Søsken legger løypene

Søsken legger løypene

 

Søskenparet Kine og Gaute Hallan Steiwer har i flere år sikret triumfer for Lillomarka O-lag. Når verdenseliten kommer til Ammerud 1. og 2. juni har de to ansvaret for løypene.

Skrevet av:

- I og med at vi har bodd flere år på Ammerud og kjenner terrenget ut og inn, ville det være unfair å delta. Dermed var løypeleggerutfordringen artig å få, sier søskenparet som har brukt utallige timer for å servere verdens beste o-løpere krevende orienteringsoppgaver.

Begge tilhører Norges-eliten og er juniorverdensmestere for klubben.

En spennende jobb

Mens Kine har jobbet med løypene for mellomdistansen som vil gå i terrenget nord for Huken og inn mot Ammerud skole, har Gaute konsentrert seg om sprintløypene rundt skolen.

- Jeg begynte å jobbe med løypene før jul og hadde en del turer i skogen på snøføre for å kontrollere.

- Løperne vil møte to forskjellige terrengtyper. Det føler jeg at vi har klart å utnytte, sier Kine, som  har hatt kyndig veiledning av Ståle Sønsterudbråten underveis.

Hun tror fartstilpasning til terrenget og nøye kartlesning blir nøkkelen for de som vil stå på øverste del av lista.

- Jeg synes det har blitt gode løyper med god variasjon, sier hun.

Mange utfordringer

At Gaute fikk ansvaret for sprintløypene er ikke så merkelig. Gaute løp seg nemlig til VM-finalen på sprint i 2011 og har klare meninger om hvordan et sprintkart skal tegnes.

For mens Gaute har planlagt løypene mellom gater, hus og skogflekker på Ammerud, har han også tegnet kartet.

23-åringen som har slitt med overtrening siden høsten 2011, er klar på hva han er ute etter.

- Hvert eneste strekk skal ha en mening og gi utfordringer - enten der og da eller for noe som kommer.  Ingen strekk skal være kjedelige. I sprint har løperne dårlig tid og må hele tiden ligge i forkant med orienteringen.

Med løpere på kryss og tvers på Ammerud og poster på hushjørner og stolper,  er det nødvendig å sikre at postene får stå i fred gjennom hele løpet.

- Vi har vakter på alle poster og ved områder som er sperret for løpere. Vi tror dette skal bli bra.

God flyt vil avgjøre

- Hva vil avgjøre - hva er suksesskriteriene for å vinne?

- En suksessfaktor er å ha en god flyt. Det betyr at løperne tar veivalgene til riktig tid og at de orienterer seg trygt igjennom.

- For å være i toppen må du være sterk til å løpe og  ha  flyt for ikke å tape den farten du har opparbeidet.

Gaute tror området og løypene skal by på nok utfordringer selv for de aller beste.

- Dette kommer til å bli krevende med en litt egen type bebyggelse som vil sette sitt særpreg på orienteringen.

- Og favorittene?

- Jeg tror det skal løpes fort for å slå sveitsiske Simone Niggli - hun er blant de beste uansett. I herreklassen tror jeg både sveitserne og svenskene blir harde, men det hadde vært morsomt med en norsk herreløper på pallen.

- Lørdag 1. juni kan beboere få en unik mulighet til å se verdens beste i aksjon rundt hushjørnene.

Siste nytt i Nyheter

Groruddalens rolle<BR> i byutviklingen

Stor konferanse om Groruddals-satsing og boligbygging:

Groruddalens rolle
i byutviklingen

  • Boligbygging

På torsdag og fredag samles politikere og fagfolk til to konferanser om utviklingen i Groruddalen med vekt på Groruddals-satsingen og boligbygging. Målet er å markere dalens innflytelse fra 2007 og inn i fremtiden.

Glemmer ikke <BR>Alna ridesenter

Budsjettforhandling 2017:

Glemmer ikke
Alna ridesenter

  • Alna ridesenter

Frp velger å sette av én million kroner i sitt alternative budsjett til å nedbetale deler av Alna ridesenters lån og håper på bred politisk støtte. Budsjettet skal vedtas i dag.

Folkehelsebydelen

Folkehelsebydelen

  • politikk

Ved månedsskiftet la bydelsdirektør Øystein Eriksen Søreide frem budsjettforslaget for Bydel Grorud i 2017. Solid økonomisk styring de siste årene medfører ingen store overraskelser i budsjettet, der videreføring av satsingen på folkehelse er den store fellesnevneren.

 
Trenger din stemme

Skal sette ut ti benker:

Trenger din stemme

  • områdeløft

Programleder Ingvild Risnes for områdeløft Trosterud-Haugerud vil ha forslag til hvor ti benker i området kan plasseres. Områdeløftet har fått 400.000 kroner til strakstiltak.

Vil prøveselge på Furuset

Vil prøveselge på Furuset

  • Furuset

Boligvekstutvalget lanserte sin sluttrapport «Økt boligvekst i Oslo» med 59 ulike tiltak som skal øke takten i boligbyggingen. Et av dem er prøvesalg av tomter på Furuset.

Skapte bånd til Paris

Skapte bånd til Paris

  • Grorudungdom

Siden 2009 har ungdom i Bydel Grorud jobbet med dialogarbeid. Nå har de innledet et samarbeid med Nansens fredssenter og den norske ambassaden i Paris.

 
- Vi kan ikke <BR>miste Bydelsrusken

- Vi kan ikke
miste Bydelsrusken

  • Bydelsrusken

Næringsbyråd Geir Lippestad (Ap) vil styrke tilbud som Bydelsrusken fremover. Sammen med finansbyråd Robert Steen (Ap) og Rusken-general Jan Hauger tok han turen til Alna for å få inspirasjon.

Undervarme skal <BR>minske forskjeller

Ny kunstgressbane på Kalbakken:

Undervarme skal
minske forskjeller

  • Kunstgress

Byrådet og Obos vil utjevne en skjev fordeling av kunstgressbaner med undervarme i Oslo. Derfor foreslås det å bygge ny bane på Kalbakken - som klubbene kan dele på.

- Prosessen har stoppet opp

- Prosessen har stoppet opp

Statens vegvesen regulerer ny gang- og sykkelbro mellom Ulven-Teisen. Nå stikker ulike offentlige etater kjepper i hjulene for hverandre, noe FAU-leder Attia Mirza Mehmood og Tore Syvert Haga (SV) reagerer på.

 
Kan toppe stortingslista

SV-topp flytter til Veitvet:

Kan toppe stortingslista

  • SV

I morgen blir det kampvotering om plass på SVs stortingsliste 2017 - og flere groruddøler har en sjanse. Toppkandidat Kari Elisabeth Kaski har nettopp kjøpt hus på Veitvet.

Vil legge ned <BR>Kulturhuset Påbanen

Vil legge ned
Kulturhuset Påbanen

  • bydel bjerke

Bydelsdirektør Kari-Anne Mathisen har behandlet sitt siste budsjett for Bydel Bjerke. Bydelen står overfor store kutt - og et av forslagene er å legge ned tilbudet til Kulturhuset Påbanen.

Åpnet Jesperudjordet

Åpnet Jesperudjordet

– en møteplass for alle

På torsdag åpnet Jesperudjordet som skal være for alle. Beboerne har vært med på å bestemme hvordan det skal se ut og nå er det dem som skal bruke det.

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!