Søsken legger løypene

Søsken legger løypene

 

Søskenparet Kine og Gaute Hallan Steiwer har i flere år sikret triumfer for Lillomarka O-lag. Når verdenseliten kommer til Ammerud 1. og 2. juni har de to ansvaret for løypene.

Skrevet av:

- I og med at vi har bodd flere år på Ammerud og kjenner terrenget ut og inn, ville det være unfair å delta. Dermed var løypeleggerutfordringen artig å få, sier søskenparet som har brukt utallige timer for å servere verdens beste o-løpere krevende orienteringsoppgaver.

Begge tilhører Norges-eliten og er juniorverdensmestere for klubben.

En spennende jobb

Mens Kine har jobbet med løypene for mellomdistansen som vil gå i terrenget nord for Huken og inn mot Ammerud skole, har Gaute konsentrert seg om sprintløypene rundt skolen.

- Jeg begynte å jobbe med løypene før jul og hadde en del turer i skogen på snøføre for å kontrollere.

- Løperne vil møte to forskjellige terrengtyper. Det føler jeg at vi har klart å utnytte, sier Kine, som  har hatt kyndig veiledning av Ståle Sønsterudbråten underveis.

Hun tror fartstilpasning til terrenget og nøye kartlesning blir nøkkelen for de som vil stå på øverste del av lista.

- Jeg synes det har blitt gode løyper med god variasjon, sier hun.

Mange utfordringer

At Gaute fikk ansvaret for sprintløypene er ikke så merkelig. Gaute løp seg nemlig til VM-finalen på sprint i 2011 og har klare meninger om hvordan et sprintkart skal tegnes.

For mens Gaute har planlagt løypene mellom gater, hus og skogflekker på Ammerud, har han også tegnet kartet.

23-åringen som har slitt med overtrening siden høsten 2011, er klar på hva han er ute etter.

- Hvert eneste strekk skal ha en mening og gi utfordringer - enten der og da eller for noe som kommer.  Ingen strekk skal være kjedelige. I sprint har løperne dårlig tid og må hele tiden ligge i forkant med orienteringen.

Med løpere på kryss og tvers på Ammerud og poster på hushjørner og stolper,  er det nødvendig å sikre at postene får stå i fred gjennom hele løpet.

- Vi har vakter på alle poster og ved områder som er sperret for løpere. Vi tror dette skal bli bra.

God flyt vil avgjøre

- Hva vil avgjøre - hva er suksesskriteriene for å vinne?

- En suksessfaktor er å ha en god flyt. Det betyr at løperne tar veivalgene til riktig tid og at de orienterer seg trygt igjennom.

- For å være i toppen må du være sterk til å løpe og  ha  flyt for ikke å tape den farten du har opparbeidet.

Gaute tror området og løypene skal by på nok utfordringer selv for de aller beste.

- Dette kommer til å bli krevende med en litt egen type bebyggelse som vil sette sitt særpreg på orienteringen.

- Og favorittene?

- Jeg tror det skal løpes fort for å slå sveitsiske Simone Niggli - hun er blant de beste uansett. I herreklassen tror jeg både sveitserne og svenskene blir harde, men det hadde vært morsomt med en norsk herreløper på pallen.

- Lørdag 1. juni kan beboere få en unik mulighet til å se verdens beste i aksjon rundt hushjørnene.

Siste nytt i Nyheter

...vent med applausen

Ja til storbylegevakta på Aker

...vent med applausen

  • Aker sykehus

Styret i Oslo Universitetssykehus er helt enige med Oslo kommune; storbylegevakta skal etableres på Aker sykehus. Det skal oppføres som et nytt bygg innen 2021. Men skepsisen om prislapp og tidsaspekt har ennå ikke lagt seg.

– Det dummeste jeg har hørt

– Det dummeste jeg har hørt

  • politihøgskolen

Raymond Johansen (Ap) er mildt sagt opprørt etter Venstre-toppens argumenter om politihøgskolen. Han holder Venstre og Elvestuen som ansvarlig dersom skolen flyttes ut av Oslo.

Tar igjen opp kampen for politihøgskolen til Groruddalen

Kampen om politihøgskolen

  • politihøgskolen

Regjeringen skapte debatt da det kom fram at de ønsker å flytte statlige arbeidsplasser ut av Oslo og politihøgskolen står høyt på lista. Ola Elvestuen (V) gjentar likevel ordene han selv brukte i valgkampen i 2011; få politihøgskolen til Groruddalen. Selv om utflyttings-lista er et kompromiss mello...

 
Raser mot uforutsigbar eiendomsskatt

– Useriøst!

  • Eiendomsskatt

Næringen selv er ikke videre fornøyd med byrådets planer om eiendomsskatt på næringsbygg, verk og bruk. Nina Solli i NHO Oslo og Akershus kaller prosessen for å finne eiendomsverdien for useriøs.

Nå skal også næringen punge ut

Eiendomsskatten øker mest på østkanten i 2017

Nå skal også næringen punge ut

  • Eiendomsskatt

Oslo kommune vil få inn tre ganger så mye eiendomsskatt i 2017 enn budsjettert. Grunnen er at næringseiendommer i år skal beskattes. Finansbyråd Robert Steen (Ap) tror ikke det vil ha en effekt for utbygging i Groruddalen fremover.

Kommunen tar over Oslo-søppelet

Kommunen tar over Oslo-søppelet

  • Oslo kommune

Etter månedsvis med manglende søppelhenting og anmeldte brudd på arbeidsmiljøloven var endelig begeret fullt for byrådet. Nå tar Oslo kommune over avfallsinnhentingen fra Veireno med umiddelbar virkning.

 
Groruddalen på «tinget»

Høring om endring av eierseksjonsloven:

Groruddalen på «tinget»

  • Eierseksjonsloven

For å vise politikerne at endringer i eierseksjonsloven er en viktig sak for sameier og enkeltbeboere i Groruddalen møtte mange representanter opp til høringen på Stortinget sist tirsdag.

– Kontantstøtte hindrer integrering

– Kontantstøtte hindrer integrering

Bydelsutvalgsleder Rashid Nawaz (Ap) på Stovner langer ut mot kontantstøtten som han mener hindrer integrering, spesielt i hans bydel. Stovner har nest størst andel av beboere som mottar kontantstøtte i Oslo.

Bekymret for kutt i ungdomstiltak

Bekymret for kutt i ungdomstiltak

  • Bydel Grorud

I Grorud bydel har de i lang tid jobbet systematisk med ungdommer som dropper ut av skolen. Jan Bøhler (Ap) tok med partikollega Jonas Gahr Støre for å møte folkene bak tiltakene – og høre deres bønn om hjelp.

 
Stovner kan få <BR>varmtvannsbasseng

Stovner kan få
varmtvannsbasseng

  • Stovner bad

Det nye badet i Fossumdumpa på Stovner kan bli et varmtvannsbasseng med vannsklie. Spaden skal i jorda i 2019 – om ikke prosessen blir ferdig før.

Utbygging av ny E6 på Smalvollen

Debatt

Ny E6 på Smalvollen

  • debatt

I Alnaelvas Venner er vi svært overrasket over at Statens vegvesen nå foreslår å legge E6 i dagen langs Smalvollveien.

Legg dritten til Groruddalen!

Legg dritten til Groruddalen!

  • Innlegg

Jeg har hatt gleden av å skrive biografien til et par profilerte politikere og i den forbindelse har jeg også intervjuet andre politikere. Rikspolitikere med stortingsplass. Bystyrepolitikere. Ordførere i Norge. Noen av dem spurte jeg: «Hva kommer det av at all dritten blir lagt til Groruddalen?» Je...

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!