Nå tar Chiamaka treningen på alvor

Nå tar Chiamaka treningen på alvor

 

I vinter ble Grorud-jenta Chiamaka Okparaebo (16) nummer fire under UM (NM for yngre) i lengde i sin aldersklasse med 4.95. Under sesongåpningen på Bislett hoppet hun 5,07.

Skrevet av:

- Jeg har trent mye mer friidrett den siste tiden enn det jeg gjorde i vinter. Nå tar jeg treningen skikkelig på alvor. Derfor håper jeg det skal være mulig å hoppe mye lengre enn det jeg gjorde nå, sier Chiamaka, søster av den mer kjente Ezinne.

I vinter hopper Chimaka 5,21 bare uker etter UM. Med det resultatet ville det blitt NM-medalje.

- I vinter ble det mye basket for Ammerud. Akkurat nå konsentrerer jeg meg bare om friidretten, sier Chiamaka, som ikke fikk noen gode tider på sprinten i sesonginnledningen.

- For meg blir det lengde og tresteg som får høyest prioritet i sommer. Av disse er det nok tresteg som passer meg best, presiserer hun.

Chiamaka hoppet 11,31 i tresteg i fjor.

- Jeg bør straffe mine perser både her og i lengde. Hvor langt jeg kommer er avhengig både av fart, teknikk, og at jeg holder meg skadefri, presiserer hun.

Både Ezinne og Chiamaka konkurrerer for BUL.

- Jeg har mange venninner på friidrett, men ingen av dem bor i Groruddalen, sier Chiamaka. Aktiviteten i den lokale friidretten er ikke akkurat veldig stor for tida.

Siste nytt i Sport

45 år med basketmoro

45 år med basketmoro

  • Ammerud Open

Ammerud basket inviterer også denne våren til Ammerud Open. Fra 11.-14. mai er det basketglede som står i fokus på Apalløkka, og i år er det faktisk 45 år siden første gang de mørkegrønne inviterte til sin første turnering.

Vil fortsette framgangen

Grei Kvinner Elite spisser skruknottene før sesongen:

Vil fortsette framgangen

  • Gre Kvinner Elite

Etter flere sesonger i nedrykksumpa fikk endelig Grei Kvinner Elite en opptur med en trygg sjetteplass i fjor. Med samme spillerstamme og gode forsterkninger er planen å fortsette fremgangen i 2017.

Lærer bort selvforsvar - der folk er

Lærer bort selvforsvar - der folk er

  • Selvforsvar

Etter 24 år innen økonomi og regnskap, kaster Thomas W. Myhre (45) inn håndkleet. Nå har han startet for seg selv - og da med noe han brenner for - nemlig realistisk selvforsvar.

 
Grorud går for gull!

Grorud går for gull!

  • Fotball

Etter omleggingen av seriesystemet er konkurransen i PostNord-ligaen hardere enn noensinne. Det skremmer imidlertid ikke Groruds fotballherrer. De er klare i sin tale og går for gull og opprykk til OBOS-ligaen.

Storfint besøk på Årvoll

Storfint besøk på Årvoll

  • Ronny Deila

Den store kompetanselørdagen ble en stor suksess for fotballgruppa i Årvoll IL.

Vestli ville mest

Kampen om Stovner:

Vestli ville mest

  • Fotball

Rommen gikk ut høyt før sesongen, mens Vestli såvidt beholdt plassen i fjorårets 4. divisjon. Likevel var det de grønnkledde som gikk seirende ut av årets første lokalderby.

 
– Årets morsomste <BR>seier i Holmenkollen

– Årets morsomste
seier i Holmenkollen

  • Skiskyting

Ane Uglem Mobakken toppet en knallsterk vintersesong med seier i Holmenkollen, der hele skiskyttersirkuset var samlet.

Lærerikt taekwondobesøk

Lærerikt taekwondobesøk

  • Taekwondo

Med budskapet «vi skaper vinnere for livet, ikke bare på idrettsbanen» har Grorud Taekwondo klubb de siste årene imponert mange.

Opprykk for Ellingsrud

Opprykk for Ellingsrud

  • Innebandy

Ut fra bildet skulle man tro at dette er en artikkel om et utdrikningslag. Det er imidlertid «fake news». Dette er Ellingsruds innebandyherrer som startet sesongen med to strake tap, men ikke har sett seg tilbake siden da. Etter helgens seier over Ull/Kisa kunne kompisgjengen feire opprykk til 2. di...

 
Ungdommens «Idrettens Hus»

Bjerke videregående skole og HSIL samarbeider:

Ungdommens «Idrettens Hus»

  • Idrettens Hus

En jury bestående av blant andre idrettsbyråd Rina Mariann Hansen (Ap) og Stig André «Stigga» Berge fikk høre om tanker og ideer fra elever på Bjerke videregående skole til nye «Idrettens Hus – Nordbyen» på Rommen. Innspillene tas med videre i utviklingsprosessen.

Drømmen brast i siste runde

Drømmen brast i siste runde

  • ishockey

Hasle/Lørens hockeyherrer la igjen alt på isen mot Nidaros i siste serierunde, men heller ikke i år ble det Get-kvalik for de rødblå fra Lørenhallen.

Med NBA i blikket

Med NBA i blikket

  • Ammerud

Da Ammerud arrangerte basketcamp i høstferien var det grunnferdighetene som sto i sentrum. Men langt der fremme var det samtidig et klart mål som lokket hos deltakerne: Å bli proff basketspiller.

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!