Personlig trener og NRK Puls-fjes Yngvar Andersen troppet opp på Nordtvet bibliotek for å holde foredrag om trening og helse. Med små øvelser inn i mellom sørget han for en livlig opplevelse og kunne fortelle at det ikke spiller noen rolle hvor gammel man er, så lenge man er aktiv.
Andersens foredrag heter "Den enkle kvardagen". Han holder gjerne foredrag om hverdagstrening, og legger til små øvelser i fredraget slik at interessen ikke dabber ut. Han vil og knuse myten om at alderen spiller stor rolle.
Kjære leser!
Logg deg inn og les
Meld deg på nyhetsbrevet vårt og få oppdateringer rett i innboksen.
Appen «Groruddalen» laster du ned fra App Store og Google Play
Nyhetsbrev 
Facebook 
Instagram