ANNONSE

Tatt pulsen på folk i ti år

Tatt pulsen på folk i ti år

 

Treningssentret Puls Bjerke har brukt ti år på å få Bjerke-beboere i form. Fysioterapeut Kai Svendsen gleder seg til ti nye år. Det samme gjør medlemmene Oddvar Irvold og Sigrun Waal.

Treningssentret ligger på gamle Bjerke gård, rett utenfor Bjerke travbane.

- Vi begynte vår virksomhet på Elixia, og drev med fysioterapi der. Så måtte vi finne et annet sted, og valget falt på gamle Bjerke gård. Det var et ekstremt sjarmerende sted, og  vi flyttet inn på én betingelse - at vi fikk pusse stedet opp, forteller Svendsen.

Puls Bjerke heter egentlig Bjerke Fysioterapi og Puls Bjerke Treningssenter.

- Vi tilbyr både fysioterapi og trening. Sentret er todelt, og det er fire fysioterapeuter som hører til her på sentret, forteller han.

Nå fyller de altså ti år. Oddvar Irvold og Sigrun Waal har vært med omtrent siden begynnelsen.

- Jeg har vært her i ti år. Det er et utrolig koselig miljø her, og jeg kjenner at jeg har kommet i mye bedre form, smiler Waal.

- Jeg synes det beste er det gode miljøet, legger Irvold til.

Åpent for alle

Sigrun Waal gikk først til fysioterapeut på Puls Bjerke. Deretter ble hun med i treningsgruppa.

- Jeg håper treningssentret holder ut en god stund til, smiler hun.

Svendsen forteller at de har mange lojale medlemmer som har vært med fra dag én, og at de ikke avviser nye. Snarere tvert i mot.

- Folk som kommer utenfra føler seg ofte hjemme når de kommer hit. Vi har en lav terskel, og vi blir omtrent som en familie, sier han.

Selv om treningssentret skal være for alle, fikk de raskt et litt mer voksent publikum.

- Det er folk rundt 40 pluss som trener her. Det har bare blitt slik. Men vi tar i mot alle, og vil veilede folk og gjøre slik at de trener riktig. Vi har gode instruktører her, forteller Svendsen.

Imponerende

Puls Bjerke har 450 medlemmer.

- Vi er ikke et kjempestort senter, men vi har en stabil medlemskrets. Hos fysioterapien er det derimot ventetid på omtrent et halvt år, sier han.

Med treningstøy på er han klar for å lede spinninggruppa til melkesyra tar dem. Han er imponert over innsatsen medlemmene legger ned i treningen.

- Det som er moro å se, er at de som har gått til fysioterapi ofte starter på treningssentret. Det er også eldre mennesker som er i veldig god form for deres alder. Det er moro å se de gode resultatene, smiler Svendsen.

Siste nytt i Nyheter

Google Maps

To menn er pågrepet i forbindelse med drapet på Hellerud 15. juni. De ble pågrepet i utlandet og siktet for drap/medvirkning til drap.

ANNONSE
- Ingen skal ta fra politiet kontrollen

Politimester Hans Sjøvold og byrådsleder Raymond Johansen er klare i sine taler; forebygging er kanskje ikke det mest sexy, men det nytter. Og det er ingen områder i Oslo politiet ikke tør å gå inn i.

 
Beholder Nybyen likevel

Espira går inn for å beholde Nybyen barnehage på Økern, til tross for null støtte fra byrådet. I tillegg går de inn for nok en barnehage på Valle Hovin sammen med Selvaag.

Google Maps

En mann i begynnelsen av 20-årene er pågrepet og siktet for bilbrann på Vestli.

Tveita senter kan bli «murt» inne

I et detaljert kart over de nye bomstasjonene kommer det fram at Tveita senter kan bli sperret inne av nye og eksisterende bommer dersom de blir vedtatt slik. Senterleder Mona Bråten innrømmer at det kan bety større usikkerhet om sentrets fremtid.

 
ANNONSE