ANNONSE

Trener både mor og datter

Trener både mor og datter

 

Når instruktør Mariann Divaris sørger for at Ares Turnforenings dameparti får høy puls stiller både Jorunn Gausland Hansen og datteren Ingrid. - Ikke noe problem å trene med mamma, sier Ingrid (15).

I over 10 år har Mariann Divaris jobbet frivillig som aerobicinstruktør for Ares Turnforening.

Damepartiet hun trener to ganger i uka har 130 medlemmer - i alle aldre.

Klokka nærmer seg sju, og det er nesten stappfullt i gymsalen på Årvoll skole. Idet Mariann Divaris skrur på oppvarmingslåta kommer det enda flere damer inn døra med hver sin treningsmatte under armen.

Oppvarmingen begynner, og de nyankomne finner seg en plass på gulvet blant kvinnene som er fra 15 til 70 år. Treningen er en blanding av aerobic og trim, og de trener utholdenhet, styrke og koordinasjon.

- Dette er absolutt ingen frøkentrening, understreker Jorun Gausland Hansen, som har gått på partiet i nærmere 11 år.

For omtrent ett år siden startet også datteren hennes, Ingrid Gausland Hansen (15).

- Jeg synes ikke det er noe problem at jeg og mamma trener sammen, tvert imot synes jeg det er ganske gøy, forteller Ingrid.

Flere av klassevenninnene hennes fra Årvoll har også begynt på treningen.

- Det er det som er så flott med dette partiet, det passer like godt for jentene som går i niende klasse som for mødrene og bestemødrene deres, sier Divaris.

Stor pågang

- Så vidt jeg vet er vi den eneste turnforeningen i bydelen som arrangerer denne typen trening for damer, sier instruktøren.

I løpet av de siste par årene har det vært en stor økning i antall kvinner på partiet hennes.

- Tidligere var det bare damer fra Årvoll-området, men nå kommer det damer som har opp imot en halvtimes reisevei, sier Mariann Divaris.

Hun tror at årsaken til dette ligger i at partiet er uformelt og at det er faste treningstider, slik at man ikke kan utsette treningen.

De lave prisene gjør også at mange har byttet fra kommersielle treningssentre til Marianns parti, hvor man for 800 kroner kan trene to ganger i uka i et halvår.

- Det har rett og slett blitt så populært at det har skjedd opptil flere ganger at folk har måttet stå i gangen, fordi det har vært så fullt her, forteller hun.

Også for de yngre

Mariann synes det er spesielt hyggelig at det er så mange unge jenter som har blitt med.

- Det de forteller meg er at de ble lei av å måtte stille opp på dugnader og kakesalg i helgene. I stedet for å møte opp på håndballtrening for ikke å svikte laget, kan de komme hit og trene i en time bare for seg selv, forteller hun.

Mariann er også gymlærer på Årvoll skole, og forteller at hun flere ganger har kjørt aerobicprogrammet på de tøffeste fotballguttene på skolen.

- Jeg tror de ble veldig overrasket da de fant ut hvor slitsom treningen faktisk er, ler hun.

Det var også noen av guttene som savnet et tilsvarende aerobicparti for gutter.

 

Treningssenter i stedet?

I forbindelse med en doktorgrad gjorde sosiolog Kari Steen-Johansen en undersøkelse der hun sammenliknet treningen på et kommersielt treningsstudio med treningen på Marianns parti.

Steen-Johansen bor selv på Tonsenhagen, og jobber til daglig på Norges Idrettshøgskole.

- Selv om sosialt fellesskap også finnes på treningssentret, opplever damene i Ares at fellesskapet er en viktigere del av treningen i turnforeningen, sier hun.

- Det er heller ingen høy terskel for å komme inn. Mange føler for eksempel at de må ha det fineste treningstøyet for å trene på et treningssenter. Det kan også føles upersonlig, fordi man ikke kjenner de andre man trener med.

Steen-Johansen legger til at det ikke går an å si hvilket av treningstilbudene som er best, fordi hver og en velger etter forskjellige ønsker.

- Men jeg er svært imponert over Marianns parti på Ares Turn. Treningen er engasjerende og man kan selv bestemme intensiviteten.

Siste nytt i Sport

Pur fotballglede!

Forrige uke var Grorud kunstgress åsted for årets mest konsentrerte samling fotballglede, da over 300 barnehagebarn fra bydelen fylte banen til randen. Klissvåte og superblide, fotball er moro!

ANNONSE
Reddet uavgjort mot Alta

Grorud så lenge ut til å styre mot tap hjemme mot Alta, men da er det godt å ha flere blad Kastrati i stallen!

 
Skremte vettet av Urædd

Grei Kvinner Elite har slitt så langt i sesongen, men da Urædd kom på cup-besøk fremsto Groruddalens beste fotballdamer plutselig som et helt nytt lag.

Full kontroll mot Follo

Follo har vært i siget de siste kampene, men i Grorud idrettspark ble de for smågutter å regne. De gulkledde fra Groruddalen gjorde stort sett som de ville og tok hjem en enkel seier.

Exit i cupen

Det ble bare nesten for Grorud hjemme mot Elverum.

 
ANNONSE