Tatt pulsen på folk i ti år

Tatt pulsen på folk i ti år

 

Treningssentret Puls Bjerke har brukt ti år på å få Bjerke-beboere i form. Fysioterapeut Kai Svendsen gleder seg til ti nye år. Det samme gjør medlemmene Oddvar Irvold og Sigrun Waal.

Treningssentret ligger på gamle Bjerke gård, rett utenfor Bjerke travbane.

- Vi begynte vår virksomhet på Elixia, og drev med fysioterapi der. Så måtte vi finne et annet sted, og valget falt på gamle Bjerke gård. Det var et ekstremt sjarmerende sted, og  vi flyttet inn på én betingelse - at vi fikk pusse stedet opp, forteller Svendsen.

Puls Bjerke heter egentlig Bjerke Fysioterapi og Puls Bjerke Treningssenter.

- Vi tilbyr både fysioterapi og trening. Sentret er todelt, og det er fire fysioterapeuter som hører til her på sentret, forteller han.

Nå fyller de altså ti år. Oddvar Irvold og Sigrun Waal har vært med omtrent siden begynnelsen.

- Jeg har vært her i ti år. Det er et utrolig koselig miljø her, og jeg kjenner at jeg har kommet i mye bedre form, smiler Waal.

- Jeg synes det beste er det gode miljøet, legger Irvold til.

Åpent for alle

Sigrun Waal gikk først til fysioterapeut på Puls Bjerke. Deretter ble hun med i treningsgruppa.

- Jeg håper treningssentret holder ut en god stund til, smiler hun.

Svendsen forteller at de har mange lojale medlemmer som har vært med fra dag én, og at de ikke avviser nye. Snarere tvert i mot.

- Folk som kommer utenfra føler seg ofte hjemme når de kommer hit. Vi har en lav terskel, og vi blir omtrent som en familie, sier han.

Selv om treningssentret skal være for alle, fikk de raskt et litt mer voksent publikum.


- Det er folk rundt 40 pluss som trener her. Det har bare blitt slik. Men vi tar i mot alle, og vil veilede folk og gjøre slik at de trener riktig. Vi har gode instruktører her, forteller Svendsen.

Imponerende

Puls Bjerke har 450 medlemmer.

- Vi er ikke et kjempestort senter, men vi har en stabil medlemskrets. Hos fysioterapien er det derimot ventetid på omtrent et halvt år, sier han.

Med treningstøy på er han klar for å lede spinninggruppa til melkesyra tar dem. Han er imponert over innsatsen medlemmene legger ned i treningen.

- Det som er moro å se, er at de som har gått til fysioterapi ofte starter på treningssentret. Det er også eldre mennesker som er i veldig god form for deres alder. Det er moro å se de gode resultatene, smiler Svendsen.

Siste nytt i Nyheter

- Oslos fineste NAV-lokaler

Bjerke har fått nytt bydelshus:

- Oslos fineste NAV-lokaler

  • bydel bjerke

Bydel Bjerke har flyttet inn i nye lokaler «rett over veien» fra Økern senter. NAV har fått publikumsmottak i 1. etasje - og kan ikke få rost den nye utformingen nok.

Tar opp kampen <BR>mot «skremselskapital»

Foreslår at politiet kan benytte oppholdsforbud:

Tar opp kampen
mot «skremselskapital»

  • vold

Jan Bøhler (Ap) foreslår at politiet kan iverksette oppholdsforbud for enkelte personer som er ute etter å bygge seg opp et voldsrykte for å virke farligere i et ungdomsmiljø. Nå skal justisminister Per-Willy Amundsen (Frp) gå videre med saken.

Feiret på hesteryggen

Alna ridesenter har fått «nytt» oppholdsrom av IKEA:

Feiret på hesteryggen

Knut Røli fra Bydel Alna, Håvard Horpestad og Daniel av Ekenstam fra IKEA kløv opp på hesteryggen for å feire at Alna ridesenters oppholdsrom er ferdig oppusset - mens daglig leder Lene Kragh holdt godt i tømmene.

 
Google Maps

Dødsulykke på Haugenstua:

Påkjørt av tog

Politiet melder på Twitter om at en person skal være påkjørt av tog på Haugenstua midt på dagen. Som følge av dette ble all togtrafikken stoppet på stedet.

Rolig påske i Groruddalen

Rolig påske i Groruddalen

  • politi

Politiet har ingen merkbare hendelser å melde om i påskeferien i Groruddalen. Og godt er det.

Gutt (15) kan ha <BR>dødd av syntetisk dop

Gutt (15) kan ha
dødd av syntetisk dop

Politiet melder at en gutt på 15 år døde den 8. mars i Oslo og det antas at det skyldes inntak av det ekstreme stoffet karfentanil. Stoffet brukes normalt på større dyr som elefanter og anslås å være 10.000 ganger sterkere enn morfin.

 
- Stovner er Norgesmestre<BR> i ernæring

Slår et slag for klinisk ernæringsfysiolog

- Stovner er Norgesmestre
i ernæring

  • Klinisk ernæring

I følge Helsedirektoratet er det behov for minst én klinisk ernæringsfysiolog per 10.000 innbygger i en kommune. Slik fungerer det ikke i praksis, noe bystyrepolitiker James Stove Lorentzen (H) vil belyse. Han trekker fram Stovner som eksempel.

Populært med teknologi på Kuben

Søkertall til videregående skoler 2017:

Populært med teknologi på Kuben

  • Kuben

Kuben videregående skole fikk 49 søkere til 32 plasser på teknologilinja i år. Skolen er en av de mest søkte til i Groruddalen i 2017.

Vil gi liv til tomt hus

Vil gi liv til tomt hus

Under årsmøtet til Bjerke SV ba de Oslo kommune om å gå i dialog med Veitvet sportsklubb for å ta i bruk den gamle aktivitetsskolen. Bjarne Kristoffersen ble også gjenvalgt som leder.

 
Ruter med påskeruter

Ruter med påskeruter

Påskeruter betyr færre avganger. Fra tirsdag 11. april til 17. april vil det også være stengt mellom Majorstua og Stortinget. Dette vil påvirke flere linjer i Groruddalen.

Løfter fram Aker sykehus

Nytt styre for Bjerke Ap

Løfter fram Aker sykehus

  • Bjerke Ap

Usman Asif har blitt valgt som ny styreleder i Bjerke Ap. En av hjertesakene er fremdriften av Aker som lokalsykehus - og at Aker kommer først i sykehuskøen.

Midlertidig bro <BR>erstatter midlertidig bro

Midlertidig bro
erstatter midlertidig bro

  • Groruddalsporten

Statens vegvesen, Bymiljøetaten og Plan- og bygningsetaten har kranglet om broa mellom Ulven-Teisen over E6 i lengre tid. Nå ser det derimot ut til å løsne litt, og at broa erstattes med en ny midlertidig bro.

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!