Terje slår et slag for kickboxing

Terje slår et slag for kickboxing

 

- Bli med én gang og du er hekta, sier Terje Wick Andersen.

Skrevet av:

Etter nyttår kan du prøve en av verdens tøffeste kampsporter på Bjerke nærmiljøsenter.

- Kickboxing er en kjempebra treningsform som gir forbrenning, trivsel, øker selvtilliten, funker bra som selvforsvar, pluss at du får ut all aggresjon, sier Terje Wick Andersen.

Flere kjenner kanskje igjen Terje som leder for Natteravnene i Bydel Bjerke, men nå er den gule selvlysende vesten byttet ut med kickboxing-hansker og treningstøy.

- Her skal du få slå og sprake, men ikke bli slått selv, da det går på puter. Dette gjør at alle kan være med.

- Kom alene, eller ta med deg venner, sønnen, datteren, partneren, naboen eller ektefellen, sier Wick Andersen.

Får deg i form

Terje Wick Andersen har 18 års erfaring som idretts-instruktør og 9 år som kickboxing-instruktør.

- Jeg begynte med kickboxing som relativt gammel. Da ungene ble født passet det bedre å trene om kvelden. Etter hvert ble det en konkurranseidrett for meg og jeg startet med fullkontakt.

For Terje Wick Andersen har det lenge vært et ønske om å starte kickboxing-undervisning.

- Jeg gleder meg veldig, og går rundt i disse dager og leverer flyers med informasjon. Jeg kommer også til å starte opp trening på Oppsal.

Kickboxing-timene på nærmiljøsentret kommer til å vare i 75 minutter med oppvarming, styrke, slag, sprak og tøying.

- Jeg brenner for å få folk i trening, og vil at folk skal føle at de får noe ut av timene. Melder du deg på nå, er du garantert plass, men det er også mulig å møte opp direkte onsdag 7. januar, sier Terje.

For mer informasjon ring Terje Wick Andersen på telefon 950 66 227.

 

Siste nytt i Sport

– Årets morsomste <BR>seier i Holmenkollen

– Årets morsomste
seier i Holmenkollen

  • Skiskyting

Ane Uglem Mobakken toppet en knallsterk vintersesong med seier i Holmenkollen, der hele skiskyttersirkuset var samlet.

Lærerikt taekwondobesøk

Lærerikt taekwondobesøk

  • Taekwondo

Med budskapet «vi skaper vinnere for livet, ikke bare på idrettsbanen» har Grorud Taekwondo klubb de siste årene imponert mange.

Opprykk for Ellingsrud

Opprykk for Ellingsrud

  • Innebandy

Ut fra bildet skulle man tro at dette er en artikkel om et utdrikningslag. Det er imidlertid «fake news». Dette er Ellingsruds innebandyherrer som startet sesongen med to strake tap, men ikke har sett seg tilbake siden da. Etter helgens seier over Ull/Kisa kunne kompisgjengen feire opprykk til 2. di...

 
Ungdommens «Idrettens Hus»

Bjerke videregående skole og HSIL samarbeider:

Ungdommens «Idrettens Hus»

  • Idrettens Hus

En jury bestående av blant andre idrettsbyråd Rina Mariann Hansen (Ap) og Stig André «Stigga» Berge fikk høre om tanker og ideer fra elever på Bjerke videregående skole til nye «Idrettens Hus – Nordbyen» på Rommen. Innspillene tas med videre i utviklingsprosessen.

Drømmen brast i siste runde

Drømmen brast i siste runde

  • ishockey

Hasle/Lørens hockeyherrer la igjen alt på isen mot Nidaros i siste serierunde, men heller ikke i år ble det Get-kvalik for de rødblå fra Lørenhallen.

Med NBA i blikket

Med NBA i blikket

  • Ammerud

Da Ammerud arrangerte basketcamp i høstferien var det grunnferdighetene som sto i sentrum. Men langt der fremme var det samtidig et klart mål som lokket hos deltakerne: Å bli proff basketspiller.

 
Brødre på vei mot verdenstoppen

Brødre på vei mot verdenstoppen

  • Taekwondo

Taekwondo er en verdensidrett med over 100 millioner utøvere. Nå herjer to brødre fra Groruddalen blant verdenseliten.

Trikse-Tobias vil<BR>ta tilbake tronen

Trikse-Tobias vil
ta tilbake tronen

  • Fotball

Tobias «Becs» Brandal Busæt går for en gangs skyld inn i et nytt år i utfordrerposisjon. Nå vil Refstad-utøveren trikse seg til topps på verdensrankingen igjen.

Roi de Groruddalen!

Roi de Groruddalen!

  • Håndball

Da Bjarte Myrhol var en liten pjokk som løp rundt på Vestli, slo han fast at han skulle bli verdensmester i keeper. Søndag var han nærmere enn noen gang da han ledet de norske håndballherrene til en sensasjonell og historisk sølvmedalje i håndball-VM. Gjennom sin innsats, væremåte og lederskap vant ...

 
Derbyet utsettes

Derbyet utsettes

Lokaloppgjøret mellom Grei og Sveivas innebandyherrer er utsatt inntil videre.

Satser mot EM i England

Satser mot EM i England

  • Alna ridesenter

Vestli-jenta Ine Nyhuus er en av landets fremste utøvere i den særdeles actionfylte hestesporten Mounted Games. Nå satser hun alt på å komme til europamesterskapet.

Hasle/Løren vant krigen på Løkka

Hasle/Løren vant krigen på Løkka

Hasle/Løren dro til Grünerhallen med ett mål for øyet: Bevise hvem som er best i byen. 60 minutter med iskrig senere lå sentrumsrivalene fra Grüner slagne igjen på isen.

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!