Tilbake etter 10 år

Tilbake etter 10 år

 

Det er ti år siden Hege Emilie Enersen stilte i Norgesmesterskapet i bodyfitness. Nå er hun tilbake i toppform, og klar til å ta seieren. 

Skrevet av:

- Jeg tror jeg kan vinne. Jeg er hundre prosent klar og har forberedt meg godt, sier Hege Emilie Enersen.

 

Hver dag våkner hun klokka fem til en kopp kaffe og en 35 minutters sykkeltur i stua. Fire timer senere drar hun på trening. 

 

- Det er en livsstil. Ikke en begrensning. Jeg trener litt mer enn gjennomsnittet og spiser ren mat, men unner meg godteri i helgen, poengterer hun.     

 

Enersen har trent ett år på fulltid.  Nå er hun klar til å kjempe om seieren  i NM i bodyfitness 12. til 14. april på Sentrum Scene, og forberedt på delta i Sandefjord Open uken før. 

 

- Det er ti år siden jeg har stilt. Det blir spennende å være med igjen. Jeg er i toppform og gjennomtrent til beinet. Jeg kjenner miljøet og er klar til å gå til finalen. 

 

Rød tråd

I 1997 stilte Enersen for første gang, siden har hun tatt en pause fra kamper. Hun holdt på livsstilen, og for to år siden bestemte hun seg for å konkurrere igjen. 

- Jeg har alltid drevet med idrett. For halvannet år siden fikk jeg interesse for konkurranser igjen. 

 

For Enersen handler idretten om selvdisiplin og å ha en rød tråd i livet.

 

- Det skaper tro på at man kan få til alt om man har selvdisiplin. Det handler om å mestre, og når jeg bestemmer meg for noe går jeg hundre prosent inn for det. 

 

- Hvorfor velger du å drive med denne idretten?

- Jeg gjør dette for å være sunn og ha god helse. Det handler nok også i bunn og grunn om å teste ut grenser, sette seg mål og se at du har disiplin nok til å oppnå dem. 

 

Til topps

Enersen bor på Årvoll, men kommer fra Romsås.  Hun trener både på Bare Trening på Kalbakken og Harald's gym i Oslo sentrum. Sitsnevnte stiller hun for i mesterskapet.  Harald Skjøldt tror Enersen kan komme helt til topps. 

 

- Hun er flink til å trene. I tillegg har hun i utgangspunktet en fin ramme, med noen utfordringer, som beina. De har vi jobbet ekstra med. 

 

- Men jeg har stor tro på at dette vil gå bra. Man ser musklene hennes godt og hun har hatt en god forbedring, sier Skjøldt. 

 

 

Siste nytt i Nyheter

Groruddalens rolle<BR> i byutviklingen

Stor konferanse om Groruddals-satsing og boligbygging:

Groruddalens rolle
i byutviklingen

  • Boligbygging

På torsdag og fredag samles politikere og fagfolk til to konferanser om utviklingen i Groruddalen med vekt på Groruddals-satsingen og boligbygging. Målet er å markere dalens innflytelse fra 2007 og inn i fremtiden.

Glemmer ikke <BR>Alna ridesenter

Budsjettforhandling 2017:

Glemmer ikke
Alna ridesenter

  • Alna ridesenter

Frp velger å sette av én million kroner i sitt alternative budsjett til å nedbetale deler av Alna ridesenters lån og håper på bred politisk støtte. Budsjettet skal vedtas i dag.

Folkehelsebydelen

Folkehelsebydelen

  • politikk

Ved månedsskiftet la bydelsdirektør Øystein Eriksen Søreide frem budsjettforslaget for Bydel Grorud i 2017. Solid økonomisk styring de siste årene medfører ingen store overraskelser i budsjettet, der videreføring av satsingen på folkehelse er den store fellesnevneren.

 
Trenger din stemme

Skal sette ut ti benker:

Trenger din stemme

  • områdeløft

Programleder Ingvild Risnes for områdeløft Trosterud-Haugerud vil ha forslag til hvor ti benker i området kan plasseres. Områdeløftet har fått 400.000 kroner til strakstiltak.

Vil prøveselge på Furuset

Vil prøveselge på Furuset

  • Furuset

Boligvekstutvalget lanserte sin sluttrapport «Økt boligvekst i Oslo» med 59 ulike tiltak som skal øke takten i boligbyggingen. Et av dem er prøvesalg av tomter på Furuset.

Skapte bånd til Paris

Skapte bånd til Paris

  • Grorudungdom

Siden 2009 har ungdom i Bydel Grorud jobbet med dialogarbeid. Nå har de innledet et samarbeid med Nansens fredssenter og den norske ambassaden i Paris.

 
- Vi kan ikke <BR>miste Bydelsrusken

- Vi kan ikke
miste Bydelsrusken

  • Bydelsrusken

Næringsbyråd Geir Lippestad (Ap) vil styrke tilbud som Bydelsrusken fremover. Sammen med finansbyråd Robert Steen (Ap) og Rusken-general Jan Hauger tok han turen til Alna for å få inspirasjon.

Undervarme skal <BR>minske forskjeller

Ny kunstgressbane på Kalbakken:

Undervarme skal
minske forskjeller

  • Kunstgress

Byrådet og Obos vil utjevne en skjev fordeling av kunstgressbaner med undervarme i Oslo. Derfor foreslås det å bygge ny bane på Kalbakken - som klubbene kan dele på.

- Prosessen har stoppet opp

- Prosessen har stoppet opp

Statens vegvesen regulerer ny gang- og sykkelbro mellom Ulven-Teisen. Nå stikker ulike offentlige etater kjepper i hjulene for hverandre, noe FAU-leder Attia Mirza Mehmood og Tore Syvert Haga (SV) reagerer på.

 
Kan toppe stortingslista

SV-topp flytter til Veitvet:

Kan toppe stortingslista

  • SV

I morgen blir det kampvotering om plass på SVs stortingsliste 2017 - og flere groruddøler har en sjanse. Toppkandidat Kari Elisabeth Kaski har nettopp kjøpt hus på Veitvet.

Vil legge ned <BR>Kulturhuset Påbanen

Vil legge ned
Kulturhuset Påbanen

  • bydel bjerke

Bydelsdirektør Kari-Anne Mathisen har behandlet sitt siste budsjett for Bydel Bjerke. Bydelen står overfor store kutt - og et av forslagene er å legge ned tilbudet til Kulturhuset Påbanen.

Åpnet Jesperudjordet

Åpnet Jesperudjordet

– en møteplass for alle

På torsdag åpnet Jesperudjordet som skal være for alle. Beboerne har vært med på å bestemme hvordan det skal se ut og nå er det dem som skal bruke det.

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!