Store ambisjoner

Store ambisjoner

GLEDER SEG: Josh-Kevin Ramirez Talm gleder seg til årets sesong. Foto: Kay Grue Thorsen

Refstad-gutten Josh-Kevin Ramirez Talm er en av landets mest lovende løpere på de lengre sprintdistansene. Etter bra fremgang i 2015, sikter han enda høyere i sesongen som kommer.

Skrevet av:

Oppdatert:
07.04.2016 kl 18:27

– Jeg er skikkelig spent på sesongen og gleder meg som en liten unge, sier Ramirez Talm.

– Det blir spennende å se om jeg får den samme fremgangen som de forrige sesongene, fortsetter han.

Sprinteren, som spesialiserer seg på 200 og 400 meter, har akkurat fullført et treningsopphold i Spania. Nå venter noen litt roligere dager i Norge, før han reiser med landslaget til ny treningsleir i Formia, Italia.

Store forbedringer

Ramirez Talm har tatt store steg de siste årene, etter å ha prioritert friidretten foran fotball. 2015 var hans hittil beste sesong, med gull i junior-NM og nordisk mesterskap for U-20, og en sølvmedalje i senior-NM. I tillegg kom han under den gamle norske juniorrekorden på 200 meter (to andre løpere slo den i tillegg).

I år er derfor målene klare.

– Det viktigste målet er å klare EM-kravet, så jeg får løpe i Amsterdam.

For å klare det må han forbedre sin personlige rekord med to og fire tideler på henholdsvis 200 og 400 meter. Det er ganske mye i sprint, men Ramirez Talm forklarer at han har hatt større forbedringer enn i de foregående sesongene.

– Jeg har senket persen med over ett sekund hvert år siden jeg begynte, så EM-kravene bør være innen rekkevidde.

Litt nerver

Selv om fjoråret stort sett var en lang opptur, var det enkelte skjær i sjøen for sprinteren.

– Jeg underpresterte litt i junior-VM, mest på grunn av nervene.

Ramirez Talm sier likevel at han ikke ville vært foruten den erfaringen.

– Man må jo bli mer erfaren, og selv om det var læring på den tøffe måten, står jeg sterkere nå.

I tillegg slet hurtigtoget litt med skader på høsten, men han håper de har sluppet taket nå.

– Jeg har i hvert fall aldri løpt raskere på trening enn jeg gjør nå, så det lover bra.

Må ha høye mål

I tillegg til EM-kravene, som Ramirez Talm håper å klare med god margin, har han to prosjekter for sesongen. Det første er å fullføre videregående, slik at han kan vurdere tilbudene om idrettsstipend som har begynt å tikke inn fra ulike amerikanske universiteter. For tiden representerer han Bergensklubben Norna-Salhus, men han utelukker ikke å ta et år «over dammen».

Det andre er å slå den norske rekorden til Quincy Douglas på 400 meter, som lyder på 46.11. Den ble satt da Josh-Kevin var tre år gammel og er kanskje moden for en forbedring. I litt lengre perspektiv drømmer Refstad-sprinteren om medaljer i de store friidrettsmesterskapene.

– Man må jo ha høye mål for å lande høyt, sier han lurt.

Les mer om Josh-Kevin og hva hans sportslige leder i Norna-Salhus tror om den kommende sesongen i Akers Avis Groruddalens papirutgave eller i vår eAvis.

Siste nytt i Sport

Hasle/Løren vant krigen på Løkka

Hasle/Løren vant krigen på Løkka

Hasle/Løren dro til Grünerhallen med ett mål for øyet: Bevise hvem som er best i byen. 60 minutter med iskrig senere lå sentrumsrivalene fra Grüner slagne igjen på isen.

VIF skal spille i Furuset Forum

VIF skal spille i Furuset Forum

Hockeyfans på både Furuset og Vålerenga kan endelig puste lettet ut. Vålerenga skal spille i Furuset Forum, og samtidig skal Oslos eneste private hockeyarena få en ordentlig ansiktsløftning.

– Takk, Groruddalen!

– Takk, Groruddalen!

Stig-André «Stigga» Berge ble den store vinneren med sine tre priser under Idrettsgallaen på lørdag. Nå takker han alle groruddøler for god støtte og mange stemmer.

 
Høye ambisjoner og lave skuldre

Høye ambisjoner og lave skuldre

Chris Inglingstad følger håndballdrømmen, og drar nå til Lillestrøm for å kjenne på nivået i eliteserien.

Botta blir bok!

Botta blir bok!

  • Furuset

Tidenes kanskje aller største norske hockeyspiller, Bjørn «Botta» Skaare, vil aldri bli glemt av de som så ham spille. Nå har en ivrig forfattertrio bestemt seg for å endelig skrive den etterlengtede biografien om den mytiske Furuset-legenden.

Satser i Rommen

Satser i Rommen

  • Rommen

Med ansettelsen av trenerduoen Kjell Sverre Hansen Wold og Petter Halvorsen ønsker Rommen Sportsklubb å utvikle både spillere, A-lag og forening på Stovner. Målet er å få et unikt fotballtilbud i Groruddalen og på sikt ta opp konkurransen med dalens beste fotballag.

 
Sveiva fikk sin revansj

Sveiva fikk sin revansj

  • Sveiva

Det var mer enn bare poengene som sto på spill da Grei tok i mot Sveiva til hatoppgjør i kvinnenes eliteserie.

Sekunddrama i Stovnerhallen

Sekunddrama i Stovnerhallen

  • Håndball

Etter det sure tapet mot Sarpsborg, skulle Vestlis håndballhelter slå tilbake mot topplaget Nøtterøy på egen parkett. Det endte med en ordentlig neglebiter, der hjemmelaget viste at man må spille til siste sekund!

Ammerud møtte veggen

Ammerud møtte veggen

  • sport

Ammerud tok imot storfavoritt Kongsberg Miners til tirsdagkamp på Apalløkka. Mye har forandret seg siden fjoråret, og en svekket utgave av Ammerud klarte rett og slett ikke å henge med serielederen.

 
Herjet med GIF

Sveiva lekte seg til timålsseier i derbyet:

Herjet med GIF

  • Sveiva

Sveiva-lokomotivet ruller videre. Tirsdag ettermiddag fikk 300 tilskuere i Rommenhallen servert en oppvisning i innebandy da Gjelleråsen Fighters ble feid av parketten i det klassiske hatoppgjøret.

Maktdemonstrasjon

Maktdemonstrasjon

Hasle/Løren og Furuset barket onsdag kveld sammen til sesongens første lokalderby i Lørenhallen. Der viste hjemmelaget ordentlig muskler, og sendte «Ulva» hjem i skam med 0-8 i sekken.

Klassereisen

Seks år med blodslit har endelig betalt seg:

Klassereisen

  • Fotball

I helgen slo Kristiansund Ballklubb Sandefjord 3-2 og sikret seg seriegullet i OBOS-ligaen. Samtidig betyr det at Kalbakken-mannen Rocky Lekajs store drøm om spill i Tippeligaen endelig blir en realitet. Det var det ikke mange som hadde sett for seg da den unge driblefanten fra Greibanen snørte på s...

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!