Ståldamen

Ståldamen

 

Tobarnsmor Heidi Hille Arnesen fra Stovner kom hjem fra VM i styrkeløft i Canada med to bronser som smakte bedre enn gull. Dermed har hun nå en samling på 13 medaljer i 14 internasjonale mesterskap. Dette er uten tvil ei dame av stål.

38 år gamle Heidi Hille Arnesen er ikke som tobarnsmødre flest. På fritida driver hun nemlig med styrkeløft i klubben IL Kraftsport som trener på Skedsmo, og i denne sporten finnes det knapt ei tøffere dame.

Fra tidligere år hadde Arnesen 13 medaljer i internasjonale mesterskap, men det var før hun tok VM-bronser forrige helg.

- Det var kjempestort å ta bronse. Jeg brakk foten seks uker før konkurransen, og jeg hadde ingen andre forventninger enn å delta. Selv om jeg har vunnet edlere valør i idretten før, betyr denne bronsen kanskje like mye som en gullmedalje.

- Mannen min er syk, og vi har hatt en tøff høst. Derfor var dette ekstra gledelig, sier hun.

Heidi fikk bronse i klasse 82,5 kilo med serien: Knebøy 210 kg, benkpress 122,5 kg, og markløft 200 kg. Hun fikk dessuten bronse også i knebøy og benkpress.

- Hva er det du kicker på med denne idretten?

- Det er det å løfte tungt. Det er en veldig god opplevelse som burde prøves. Du får et adrenalinkick, og om du klarer målet blir det en lykkerus, sier hun.

Startet på Grorud

Styrkeløft er muligens ikke den mest populære sporten for kvinner i alderen 35- 40 år. Heidi forteller oss hvordan hun startet med dette.

- Jeg trente på vanlig helsestudio på Grorud, men mannen min drev med sporten fra før. Det var han og treneren hans som så at jeg var sterk. Jeg prøvde meg litt, og bestemte med for å bli med, sier hun.

- Og etter det har du aldri sett deg tilbake?

- Nei, jeg angrer ikke i det hele tatt. Dette er en veldig målbar idrett, og det gjør den motiverende å drive med. I tillegg går det fint og kombinere med både jobb, barn og andre idretter, sier hun.

- Hvor mye må du trene?

- Jeg trener tre lange og tunge økter i uka, men ideelt sett burde jeg trent seks ganger.

- Hvor lenge er det mulig å være på et slikt toppnivå. Man kan vel ikke kalle deg noen junior lenger?

- Jeg vet ikke hvor lenge man kan drive på. Hun som er best i Norge, og vinner kongepokalen år etter år har allerede fyllt 47 år.

Heidi jobber på skole, og elevene synes det er kult at læreren er så god i styrkeløft.

- Jeg får reaksjoner fra naboer, bekjente, og elevene på skolen. Det vanker ofte blomster når jeg har gjort det bra. Folk synes vel det er artig at det som ser ut som en vanlig kjerring på 38 driver med en slik idrett, sier hun.



Oppfordring


Heidi oppfordrer alle groruddøler til å starte med styrkeløft.

- Ja, virkelig. Dette kan kombineres med det meste, og i tillegg kan man starte med idretten i høy alder og likevel gjøre det bra. Det eneste man trenger er vilje til å trene hardt. Ingenting kommer gratis, sier hun.

Klar for World Games

I og med at styrkeløft ikke er på grenlista til de Olympiske leker, arrangerer idretten sitt eget World Games.  Det skal gå i Taiwan til neste år, og Heidi har allerede blitt tatt ut til stevnet.

- Det var virkelig uventet, jeg hadde ikke tenkt på det. Det er kun 10 utøvere fra Europa som blir tatt ut, og det er ikke slik at hver nasjon sender utøvere. Det sitter en komiteé som bestemmer hvem som får være med fra hele verden.

- Dette er stort for meg, sier Arnesen.

- Hvordan vil det gå i Taiwan?

- Jeg kommer sikkert ikke til å vinne. Det blir nok for tøft, men jeg skal likevel være i mitt livs beste form, og jeg kommer til å gi alt. Det blir mitt største stevne noen sinne, sier hun.

- Vi sier lykke til!

- Takk, jeg må også få hilse til svigermor på Romsås som passa både mann, barn og hund mens jeg var borte. Uten henne ville jeg ikke klart dette, avslutter hun.

 

Siste nytt i Sport

– Årets morsomste <BR>seier i Holmenkollen

– Årets morsomste
seier i Holmenkollen

  • Skiskyting

Ane Uglem Mobakken toppet en knallsterk vintersesong med seier i Holmenkollen, der hele skiskyttersirkuset var samlet.

Lærerikt taekwondobesøk

Lærerikt taekwondobesøk

  • Taekwondo

Med budskapet «vi skaper vinnere for livet, ikke bare på idrettsbanen» har Grorud Taekwondo klubb de siste årene imponert mange.

Opprykk for Ellingsrud

Opprykk for Ellingsrud

  • Innebandy

Ut fra bildet skulle man tro at dette er en artikkel om et utdrikningslag. Det er imidlertid «fake news». Dette er Ellingsruds innebandyherrer som startet sesongen med to strake tap, men ikke har sett seg tilbake siden da. Etter helgens seier over Ull/Kisa kunne kompisgjengen feire opprykk til 2. di...

 
Ungdommens «Idrettens Hus»

Bjerke videregående skole og HSIL samarbeider:

Ungdommens «Idrettens Hus»

  • Idrettens Hus

En jury bestående av blant andre idrettsbyråd Rina Mariann Hansen (Ap) og Stig André «Stigga» Berge fikk høre om tanker og ideer fra elever på Bjerke videregående skole til nye «Idrettens Hus – Nordbyen» på Rommen. Innspillene tas med videre i utviklingsprosessen.

Drømmen brast i siste runde

Drømmen brast i siste runde

  • ishockey

Hasle/Lørens hockeyherrer la igjen alt på isen mot Nidaros i siste serierunde, men heller ikke i år ble det Get-kvalik for de rødblå fra Lørenhallen.

Med NBA i blikket

Med NBA i blikket

  • Ammerud

Da Ammerud arrangerte basketcamp i høstferien var det grunnferdighetene som sto i sentrum. Men langt der fremme var det samtidig et klart mål som lokket hos deltakerne: Å bli proff basketspiller.

 
Brødre på vei mot verdenstoppen

Brødre på vei mot verdenstoppen

  • Taekwondo

Taekwondo er en verdensidrett med over 100 millioner utøvere. Nå herjer to brødre fra Groruddalen blant verdenseliten.

Trikse-Tobias vil<BR>ta tilbake tronen

Trikse-Tobias vil
ta tilbake tronen

  • Fotball

Tobias «Becs» Brandal Busæt går for en gangs skyld inn i et nytt år i utfordrerposisjon. Nå vil Refstad-utøveren trikse seg til topps på verdensrankingen igjen.

Roi de Groruddalen!

Roi de Groruddalen!

  • Håndball

Da Bjarte Myrhol var en liten pjokk som løp rundt på Vestli, slo han fast at han skulle bli verdensmester i keeper. Søndag var han nærmere enn noen gang da han ledet de norske håndballherrene til en sensasjonell og historisk sølvmedalje i håndball-VM. Gjennom sin innsats, væremåte og lederskap vant ...

 
Derbyet utsettes

Derbyet utsettes

Lokaloppgjøret mellom Grei og Sveivas innebandyherrer er utsatt inntil videre.

Satser mot EM i England

Satser mot EM i England

  • Alna ridesenter

Vestli-jenta Ine Nyhuus er en av landets fremste utøvere i den særdeles actionfylte hestesporten Mounted Games. Nå satser hun alt på å komme til europamesterskapet.

Hasle/Løren vant krigen på Løkka

Hasle/Løren vant krigen på Løkka

Hasle/Løren dro til Grünerhallen med ett mål for øyet: Bevise hvem som er best i byen. 60 minutter med iskrig senere lå sentrumsrivalene fra Grüner slagne igjen på isen.

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!