Tar tidlig grep om egen helse

Tar tidlig grep om egen helse

 

Ved Oslo universitetssykehus prøver de nå å forebygge sykdommen KOLS gjennom et kurs som skal motivere deltakerne til å forandre egne vaner.

Skrevet av:

- Det nye er at vi prøver å forebygge utviklingen av KOLS. Dette er rett og slett et tilbud til de som er bekymret for egen helse, sier Eva Bjørnsborg, som jobber med pasient- og pårørendeopplæring i Oslo universitetssykehus.

Ved Lærings- og mestringssentret på Aker møtes 11 deltakere til motivasjonskurset på mandager. Kurset går over ni uker. Interessen for kurset var stor, og rundt 25 står på venteliste.

- Dette kurset skal motivere til endring. Dette er derimot ikke et røykesluttkurs. Her skal det ikke være noen pekefinger. Vi vil at endringen skal komme innenfra, sier Bjørnsborg.

Kurset legger vekt på å være mye mer enn kun undervisning.

- Vi vet at de fleste som røyker allerede har mye kunnskap om mulige helseskader ved røyking, sier Bjørnsborg.

Derimot er det kursdeltakernes tanker og følelser rundt røyking de er ute etter.

- Vårt mål er at deltakerne skal få utforsket sin egen motivasjon og å lære om seg selv. Dette er meget viktig for å skape endringer, sier hun.

Forebyggende arbeid

Det er første gangen sykehuset arrangerer kurset. Vanligvis er det kommunen og bydelene som jobber forebyggende, og ikke sykehuset. Sykehuset ser på kurset som en start på samhandlingsreformen, hvor blant annet det forebyggende arbeidet skal styrkes.

Da Akers Avis Groruddalen tar turen innom kurset er det fastlegen som står på agendaen. Det drodles rundt hvilken rolle fastlegen har, og hva slags hjelp fastlegen bør tilby.

Selv ikke fastlegen synes det er lett å vite hvilken rolle han skal ha. Fastlege Alf Kimsås håper kursdeltakerne kan gi han noen svar på det.

- Vi skal spille en aktiv rolle, men vi klarer ikke fange opp personer med tidlig KOLS, eller de som er på vei til å utvikle KOLS. Hva løsningen er, vet vi ikke akkurat nå, sier han.

Forandrer holdning

Målet med kurset på Aker er helt klart - å forebygge utvikling av lungesykdom og andre helseskadelige effekter av røyking. En av kursdeltakerne forteller at hun merker stor forskjell i egne holdninger nå kontra da hun startet på kurset.

- Jeg har røyket mye, men jeg er ikke syk. Jeg har likevel lenge hatt i bakhodet at jeg bør gjøre noe. Dette kurset passet bra. Det er fint at det går på å motivere, og at vi som deltar får tid til refleksjon.

- Har du blitt motivert?

- Ja, jeg har blitt motivert. Jeg har begynt å lese ikkerøyker-boka, forteller hun.

Vil fortsette

Bjørnsborg understreker at kursdeltakerne allerede har tatt første grep om egen helse - ved å nettopp melde seg på kurset. Kursleder Anne Nævra forteller at flere av kursdeltakerne har begynt å gjøre endringer i sine liv knyttet til planlegging av røykeslutt.

Nå er kurset snart ferdig. Da er deltakerne igjen overlatt til seg selv, men forhåpentligvis kjenner de seg selv og sin motivasjon bedre - og vet hva som skal til for å skape forandring.

- Planen er et gi tilbudet til enda flere i 2012, sier Bjørnsborg.

 

Siste nytt i Nyheter

...vent med applausen

Ja til storbylegevakta på Aker

...vent med applausen

  • Aker sykehus

Styret i Oslo Universitetssykehus er helt enige med Oslo kommune; storbylegevakta skal etableres på Aker sykehus. Det skal oppføres som et nytt bygg innen 2021. Men skepsisen om prislapp og tidsaspekt har ennå ikke lagt seg.

– Det dummeste jeg har hørt

– Det dummeste jeg har hørt

  • politihøgskolen

Raymond Johansen (Ap) er mildt sagt opprørt etter Venstre-toppens argumenter om politihøgskolen. Han holder Venstre og Elvestuen som ansvarlig dersom skolen flyttes ut av Oslo.

Tar igjen opp kampen for politihøgskolen til Groruddalen

Kampen om politihøgskolen

  • politihøgskolen

Regjeringen skapte debatt da det kom fram at de ønsker å flytte statlige arbeidsplasser ut av Oslo og politihøgskolen står høyt på lista. Ola Elvestuen (V) gjentar likevel ordene han selv brukte i valgkampen i 2011; få politihøgskolen til Groruddalen. Selv om utflyttings-lista er et kompromiss mello...

 
Raser mot uforutsigbar eiendomsskatt

– Useriøst!

  • Eiendomsskatt

Næringen selv er ikke videre fornøyd med byrådets planer om eiendomsskatt på næringsbygg, verk og bruk. Nina Solli i NHO Oslo og Akershus kaller prosessen for å finne eiendomsverdien for useriøs.

Nå skal også næringen punge ut

Eiendomsskatten øker mest på østkanten i 2017

Nå skal også næringen punge ut

  • Eiendomsskatt

Oslo kommune vil få inn tre ganger så mye eiendomsskatt i 2017 enn budsjettert. Grunnen er at næringseiendommer i år skal beskattes. Finansbyråd Robert Steen (Ap) tror ikke det vil ha en effekt for utbygging i Groruddalen fremover.

Kommunen tar over Oslo-søppelet

Kommunen tar over Oslo-søppelet

  • Oslo kommune

Etter månedsvis med manglende søppelhenting og anmeldte brudd på arbeidsmiljøloven var endelig begeret fullt for byrådet. Nå tar Oslo kommune over avfallsinnhentingen fra Veireno med umiddelbar virkning.

 
Groruddalen på «tinget»

Høring om endring av eierseksjonsloven:

Groruddalen på «tinget»

  • Eierseksjonsloven

For å vise politikerne at endringer i eierseksjonsloven er en viktig sak for sameier og enkeltbeboere i Groruddalen møtte mange representanter opp til høringen på Stortinget sist tirsdag.

– Kontantstøtte hindrer integrering

– Kontantstøtte hindrer integrering

Bydelsutvalgsleder Rashid Nawaz (Ap) på Stovner langer ut mot kontantstøtten som han mener hindrer integrering, spesielt i hans bydel. Stovner har nest størst andel av beboere som mottar kontantstøtte i Oslo.

Bekymret for kutt i ungdomstiltak

Bekymret for kutt i ungdomstiltak

  • Bydel Grorud

I Grorud bydel har de i lang tid jobbet systematisk med ungdommer som dropper ut av skolen. Jan Bøhler (Ap) tok med partikollega Jonas Gahr Støre for å møte folkene bak tiltakene – og høre deres bønn om hjelp.

 
Stovner kan få <BR>varmtvannsbasseng

Stovner kan få
varmtvannsbasseng

  • Stovner bad

Det nye badet i Fossumdumpa på Stovner kan bli et varmtvannsbasseng med vannsklie. Spaden skal i jorda i 2019 – om ikke prosessen blir ferdig før.

Utbygging av ny E6 på Smalvollen

Debatt

Ny E6 på Smalvollen

  • debatt

I Alnaelvas Venner er vi svært overrasket over at Statens vegvesen nå foreslår å legge E6 i dagen langs Smalvollveien.

Legg dritten til Groruddalen!

Legg dritten til Groruddalen!

  • Innlegg

Jeg har hatt gleden av å skrive biografien til et par profilerte politikere og i den forbindelse har jeg også intervjuet andre politikere. Rikspolitikere med stortingsplass. Bystyrepolitikere. Ordførere i Norge. Noen av dem spurte jeg: «Hva kommer det av at all dritten blir lagt til Groruddalen?» Je...

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!