Slankeråd under kaffen

Slankeråd under kaffen

 

I mars inviterer Thea Stigen til Grete Roede-kurs, men med sosiale rammer rundt undervisningen.

Skrevet av:

- Grete Roedes motto er «lettere sammen», og selv om man får mange nyttige råd og kunnskap om kosthold gjennom kursene, så handler møtene like mye om det sosiale, påpeker Thea Stigen.

Fra og med 9. mars leder hun to Roede-kurs i Trosterudvillaen som vil foregå hver onsdag gjennom åtte uker.

- Det har ikke vært lignende tilbud her i Trosterud-området tidligere, og jeg har stor tro på at markedet er her, mener Stigen.

Motivasjon

Da kurslederen selv gikk på Grete Roede-kurs måtte hun helt til Bryn.

- Det var ingen tilbud her i nærområdet, og det var ganske slitsomt å reise helt bort dit oppi en ellers hektisk hverdag, forteller jenta fra Haugerud.

- Da jeg gikk på kurs gikk jeg ned 14 kilo. Da hadde jeg nådd min idealvekt og kunne ikke lengre gå på disse møtene. Det var egentlig litt trist, for da var det plutselig slutt på alle kursmøtene, forteller Stigen.

Hun tror at det å møte likesinnede i en kursgruppe øker motivasjonen til å gå ned i vekt. Spesielt siden man under hvert møte skal oppgi sin vektnedgang, men ikke selve vekta.

Utfordringer

- Det som kjennetegner Grete Roede er at man holder vekta og at man ikke får tilbakeslag, og dette tror jeg har mye med at man hele tiden kan prate med andre og dele utfordringer, forteller Stigen.

- Å gå ned i vekt er ikke det som er vanskeligst, men rett og slett det å holde vekta, fortsetter hun.

For å delta i kurset må du melde deg på ved å sende en mail til thea.stigen@greteroede.no.

Siste nytt i Nyheter

Folkehelsebydelen

Folkehelsebydelen

  • politikk

Ved månedsskiftet la bydelsdirektør Øystein Eriksen Søreide frem budsjettforslaget for Bydel Grorud i 2017. Solid økonomisk styring de siste årene medfører ingen store overraskelser i budsjettet, der videreføring av satsingen på folkehelse er den store fellesnevneren.

Trenger din stemme

Skal sette ut ti benker:

Trenger din stemme

  • områdeløft

Programleder Ingvild Risnes for områdeløft Trosterud-Haugerud vil ha forslag til hvor ti benker i området kan plasseres. Områdeløftet har fått 400.000 kroner til strakstiltak.

Vil prøveselge på Furuset

Vil prøveselge på Furuset

  • Furuset

Boligvekstutvalget lanserte sin sluttrapport «Økt boligvekst i Oslo» med 59 ulike tiltak som skal øke takten i boligbyggingen. Et av dem er prøvesalg av tomter på Furuset.

 
Skapte bånd til Paris

Skapte bånd til Paris

  • Grorudungdom

Siden 2009 har ungdom i Bydel Grorud jobbet med dialogarbeid. Nå har de innledet et samarbeid med Nansens fredssenter og den norske ambassaden i Paris.

- Vi kan ikke <BR>miste Bydelsrusken

- Vi kan ikke
miste Bydelsrusken

  • Bydelsrusken

Næringsbyråd Geir Lippestad (Ap) vil styrke tilbud som Bydelsrusken fremover. Sammen med finansbyråd Robert Steen (Ap) og Rusken-general Jan Hauger tok han turen til Alna for å få inspirasjon.

Undervarme skal <BR>minske forskjeller

Ny kunstgressbane på Kalbakken:

Undervarme skal
minske forskjeller

  • Kunstgress

Byrådet og Obos vil utjevne en skjev fordeling av kunstgressbaner med undervarme i Oslo. Derfor foreslås det å bygge ny bane på Kalbakken - som klubbene kan dele på.

 
- Prosessen har stoppet opp

- Prosessen har stoppet opp

Statens vegvesen regulerer ny gang- og sykkelbro mellom Ulven-Teisen. Nå stikker ulike offentlige etater kjepper i hjulene for hverandre, noe FAU-leder Attia Mirza Mehmood og Tore Syvert Haga (SV) reagerer på.

Kan toppe stortingslista

SV-topp flytter til Veitvet:

Kan toppe stortingslista

  • SV

I morgen blir det kampvotering om plass på SVs stortingsliste 2017 - og flere groruddøler har en sjanse. Toppkandidat Kari Elisabeth Kaski har nettopp kjøpt hus på Veitvet.

Vil legge ned <BR>Kulturhuset Påbanen

Vil legge ned
Kulturhuset Påbanen

  • bydel bjerke

Bydelsdirektør Kari-Anne Mathisen har behandlet sitt siste budsjett for Bydel Bjerke. Bydelen står overfor store kutt - og et av forslagene er å legge ned tilbudet til Kulturhuset Påbanen.

 
Åpnet Jesperudjordet

Åpnet Jesperudjordet

– en møteplass for alle

På torsdag åpnet Jesperudjordet som skal være for alle. Beboerne har vært med på å bestemme hvordan det skal se ut og nå er det dem som skal bruke det.

Helsefarlig luft <BR>mandag morgen

Helsefarlig luft
mandag morgen

Mandag morgen tvitret Oslo kommune om høy luftforurensing flere steder, blant annet langs E6, Ring 3 og E18.

Stor forskjell <BR>på lokalområdene

Ny folkehelserapport for Bydel Alna:

Stor forskjell
på lokalområdene

  • alna

Bydel Alna er først ut i Groruddalen til å presentere sin folkehelserapport. Den viser at det er stor avstand mellom delbydelene Hellerudtoppen, Trosterud, Furuset og Lindeberg.

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!