Nå herjer norovirus

Influensabølgen er over, og de fleste er ferdige med årets runde med feber, hoste og nysing. Nå er det andre virus som sender folk tilbake til senga.

På flere sykehus meldes det om at norovirus, som forårsaker omgangssyke, herjer. Foreløpig har sykehusene som Groruddalen sokner til ikke blitt hardt rammet, men det er høysesong for smitte av norovirus om vinteren.

Anbefalingen fra Folkehelseinstituttet er gode rutiner for håndvask og kjøkkenhygiene. Å bruke håndsprit er lite effektivt mot norovirus. Det anbefales derfor heller å bruke god tid på håndvask med såpe og varmt vann. På steder der mange er samlet bør man tørke hendene med engangspapir og ikke håndkle. Har man sykdom i huset, anbefaler FHI å bruke klorin for å rengjøre flater.

Er du syk – hold deg hjemme

Norovirus er svært smittsomt. Får du typiske symptomer som oppkast, magesmerter og diaré bør du holde deg hjemme mens du er syk. Ofte går sykdommen over av seg selv i løpet av 1-3 dager. Mens du er syk er det viktigste å holde seg godt hydrert.

Barn i barnehage bør holdes hjemme i 48 timer etter at symptomene har gitt seg, for å unngå å smitte andre barn. De første dagene etter at sykdommen gir seg kan man fortsatt være smittebærer, og man bør ha spesielt fokus på god håndhygiene.