ANNONSE

Stump tobakken i dag

Stump tobakken i dag

OPPFORDRER: Helsebyråd Øystein Eriksen Søreide (H) håper mange som ønsker å slutte med røyk eller snus setter av datoen 19. oktober til å gjøre nettopp det.

Bli med på den store sluttedagen. Det oppfordrer helsebyråd Øystein Eriksen Søreide (H).

Mandg 19. oktober er selve sluttedagen for røyk og snus. Ønsker man seg litt ekstra motivasjon til å stumpe røyken eller kaste snusboksen, er kanskje dette dagen man burde huke av i kalenderen.

Den store sluttedagen er en dag der vi oppfordrer folk til å prøve å slutte med røyk og snus. Målet med dagen er først og fremst dagligrøykere, men også de som snuser, forteller helse- og sosialbyråd Øystein Eriksen Søreide (H).

Han viser til at mange går rundt og grubler på at de ønsker å slutte, men ikke finner den rette anledningen. Dato for en sluttedag har til mål å gi et spark i rompa.

Avhengighet

Søreide Eriksen poengterer at nikotin er et av de mest avhengighetsskapende rusmidlene det går an å få tak i. Det er faktisk større sjanse å bli avhengig av nikotin, som man finner i både røyk og snus, enn det er å bli avhengig av kokain eller heroin.

– Det er derfor vanskelig for mange å slutte å røyke eller snuse. Å sette en fast dato og ha muligheten til å være med i en bevegelse hvor flere slutter samtidig, kan virke motiverende og senke terskelen for å gjøre et forsøk, tror helsebyråden.

Bydelene gir veiledning til hvordan kutte ut tobakk. I tillegg har Helsedirektoratet nattåpen støtte til dem som vil gi gjøre et sluttforsøk 19. oktober.

Mange forsøk

– Mange som har sluttet å bruke tobakk har flere slutteforsøk bak seg før de endelig har lykkes med å bli røyk- eller snusfri, opplyser Eriksen Søreide.

Hvert slutteforsøk teller, og en dag uten tobakk kan utgjøre den viktige forskjellen mot et tobakksfritt liv. Oslo kommune tar nikotinavhengighet på alvor og har derfor etablert et prosjekt med målrettede tiltak for å hindre at barn og unge begynner å røyke eller snuse, fortsetter han.

Det er flere steder man kan henvende seg om man trenger hjelp: Frisklivssentralene med røykesluttkurs, helsesøster på helsestasjonene, tannpleiere på tannklinikkene, fastlege, Røyketelefonen (tlf. 800 400 85) eller chat med slutteveileder på slutta.no.

Siste nytt i Nyheter

Politikerne vil ikke forplikte seg

Forslag om å sikre finansiering av Ahusbanen i Nasjonal Transportplan ble stemt ned med kun SV og MDG for på Stortinget da planen ble behandlet. Rett etterpå kom anbefaling fra Ruter om busstrasé i stedet for T-banestrekning.

ANNONSE
På valgkampturné i Groruddalen

Jonas Gahr Støre (Ap) og nyvalgt LO-leder Hans Christian Gabrielsen møtte ansatte i hjemmetjenesten i Grorud bydel for en valgkampturné. Nå er opptrappingen til stortingsvalget 11. september for fullt i gang.

 
– Flerbrukshus for alle

Ventetiden er nesten over! Nå er man bare ett lite bystyrevedtak unna finansiering og midler til Grorud flerbrukshus. Med trykk på «flerbruk».

Punger ut med 6 millioner

Oslo bystyre foreslår å slette gjelda til Alna ridesenter med 6 millioner kroner. Det betyr at daglig leder Lene Kragh endelig kan puste ut og fokusere på å faktisk drive et ridesenter.

Ellingsrudhjemmet <BR>først ut i Oslo

Sykehjemmet på Ellingsrud er nå digitalisert. Alle avdelingene har fått nettbrett slik at personalet har bedre tilgang til informasjon via elektronisk journalsystem og kan være mer tilgjengelige i beboermiljøet.

 
ANNONSE