Store ambisjoner

Store ambisjoner

GLEDER SEG: Josh-Kevin Ramirez Talm gleder seg til årets sesong. FOTO: Kay Grue Thorsen

Refstad-gutten Josh-Kevin Ramirez Talm er en av landets mest lovende løpere på de lengre sprintdistansene. Etter bra fremgang i 2015, sikter han enda høyere i sesongen som kommer.

Tekst:

Publisert:

Oppdatert:
07.04.2016 kl 18:27

– Jeg er skikkelig spent på sesongen og gleder meg som en liten unge, sier Ramirez Talm.

– Det blir spennende å se om jeg får den samme fremgangen som de forrige sesongene, fortsetter han.

Sprinteren, som spesialiserer seg på 200 og 400 meter, har akkurat fullført et treningsopphold i Spania. Nå venter noen litt roligere dager i Norge, før han reiser med landslaget til ny treningsleir i Formia, Italia.

Store forbedringer

Ramirez Talm har tatt store steg de siste årene, etter å ha prioritert friidretten foran fotball. 2015 var hans hittil beste sesong, med gull i junior-NM og nordisk mesterskap for U-20, og en sølvmedalje i senior-NM. I tillegg kom han under den gamle norske juniorrekorden på 200 meter (to andre løpere slo den i tillegg).

I år er derfor målene klare.

– Det viktigste målet er å klare EM-kravet, så jeg får løpe i Amsterdam.

For å klare det må han forbedre sin personlige rekord med to og fire tideler på henholdsvis 200 og 400 meter. Det er ganske mye i sprint, men Ramirez Talm forklarer at han har hatt større forbedringer enn i de foregående sesongene.

– Jeg har senket persen med over ett sekund hvert år siden jeg begynte, så EM-kravene bør være innen rekkevidde.

Litt nerver

Selv om fjoråret stort sett var en lang opptur, var det enkelte skjær i sjøen for sprinteren.

– Jeg underpresterte litt i junior-VM, mest på grunn av nervene.

Ramirez Talm sier likevel at han ikke ville vært foruten den erfaringen.

– Man må jo bli mer erfaren, og selv om det var læring på den tøffe måten, står jeg sterkere nå.

I tillegg slet hurtigtoget litt med skader på høsten, men han håper de har sluppet taket nå.

– Jeg har i hvert fall aldri løpt raskere på trening enn jeg gjør nå, så det lover bra.

Må ha høye mål

I tillegg til EM-kravene, som Ramirez Talm håper å klare med god margin, har han to prosjekter for sesongen. Det første er å fullføre videregående, slik at han kan vurdere tilbudene om idrettsstipend som har begynt å tikke inn fra ulike amerikanske universiteter. For tiden representerer han Bergensklubben Norna-Salhus, men han utelukker ikke å ta et år «over dammen».

Det andre er å slå den norske rekorden til Quincy Douglas på 400 meter, som lyder på 46.11. Den ble satt da Josh-Kevin var tre år gammel og er kanskje moden for en forbedring. I litt lengre perspektiv drømmer Refstad-sprinteren om medaljer i de store friidrettsmesterskapene.

– Man må jo ha høye mål for å lande høyt, sier han lurt.

Les mer om Josh-Kevin og hva hans sportslige leder i Norna-Salhus tror om den kommende sesongen i Akers Avis Groruddalens papirutgave eller i vår eAvis.

Siste nytt i Sport

Feide over Follo!

Grorud hadde invitert til cupfest hjemme mot Follo, og innfridde til de grader. Med tremålsseier og til tider festfotball overbeviste groruddølene på vei til andre NM-runde. Grorud tok imot Follo til første NM-runde onsdag kveld. Rammen var perfekt, med strålende vårsol og rundt 200 fotballsultne...

– Slapp av, det blir kamp!

Et lite døgn før Grorud IL tar imot Follo til cupkamp, er Grorud kunstgress dekket av sju centimeter klissvåt snø. Grorud-boss Richard Pedersen tar det hele med knusende ro.

 
Vant i Camp Grasrot

Da Norsk Tipping så etter lag og foreninger som ville være med i konkurransen Camp Grasrot, var ikke Taufique Rana fra Grorud Taekwondo klubb sen med å melde seg.

45 år med basketmoro

Ammerud basket inviterer også denne våren til Ammerud Open. Fra 11.-14. mai er det basketglede som står i fokus på Apalløkka, og i år er det faktisk 45 år siden første gang de mørkegrønne inviterte til sin første turnering.

Vil fortsette framgangen

Etter flere sesonger i nedrykksumpa fikk endelig Grei Kvinner Elite en opptur med en trygg sjetteplass i fjor. Med samme spillerstamme og gode forsterkninger er planen å fortsette fremgangen i 2017.