Slankeråd under kaffen

Slankeråd under kaffen

 

I mars inviterer Thea Stigen til Grete Roede-kurs, men med sosiale rammer rundt undervisningen.

- Grete Roedes motto er «lettere sammen», og selv om man får mange nyttige råd og kunnskap om kosthold gjennom kursene, så handler møtene like mye om det sosiale, påpeker Thea Stigen.

Fra og med 9. mars leder hun to Roede-kurs i Trosterudvillaen som vil foregå hver onsdag gjennom åtte uker.

- Det har ikke vært lignende tilbud her i Trosterud-området tidligere, og jeg har stor tro på at markedet er her, mener Stigen.

Motivasjon

Da kurslederen selv gikk på Grete Roede-kurs måtte hun helt til Bryn.

- Det var ingen tilbud her i nærområdet, og det var ganske slitsomt å reise helt bort dit oppi en ellers hektisk hverdag, forteller jenta fra Haugerud.

- Da jeg gikk på kurs gikk jeg ned 14 kilo. Da hadde jeg nådd min idealvekt og kunne ikke lengre gå på disse møtene. Det var egentlig litt trist, for da var det plutselig slutt på alle kursmøtene, forteller Stigen.

Hun tror at det å møte likesinnede i en kursgruppe øker motivasjonen til å gå ned i vekt. Spesielt siden man under hvert møte skal oppgi sin vektnedgang, men ikke selve vekta.

Utfordringer

- Det som kjennetegner Grete Roede er at man holder vekta og at man ikke får tilbakeslag, og dette tror jeg har mye med at man hele tiden kan prate med andre og dele utfordringer, forteller Stigen.

- Å gå ned i vekt er ikke det som er vanskeligst, men rett og slett det å holde vekta, fortsetter hun.

For å delta i kurset må du melde deg på ved å sende en mail til thea.stigen@greteroede.no.

Siste nytt i Nyheter

Ny turvei med <BR>bekk og belysning

Det blir ny bekk, turvei og belysning på Rommensletta. Første tak med gravemaskinen er allerede tatt – og alt skal stå klart til høsten 2017.

Pusser opp kjøkkenet

Nestemann ut som får tildelt IKEA nabofond er Furuset Fotball IF og deres møteplass på Furuset stadion. I ni år har de søkt om midler til oppussing av oppholdsrommet sitt. Nå skal drømmen gå i oppfyllelse.

 
- Oslos fineste NAV-lokaler

Bydel Bjerke har flyttet inn i nye lokaler «rett over veien» fra Økern senter. NAV har fått publikumsmottak i 1. etasje - og kan ikke få rost den nye utformingen nok.

Tar opp kampen <BR>mot «skremselskapital»

Jan Bøhler (Ap) foreslår at politiet kan iverksette oppholdsforbud for enkelte personer som er ute etter å bygge seg opp et voldsrykte for å virke farligere i et ungdomsmiljø. Nå skal justisminister Per-Willy Amundsen (Frp) gå videre med saken.

Feiret på hesteryggen

Knut Røli fra Bydel Alna, Håvard Horpestad og Daniel av Ekenstam fra IKEA kløv opp på hesteryggen for å feire at Alna ridesenters oppholdsrom er ferdig oppusset - mens daglig leder Lene Kragh holdt godt i tømmene.