Veien til god helse

Veien til god helse

 

Tidligere var riksvei 4 veien til Trondheim, men nå har Trondheimsveien også blitt veien til god helse. Fra Puls på Bjerke til Condis på Stovner.

Skrevet av:

De siste årene har Groruddalen, og spesielt Trondheimsveien opplevd en markant etableringsøkning av treningssentre. Fra Årvoll til Stovner og Rommen er det ti treningssentre fra åtte ulike aktører. Siste tilskudd til treningsgata er Ixat på Kalbakken. Fra før holder Elixia Kalbakken og Actic Nordtvet til bare et steinkast unna.

- Konkurransen er bare sunn. Det gjør at vi yter bedre og skjerper oss. Vi tvinges hele tiden til å komme med nyheter og folk får et bredere tilbud, sier Pernille Haug som er daglig leder av Elixia Kalbakken. Hun opplever ikke at konkurrentene stjeler hennes medlemmer, snarere tvert i mot.

Line Norum, som er senterleder på Family Sports Club på Rommen, er enig i at den økte konkurransen er bra.
- Jeg er ikke redd for at markedet er overetablert, men blir det flere nå, så vet jeg ikke om markedet tåler det.


 Se oversikten over treningsgatas mange sentre nederst i artikkelen.

 

Stjeler ikke
Norum synes ikke at de nye sentrene stjeler markedsandeler fra de mer etablerte aktørene.

- Ofte når man åpner et nytt senter, er det veldig mange som aldri har trent på helsestudio før som begynner. Bare på Rommen og omegn bor 50 000 men-nesker og potensialet er med andre ord veldig stort.

- Man blir ikke rik på noen få år, og med dagens konkurranse er det stadig flere som akkurat klarer seg. Konkur-ransen er tøff, men jeg mener at det er bruk for så mange sentre, sier hun.


 

Levbart?
Rune Bergersen heter mannen som har startet Ixat på Kalbakken. Han har tidligere vært en del av Elixia-systemet, men har nå valgt å gå egne veier.

- I forhold til medlemstall har vi fått en knallstart. Jeg vet at ingen i bransjen er kapable til å krige mot Elixia, men jeg ser ikke på meg selv som en konkurrent til Elixia, men heller et supplement til noe de ikke kan tilby, sier han.


- Hvordan overlever man som nystartet i denne bransjen?

- Jeg overlever på medlemmer, men for å få medlemmer må jeg sørge for at folk trives på mitt senter. Trening funker best når man har det gøy, og det prøver jeg å få til, sier Bergersen.
Silje Skalleberg, daglig leder ved Actic på Nordtvet, mener på den annen side at det er rart alle overlever.

- Men tilbudene fra alle aktørene er vel så forskjellig at folk finner noe som passer deres behov, tenker hun.

Mer treningsvillige
For å starte så mange treningssentre må det være et faktisk behov. Alle treningssentrene melder at de opplever Grorud-dølene som mer treningsvillige enn før.

- En stadig større andel av befolkningen trener. Jeg tror folk skjønner at trening er viktig for å ha det bra i hverdagen, sier Hanne Høistad ved Elixia på Årvoll.

Hun understreker at det viktigste er at folk trener - ikke hvor.
- Det er ikke noe jeg bare sier, men det er faktisk et viktig poeng. Vår interesse er selvsagt å ha det beste tilbudet, sier hun.

Pernille Haug ved Elixia Kalbakken er av samme oppfatning.
- Folk er mer positive til trening enn før fordi de ser at det letter hverdagen deres, sier hun.

- Trening er noe som er blitt mer og mer populært, sier Skalleberg, og legger til:- Folk trener som gale!


 

Overlever på svømmehallen

- Unikt med oss er at vi har svømme-hall i tillegg til treningsapparater, sier Silje Skalleberg, daglig leder ved Actic på Nordtvet.
Både Actic Nordtvet og Actic Romsås gir medlemmene sine tilgang på svømmehall sammen med treningsstudio - under samme tak, og til én måneds-pris.

- Det er nok svøm-mehallen som skiller oss fra de andre og gjør at vi overlever, mener daglig leder på Nordtvet, Silje Skalleberg.

Daglig leder på Actic Romsås, Hamid Erfani er enig med sin kollega.
- Medlemskap hos oss gir også tilgang til alle svømmehaller og gymmer i tilknytning til Actic-kjeden, forteller han, og mener at det er en av fordelene med kjedevirksomhet.

- Man har flere muligheter.


 

Naturlig konkurrent
Begge Actic-sentrene har merket seg at Ixat er i gang på Kalbakken - spesielt Nordtvet som er nabo.

- Vi merket det litt da Ixat åpnet dørene. De blir jo en naturlig konkurrent for oss, så det blir spennende å se utviklingen fremover, mener Skalleberg.

Romås-sentret har også merket seg den nye konkurrenten på Kalbakken.

Hamid Erfani forteller om noen som har prøvd ut det nye, for så å komme tilbake til Actic - det samme har skjedd på Nordtvet.


 

 

- Ukultur i bransjen

Veldig mange treningssentre har den siste tiden startet opp i Groruddalen. Leder av treningssentret Galaxy på Veitvet, Roy Hansen, går ut mot det han kaller en ukultur og useriøsitet som vokser fram i bransjen.

Han har drevet Galaxy i 23 år.

- Vi står ikke på Karl Johan en lørdag formiddag med ballonger og «pusher» medlemskap på folk. For mange er det en stor terskel å trå over før man går inn på et treningsstudio. Her blir de møtt og fulgt opp på en skikkelig måte. Det gjør man ikke på de mer kommersielle stedene, påpeker han.

Den tidligere kroppsbyggeren mener at de store treningssentrene gir bransjen et useriøst image.

- Personlig trener meg her, og personlig trener meg der. Jeg stiller spørsmålstegn ved hvor mye kompetanse du har som personlig trener etter et helgekurs eller to, sier Hansen.

 

Forsøpling

Han påpeker at enkelte av treningssenterkjedene forsøpler nærmiljøer med sine hissige markedsstrategier.

- Det er en hysterisk måte å forsøple nærområdet på med plakater klistret opp med maskeringsteip. Jeg tror at folk ser på det som forsøpling. Tenk deg hvordan det ville blitt om alle hadde holdt på sånn.

- I tillegg vet jeg at noen av kjedene ringer hjem til medlem-mene sine på bursdager og liknen-de. Det blir feil ettersom de ikke har noe relasjon til vedkommende. Her på Galaxy kjenner kundene meg, og jeg kjenner dem, sier han.

Ifølge Hansen, bruker Galaxy omtrent ikke penger på markedsføring.

- Vi satser på et godt rykte for vår kompetanse. Venner anbefaler oss til sine venner og dermed sprer ordet seg.

- Du er ikke redd for å bli skviset ut av markedet?

- Kvalitet går aldri ut på dato.

Jeg har vært her i 23 år, og jeg har planer om å bestå en stund til, sier Hansen, som ser på seg selv som

en idealist.

 

Overetablering

Roy Hansen er ikke redd for å si hva han mener om alle de nye treningssentrene som har kommet til.

- Det kan virke som at en stor del av målet er å stjele markedsandeler fra hverandre. Mange av konseptene likner veldig på hverandre, og jeg stiller spørsmålstegn ved dybden i kompetansen innenfor trening når så mange skal være aktører, sier Hansen.

Galaxy er kjent for å være åpent 24 timer i døgnet, året rundt - julaften eller ei.

- Jeg nekter ikke folk å ha sine egne konsepter, men jeg tror man blir bedre ivaretatt på små, lokale treningssentre som har idealistene som plattform. Mange av kundene jeg har her, har jeg hatt i over 20 år, og nye kommer til. Her vet de hva de får.

 

 

Dette får du

Her får du en kort oversikt over hva de ulike treningssentrene tilbyr, pris og hvor de holder til. Langs Trondheimsveien er det 11 treningssentre som drives av åtte forskjellige aktører. Vi har også tatt med de som har sentre på andre siden av Groruddalen.

 

Puls

Pris: Fra 420 pr. måned
I Groruddalen: Bjerke

Tilbyr:Puls på Bjerke kan skilte med blant annet idretts- og fysioterapiutdannet personale. I tillegg til trening, tilbys blant annet fysioterapi, akupunktur og treningsveiledning.


 

Elixia

Pris: Fra 629 pr. måned
I Groruddalen: Kalbakken og Årvoll

Tilbyr: Elixia er best i klassen på gruppetrening og har en generelt høy standard på sine sentre. Personlige trenere, motivatorer er noen av tilbudene og de har et eget ned i vekt-program.


 

Gym Club
Pris: 499 pr. måned

I Groruddalen: Linderud senter.

Tilbyr: En veldig høy standard på både treningssal og garderobe. Store treningsarealer med gode muligheter for personlig trener og et variert gruppe-treningsprogram, blant annet for kondis og sykkel.


 

Galaxy
Pris: 425 pr. måned

I Groruddalen: Veitvet

Tilbyr: På Galaxy skal man få god oppfølging, kompetanse og kvalitet rundt treningen til en edruelig månedspris. Treningssentret er også åpent 24 timer i døgnet - hele året.


 

Ixat
Pris: 299 pr. måned

I Groruddalen: Kalbakken

Tilbyr: Det nyeste tilskuddet til treningsgata har ingen bindingstid, en utstyrspark som få  andre sentre matcher og to frivektssaler. Ixat har personlige trenere, men ikke gruppetimer.


 

Actic
Pris: 360 pr. måned

I Groruddalen: Romsås, Furuset og Nordtvet

Tilbyr: Actic tilbyr både treningstudio og svømme-hall til sine medlemmer. Det er billig å være medlem, og de har fokus på effektiv og sikker styrke-trening. Nautilus-metoden skal effektivt gi resultater.


 

S.A.T.S
Pris: Fra 700 pr. måned

I Groruddalen: Grorud og Tveita

Tilbyr: Forsøker å finne en treningsform som passer alle. Skilter med kunnskapsrike ansatte. S.A.T.S Gro-rud har gruppetreningssal, sykkelsal og flere store squash-baner.


 

Grorud sportssenter Better Bodies
Pris: Fra 420 pr. måned

I Groruddalen: Grorud

Tilbyr: Vil være et alternativ til treningssenterkjedene. De tilbyr styrketrening, spinning, solarium og velvære med dampkabinett og badstue.


 

Family Sports Club
Pris: Fra 409 pr. måned

I Groruddalen: Rommen

Tilbyr: Trening skal være trivsel. Tilbyr et hyggelig miljø og trening som skal passe for alle, uansett alder og fysiske forutsetninger. Family Sports Club på Rommen mener de har byens beste Zumba.


 

Condis
Pris: 399 pr. måned

I Groruddalen: Stovner og ØkernTilbyr: Personlig trener, gruppetrening, styrke- og kondisjonstrening til en rimelig penge. Har noe de kaller Condis-klinikken som tilbyr massasje, kroppsanalyse og solarium.


 

Siste nytt i Nyheter

Maks sikkerhet

Brukere av trygghetsalarm får røykvarsler:

Maks sikkerhet

  • Bydel Stovner

Bydelsutvalget i Bydel Stovner har bestemt at alle som får innvilget trygghetsalarm får installasjon av røykvarsel på kjøpet. Dette viser bydelens digitale satsing.

Annonse: Grorud Senter
Den nye møteplassen

Grorud Senter

Den nye møteplassen

  • Grorud senter

Om ikke lenge er Grorud Senter ferdig oppusset, med nye butikker, nye fasader og ikke minst et nytt bakeri og en sushirestaurant.

Tar standpunkt mot hatkriminalitet

Markerte den internasjonale dagen mot rasisme

Tar standpunkt mot hatkriminalitet

  • Rasisme

Byråd Geir Lippestad (Ap) vil ha et tydelig perspektiv i kampen mot rasisme og diskriminering. Ifølge politiet finnes det store mørketall innenfor hatkriminalitet.

 
Sterkt om overgrep

Foredrag på Vestli skole:

Sterkt om overgrep

  • Foredrag

Det var mange følelser og mye lærdom på Vestli skole da FAU hadde invitert Annett Berntsberg Eck. Hun fortalte sin historie og ga flere gode tips.

Tar barnas helse på alvor

Barnas kosthold og
bevegelse på alvor

  • Barn

Barnehagematen.no leverer varm og hjemmelaget mat som er spiseklar til barnehager, skoler og aktivitetsskoler. Nå har de ansatt en lokalkjent person i Groruddalen som skal passe på at alt går som det skal.

– Det ligger mye kraft her

Het debatt om østkantungdom:

– Det ligger mye kraft her

  • Østkantungdom

Ordfører Marianne Borgen (SV) ville møte ungdom på Haugenstua for å snakke om hvordan de føler det rundt debatten om Groruddals-ungdom som har blusset opp i det siste. Hun mener det er viktig å skape et nyansert bilde.

 
– Fakta har makta

Ung medvirkning i Bydel Grorud:

– Fakta har makta

  • UngMed

Årets UngMed ble arrangert for fjerde gang med paneldebatt, byrådsleder, varaordfører og ordfører. 1200 engasjerte ungdommer har deltatt i prosessen - som belyser den siste tids debatt om østkantungdom. Byrådslederen roser ungdommens politiske engasjement.

Skuffet over trikke-nei

Går ikke på skinner for trikk til Tonsenhagen:

Skuffet over trikke-nei

  • Trikk til tonsenhagen

Flertallet stemte ned forslaget fra SV i Stortinget om finansiering av en trikkeløsning til Tonsenhagen. SV kaller det hele et politisk svik.

Skole + kultur + idrett = sant

Skolebehovsplanen 2018-2027:

Skole + kultur + idrett = sant

  • Skolebehovsplan

Den store nyheten for den nye skolebehovsplanen er ny skole på Voldsløkka med idrett og kultur i mente. Men det skal ikke stå stille i Groruddalen - og planen er å gjøre skolene enda mer til lokale knutepunkt.

 
Nå skal alle mødre<BR> få hjemmebesøk

Jordmor til folket i Bydel Alna:

Nå skal alle mødre
få hjemmebesøk

  • Bydel Alna

Bydelsutvalget i Alna bydel vedtok å styrke jordmortjenesten i bydelen. I lang tid har ikke Alna hatt et godt nok tilbud i tråd med kommunens retningslinjer.

Google Maps

Har du tips til saken?   Send e-post

Ran på Ellingsrud:

To unge gutter pågrepet

  • Ran

To unge gutter er pågrepet etter et væpnet ran av en bensinstasjon på Ellingsrud natt til torsdag – fem timer etter at politiet fikk inn meldingen. Samme kveld ble også Esso på Kalbakken ranet.

Løfter fram tidlig innsats

Jonas Gahr Støre til Rommen skole:

Løfter fram tidlig innsats

  • Intensivoppfølging

Jonas Gahr Støre (Ap) møtte Rommen-elever og lærere for å snakke om planer for fremtiden og intensivoppfølgingen byrådet ruller ut på skoler i hele Groruddalen. Han satser på at det kan bli en nasjonal ordning.

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!