Trener for å bedre psyken

Trener for å bedre psyken

PSYKISK TRENING: Per Olav Pedersen (t.v.) og Kathrine Sørlie (t.h.) fra brukerrådet i Stovner omsorgsboliger søkte bydelen om penger til nye treningsapparater. Det sørget Tore Ludt (SV) for å gi, her med avdelingsleder Elisabeth Iversen.

Omsorgsboligene ved Stovner senter har fått eget gymstudio på bydelens regning.

Per Olav Pedersen og Kathrine Sørlie sitter i botilbudets brukerråd. De kom på ideen om å søke midler til treningsapparater til beboernes disposisjon.

– Jeg blir ofte sittende inne hele dagen. Veien er lang til et treningssenter, sier Pedersen.

– Hvorfor det?

Noen av oss med psykiske problemer opplever ulike typer angst. Da er det vanskelig å komme seg utendørs i det hele tatt. Andre tør rett og slett ikke, mange er redd for at de ikke klarer å blande seg inn i mengden av de som vanligvis henger på treningssentre, svarer Pedersen.

– For andre igjen handler det rett og slett om at de ikke orker, legger Sørlie til.

Bevilget penger

Pedersen og Sørlie tok opp saken med Tore Ludt (SV) som er leder i Bydel Stovners helse- og sosialkomité. SV-politikeren fremmet egen sake i Stovner bydelsutvalg og fikk flertall. Endelig vedtak ble å sette av 50.000 kroner til treningsapparater for brukerne.

– Får man litt hjelp på fysikken, tror jeg det også hjelper på psyken, mener Ludt.

Pedersen sier seg enig i det.

– Det er faktisk mye bedre å være fysisk sliten enn å være psykisk sliten. Da føler man at hele verden er imot seg.

– Det skal ikke mye trening til før jeg føler at det hjelper på psyken. At treningsstudioet er så lett tilgjengelig gjør det også enklere å trene når man har behov for det, fortsetter han.

Vil ha med flere

Avdelingsleder Elisabeth Iversen understreker at tilbudet er i startfasen. Hun har imidlertid merket seg en entusiasme i huset med omsorgsboliger.

Bydelen har en del ansatte vi kan bruke dersom noen av beboerne trenger oppfølging på treningen. Vi kan også benytte oss av frisklivs- og mestringsseksjonen, sier hun.

Brukerrådet er nå i dialog med andre bydelstilbud som er rettet mot mennersker med psykiske lidelser, med mål om å at enda flere skal kunne benytte seg av treningstilbudet.

Tore Ludt er glad for at ballen har begynt å rulle.

– Jeg tror mye av dette handler om mestring. Det er fint å høre at tilbudet hjelper beboerne.

Les mer i Akers Avis Groruddalens papirutgave eller vår eAvis.

Siste nytt i Nyheter

Ruter gjør om rutene

Ruter gjør om rutene

  • ruter

Fra og med søndag 2. april kjører T-banen med tidligere avganger om morgenen og flere bussruter i Groruddalen får flere avganger, noe som gleder byrådsleder Raymond Johansen. Linje 22 mot Ellingsrudåsen blir derimot historie.

Vil ha 76-bussen tilbake

Vil ha 76-bussen tilbake

Etter at bussen sluttet å kjøre innom Prost Hallings vei og Regnbueveien ved Bryn skole, har beboerne på Teisen og Fjellhus prøvd å få til en dialog med Ruter. Først nå får de svar.

Kontraktene er signert

«Nye» Tveten gård

Kontraktene signert

  • historie

I lang tid har Tveten gård vært under oppussing i regi av Kulturetaten. Nå er nye kontrakter signert med frivilligheten og bydelen om aktivitet på gården fremover.

 
Annonse: Grorud Senter
Den nye møteplassen

Grorud Senter

Den nye møteplassen

  • Grorud senter

Om ikke lenge er Grorud Senter ferdig oppusset, med nye butikker, nye fasader og ikke minst et nytt bakeri og en sushirestaurant.

– Det er dette som <BR>skaper lokalsamfunn

Kronprinsparet på turné i Bjerke bydel:

– Det er dette som
skaper lokalsamfunn

  • Kronprinsparet

Kronprins Haakon og kronprinsesse Mette-Marit besøkte Bjerke bydel og fikk være med på flere av aktivitetene. Blant annet lærte kronprinsessen å sjonglere av Nysirkus på Veitvet og fikk møte over tusen aktive barn og unge på Isdammen.

Er det sommer, <BR>vår eller påske?

Er det sommer,
vår eller påske?

  • Sommer

Det er ikke lenge siden det snødde, men i helgen kom sommeren så å si over natta. Turen gikk til Steinbruvann for en liten stemningsrapport.

 
Byutviklings-status i Groruddalen

Årsmøte Groruddalen Miljøforum

Byutviklings-status
i Groruddalen

  • miljø

Tirsdag 28. mars skal Groruddalen Miljøforum ha sitt årsmøte. Det blir utdeling av hederspris, samt et blikk på byutviklingen i Groruddalen fremover.

Maks sikkerhet

Brukere av trygghetsalarm får røykvarsler:

Maks sikkerhet

  • Bydel Stovner

Bydelsutvalget i Bydel Stovner har bestemt at alle som får innvilget trygghetsalarm får installasjon av røykvarsel på kjøpet. Dette viser bydelens digitale satsing.

Tar standpunkt mot hatkriminalitet

Markerte den internasjonale dagen mot rasisme

Tar standpunkt mot hatkriminalitet

  • Rasisme

Byråd Geir Lippestad (Ap) vil ha et tydelig perspektiv i kampen mot rasisme og diskriminering. Ifølge politiet finnes det store mørketall innenfor hatkriminalitet.

 
Sterkt om overgrep

Foredrag på Vestli skole:

Sterkt om overgrep

  • Foredrag

Det var mange følelser og mye lærdom på Vestli skole da FAU hadde invitert Annett Berntsberg Eck. Hun fortalte sin historie og ga flere gode tips.

Tar barnas helse på alvor

Barnas kosthold og
bevegelse på alvor

  • Barn

Barnehagematen.no leverer varm og hjemmelaget mat som er spiseklar til barnehager, skoler og aktivitetsskoler. Nå har de ansatt en lokalkjent person i Groruddalen som skal passe på at alt går som det skal.

– Det ligger mye kraft her

Het debatt om østkantungdom:

– Det ligger mye kraft her

  • Østkantungdom

Ordfører Marianne Borgen (SV) ville møte ungdom på Haugenstua for å snakke om hvordan de føler det rundt debatten om Groruddals-ungdom som har blusset opp i det siste. Hun mener det er viktig å skape et nyansert bilde.

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!