Tilbake etter 10 år

Tilbake etter 10 år

 

Det er ti år siden Hege Emilie Enersen stilte i Norgesmesterskapet i bodyfitness. Nå er hun tilbake i toppform, og klar til å ta seieren. 

- Jeg tror jeg kan vinne. Jeg er hundre prosent klar og har forberedt meg godt, sier Hege Emilie Enersen.

 

Hver dag våkner hun klokka fem til en kopp kaffe og en 35 minutters sykkeltur i stua. Fire timer senere drar hun på trening. 

 

- Det er en livsstil. Ikke en begrensning. Jeg trener litt mer enn gjennomsnittet og spiser ren mat, men unner meg godteri i helgen, poengterer hun.     

 

Enersen har trent ett år på fulltid.  Nå er hun klar til å kjempe om seieren  i NM i bodyfitness 12. til 14. april på Sentrum Scene, og forberedt på delta i Sandefjord Open uken før. 

 

- Det er ti år siden jeg har stilt. Det blir spennende å være med igjen. Jeg er i toppform og gjennomtrent til beinet. Jeg kjenner miljøet og er klar til å gå til finalen. 

 

Rød tråd

I 1997 stilte Enersen for første gang, siden har hun tatt en pause fra kamper. Hun holdt på livsstilen, og for to år siden bestemte hun seg for å konkurrere igjen. 

- Jeg har alltid drevet med idrett. For halvannet år siden fikk jeg interesse for konkurranser igjen. 

 

For Enersen handler idretten om selvdisiplin og å ha en rød tråd i livet.

 

- Det skaper tro på at man kan få til alt om man har selvdisiplin. Det handler om å mestre, og når jeg bestemmer meg for noe går jeg hundre prosent inn for det. 

 

- Hvorfor velger du å drive med denne idretten?

- Jeg gjør dette for å være sunn og ha god helse. Det handler nok også i bunn og grunn om å teste ut grenser, sette seg mål og se at du har disiplin nok til å oppnå dem. 

 

Til topps

Enersen bor på Årvoll, men kommer fra Romsås.  Hun trener både på Bare Trening på Kalbakken og Harald's gym i Oslo sentrum. Sitsnevnte stiller hun for i mesterskapet.  Harald Skjøldt tror Enersen kan komme helt til topps. 

 

- Hun er flink til å trene. I tillegg har hun i utgangspunktet en fin ramme, med noen utfordringer, som beina. De har vi jobbet ekstra med. 

 

- Men jeg har stor tro på at dette vil gå bra. Man ser musklene hennes godt og hun har hatt en god forbedring, sier Skjøldt. 

 

 

Siste nytt i Nyheter

Dette forventer <BR>Groruddalen i dag

Byrådets Oslobudsjett:

Dette forventer
Groruddalen i dag

  • Oslobudsjett

Det har omtrent gått ett år siden byrådet med Ap, SV, MDG og Rødt tok over Oslo-skuta. I dag legges deres første budsjettet fram. Groruddalen Miljøforum forventer mye.

Nå sikres man ikke<BR>lenger mot bot

Nå sikres man ikke
lenger mot bot

Statens vegvesen har tidligere snakket til de som ikke bruker belte om bord i buss. Den tid er forbi. Nå får du en saftig bot hvis beltebruken uteblir.

Bruker Haugenstua<BR> som «mellomstasjon»

Bruker Haugenstua
som «mellomstasjon»

  • Bydel Stovner

Eiendomsmegler Daniel Berggren i Eie Stovner forteller at mange unge kjøper ettroms på Haugenstua, pusser opp og selger igjen for å skaffe seg egenkapital. Nylig gikk en leilighet for 2,4 mill.

 
Jobber med fortgang

Jobber med fortgang

  • Trikk

Samferdselsbyråd Lan Marie Nguyen Berg (MDG) forteller at byrådet prioriterer trikken høyt. Men arbeidet har stoppet opp på grunn av innsigelser fra Statens vegvesen.

Vil ha trikken<BR> på skinner

Vil ha trikken
på skinner

  • Tonsenhagen

Bjerke SVs Bjarne Kristoffersen forteller at de tar opp kampen for å få på plass Tonsenhagentrikken. Han er lei av stappfulle busser opp Trondheimsveien.

Ny næring på Hasle

Ny næring på Hasle

  • Næring

Hovedkontoret til COWI flytter fra Helsfyr til HasleLinje Næring som eies av Höegh Eiendom og AF Gruppen. Bygget er kjent for sin grønne drakt.

 
Salgsboom av boliger

Salgsboom av boliger

  • Boligbygging

Vi må tilbake til 80-tallet for å finne en tid som slår dagens høye salgsnivå. I takt med dette vokser boliggjelden. Derfor vil Finanstilsynet gjøre det vanskeligere å skaffe seg boliglån.

Lekkasjen på Grorud

Lekkasjen på Grorud

  • trafikk

Torsdag ettermiddag kræsjet en kranbil inni broa over Østre Aker vei ved Jernkroken. Det kuttet varmtvannet til nærmeste bygg.

Ekstrem forvandling

Villa Nyborg fra 1912 til 2016:

Ekstrem forvandling

  • Boligbygging

Et stort villahus og en romslig hage boltret seg over fem dekar i 1912. Hundre år etter ble 14 eneboliger i Høybråtenveien 52 solgt unna på samme tomt - på bare én dag.

 
Ser til Kuben for inspirasjon

Ser til Kuben for inspirasjon

  • Kuben

Arbeidsminister Anniken Hauglie (H) er opptatt av å gi Norge flere bein å stå på enn bare olje- og gassektoren. Derfor besøkte hun Kuben yrkesarena for å lære mer om teknologilinja.

Skviser ut spekulantene

Skviser ut spekulantene

  • Næring

Å investere i en bolig for den er ferdig bygd, for å enten selge den videre eller leie den ut, er et økende fenomen i Oslo. Nå har OBOS satt ned et forbud på praksisen.

Feide om strategisk plan

Feide om strategisk plan

  • Alna BU

Ap mener Høyre ikke setter seg godt nok inn i politikken når det kommer til en strategisk plan for Bydel Alna. Høyre kontrer med at Ap har et markeringsbehov.

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!