Uredd og engasjert

Uredd og engasjert

 

Gunn Pound er leder for Mental Helse Stovner. Hun jobber for å gjøre hverdagen lysere for dem som sliter med psykiske lidelser.

Skrevet av:

Pound har vært med i Mental Helses fylkeslag i 27 år. Lokallaget i Stovner startet hun opp høsten 2004, og siden har gruppa bare vokst.

- Vi blir større og større hele tiden, og nå teller vi hele 44 medlemmer, sier Pound.

Slet med depresjon

Hun ble selv syk, og falt ut av arbeidslivet for to år siden. Fram til da hadde hun jobbet som arkivar i Oslo kommune.


- Jeg ble slått i bakken av depresjon, og datt ut på grunn av mangelfull tilrettelegging på arbeidsplassen min, forteller Stovner-kvinnen.

Hun valgte likevel å vende det negative om til det positive i den vanskelige situasjonen hun hadde havnet i. Etter at hun ble syk, tok hun opp tråden igjen for fullt, og nå jobber 58-åringen for Mental Helse Stovner «på heltid».

- Jeg hadde bestemt meg for at om jeg skulle falle utenfor arbeidslivet, så ville jeg jobbe for psykisk helse i bydelen.

Hun er opptatt av å benytte sin brukerkompetanse, for å skape åpenhet og for å hjelpe andre som sliter. Og det å gjøre arbeidslivet varmere og mer inkluderende har blitt en kampsak for Pound.

- På min egen arbeidsplass forsøkte jeg å være åpen, men det jeg opplevde var at folk unngikk meg. Jeg fikk med andre ord ingen støtte, sier Pound, som nå har skrevet en rapport som beskriver hennes erfaringer i arbeidslivet og som inneholder forslag til forbedringer.

Brukermedvirking

Den uredde damen forteller at hun er villig til å dra rundt til arbeidsplasser for å fortelle og holde foredrag, og gi av sin brukerkompetanse.


Hun savner også at brukere blir benyttet som ressurs i undervisningen på høgskolene rundt omkring i landet.

- Jeg henvendte meg til Rådet for psykisk helse med en forespørsel om å dele mine erfaringer, men opplevde at jeg ble avvist. Mange er redde for å stå fram, så dette måtte jo være en «gave fra himmelen», slik jeg ser det, sier Pound.

Hun tror mange undervurderer og er redde for de hun kaller «sterke brukere» og at det fremdeles er mye tabu rundt temaet psykisk helse.

- For tiden er det for eksempel mye snakk om det høye sykefraværet. Da spør jeg:

- Hvorfor blir ikke vi brukere invitert med på sykefraværsdebatten? Jeg kan ikke skjønne hvorfor vår kunnskap ikke er mer etterspurt!

Men én ting er sikkert, og det er at Pound ikke kommer til å gi seg.

- Jeg har en ild i meg som brenner for denne kampen. Men jeg føler at vi fortsatt er på pionerstadiet med hensyn til åpenhet om psykisk helse, og at jeg selv må tråkke opp sporene.

Og med hensyn til psykisk helsevern i bydelen, mener hun at terskelen for å få hjelp er alt for høy.

- Vi bør få en egen psykiatrienhet på legesentrene; som en ikke trenger å bestille time til, men som en kan få hjelp hos når det er ledig. Jeg mener at legesentrene i dag satser for mye på det somatiske og for lite på det psykiske. Det burde være like stor aksept og rett til å komme med «brudd» på sjelen, som brudd i armen, slår Pound fast.

Godt team

Når det gjelder lokallaget hun leder, forteller Pound om en aktiv og sammensveiset gjeng.


- Vi er seks personer i styret, og under siste årsmøte stilte alle til gjenvalg, i tillegg til at vi fikk med oss én til, smiler hun, og føyer til:

- Jeg må si at jeg har vært utrolig heldig med folkene mine, for vi utgjør et veldig godt team.

- Hvilke aktiviteter har dere?

- Hver måned har vi temakafé på Nedre Fossum gård. Samlingene pleier å være svært populære og godt besøkt, sier Pound, og legger til at foreningen samarbeider med Jesperud aktivitetshus, der de avholder møtene sine.

I påsken arrangerte Pound ulike aktiviteter, deriblant en tur fra Frognerseteren til Slemdal skjærtorsdag, spasertur rundt Østensjøvannet etterfulgt av middag på påskeaften og kinokveld 1. påskedag.

- Det er mange som sitter ensomme i høytidene, derfor synes jeg at det er viktig å kunne tilby aktiviteter og fellesskap også slike dager, sier Pound.

Leveregler

Hennes egen medisin og oppskrift for å komme seg ut av depresjonen har vært å kunne hjelpe andre.


Hun har også tre stikkord som hun lever etter i kampen for brukermedvirkning og et mer inkluderende samfunn, som er følgende:

1. Toleranse

2. Åpenhet

3. Kunnskap.


- Følger vi disse stikkordene, tror jeg vi kommer langt, sier Gunn.

I tillegg til å lede Mental Helse Stovner,  holder hun seg oppe­gående og aktiv ved å gå mange turer i skog og mark, lese politiske biografier og være å aktiv i Stovner SV, hvor hun nylig har meldt seg inn.

Mental Helse Stovner er åpen for alle. Er du interessert i å være med i gruppa, kan du kontakte Gunn Pound. Neste aktivitet på planen er tur til Strømstad

22. april. Alle medlemmer og andre er velkommen til å delta.

Siste nytt i Nyheter

Byutviklings-status i Groruddalen

Årsmøte Groruddalen Miljøforum

Byutviklings-status
i Groruddalen

  • miljø

Tirsdag 28. mars skal Groruddalen Miljøforum ha sitt årsmøte. Det blir utdeling av hederspris, samt et blikk på byutviklingen i Groruddalen fremover.

Annonse: Grorud Senter
Den nye møteplassen

Grorud Senter

Den nye møteplassen

  • Grorud senter

Om ikke lenge er Grorud Senter ferdig oppusset, med nye butikker, nye fasader og ikke minst et nytt bakeri og en sushirestaurant.

Maks sikkerhet

Brukere av trygghetsalarm får røykvarsler:

Maks sikkerhet

  • Bydel Stovner

Bydelsutvalget i Bydel Stovner har bestemt at alle som får innvilget trygghetsalarm får installasjon av røykvarsel på kjøpet. Dette viser bydelens digitale satsing.

 
Tar standpunkt mot hatkriminalitet

Markerte den internasjonale dagen mot rasisme

Tar standpunkt mot hatkriminalitet

  • Rasisme

Byråd Geir Lippestad (Ap) vil ha et tydelig perspektiv i kampen mot rasisme og diskriminering. Ifølge politiet finnes det store mørketall innenfor hatkriminalitet.

Sterkt om overgrep

Foredrag på Vestli skole:

Sterkt om overgrep

  • Foredrag

Det var mange følelser og mye lærdom på Vestli skole da FAU hadde invitert Annett Berntsberg Eck. Hun fortalte sin historie og ga flere gode tips.

Tar barnas helse på alvor

Barnas kosthold og
bevegelse på alvor

  • Barn

Barnehagematen.no leverer varm og hjemmelaget mat som er spiseklar til barnehager, skoler og aktivitetsskoler. Nå har de ansatt en lokalkjent person i Groruddalen som skal passe på at alt går som det skal.

 
– Det ligger mye kraft her

Het debatt om østkantungdom:

– Det ligger mye kraft her

  • Østkantungdom

Ordfører Marianne Borgen (SV) ville møte ungdom på Haugenstua for å snakke om hvordan de føler det rundt debatten om Groruddals-ungdom som har blusset opp i det siste. Hun mener det er viktig å skape et nyansert bilde.

– Fakta har makta

Ung medvirkning i Bydel Grorud:

– Fakta har makta

  • UngMed

Årets UngMed ble arrangert for fjerde gang med paneldebatt, byrådsleder, varaordfører og ordfører. 1200 engasjerte ungdommer har deltatt i prosessen - som belyser den siste tids debatt om østkantungdom. Byrådslederen roser ungdommens politiske engasjement.

Skuffet over trikke-nei

Går ikke på skinner for trikk til Tonsenhagen:

Skuffet over trikke-nei

  • Trikk til tonsenhagen

Flertallet stemte ned forslaget fra SV i Stortinget om finansiering av en trikkeløsning til Tonsenhagen. SV kaller det hele et politisk svik.

 
Skole + kultur + idrett = sant

Skolebehovsplanen 2018-2027:

Skole + kultur + idrett = sant

  • Skolebehovsplan

Den store nyheten for den nye skolebehovsplanen er ny skole på Voldsløkka med idrett og kultur i mente. Men det skal ikke stå stille i Groruddalen - og planen er å gjøre skolene enda mer til lokale knutepunkt.

Nå skal alle mødre<BR> få hjemmebesøk

Jordmor til folket i Bydel Alna:

Nå skal alle mødre
få hjemmebesøk

  • Bydel Alna

Bydelsutvalget i Alna bydel vedtok å styrke jordmortjenesten i bydelen. I lang tid har ikke Alna hatt et godt nok tilbud i tråd med kommunens retningslinjer.

Google Maps

Har du tips til saken?   Send e-post

Ran på Ellingsrud:

To unge gutter pågrepet

  • Ran

To unge gutter er pågrepet etter et væpnet ran av en bensinstasjon på Ellingsrud natt til torsdag – fem timer etter at politiet fikk inn meldingen. Samme kveld ble også Esso på Kalbakken ranet.

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!