Tilbake etter 10 år

Tilbake etter 10 år

 

Det er ti år siden Hege Emilie Enersen stilte i Norgesmesterskapet i bodyfitness. Nå er hun tilbake i toppform, og klar til å ta seieren. 

Skrevet av:

- Jeg tror jeg kan vinne. Jeg er hundre prosent klar og har forberedt meg godt, sier Hege Emilie Enersen.

 

Hver dag våkner hun klokka fem til en kopp kaffe og en 35 minutters sykkeltur i stua. Fire timer senere drar hun på trening. 

 

- Det er en livsstil. Ikke en begrensning. Jeg trener litt mer enn gjennomsnittet og spiser ren mat, men unner meg godteri i helgen, poengterer hun.     

 

Enersen har trent ett år på fulltid.  Nå er hun klar til å kjempe om seieren  i NM i bodyfitness 12. til 14. april på Sentrum Scene, og forberedt på delta i Sandefjord Open uken før. 

 

- Det er ti år siden jeg har stilt. Det blir spennende å være med igjen. Jeg er i toppform og gjennomtrent til beinet. Jeg kjenner miljøet og er klar til å gå til finalen. 

 

Rød tråd

I 1997 stilte Enersen for første gang, siden har hun tatt en pause fra kamper. Hun holdt på livsstilen, og for to år siden bestemte hun seg for å konkurrere igjen. 

- Jeg har alltid drevet med idrett. For halvannet år siden fikk jeg interesse for konkurranser igjen. 

 

For Enersen handler idretten om selvdisiplin og å ha en rød tråd i livet.

 

- Det skaper tro på at man kan få til alt om man har selvdisiplin. Det handler om å mestre, og når jeg bestemmer meg for noe går jeg hundre prosent inn for det. 

 

- Hvorfor velger du å drive med denne idretten?

- Jeg gjør dette for å være sunn og ha god helse. Det handler nok også i bunn og grunn om å teste ut grenser, sette seg mål og se at du har disiplin nok til å oppnå dem. 

 

Til topps

Enersen bor på Årvoll, men kommer fra Romsås.  Hun trener både på Bare Trening på Kalbakken og Harald's gym i Oslo sentrum. Sitsnevnte stiller hun for i mesterskapet.  Harald Skjøldt tror Enersen kan komme helt til topps. 

 

- Hun er flink til å trene. I tillegg har hun i utgangspunktet en fin ramme, med noen utfordringer, som beina. De har vi jobbet ekstra med. 

 

- Men jeg har stor tro på at dette vil gå bra. Man ser musklene hennes godt og hun har hatt en god forbedring, sier Skjøldt. 

 

 

Siste nytt i Nyheter

Molly (6) lærte opp kronprinsen

Molly (6) lærte opp kronprinsen

  • Teglverket skole

Kronprins Haakon tok turen til Teglverket skole for å lære hvordan de jobber med læringsteknologi i skolehverdagen. På Teglverket har alle elever en ipad – og Molly fikk lære bort til selveste kronprinsen.

– Skaper usikkerhet <BR>og svekker tilliten

Reagerer på barnehage-stopp

– Skaper usikkerhet
og svekker tilliten

  • Espira

Private Barnehagers Landsforbund (PBL) mener saken om at byrådet stopper en Espira fra å bygge en privat barnehage på Økern skaper stor usikkerhet og svekker tillitsforholdet til kommunen.

Vil at bydelen setter<BR> inn kulestøtet

Vil at bydelen setter
inn kulestøtet

  • Bydel Alna

Bydelsutvalgsleder Knut Røli (Ap) og leder av oppvekst- og kulturkomiteen Ivar Morken (Ap) ber folk som ønsker å søke om frivillighetsmidler komme på informasjonsmøte i neste uke. De håper på stor oppslutning fra hele bydelen.

 
Ber Groruddalen<BR> mobilisere til kamp

Ber Groruddalen
mobilisere til kamp

  • Eierseksjonsloven

Jan Bøhler (Ap) skal lede arbeidet med eierseksjonsloven på Stortinget og ber folk samle seg for å kjempe mot bolighaiene. Han mener regjeringen skuffer med sine argumenter og går mot sine egne i bystyret.

Foreslår å senke <BR>farten på Stovner

Foreslår å senke
farten på Stovner

  • stovner

Forslag fra Bymiljøetaten om tiltak til nye fartssoner i Bydel Stovner er nå sendt ut på høring. Farten skal senkes og flere fartshumper foreslås etablert. I tillegg kan det komme fortau på bussholdeplasser på Høybråten.

– Deler prisen med<BR> alle på sykehjemmet

– Deler prisen med
alle på sykehjemmet

  • Hverdagshelten 2016

Sykehjemsprest Ellen Kolb-Schiager er kåret til «Groruddalens hverdagshelt 2016». Hun deler prisen med frivillige og ansatte på sykehjemmet.

 
En logo for fremtiden

En logo for fremtiden

  • Bjerke vgs

Lars-André Barth fra medielinja på Bjerke videregående skole vant logokonkurransen til idrettsprosjektet «Den rosa sko» – et Bjerke-prosjekt for å rekruttere flere jenter til idrett i Groruddalen.

Innførte dieselforbud for <BR>ikke å bryte loven

Bør forsere tiltak for å unngå forbud i fremtiden:

Innførte dieselforbud for
ikke å bryte loven

  • Dieselforbud

Overingeniør på luftkvalitet Susanne Lützenkirchen i Bymiljøetaten forteller at det er første gang Oslo har innført dieselforbud på grunn av dårlig luftkvalitet. Hun mener forsering av Euro VI-standard for lastebiler vil forhindre forbud i fremtiden.

SV-Valen til Furuset

SV-Valen til Furuset

  • Alna SV

I kveld kommer SVs nestleder Snorre Valen til Deichmanske bibliotek på Furuset for å snakke om fordelingspolitikk.

 
Hjelper elever «over kneika»

Hjelper elever «over kneika»

  • Skolepolitikk

Rommen skole fikk fem nye utviklingslærere dette skoleåret. Skolebyråd Tone Tellevik Dahl (Ap) er glad for at elever som må tette noen hull kan få hjelpen de trenger.

Skaper brobyggere

Skaper brobyggere

FlexID er et nytt prosjekt i Bydel Grorud, der flerkulturell ungdom hjelpes til å finne sin identitet i møte med skole, familie og jobb, og tilslutt står igjen som «brobyggere» mellom kulturene.

Utvider med sushi og bakeri

Grorud tar sats i 2017

Utvider med sushi og bakeri

  • Grorud senter

Grorud senter skal pusses opp innvendig fram til påske. Da skal de friste med sushi, bakeri og kjøkkenbutikk. Ellers i Groruddalen har sentrene stort sett opplevd økning i omsetning i 2016.

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!