Tilbake etter 10 år

Tilbake etter 10 år

 

Det er ti år siden Hege Emilie Enersen stilte i Norgesmesterskapet i bodyfitness. Nå er hun tilbake i toppform, og klar til å ta seieren. 

- Jeg tror jeg kan vinne. Jeg er hundre prosent klar og har forberedt meg godt, sier Hege Emilie Enersen.

 

Hver dag våkner hun klokka fem til en kopp kaffe og en 35 minutters sykkeltur i stua. Fire timer senere drar hun på trening. 

 

- Det er en livsstil. Ikke en begrensning. Jeg trener litt mer enn gjennomsnittet og spiser ren mat, men unner meg godteri i helgen, poengterer hun.     

 

Enersen har trent ett år på fulltid.  Nå er hun klar til å kjempe om seieren  i NM i bodyfitness 12. til 14. april på Sentrum Scene, og forberedt på delta i Sandefjord Open uken før. 

 

- Det er ti år siden jeg har stilt. Det blir spennende å være med igjen. Jeg er i toppform og gjennomtrent til beinet. Jeg kjenner miljøet og er klar til å gå til finalen. 

 

Rød tråd

I 1997 stilte Enersen for første gang, siden har hun tatt en pause fra kamper. Hun holdt på livsstilen, og for to år siden bestemte hun seg for å konkurrere igjen. 

- Jeg har alltid drevet med idrett. For halvannet år siden fikk jeg interesse for konkurranser igjen. 

 

For Enersen handler idretten om selvdisiplin og å ha en rød tråd i livet.

 

- Det skaper tro på at man kan få til alt om man har selvdisiplin. Det handler om å mestre, og når jeg bestemmer meg for noe går jeg hundre prosent inn for det. 

 

- Hvorfor velger du å drive med denne idretten?

- Jeg gjør dette for å være sunn og ha god helse. Det handler nok også i bunn og grunn om å teste ut grenser, sette seg mål og se at du har disiplin nok til å oppnå dem. 

 

Til topps

Enersen bor på Årvoll, men kommer fra Romsås.  Hun trener både på Bare Trening på Kalbakken og Harald's gym i Oslo sentrum. Sitsnevnte stiller hun for i mesterskapet.  Harald Skjøldt tror Enersen kan komme helt til topps. 

 

- Hun er flink til å trene. I tillegg har hun i utgangspunktet en fin ramme, med noen utfordringer, som beina. De har vi jobbet ekstra med. 

 

- Men jeg har stor tro på at dette vil gå bra. Man ser musklene hennes godt og hun har hatt en god forbedring, sier Skjøldt. 

 

 

Siste nytt i Nyheter

- Oslos fineste NAV-lokaler

Bjerke har fått nytt bydelshus:

- Oslos fineste NAV-lokaler

  • bydel bjerke

Bydel Bjerke har flyttet inn i nye lokaler «rett over veien» fra Økern senter. NAV har fått publikumsmottak i 1. etasje - og kan ikke få rost den nye utformingen nok.

Tar opp kampen <BR>mot «skremselskapital»

Foreslår at politiet kan benytte oppholdsforbud:

Tar opp kampen
mot «skremselskapital»

  • vold

Jan Bøhler (Ap) foreslår at politiet kan iverksette oppholdsforbud for enkelte personer som er ute etter å bygge seg opp et voldsrykte for å virke farligere i et ungdomsmiljø. Nå skal justisminister Per-Willy Amundsen (Frp) gå videre med saken.

Feiret på hesteryggen

Alna ridesenter har fått «nytt» oppholdsrom av IKEA:

Feiret på hesteryggen

Knut Røli fra Bydel Alna, Håvard Horpestad og Daniel av Ekenstam fra IKEA kløv opp på hesteryggen for å feire at Alna ridesenters oppholdsrom er ferdig oppusset - mens daglig leder Lene Kragh holdt godt i tømmene.

 
Google Maps

Dødsulykke på Haugenstua:

Påkjørt av tog

Politiet melder på Twitter om at en person skal være påkjørt av tog på Haugenstua midt på dagen. Som følge av dette ble all togtrafikken stoppet på stedet.

Rolig påske i Groruddalen

Rolig påske i Groruddalen

  • politi

Politiet har ingen merkbare hendelser å melde om i påskeferien i Groruddalen. Og godt er det.

Gutt (15) kan ha <BR>dødd av syntetisk dop

Gutt (15) kan ha
dødd av syntetisk dop

Politiet melder at en gutt på 15 år døde den 8. mars i Oslo og det antas at det skyldes inntak av det ekstreme stoffet karfentanil. Stoffet brukes normalt på større dyr som elefanter og anslås å være 10.000 ganger sterkere enn morfin.

 
- Stovner er Norgesmestre<BR> i ernæring

Slår et slag for klinisk ernæringsfysiolog

- Stovner er Norgesmestre
i ernæring

  • Klinisk ernæring

I følge Helsedirektoratet er det behov for minst én klinisk ernæringsfysiolog per 10.000 innbygger i en kommune. Slik fungerer det ikke i praksis, noe bystyrepolitiker James Stove Lorentzen (H) vil belyse. Han trekker fram Stovner som eksempel.

Populært med teknologi på Kuben

Søkertall til videregående skoler 2017:

Populært med teknologi på Kuben

  • Kuben

Kuben videregående skole fikk 49 søkere til 32 plasser på teknologilinja i år. Skolen er en av de mest søkte til i Groruddalen i 2017.

Vil gi liv til tomt hus

Vil gi liv til tomt hus

Under årsmøtet til Bjerke SV ba de Oslo kommune om å gå i dialog med Veitvet sportsklubb for å ta i bruk den gamle aktivitetsskolen. Bjarne Kristoffersen ble også gjenvalgt som leder.

 
Ruter med påskeruter

Ruter med påskeruter

Påskeruter betyr færre avganger. Fra tirsdag 11. april til 17. april vil det også være stengt mellom Majorstua og Stortinget. Dette vil påvirke flere linjer i Groruddalen.

Løfter fram Aker sykehus

Nytt styre for Bjerke Ap

Løfter fram Aker sykehus

  • Bjerke Ap

Usman Asif har blitt valgt som ny styreleder i Bjerke Ap. En av hjertesakene er fremdriften av Aker som lokalsykehus - og at Aker kommer først i sykehuskøen.

Midlertidig bro <BR>erstatter midlertidig bro

Midlertidig bro
erstatter midlertidig bro

  • Groruddalsporten

Statens vegvesen, Bymiljøetaten og Plan- og bygningsetaten har kranglet om broa mellom Ulven-Teisen over E6 i lengre tid. Nå ser det derimot ut til å løsne litt, og at broa erstattes med en ny midlertidig bro.

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!