– Det er veldig flott at vi får brodder og pigger til sko og krykker her på Furuset seniorsenter. Da kan jeg gå ute uten å risikere å brekke både armer og ben, for det er utrolig glatt mange steder nå, sier Jan Tore Berntsen, som er bruker av seniorsentret.
Fikk støtte
Bydel Alna er en av flere som fikk støtte fra byrådsavdelingen. De fikk 28.500 kroner til å kjøpe midler som skal forhindre ulykker på glattisen.
TRYGGE PÅ ISEN: Seniorsentret på Furuset deler ut gratis brodder, til brukernes store glede – og trygghet!
– Bydelen har kjøpt inn brodder, is-pigger og små lykter, dette skal deles ut til seniorinnbyggerne. Det at vi har fått penger gjør det mulig for oss å gi de som trenger det gratis utstyr. Noe som er med på å minske risikoen for fall, sier daglig leder Mari-Anne Daae på Furuset seniorsenter.
– Det handler også om at de som kommer hit skal føle seg trygge når de er ute og bli tatt vare på.
Aktivitet er viktig
På seniorsentret holder Daae og miljøterapeut Jennie Rønnqvist foredrag. Her forteller og demonstrerer de blant annet hvordan de eldre selv kan forhindre å falle på vinterføret.
Det er veldig viktig at de eldre holder seg aktive, også i vinterhalvåret. Mange har lett for å bli sittende inne, og det er dumt med tanke på helsa, sier Daae.
KLAR FOR VINTEREN: Jan Tore Berntsen sikter seg inn mot null fall denne vinteren.
– Inaktivitet gjør at musklene forsvinner og man kan få nedsatt balanse, dermed kan man lettere skli på isen. Her på seniorsentret prøver vi å forebygge så mye som mulig, ved å gi informasjon og treningstilbud. Samtidig er det viktig med næringsrik mat og sosialisering.
Flere bydeler er med
I tillegg til Alna har også bydelene Grorud, Bjerke og Stovner fått støtte fra helseetaten og byrådsavdelingen, og på de ulike frivillighetssentralene kan man nå hente brodder. Her fokuseres det også på forebygging av fall.
– Tveten gård, Grorudhuset og Haugerud seniorsenter er noen av stedene man kan gå for å få gratis utstyr til den kalde vinteren, avslutter daglig leder på Furuset seniorsenter.