Slankeråd under kaffen

Slankeråd under kaffen

 

I mars inviterer Thea Stigen til Grete Roede-kurs, men med sosiale rammer rundt undervisningen.

- Grete Roedes motto er «lettere sammen», og selv om man får mange nyttige råd og kunnskap om kosthold gjennom kursene, så handler møtene like mye om det sosiale, påpeker Thea Stigen.

Fra og med 9. mars leder hun to Roede-kurs i Trosterudvillaen som vil foregå hver onsdag gjennom åtte uker.

- Det har ikke vært lignende tilbud her i Trosterud-området tidligere, og jeg har stor tro på at markedet er her, mener Stigen.

Motivasjon

Da kurslederen selv gikk på Grete Roede-kurs måtte hun helt til Bryn.

- Det var ingen tilbud her i nærområdet, og det var ganske slitsomt å reise helt bort dit oppi en ellers hektisk hverdag, forteller jenta fra Haugerud.

- Da jeg gikk på kurs gikk jeg ned 14 kilo. Da hadde jeg nådd min idealvekt og kunne ikke lengre gå på disse møtene. Det var egentlig litt trist, for da var det plutselig slutt på alle kursmøtene, forteller Stigen.

Hun tror at det å møte likesinnede i en kursgruppe øker motivasjonen til å gå ned i vekt. Spesielt siden man under hvert møte skal oppgi sin vektnedgang, men ikke selve vekta.

Utfordringer

- Det som kjennetegner Grete Roede er at man holder vekta og at man ikke får tilbakeslag, og dette tror jeg har mye med at man hele tiden kan prate med andre og dele utfordringer, forteller Stigen.

- Å gå ned i vekt er ikke det som er vanskeligst, men rett og slett det å holde vekta, fortsetter hun.

For å delta i kurset må du melde deg på ved å sende en mail til thea.stigen@greteroede.no.

Siste nytt i Nyheter

- Går fra ord til handling

Siden 2014 har flerbrukshallen på Tokerud vært godkjent av bystyret, men det har ikke ligget penger på bordet. I revidert budsjett gir byrådet 5,6 millioner til et forprosjekt som skal forme fremtidens hall.

Alle leietakere må ut

Avisen har skrevet om Kristen Leth (89) som risikerer å kastes ut av leiligheten sin på Grorud. Saken har skapt stort engasjement, og nå svarer eiendomsselskapet på hvorfor de har sendt ut brev om oppsigelse av leieforholdet.

 
Kan smelle når som helst

I mars ble en person som løp over Tvetenveien ved busstoppet på Haugerud påkjørt. Yassine Arakia (H) er redd for hva som vil skje dersom trafikksituasjonen ikke blir tatt på alvor.

Pengene renner inn i Årvolldammen

I revidert budsjett kommer byrådet med en gladnyhet til Bydel Bjerke: Det blir vann i Årvolldammen i år også - med en prislapp på 750.000 kroner. Dammen vil være klar til bruk i slutten av neste uke. Men fremtiden er fremdeles usikker.

Vil slette gjelda til Alna ridesenter

– Høyre går inn for å slette hele gjelda til Alna ridesenter og gi en kompensasjon for eiendomsskatten, dersom byrådet ikke tar til fornuft og endrer beskrivelsen fra parkeringsanlegg til idrettsanlegg.