som et godt eksempel for barn, unge og voksne - og bidra til at de ser sitt fulle potensial og innser at de er bra nok.

Det er ingen tvil om at 26-åringen har mange baller i lufta. Likevel klarer hun å holde tiden med god organisering, strukturering og planlegging.

- Vi sløser bort alt for mye tid på å prøve å komme i gang med ting, fremfor å faktisk komme i gang. Kalenderen er min beste venn, og jeg har troen på at man klarer å finne tid til det meste om man er effektiv, sier Nastaran Marie Kowkabi.

Siste nytt i Nyheter

– Det ligger mye kraft her

Het debatt om østkantungdom:

– Det ligger mye kraft her

  • Østkantungdom

Ordfører Marianne Borgen (SV) ville møte ungdom på Haugenstua for å snakke om hvordan de føler det rundt debatten om Groruddals-ungdom som har blusset opp i det siste. Hun mener det er viktig å skape et nyansert bilde.

– Fakta har makta

Ung medvirkning i Bydel Grorud:

– Fakta har makta

  • UngMed

Årets UngMed ble arrangert for fjerde gang med paneldebatt, byrådsleder, varaordfører og ordfører. 1200 engasjerte ungdommer har deltatt i prosessen - som belyser den siste tids debatt om østkantungdom. Byrådslederen roser ungdommens politiske engasjement.

Skuffet over trikke-nei

Går ikke på skinner for trikk til Tonsenhagen:

Skuffet over trikke-nei

  • Trikk til tonsenhagen

Flertallet stemte ned forslaget fra SV i Stortinget om finansiering av en trikkeløsning til Tonsenhagen. SV kaller det hele et politisk svik.

 
Skole + kultur + idrett = sant

Skolebehovsplanen 2018-2027:

Skole + kultur + idrett = sant

  • Skolebehovsplan

Den store nyheten for den nye skolebehovsplanen er ny skole på Voldsløkka med idrett og kultur i mente. Men det skal ikke stå stille i Groruddalen - og planen er å gjøre skolene enda mer til lokale knutepunkt.

Nå skal alle mødre<BR> få hjemmebesøk

Jordmor til folket i Bydel Alna:

Nå skal alle mødre
få hjemmebesøk

  • Bydel Alna

Bydelsutvalget i Alna bydel vedtok å styrke jordmortjenesten i bydelen. I lang tid har ikke Alna hatt et godt nok tilbud i tråd med kommunens retningslinjer.

Google Maps

Har du tips til saken?   Send e-post

Ran på Ellingsrud:

To unge gutter pågrepet

  • Ran

To unge gutter er pågrepet etter et væpnet ran av en bensinstasjon på Ellingsrud natt til torsdag – fem timer etter at politiet fikk inn meldingen. Samme kveld ble også Esso på Kalbakken ranet.

 
Løfter fram tidlig innsats

Jonas Gahr Støre til Rommen skole:

Løfter fram tidlig innsats

  • Intensivoppfølging

Jonas Gahr Støre (Ap) møtte Rommen-elever og lærere for å snakke om planer for fremtiden og intensivoppfølgingen byrådet ruller ut på skoler i hele Groruddalen. Han satser på at det kan bli en nasjonal ordning.

Gir ikke opp private barnehager

Høyre i Bydel Bjerke:

Gir ikke opp private barnehager

  • Barnehage

Under bydelsutvalgsmøtet sist torsdag ble det debatt rundt reguleringsplan for barnehage og bolig i Haugmannsveien 16. Det store temaet var manglende støtte til private barnehager og byrådets tilskudds-stopp.

- En klar marsjordre

Regjeringen med «gavepakke» til Manglerudprosjektet:

- En klar marsjordre

  • Manglerudprosjektet

1,1 milliard settes av i Nasjonal Transportplan (NTP) til oppstart av Manglerudprosjektet fremover. Oslopolitikerne forteller at de ikke vil akseptere løsninger som bygger ned boforholdene et sted for å gagne et annet - og ber vegvesenet gå i tenkeboksen.

 
Pusset opp for <BR>bedre arbeidsmiljø

Pusset opp for
bedre arbeidsmiljø

  • Barnevern

Alna barnevernstjeneste har flyttet til nye lokaler på Lindeberg. Målet er å skape en mer aktivitetsbasert hverdag på jobb.

Bilulykke på Kalbakken

Bilulykke på Kalbakken

  • ulykke

Ved tolvtiden tirsdag formiddag rykket nødetatene ut etter meldinger om en bilulykke ved Kalbakken senter. Sjåføren hadde mistet kontrollen over bilen, og kjørt rett inn i treet på toppen av rundkjøringen.

Ny sykkelvei går <BR>ut over p-plasser

P-plasser må
vike for sykkelvei

  • Gamle Oslo

Et flertall i Oslo bystyre gikk under bystyremøtet 1. mars inn for å fjerne 66 parkeringsplasser i Åkebergveien for å få etablert såkalte opphøyde sykkelfelt i begge retninger. Frp og Høyre er sterkt uenige.

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!