Gjør klar for Ælveløpet på lørdag

Gjør klar for Ælveløpet på lørdag

 

Neste lørdag arrangeres Ælveløpet i Lillomarka og du utfordres til å snøre på deg joggeskoene.

Tekst:

Publisert:

-  Dette er et løp for alle. Vi har en trimklasse uten tidtaging, og om man vil ha en fin mosjonstur, håper jeg at folk melder seg på, sier Vidar Benjaminsen i Lillomarka O-lag.

Orienteringslaget og skiklubben samarbeider om det beinharde bakkeløpet som begynner ved Hølaløkka - ikke langt fra Groruddalen skole.

-  Løpet er over 3.7 kilometer med 150 meter stigning. Den siste bakken opp fra barnehagen er hard. Da er melkesyra på nivå med underkjeven, gliser Benjaminsen.

Når man kommer opp til arenaen, er det ytterligere én tung bakke som må bestiges før man løper i mål.

Alle barna fra Multisportuka får delta og Benjaminsen håper på rundt 200 deltagende.

-  Som vanlig melder folk seg på i seneste laget, men vi var rundt 200 i fjor og målet er at enda flere henger seg på i år.

I fjor vant Øystein Sylta herreklassen, mens Solfrid Braathen var best blant kvinnene. Løpet starter klokken 12, men Benjaminsen oppfordrer folk til å møte opp ved Hølaløkka en time før startskuddet går.

-  Da er vi sikre på at alle får startnummer i tide og da går gjennomføringen enda bedre, sier han.

Siste nytt i Sport

Feide over Follo!

Grorud hadde invitert til cupfest hjemme mot Follo, og innfridde til de grader. Med tremålsseier og til tider festfotball overbeviste groruddølene på vei til andre NM-runde. Grorud tok imot Follo til første NM-runde onsdag kveld. Rammen var perfekt, med strålende vårsol og rundt 200 fotballsultne...

– Slapp av, det blir kamp!

Et lite døgn før Grorud IL tar imot Follo til cupkamp, er Grorud kunstgress dekket av sju centimeter klissvåt snø. Grorud-boss Richard Pedersen tar det hele med knusende ro.

 
Vant i Camp Grasrot

Da Norsk Tipping så etter lag og foreninger som ville være med i konkurransen Camp Grasrot, var ikke Taufique Rana fra Grorud Taekwondo klubb sen med å melde seg.

45 år med basketmoro

Ammerud basket inviterer også denne våren til Ammerud Open. Fra 11.-14. mai er det basketglede som står i fokus på Apalløkka, og i år er det faktisk 45 år siden første gang de mørkegrønne inviterte til sin første turnering.

Vil fortsette framgangen

Etter flere sesonger i nedrykksumpa fikk endelig Grei Kvinner Elite en opptur med en trygg sjetteplass i fjor. Med samme spillerstamme og gode forsterkninger er planen å fortsette fremgangen i 2017.