Tatt pulsen på folk i ti år

Tatt pulsen på folk i ti år

 

Treningssentret Puls Bjerke har brukt ti år på å få Bjerke-beboere i form. Fysioterapeut Kai Svendsen gleder seg til ti nye år. Det samme gjør medlemmene Oddvar Irvold og Sigrun Waal.

Skrevet av:

Treningssentret ligger på gamle Bjerke gård, rett utenfor Bjerke travbane.

- Vi begynte vår virksomhet på Elixia, og drev med fysioterapi der. Så måtte vi finne et annet sted, og valget falt på gamle Bjerke gård. Det var et ekstremt sjarmerende sted, og  vi flyttet inn på én betingelse - at vi fikk pusse stedet opp, forteller Svendsen.

Puls Bjerke heter egentlig Bjerke Fysioterapi og Puls Bjerke Treningssenter.

- Vi tilbyr både fysioterapi og trening. Sentret er todelt, og det er fire fysioterapeuter som hører til her på sentret, forteller han.

Nå fyller de altså ti år. Oddvar Irvold og Sigrun Waal har vært med omtrent siden begynnelsen.

- Jeg har vært her i ti år. Det er et utrolig koselig miljø her, og jeg kjenner at jeg har kommet i mye bedre form, smiler Waal.

- Jeg synes det beste er det gode miljøet, legger Irvold til.

Åpent for alle

Sigrun Waal gikk først til fysioterapeut på Puls Bjerke. Deretter ble hun med i treningsgruppa.

- Jeg håper treningssentret holder ut en god stund til, smiler hun.

Svendsen forteller at de har mange lojale medlemmer som har vært med fra dag én, og at de ikke avviser nye. Snarere tvert i mot.

- Folk som kommer utenfra føler seg ofte hjemme når de kommer hit. Vi har en lav terskel, og vi blir omtrent som en familie, sier han.

Selv om treningssentret skal være for alle, fikk de raskt et litt mer voksent publikum.


- Det er folk rundt 40 pluss som trener her. Det har bare blitt slik. Men vi tar i mot alle, og vil veilede folk og gjøre slik at de trener riktig. Vi har gode instruktører her, forteller Svendsen.

Imponerende

Puls Bjerke har 450 medlemmer.

- Vi er ikke et kjempestort senter, men vi har en stabil medlemskrets. Hos fysioterapien er det derimot ventetid på omtrent et halvt år, sier han.

Med treningstøy på er han klar for å lede spinninggruppa til melkesyra tar dem. Han er imponert over innsatsen medlemmene legger ned i treningen.

- Det som er moro å se, er at de som har gått til fysioterapi ofte starter på treningssentret. Det er også eldre mennesker som er i veldig god form for deres alder. Det er moro å se de gode resultatene, smiler Svendsen.

Siste nytt i Nyheter

Groruddalen på «tinget»

Høring om endring av eierseksjonsloven:

Groruddalen på «tinget»

  • Eierseksjonsloven

For å vise politikerne at endringer i eierseksjonsloven er en viktig sak for sameier og enkeltbeboere i Groruddalen møtte mange representanter opp til høringen på Stortinget sist tirsdag.

– Kontantstøtte hindrer integrering

– Kontantstøtte hindrer integrering

Bydelsutvalgsleder Rashid Nawaz (Ap) på Stovner langer ut mot kontantstøtten som han mener hindrer integrering, spesielt i hans bydel. Stovner har nest størst andel av beboere som mottar kontantstøtte i Oslo.

Bekymret for kutt i ungdomstiltak

Bekymret for kutt i ungdomstiltak

  • Bydel Grorud

I Grorud bydel har de i lang tid jobbet systematisk med ungdommer som dropper ut av skolen. Jan Bøhler (Ap) tok med partikollega Jonas Gahr Støre for å møte folkene bak tiltakene – og høre deres bønn om hjelp.

 
Stovner kan få <BR>varmtvannsbasseng

Stovner kan få
varmtvannsbasseng

  • Stovner bad

Det nye badet i Fossumdumpa på Stovner kan bli et varmtvannsbasseng med vannsklie. Spaden skal i jorda i 2019 – om ikke prosessen blir ferdig før.

Utbygging av ny E6 på Smalvollen

Debatt

Ny E6 på Smalvollen

  • debatt

I Alnaelvas Venner er vi svært overrasket over at Statens vegvesen nå foreslår å legge E6 i dagen langs Smalvollveien.

Legg dritten til Groruddalen!

Legg dritten til Groruddalen!

  • Innlegg

Jeg har hatt gleden av å skrive biografien til et par profilerte politikere og i den forbindelse har jeg også intervjuet andre politikere. Rikspolitikere med stortingsplass. Bystyrepolitikere. Ordførere i Norge. Noen av dem spurte jeg: «Hva kommer det av at all dritten blir lagt til Groruddalen?» Je...

 
Fortsatt byens beste pølser?

Fortsatt byens beste pølser?

I den iøyenfallende kiosken med den digre pølsa på taket på Alnabru påstås det med store bokstaver at man kan få servert byens beste. Akers Avis Groruddalen tok turen innom for å sjekke at innehaver Lennart Mankowitz ikke har tatt munnen full.

Grønn politikk i stort og lite

Grønn politikk i stort og lite

Årsmøtet i Miljøpartiet De Grønnes (MDG) lokallag på Grorud adresserte både de store nasjonale og globale utfordringene den klimaødeleggende økonomien bidrar til. Samt lokale saker, i spedd kulturelle innslag.

Mobiliserer mot eierseksjonsloven

Mobiliserer mot eierseksjonsloven

  • Eierseksjonsloven

Vestli Vel vil ha folk med på Stortinget tirsdag i neste uke. Da skal nemlig eierseksjonsloven opp til høring.

 
Planlegger innholdet etter befolkningen

Nye Vollebekk skole tar form

Planlegger innholdet etter befolkningen

  • Vollebekk skole

Vollebekk skole står klar til høsten. Kathrine Larsen er klar til å ta over etter å ha jobbet som rektor på Kringsjå skole. Trafikken blir et av de første områdene hun tar tak i - og elever fra Ruseløkka skole skal busses opp.

Advarer mot falske «hjelpere»

Omsorgsprosjekt i Bydel Grorud misbrukes

Advarer mot falske «hjelpere»

  • eldresvindel

Prosjektleder Ida Johannesen for «Ung hjelper eldre» i Bydel Grorud advarer mot falske unge «hjelpere» som tar seg inn til eldre for å kreve penger. Kari Lyngstadaas benytter seg av det virkelige tilbudet og er rystet.

Gratis prevensjon til Bjerke-jenter

Gratis prevensjon til Bjerke-jenter

  • prevensjon

Jenter mellom 20-24 år som har folkeregistert adresse i Bydel Bjerke kan nå få gratis prevensjon på helsestasjonen. Formålet er å få ned aborttallet.

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!