Hoppende glade judoknøtter

Hoppende glade judoknøtter

 

40 barn mellom 3 og 6 år samlet seg til årets siste trening på Haugerud med Norsk Judo og Jiu-Jitsu Klubb.

Skrevet av:

Men før kaker og diplomer ble delt ut til barna var det hard trening som sto på programmet. Ivrig samlet alle barna seg og hoppet, gikk som en bjørn, stupte kråke, snirklet seg på gulvet som en slange, og sto på hode.

Både Martin Kvam Graftås og Hannah Walberg synes det er morsomt på trening.

- Jeg har lært å stupe kråke og krype som en slange, smiler Martin.

- Jeg synes det er gøy å stå på hode, sier Hannah.



Trener alt


Medtrener May Linn Hystad forteller at med judo og jiu-jitsu får man hele pakka.

- Her bruker vi hele kroppen. Du får kondisjon, styrke, balanse, lærer å falle og å forsvare deg. I tillegg er det veldig gøy, sier May Linn.

- Men på dette nivået er det mest lek.

Senere i treningen viste May Linn Hystad og Jørn Terje Krekling hvordan sporten gjøres på profesjonelt vis til barnas store glede.

Norsk Judo og Jiu-Jitsu

NJJK er Norges eldste judoklubb og er en av de største.

NJJK fokuserer mye på et godt miljø og godt utdannede trenere.

I tillegg til judo og jiu-jitsu-undervisning arrangerer klubben forskjellige typer sosiale aktiviteter og selvforsvarskurs.

I løpet av våren blir det satt opp nye selvforsvarskurs for unge kvinner med innslag av både jiu-jitsu og judo.

For mer informasjon se: www.njjk.no

Siste nytt i Sport

45 år med basketmoro

45 år med basketmoro

  • Ammerud Open

Ammerud basket inviterer også denne våren til Ammerud Open. Fra 11.-14. mai er det basketglede som står i fokus på Apalløkka, og i år er det faktisk 45 år siden første gang de mørkegrønne inviterte til sin første turnering.

Vil fortsette framgangen

Grei Kvinner Elite spisser skruknottene før sesongen:

Vil fortsette framgangen

  • Gre Kvinner Elite

Etter flere sesonger i nedrykksumpa fikk endelig Grei Kvinner Elite en opptur med en trygg sjetteplass i fjor. Med samme spillerstamme og gode forsterkninger er planen å fortsette fremgangen i 2017.

Lærer bort selvforsvar - der folk er

Lærer bort selvforsvar - der folk er

  • Selvforsvar

Etter 24 år innen økonomi og regnskap, kaster Thomas W. Myhre (45) inn håndkleet. Nå har han startet for seg selv - og da med noe han brenner for - nemlig realistisk selvforsvar.

 
Grorud går for gull!

Grorud går for gull!

  • Fotball

Etter omleggingen av seriesystemet er konkurransen i PostNord-ligaen hardere enn noensinne. Det skremmer imidlertid ikke Groruds fotballherrer. De er klare i sin tale og går for gull og opprykk til OBOS-ligaen.

Storfint besøk på Årvoll

Storfint besøk på Årvoll

  • Ronny Deila

Den store kompetanselørdagen ble en stor suksess for fotballgruppa i Årvoll IL.

Vestli ville mest

Kampen om Stovner:

Vestli ville mest

  • Fotball

Rommen gikk ut høyt før sesongen, mens Vestli såvidt beholdt plassen i fjorårets 4. divisjon. Likevel var det de grønnkledde som gikk seirende ut av årets første lokalderby.

 
– Årets morsomste <BR>seier i Holmenkollen

– Årets morsomste
seier i Holmenkollen

  • Skiskyting

Ane Uglem Mobakken toppet en knallsterk vintersesong med seier i Holmenkollen, der hele skiskyttersirkuset var samlet.

Lærerikt taekwondobesøk

Lærerikt taekwondobesøk

  • Taekwondo

Med budskapet «vi skaper vinnere for livet, ikke bare på idrettsbanen» har Grorud Taekwondo klubb de siste årene imponert mange.

Opprykk for Ellingsrud

Opprykk for Ellingsrud

  • Innebandy

Ut fra bildet skulle man tro at dette er en artikkel om et utdrikningslag. Det er imidlertid «fake news». Dette er Ellingsruds innebandyherrer som startet sesongen med to strake tap, men ikke har sett seg tilbake siden da. Etter helgens seier over Ull/Kisa kunne kompisgjengen feire opprykk til 2. di...

 
Ungdommens «Idrettens Hus»

Bjerke videregående skole og HSIL samarbeider:

Ungdommens «Idrettens Hus»

  • Idrettens Hus

En jury bestående av blant andre idrettsbyråd Rina Mariann Hansen (Ap) og Stig André «Stigga» Berge fikk høre om tanker og ideer fra elever på Bjerke videregående skole til nye «Idrettens Hus – Nordbyen» på Rommen. Innspillene tas med videre i utviklingsprosessen.

Drømmen brast i siste runde

Drømmen brast i siste runde

  • ishockey

Hasle/Lørens hockeyherrer la igjen alt på isen mot Nidaros i siste serierunde, men heller ikke i år ble det Get-kvalik for de rødblå fra Lørenhallen.

Med NBA i blikket

Med NBA i blikket

  • Ammerud

Da Ammerud arrangerte basketcamp i høstferien var det grunnferdighetene som sto i sentrum. Men langt der fremme var det samtidig et klart mål som lokket hos deltakerne: Å bli proff basketspiller.

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!