Tar tidlig grep om egen helse

Tar tidlig grep om egen helse

 

Ved Oslo universitetssykehus prøver de nå å forebygge sykdommen KOLS gjennom et kurs som skal motivere deltakerne til å forandre egne vaner.

Skrevet av:

- Det nye er at vi prøver å forebygge utviklingen av KOLS. Dette er rett og slett et tilbud til de som er bekymret for egen helse, sier Eva Bjørnsborg, som jobber med pasient- og pårørendeopplæring i Oslo universitetssykehus.

Ved Lærings- og mestringssentret på Aker møtes 11 deltakere til motivasjonskurset på mandager. Kurset går over ni uker. Interessen for kurset var stor, og rundt 25 står på venteliste.

- Dette kurset skal motivere til endring. Dette er derimot ikke et røykesluttkurs. Her skal det ikke være noen pekefinger. Vi vil at endringen skal komme innenfra, sier Bjørnsborg.

Kurset legger vekt på å være mye mer enn kun undervisning.

- Vi vet at de fleste som røyker allerede har mye kunnskap om mulige helseskader ved røyking, sier Bjørnsborg.

Derimot er det kursdeltakernes tanker og følelser rundt røyking de er ute etter.

- Vårt mål er at deltakerne skal få utforsket sin egen motivasjon og å lære om seg selv. Dette er meget viktig for å skape endringer, sier hun.

Forebyggende arbeid

Det er første gangen sykehuset arrangerer kurset. Vanligvis er det kommunen og bydelene som jobber forebyggende, og ikke sykehuset. Sykehuset ser på kurset som en start på samhandlingsreformen, hvor blant annet det forebyggende arbeidet skal styrkes.

Da Akers Avis Groruddalen tar turen innom kurset er det fastlegen som står på agendaen. Det drodles rundt hvilken rolle fastlegen har, og hva slags hjelp fastlegen bør tilby.

Selv ikke fastlegen synes det er lett å vite hvilken rolle han skal ha. Fastlege Alf Kimsås håper kursdeltakerne kan gi han noen svar på det.

- Vi skal spille en aktiv rolle, men vi klarer ikke fange opp personer med tidlig KOLS, eller de som er på vei til å utvikle KOLS. Hva løsningen er, vet vi ikke akkurat nå, sier han.

Forandrer holdning

Målet med kurset på Aker er helt klart - å forebygge utvikling av lungesykdom og andre helseskadelige effekter av røyking. En av kursdeltakerne forteller at hun merker stor forskjell i egne holdninger nå kontra da hun startet på kurset.

- Jeg har røyket mye, men jeg er ikke syk. Jeg har likevel lenge hatt i bakhodet at jeg bør gjøre noe. Dette kurset passet bra. Det er fint at det går på å motivere, og at vi som deltar får tid til refleksjon.

- Har du blitt motivert?

- Ja, jeg har blitt motivert. Jeg har begynt å lese ikkerøyker-boka, forteller hun.

Vil fortsette

Bjørnsborg understreker at kursdeltakerne allerede har tatt første grep om egen helse - ved å nettopp melde seg på kurset. Kursleder Anne Nævra forteller at flere av kursdeltakerne har begynt å gjøre endringer i sine liv knyttet til planlegging av røykeslutt.

Nå er kurset snart ferdig. Da er deltakerne igjen overlatt til seg selv, men forhåpentligvis kjenner de seg selv og sin motivasjon bedre - og vet hva som skal til for å skape forandring.

- Planen er et gi tilbudet til enda flere i 2012, sier Bjørnsborg.

 

Siste nytt i Nyheter

Beundrer utålmodigheten

Byrådslederen lånte ut stolen til Maiuran (19) for en dag:

Beundrer utålmodigheten

  • politikk

Maiuran (19) fikk sitte i stolen til Raymond Johansen (Ap) og være byrådsleder for en dag. Johansen er mektig imponert over Linderud-gutten som står bak en plattform for unge entreprenører som praktisk talt vil redde verden – nå.

Molly (6) lærte opp kronprinsen

Molly (6) lærte opp kronprinsen

  • Teglverket skole

Kronprins Haakon tok turen til Teglverket skole for å lære hvordan de jobber med læringsteknologi i skolehverdagen. På Teglverket har alle elever en ipad – og Molly fikk lære bort til selveste kronprinsen.

– Skaper usikkerhet <BR>og svekker tilliten

Reagerer på barnehage-stopp

– Skaper usikkerhet
og svekker tilliten

  • Espira

Private Barnehagers Landsforbund (PBL) mener saken om at byrådet stopper en Espira fra å bygge en privat barnehage på Økern skaper stor usikkerhet og svekker tillitsforholdet til kommunen.

 
Vil at bydelen setter<BR> inn kulestøtet

Vil at bydelen setter
inn kulestøtet

  • Bydel Alna

Bydelsutvalgsleder Knut Røli (Ap) og leder av oppvekst- og kulturkomiteen Ivar Morken (Ap) ber folk som ønsker å søke om frivillighetsmidler komme på informasjonsmøte i neste uke. De håper på stor oppslutning fra hele bydelen.

Ber Groruddalen<BR> mobilisere til kamp

Ber Groruddalen
mobilisere til kamp

  • Eierseksjonsloven

Jan Bøhler (Ap) skal lede arbeidet med eierseksjonsloven på Stortinget og ber folk samle seg for å kjempe mot bolighaiene. Han mener regjeringen skuffer med sine argumenter og går mot sine egne i bystyret.

Foreslår å senke <BR>farten på Stovner

Foreslår å senke
farten på Stovner

  • stovner

Forslag fra Bymiljøetaten om tiltak til nye fartssoner i Bydel Stovner er nå sendt ut på høring. Farten skal senkes og flere fartshumper foreslås etablert. I tillegg kan det komme fortau på bussholdeplasser på Høybråten.

 
– Deler prisen med<BR> alle på sykehjemmet

– Deler prisen med
alle på sykehjemmet

  • Hverdagshelten 2016

Sykehjemsprest Ellen Kolb-Schiager er kåret til «Groruddalens hverdagshelt 2016». Hun deler prisen med frivillige og ansatte på sykehjemmet.

En logo for fremtiden

En logo for fremtiden

  • Bjerke vgs

Lars-André Barth fra medielinja på Bjerke videregående skole vant logokonkurransen til idrettsprosjektet «Den rosa sko» – et Bjerke-prosjekt for å rekruttere flere jenter til idrett i Groruddalen.

Innførte dieselforbud for <BR>ikke å bryte loven

Bør forsere tiltak for å unngå forbud i fremtiden:

Innførte dieselforbud for
ikke å bryte loven

  • Dieselforbud

Overingeniør på luftkvalitet Susanne Lützenkirchen i Bymiljøetaten forteller at det er første gang Oslo har innført dieselforbud på grunn av dårlig luftkvalitet. Hun mener forsering av Euro VI-standard for lastebiler vil forhindre forbud i fremtiden.

 
SV-Valen til Furuset

SV-Valen til Furuset

  • Alna SV

I kveld kommer SVs nestleder Snorre Valen til Deichmanske bibliotek på Furuset for å snakke om fordelingspolitikk.

Hjelper elever «over kneika»

Hjelper elever «over kneika»

  • Skolepolitikk

Rommen skole fikk fem nye utviklingslærere dette skoleåret. Skolebyråd Tone Tellevik Dahl (Ap) er glad for at elever som må tette noen hull kan få hjelpen de trenger.

Skaper brobyggere

Skaper brobyggere

FlexID er et nytt prosjekt i Bydel Grorud, der flerkulturell ungdom hjelpes til å finne sin identitet i møte med skole, familie og jobb, og tilslutt står igjen som «brobyggere» mellom kulturene.

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!