ANNONSE

Store ambisjoner

Store ambisjoner

GLEDER SEG: Josh-Kevin Ramirez Talm gleder seg til årets sesong. FOTO: Kay Grue Thorsen

Refstad-gutten Josh-Kevin Ramirez Talm er en av landets mest lovende løpere på de lengre sprintdistansene. Etter bra fremgang i 2015, sikter han enda høyere i sesongen som kommer.

Tekst:

Publisert:

Oppdatert:
07.04.2016 kl 18:27

– Jeg er skikkelig spent på sesongen og gleder meg som en liten unge, sier Ramirez Talm.

– Det blir spennende å se om jeg får den samme fremgangen som de forrige sesongene, fortsetter han.

Sprinteren, som spesialiserer seg på 200 og 400 meter, har akkurat fullført et treningsopphold i Spania. Nå venter noen litt roligere dager i Norge, før han reiser med landslaget til ny treningsleir i Formia, Italia.

Store forbedringer

Ramirez Talm har tatt store steg de siste årene, etter å ha prioritert friidretten foran fotball. 2015 var hans hittil beste sesong, med gull i junior-NM og nordisk mesterskap for U-20, og en sølvmedalje i senior-NM. I tillegg kom han under den gamle norske juniorrekorden på 200 meter (to andre løpere slo den i tillegg).

I år er derfor målene klare.

– Det viktigste målet er å klare EM-kravet, så jeg får løpe i Amsterdam.

For å klare det må han forbedre sin personlige rekord med to og fire tideler på henholdsvis 200 og 400 meter. Det er ganske mye i sprint, men Ramirez Talm forklarer at han har hatt større forbedringer enn i de foregående sesongene.

– Jeg har senket persen med over ett sekund hvert år siden jeg begynte, så EM-kravene bør være innen rekkevidde.

Litt nerver

Selv om fjoråret stort sett var en lang opptur, var det enkelte skjær i sjøen for sprinteren.

– Jeg underpresterte litt i junior-VM, mest på grunn av nervene.

Ramirez Talm sier likevel at han ikke ville vært foruten den erfaringen.

– Man må jo bli mer erfaren, og selv om det var læring på den tøffe måten, står jeg sterkere nå.

I tillegg slet hurtigtoget litt med skader på høsten, men han håper de har sluppet taket nå.

– Jeg har i hvert fall aldri løpt raskere på trening enn jeg gjør nå, så det lover bra.

Må ha høye mål

I tillegg til EM-kravene, som Ramirez Talm håper å klare med god margin, har han to prosjekter for sesongen. Det første er å fullføre videregående, slik at han kan vurdere tilbudene om idrettsstipend som har begynt å tikke inn fra ulike amerikanske universiteter. For tiden representerer han Bergensklubben Norna-Salhus, men han utelukker ikke å ta et år «over dammen».

Det andre er å slå den norske rekorden til Quincy Douglas på 400 meter, som lyder på 46.11. Den ble satt da Josh-Kevin var tre år gammel og er kanskje moden for en forbedring. I litt lengre perspektiv drømmer Refstad-sprinteren om medaljer i de store friidrettsmesterskapene.

– Man må jo ha høye mål for å lande høyt, sier han lurt.

Les mer om Josh-Kevin og hva hans sportslige leder i Norna-Salhus tror om den kommende sesongen i Akers Avis Groruddalens papirutgave eller i vår eAvis.

Siste nytt i Sport

Pur fotballglede!

Forrige uke var Grorud kunstgress åsted for årets mest konsentrerte samling fotballglede, da over 300 barnehagebarn fra bydelen fylte banen til randen. Klissvåte og superblide, fotball er moro!

ANNONSE
Reddet uavgjort mot Alta

Grorud så lenge ut til å styre mot tap hjemme mot Alta, men da er det godt å ha flere blad Kastrati i stallen!

 
Skremte vettet av Urædd

Grei Kvinner Elite har slitt så langt i sesongen, men da Urædd kom på cup-besøk fremsto Groruddalens beste fotballdamer plutselig som et helt nytt lag.

Full kontroll mot Follo

Follo har vært i siget de siste kampene, men i Grorud idrettspark ble de for smågutter å regne. De gulkledde fra Groruddalen gjorde stort sett som de ville og tok hjem en enkel seier.

Exit i cupen

Det ble bare nesten for Grorud hjemme mot Elverum.

 
ANNONSE