Hoppende glade judoknøtter

Hoppende glade judoknøtter

 

40 barn mellom 3 og 6 år samlet seg til årets siste trening på Haugerud med Norsk Judo og Jiu-Jitsu Klubb.

Tekst:

Publisert:

Men før kaker og diplomer ble delt ut til barna var det hard trening som sto på programmet. Ivrig samlet alle barna seg og hoppet, gikk som en bjørn, stupte kråke, snirklet seg på gulvet som en slange, og sto på hode.

Både Martin Kvam Graftås og Hannah Walberg synes det er morsomt på trening.

- Jeg har lært å stupe kråke og krype som en slange, smiler Martin.

- Jeg synes det er gøy å stå på hode, sier Hannah.

Trener alt

Medtrener May Linn Hystad forteller at med judo og jiu-jitsu får man hele pakka.

- Her bruker vi hele kroppen. Du får kondisjon, styrke, balanse, lærer å falle og å forsvare deg. I tillegg er det veldig gøy, sier May Linn.

- Men på dette nivået er det mest lek.

Senere i treningen viste May Linn Hystad og Jørn Terje Krekling hvordan sporten gjøres på profesjonelt vis til barnas store glede.

Norsk Judo og Jiu-Jitsu

NJJK er Norges eldste judoklubb og er en av de største.

NJJK fokuserer mye på et godt miljø og godt utdannede trenere.

I tillegg til judo og jiu-jitsu-undervisning arrangerer klubben forskjellige typer sosiale aktiviteter og selvforsvarskurs.

I løpet av våren blir det satt opp nye selvforsvarskurs for unge kvinner med innslag av både jiu-jitsu og judo.

For mer informasjon se: www.njjk.no

Siste nytt i Sport

- Historisk EM-gull

Nina Bansal fra Team Tveita traff perfekt med formen og hentet hjem Norges første individuelle gull fra taekwondo-EM som ble arrangert på Rhodos.

Klare for kamp

Groruds fotballherrer vil tilbake på vinnersporet når Raufoss gjester hovedstaden søndag.

 
Stolpejakten er i gang

I dagens avis får alle abonnenter årets kart for Stolpejakten.

Høybråten fikk stjernebesøk

Stjernefaktoren på Høybråten gikk i taket tirsdag kveld, da to av verdens beste kvinnelige fotballspillere motiverte både unge og voksne Høybråten-spillere til nye høyder.

Grorud topper

Groruds fotballherrer snudde kampen mot Kjelsås etter å ha ligget under ved pause.