Trener for å bedre psyken

Trener for å bedre psyken

PSYKISK TRENING: Per Olav Pedersen (t.v.) og Kathrine Sørlie (t.h.) fra brukerrådet i Stovner omsorgsboliger søkte bydelen om penger til nye treningsapparater. Det sørget Tore Ludt (SV) for å gi, her med avdelingsleder Elisabeth Iversen.

Omsorgsboligene ved Stovner senter har fått eget gymstudio på bydelens regning.

Skrevet av:

Per Olav Pedersen og Kathrine Sørlie sitter i botilbudets brukerråd. De kom på ideen om å søke midler til treningsapparater til beboernes disposisjon.

– Jeg blir ofte sittende inne hele dagen. Veien er lang til et treningssenter, sier Pedersen.

– Hvorfor det?

Noen av oss med psykiske problemer opplever ulike typer angst. Da er det vanskelig å komme seg utendørs i det hele tatt. Andre tør rett og slett ikke, mange er redd for at de ikke klarer å blande seg inn i mengden av de som vanligvis henger på treningssentre, svarer Pedersen.

– For andre igjen handler det rett og slett om at de ikke orker, legger Sørlie til.

Bevilget penger

Pedersen og Sørlie tok opp saken med Tore Ludt (SV) som er leder i Bydel Stovners helse- og sosialkomité. SV-politikeren fremmet egen sake i Stovner bydelsutvalg og fikk flertall. Endelig vedtak ble å sette av 50.000 kroner til treningsapparater for brukerne.

– Får man litt hjelp på fysikken, tror jeg det også hjelper på psyken, mener Ludt.

Pedersen sier seg enig i det.

– Det er faktisk mye bedre å være fysisk sliten enn å være psykisk sliten. Da føler man at hele verden er imot seg.

– Det skal ikke mye trening til før jeg føler at det hjelper på psyken. At treningsstudioet er så lett tilgjengelig gjør det også enklere å trene når man har behov for det, fortsetter han.

Vil ha med flere

Avdelingsleder Elisabeth Iversen understreker at tilbudet er i startfasen. Hun har imidlertid merket seg en entusiasme i huset med omsorgsboliger.

Bydelen har en del ansatte vi kan bruke dersom noen av beboerne trenger oppfølging på treningen. Vi kan også benytte oss av frisklivs- og mestringsseksjonen, sier hun.

Brukerrådet er nå i dialog med andre bydelstilbud som er rettet mot mennersker med psykiske lidelser, med mål om å at enda flere skal kunne benytte seg av treningstilbudet.

Tore Ludt er glad for at ballen har begynt å rulle.

– Jeg tror mye av dette handler om mestring. Det er fint å høre at tilbudet hjelper beboerne.

Les mer i Akers Avis Groruddalens papirutgave eller vår eAvis.

Siste nytt i Nyheter

Molly (6) lærte opp kronprinsen

Molly (6) lærte opp kronprinsen

  • Teglverket skole

Kronprins Haakon tok turen til Teglverket skole for å lære hvordan de jobber med læringsteknologi i skolehverdagen. På Teglverket har alle elever en ipad – og Molly fikk lære bort til selveste kronprinsen.

– Skaper usikkerhet <BR>og svekker tilliten

Reagerer på barnehage-stopp

– Skaper usikkerhet
og svekker tilliten

  • Espira

Private Barnehagers Landsforbund (PBL) mener saken om at byrådet stopper en Espira fra å bygge en privat barnehage på Økern skaper stor usikkerhet og svekker tillitsforholdet til kommunen.

Vil at bydelen setter<BR> inn kulestøtet

Vil at bydelen setter
inn kulestøtet

  • Bydel Alna

Bydelsutvalgsleder Knut Røli (Ap) og leder av oppvekst- og kulturkomiteen Ivar Morken (Ap) ber folk som ønsker å søke om frivillighetsmidler komme på informasjonsmøte i neste uke. De håper på stor oppslutning fra hele bydelen.

 
Ber Groruddalen<BR> mobilisere til kamp

Ber Groruddalen
mobilisere til kamp

  • Eierseksjonsloven

Jan Bøhler (Ap) skal lede arbeidet med eierseksjonsloven på Stortinget og ber folk samle seg for å kjempe mot bolighaiene. Han mener regjeringen skuffer med sine argumenter og går mot sine egne i bystyret.

Foreslår å senke <BR>farten på Stovner

Foreslår å senke
farten på Stovner

  • stovner

Forslag fra Bymiljøetaten om tiltak til nye fartssoner i Bydel Stovner er nå sendt ut på høring. Farten skal senkes og flere fartshumper foreslås etablert. I tillegg kan det komme fortau på bussholdeplasser på Høybråten.

– Deler prisen med<BR> alle på sykehjemmet

– Deler prisen med
alle på sykehjemmet

  • Hverdagshelten 2016

Sykehjemsprest Ellen Kolb-Schiager er kåret til «Groruddalens hverdagshelt 2016». Hun deler prisen med frivillige og ansatte på sykehjemmet.

 
En logo for fremtiden

En logo for fremtiden

  • Bjerke vgs

Lars-André Barth fra medielinja på Bjerke videregående skole vant logokonkurransen til idrettsprosjektet «Den rosa sko» – et Bjerke-prosjekt for å rekruttere flere jenter til idrett i Groruddalen.

Innførte dieselforbud for <BR>ikke å bryte loven

Bør forsere tiltak for å unngå forbud i fremtiden:

Innførte dieselforbud for
ikke å bryte loven

  • Dieselforbud

Overingeniør på luftkvalitet Susanne Lützenkirchen i Bymiljøetaten forteller at det er første gang Oslo har innført dieselforbud på grunn av dårlig luftkvalitet. Hun mener forsering av Euro VI-standard for lastebiler vil forhindre forbud i fremtiden.

SV-Valen til Furuset

SV-Valen til Furuset

  • Alna SV

I kveld kommer SVs nestleder Snorre Valen til Deichmanske bibliotek på Furuset for å snakke om fordelingspolitikk.

 
Hjelper elever «over kneika»

Hjelper elever «over kneika»

  • Skolepolitikk

Rommen skole fikk fem nye utviklingslærere dette skoleåret. Skolebyråd Tone Tellevik Dahl (Ap) er glad for at elever som må tette noen hull kan få hjelpen de trenger.

Skaper brobyggere

Skaper brobyggere

FlexID er et nytt prosjekt i Bydel Grorud, der flerkulturell ungdom hjelpes til å finne sin identitet i møte med skole, familie og jobb, og tilslutt står igjen som «brobyggere» mellom kulturene.

Utvider med sushi og bakeri

Grorud tar sats i 2017

Utvider med sushi og bakeri

  • Grorud senter

Grorud senter skal pusses opp innvendig fram til påske. Da skal de friste med sushi, bakeri og kjøkkenbutikk. Ellers i Groruddalen har sentrene stort sett opplevd økning i omsetning i 2016.

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!