Strålende fornøyd med OL

Strålende fornøyd med OL

 

Grorud-jenta Ezinne Okparaebo var svært nær en plass i OL-finalen på 100-meter. De gode resultatene har gitt 24-åringen blod på tann - nå vil hun løpe på under 11 blank.

Skrevet av:

-  Jeg er fornøyd med resultatene - OL har gått veldig bra, sier hun til Akers Avis Groruddalen.  

I forsøksheatet på 100 meter satt hun ny norsk rekord. I semifinalen slo hun den norske rekorden igjen med tiden 11,10, men det holdt såvidt ikke til en plass i OL-finalen.  

Bare én gang i OL-historien har ikke 11.10 holdt til finaleplass på 100 meter for kvinner. Det skjedde i Atlanta i 1996.  

-  Jeg kan jo ikke være bitter heller. Det var slik det gikk denne gangen, og jeg har aldri løpt fortere før. En dag blir det finale, smiler Okparaebo, som virkelig har fått blod på tann etter å ha yppet seg med verdenseliten.  

-  Jeg er kjempemotivert, men samtidig er det godt å nærme seg slutten av sesongen. OL har vært i tankene mine i veldig lang tid nå, og det blir godt å koble av.

 

Vil under 11 

Okparaebo har fått et lass med positive tilbakemeldinger etter OL - en person har til og med gått så langt som å fri til 24-åringen via Twitter.  

-  Det er stort sett hyggelige tilbakemeldinger, flirer hun.  

Motivasjonen fra OL skal nå brukes fremover. Målet er ambisiøst, men absolutt realistisk: Å løpe hundre meter på under 11 blank.  

-  Jeg ønsker å nå mitt makspotensial som sprinter, og da er målet naturlig nok å løpe på under 11. Jeg tror jeg kan løpe veldig fort, men det kommer til å kreve mye arbeid, sier Okparaebo og legger til:  

-  Det er de siste hundredelene som er forferdelig harde. Å løpe på 11.70 er ikke noe problem, men å presse seg ned mot 10.90 er noe helt annet. Det er mye jobb i vente, ler den sprudlende sprinteren.

 

Best i Europa 

Under EM i Helsinki i slutten av juni løp 24-åringen fra Grorud inn til den sure fjerdeplassen. I OL var det ingen andre jenter fra Europa som slo henne.  

-  Jeg kan vel ikke kalle meg Europas beste sprinter uten å ha et EM-gull. I EM gikk det ikke som jeg ønsket, men i OL var jeg den beste fra Europa, og det er jo OL som teller, smiler Okparaebo.  

Forskjellen på 11.10 og 11.0 er stor, og 24-åringen vet at hun må terpe mye i årene som kommer.  

- Det viktigste er at jeg fortsetter å holde treningsnivået oppe. Jeg har alltid trent hardt, men i år ha rdet vært ekstremt på grunn av OL. Hvis jeg opprettholder det, samtidig som at jeg jobber mye med teknikk og detaljer, vil jeg komme dit, spår hun.   

Ikke 200-meter 

Under store deler av sesongen bor Okparaebo i USA der hun trenes av Reynard Raider. Hun samarbeider fremdeles med gamletreneren Leif Olav Alnes, men han fungerer først og fremst som en mentor. 

-  Dette er en ordning som har fungert godt for meg. Etter trenerskiftet har tidene og forbedret seg. Jeg er fremdeles avhengig av Leif Olav. Han betyr mye.  

Under de Olympiske Lekene i London løp Okparaebo også 200-meteren. Der tangerte hun sin egen norske rekord.  

-  Jeg tok 200-meteren som trening. Det er ikke en distanse jeg kommer til å satse på, men den kan hjelpe meg til å bli en bedre 100-meterløper.  

Mange utøvere løper både 100- og 200 meter eller 200- og 400 meter, men Okparaebo ønsker ikke å spesialisere seg på distansen.  

Snart ferdig 

Nå gjenstår kun et par løp før sesongen er over og Okparaebo innrømmer at hun har fått en utladning etter OL.  

-  Det er ikke like lett å motivere seg akkurat nå, men jeg skal fortsette ut sesongen. Når jeg stiller til start, er målet alltid å vinne, sier Okparaebo, som kommer hjem fra London på mandag.  

Okparaebos trener, Leif Olav Alnes, er godt fornøyd med innsatsen til sin disippel i OL.  

- Det er alltid hyggelig med rekorder, og det er viktig å klare en tid som er innenfor. Nivået er veldig høyt, men det visste vi på forhånd, sier han til VG Nett i London.  

Norges andre sprinthåp i London, Jaysuma Saidy Ndure, feilet på 100-meteren og han klarte heller ikke å ta seg videre fra semifinaleheatet på 200 meter

Siste nytt i Nyheter

Groruddalens rolle<BR> i byutviklingen

Stor konferanse om Groruddals-satsing og boligbygging:

Groruddalens rolle
i byutviklingen

  • Boligbygging

På torsdag og fredag samles politikere og fagfolk til to konferanser om utviklingen i Groruddalen med vekt på Groruddals-satsingen og boligbygging. Målet er å markere dalens innflytelse fra 2007 og inn i fremtiden.

Glemmer ikke <BR>Alna ridesenter

Budsjettforhandling 2017:

Glemmer ikke
Alna ridesenter

  • Alna ridesenter

Frp velger å sette av én million kroner i sitt alternative budsjett til å nedbetale deler av Alna ridesenters lån og håper på bred politisk støtte. Budsjettet skal vedtas i dag.

Folkehelsebydelen

Folkehelsebydelen

  • politikk

Ved månedsskiftet la bydelsdirektør Øystein Eriksen Søreide frem budsjettforslaget for Bydel Grorud i 2017. Solid økonomisk styring de siste årene medfører ingen store overraskelser i budsjettet, der videreføring av satsingen på folkehelse er den store fellesnevneren.

 
Trenger din stemme

Skal sette ut ti benker:

Trenger din stemme

  • områdeløft

Programleder Ingvild Risnes for områdeløft Trosterud-Haugerud vil ha forslag til hvor ti benker i området kan plasseres. Områdeløftet har fått 400.000 kroner til strakstiltak.

Vil prøveselge på Furuset

Vil prøveselge på Furuset

  • Furuset

Boligvekstutvalget lanserte sin sluttrapport «Økt boligvekst i Oslo» med 59 ulike tiltak som skal øke takten i boligbyggingen. Et av dem er prøvesalg av tomter på Furuset.

Skapte bånd til Paris

Skapte bånd til Paris

  • Grorudungdom

Siden 2009 har ungdom i Bydel Grorud jobbet med dialogarbeid. Nå har de innledet et samarbeid med Nansens fredssenter og den norske ambassaden i Paris.

 
- Vi kan ikke <BR>miste Bydelsrusken

- Vi kan ikke
miste Bydelsrusken

  • Bydelsrusken

Næringsbyråd Geir Lippestad (Ap) vil styrke tilbud som Bydelsrusken fremover. Sammen med finansbyråd Robert Steen (Ap) og Rusken-general Jan Hauger tok han turen til Alna for å få inspirasjon.

Undervarme skal <BR>minske forskjeller

Ny kunstgressbane på Kalbakken:

Undervarme skal
minske forskjeller

  • Kunstgress

Byrådet og Obos vil utjevne en skjev fordeling av kunstgressbaner med undervarme i Oslo. Derfor foreslås det å bygge ny bane på Kalbakken - som klubbene kan dele på.

- Prosessen har stoppet opp

- Prosessen har stoppet opp

Statens vegvesen regulerer ny gang- og sykkelbro mellom Ulven-Teisen. Nå stikker ulike offentlige etater kjepper i hjulene for hverandre, noe FAU-leder Attia Mirza Mehmood og Tore Syvert Haga (SV) reagerer på.

 
Kan toppe stortingslista

SV-topp flytter til Veitvet:

Kan toppe stortingslista

  • SV

I morgen blir det kampvotering om plass på SVs stortingsliste 2017 - og flere groruddøler har en sjanse. Toppkandidat Kari Elisabeth Kaski har nettopp kjøpt hus på Veitvet.

Vil legge ned <BR>Kulturhuset Påbanen

Vil legge ned
Kulturhuset Påbanen

  • bydel bjerke

Bydelsdirektør Kari-Anne Mathisen har behandlet sitt siste budsjett for Bydel Bjerke. Bydelen står overfor store kutt - og et av forslagene er å legge ned tilbudet til Kulturhuset Påbanen.

Åpnet Jesperudjordet

Åpnet Jesperudjordet

– en møteplass for alle

På torsdag åpnet Jesperudjordet som skal være for alle. Beboerne har vært med på å bestemme hvordan det skal se ut og nå er det dem som skal bruke det.

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!