Terje slår et slag for kickboxing

Terje slår et slag for kickboxing

 

- Bli med én gang og du er hekta, sier Terje Wick Andersen.

Tekst:

Publisert:

Etter nyttår kan du prøve en av verdens tøffeste kampsporter på Bjerke nærmiljøsenter.

- Kickboxing er en kjempebra treningsform som gir forbrenning, trivsel, øker selvtilliten, funker bra som selvforsvar, pluss at du får ut all aggresjon, sier Terje Wick Andersen.

Flere kjenner kanskje igjen Terje som leder for Natteravnene i Bydel Bjerke, men nå er den gule selvlysende vesten byttet ut med kickboxing-hansker og treningstøy.

- Her skal du få slå og sprake, men ikke bli slått selv, da det går på puter. Dette gjør at alle kan være med.

- Kom alene, eller ta med deg venner, sønnen, datteren, partneren, naboen eller ektefellen, sier Wick Andersen.

Får deg i form

Terje Wick Andersen har 18 års erfaring som idretts-instruktør og 9 år som kickboxing-instruktør.

- Jeg begynte med kickboxing som relativt gammel. Da ungene ble født passet det bedre å trene om kvelden. Etter hvert ble det en konkurranseidrett for meg og jeg startet med fullkontakt.

For Terje Wick Andersen har det lenge vært et ønske om å starte kickboxing-undervisning.

- Jeg gleder meg veldig, og går rundt i disse dager og leverer flyers med informasjon. Jeg kommer også til å starte opp trening på Oppsal.

Kickboxing-timene på nærmiljøsentret kommer til å vare i 75 minutter med oppvarming, styrke, slag, sprak og tøying.

- Jeg brenner for å få folk i trening, og vil at folk skal føle at de får noe ut av timene. Melder du deg på nå, er du garantert plass, men det er også mulig å møte opp direkte onsdag 7. januar, sier Terje.

For mer informasjon ring Terje Wick Andersen på telefon 950 66 227.

 

Siste nytt i Sport

Full kontroll mot Follo

Follo har vært i siget de siste kampene, men i Grorud idrettspark ble de for smågutter å regne. De gulkledde fra Groruddalen gjorde stort sett som de ville og tok hjem en enkel seier.

Exit i cupen

Det ble bare nesten for Grorud hjemme mot Elverum.

 
Grei KE ble løpt i senk

Den tunge sesonginnledningen fortsetter for Grei Kvinner Elite. Håpet var å snu trenden hjemme mot Fløya, men et fotrapt bortelag skjøt tidlig hull i den planen.

- Historisk EM-gull

Nina Bansal fra Team Tveita traff perfekt med formen og hentet hjem Norges første individuelle gull fra taekwondo-EM som ble arrangert på Rhodos.

Klare for kamp

Groruds fotballherrer vil tilbake på vinnersporet når Raufoss gjester hovedstaden søndag.