Kurset til Monika og Linda har samlet og styrket kvinner med minioritetsbakgrunn denne høsten

På Sletteløkka grendehus har Linda Djupvik og Monika Bjørnstad de siste ukene holdt et nokså unikt kurs i «livsstyrketrening». Her har deltakerne lært å forstå og håndtere egne tanker, følelser og kroppslige reaksjoner gjennom «mindfulness» og refleksjon. Gjennom temaer som «verdier», «grensesetting» og «aksept» har kurset skapt en trygg og støttende atmosfære hvor de arabisktalende kvinnene kan vokse og styrkes – både personlig og språklig.