Store ambisjoner

Store ambisjoner

GLEDER SEG: Josh-Kevin Ramirez Talm gleder seg til årets sesong. Foto: Kay Grue Thorsen

Refstad-gutten Josh-Kevin Ramirez Talm er en av landets mest lovende løpere på de lengre sprintdistansene. Etter bra fremgang i 2015, sikter han enda høyere i sesongen som kommer.

Skrevet av:

Oppdatert:
07.04.2016 kl 18:27

– Jeg er skikkelig spent på sesongen og gleder meg som en liten unge, sier Ramirez Talm.

– Det blir spennende å se om jeg får den samme fremgangen som de forrige sesongene, fortsetter han.

Sprinteren, som spesialiserer seg på 200 og 400 meter, har akkurat fullført et treningsopphold i Spania. Nå venter noen litt roligere dager i Norge, før han reiser med landslaget til ny treningsleir i Formia, Italia.

Store forbedringer

Ramirez Talm har tatt store steg de siste årene, etter å ha prioritert friidretten foran fotball. 2015 var hans hittil beste sesong, med gull i junior-NM og nordisk mesterskap for U-20, og en sølvmedalje i senior-NM. I tillegg kom han under den gamle norske juniorrekorden på 200 meter (to andre løpere slo den i tillegg).

I år er derfor målene klare.

– Det viktigste målet er å klare EM-kravet, så jeg får løpe i Amsterdam.

For å klare det må han forbedre sin personlige rekord med to og fire tideler på henholdsvis 200 og 400 meter. Det er ganske mye i sprint, men Ramirez Talm forklarer at han har hatt større forbedringer enn i de foregående sesongene.

– Jeg har senket persen med over ett sekund hvert år siden jeg begynte, så EM-kravene bør være innen rekkevidde.

Litt nerver

Selv om fjoråret stort sett var en lang opptur, var det enkelte skjær i sjøen for sprinteren.

– Jeg underpresterte litt i junior-VM, mest på grunn av nervene.

Ramirez Talm sier likevel at han ikke ville vært foruten den erfaringen.

– Man må jo bli mer erfaren, og selv om det var læring på den tøffe måten, står jeg sterkere nå.

I tillegg slet hurtigtoget litt med skader på høsten, men han håper de har sluppet taket nå.

– Jeg har i hvert fall aldri løpt raskere på trening enn jeg gjør nå, så det lover bra.

Må ha høye mål

I tillegg til EM-kravene, som Ramirez Talm håper å klare med god margin, har han to prosjekter for sesongen. Det første er å fullføre videregående, slik at han kan vurdere tilbudene om idrettsstipend som har begynt å tikke inn fra ulike amerikanske universiteter. For tiden representerer han Bergensklubben Norna-Salhus, men han utelukker ikke å ta et år «over dammen».

Det andre er å slå den norske rekorden til Quincy Douglas på 400 meter, som lyder på 46.11. Den ble satt da Josh-Kevin var tre år gammel og er kanskje moden for en forbedring. I litt lengre perspektiv drømmer Refstad-sprinteren om medaljer i de store friidrettsmesterskapene.

– Man må jo ha høye mål for å lande høyt, sier han lurt.

Les mer om Josh-Kevin og hva hans sportslige leder i Norna-Salhus tror om den kommende sesongen i Akers Avis Groruddalens papirutgave eller i vår eAvis.

Siste nytt i Sport

Hasle/Løren vil etablere seg i toppen

Hasle/Løren vil etablere seg i toppen

  • ishockey

Hasle/Løren hadde en sterk fjorårssesong, hvor de lenge kjempet om kvalik, før en liten formdupp gjorde at laget til slutt havnet på fjerdeplass. En aktiv sommer på overgangsmarkedet gjør at klubben igjen setter siktet høyt foran årets sesong.

Skal bite fra seg

Skal bite fra seg

  • ishockey

Etter noen mørke år tror Furuset Hockey at pila endelig peker oppover igjen. Tomme garderober og dårlig stemning er byttet ut med fulle rekker og spilleglede. Nå er det optimismen som rår i Forum.

Vestli satser høyt

Vestli satser høyt

  • Håndball

Søndag spiller Vestlis håndballherrer sin første kamp i 2. divisjon når Alta kommer på besøk til Stovnerhallen. Groruddølene, som rykket opp fra 3. divisjon i fjor, frykter imidlertid ingenting når de går løs på den nye sesongen. De mener selv de bør blande seg inn i toppstriden allerede nå...

 
Pøser inn penger til hall

Har du tips til saken?   Send e-post

Pøser inn penger
til hall på Grorud

  • Barn

Idrettsbyråd Rina Mariann Hansen (Ap) har funnet fram 1,5 millioner kroner til prosjektering av flerbrukshallen på Grorud, som også har skiftet navn. Men det tar tid.

For full musikk på Grønland

For full musikk

  • Ungdom

I Sterling-huset på Grønland har sportsklubben endelig fått sitt eget musikkstudio. Det gleder ungdommen i nabolaget og klubben.

- Bli med og svøm

Svømmedagen: Badedammen lørdag fra 11.30

- Bli med og svøm

  • badedammen

I morgen, lørdag 20. august, har alle dalens barn mulighet til å lære om svømming og ta svømmeknappen. Da arrangeres nemlig den tradisjonsrike svømmedagen ved badedammen på Grorud.

 
Tøff start for Vestli

Tøff start for Vestli

Vestlis håndballherrer møtte veggen mot Herulf i første kamp av Vestli Cup 2016.

Rocky skifter beite

Skyter han sin nye klubb til Tippeligaen?

Rocky skifter beite

Kalbakken-mannen Rocky Lekaj er klar for opprykksjagende Kristiansund ballklubb. Målet er å sikre dem opprykk til Tippeligaen.

Klare for semifinale

Klare for semifinale

Først ble Sogndal slått i torsdagens 1/8-delsfinale, før det var Åkra sin tur til å kjenne på musklene til det røde maskineriet. Klokken fem i ettermiddag spiller jentene semifinale mot Blindheim.

 
Stormer videre i Norway Cup

Stormer videre i Norway Cup

Grei-maskineriet stormer videre i Norway Cup. På Abildsø ble Brumunddal slått 2-1. Dermed var Grei-jentene klare for byderby og Lyn i 16-delsfinalen. Der ble det jevnt...

Jibril klar for Start

Jibril klar for Start

Jibril Bojang (21) har signert for Tippeliga-klubben Start. Nå håper 21-åringen han kan legge skadene bak seg og fokusere på fotballen.

Flathaug går for tittelen

Flathaug går for tittelen

Roadracingføreren Henning Flathaug er i ferd med å gjennomføre en kanonsesong. I helgen sikret han seg en andreplass på den banen han fryktet mest, og nå har Stovners desidert raskeste mann norgesmestertittelen i sikte.

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!