Trim med noe «attåt»

Trim med noe «attåt»

 

På Tveten gård er det åpent året rundt, og i sommer er det både kafé, middager og trim på den populære gården.

Tekst:

Publisert:

 - Vi har ferie til forskjellige tider, og dermed kan vi ha oppe på sommeren også. Her er det oppe alle dager unntatt lørdager fra klokken 11.00 til 14.00, og på mandager, onsdager og fredager har vi i tillegg til kafeen middagsservering. Og hver onsdag er det trim fra klokken 11.00 til 11.30, forteller Heidi Romsås Karlsen fra gården.

Til trimmen er det bare å møte opp, ingen påmelding kreves.

- Det er enkle øvelser og jeg har tilrettelagt for oss som er med. Alderen går fra 78 til 91 år, så det er rolige øvelser. Det går mest i pusteteknikker, balanse og litt styrke. Og etterpå blir det velfortjente vafler og kaffe. Dette er like mye sosialt som det er trening, forklarer Randi Zetterdahl som er ansvarlig for trimmen.

Trimmen holdes stort sett innendørs, på grunn av bedre og jevnere underlag. Er været fint tas heller kaffen utendørs etterpå.

Vil du bestille middag (må sies ifra på forhånd), trenger transport til gården eller bare lurer på noe, ring 90 64 18 79.

Siste nytt i Nyheter

Blir et pilotsykehjem

Flytteprosessen fra Lindeberg sykehjem er over. Beboere og ansatte er på plass i Ellingsrudhjemmet - som etter flere år og kamper har blitt et heldigitalt sykehjem med store rom for beboerne.

Tradisjonsrik frokost 1. mai

Bjerke SV inviterer nok en gang til frokost på arbeidernes dag førstkommende mandag.

 
Vil ha kasino på Bjerkebanen

Bjerke Frp har besluttet å ta med bygging av kasino på Bjerke travbane i sitt lokalpartiprogram, selv om det pr. i dag er ulovlig.

Oslo kommune kjøper opp Hafslund

Oslo kommune har kjøpt Hafslunds strømnett og kraftproduksjon. Raymond Johansen (Ap) kaller det for den største krafttransaksjonen gjennomført i Norge noensinne.

Ny turvei med <BR>bekk og belysning

Det blir ny bekk, turvei og belysning på Rommensletta. Første tak med gravemaskinen er allerede tatt – og alt skal stå klart til høsten 2017. Hovedmålet er å rense overvannet som siver inn til søppelfyllingen under sletta.