Venus uttrykker stor entusiasme for å delta i mesterskapet:

– Det føles bra og det blir veldig spennende. Dette er mitt første internasjonale stevne, og jeg føler meg klar.

Mesterskapet vil gi Venus en minnerik opplevelse, ulikt noe hun har erfart så langt i sin unge karriere.

– Det kan bli en veldig annerledes opplevelse enn jeg har hatt før, fordi det er veldig seriøst, konkurransen er stor, og at det kommer folk fra hele Europa.

Dedikert

For å forberede seg til mesterskapet, følger Venus et strengt treningsregime. Totalt hver uke løper hun svimlende lengder for å være en fot foran konkurrentene sine.

– Jeg løper cirka 140-150 km i uka og følger den norske treningsmodellen. Mandager har jeg rolige økter, tre ganger i uka kjører jeg dobbel terskeløkter med intervaller, og resten av tiden er det rolig trening, mye styrke og spenst. 

– Jeg trener hver dag, selv på bursdager og i høytider. Det er fordi jeg vil bli best.

Hun understreker viktigheten av disiplin for å klare å balansere skole og trening:

– Det er mulig å kombinere skole og trening, men det krever prioritering og disiplin. Det kan være slitsomt å gjøre lekser etter tunge økter, men det er også viktig, og må gjøres.

Sin egen rollemodell

Motivasjonen for å bli bedre er alltid tilstede for Venus:

– Jeg er alltid motivert for å bli bedre. Det er inspirerende å se når tidene forbedrer seg og å kjenne på følelsen av utvikling.

Hun finner inspirasjon innenfra og ønsker å være et godt forbilde for både seg selv og andre.

– Jeg har ingen bestemte forbilder; motivasjonen kommer mest innenfra, og jeg er mitt eget forbilde. Jeg prøver å være en god rollemodell for både meg selv og andre.

Venus har allerede fått en smakebit på hva som må til for at man skal klare å hevde seg blant de aller beste, og hun vet hva som må til.

– For å bli god må du trene mye, og jeg er heldig som har en dyktig trener. Disiplin, søvn og kosthold er også viktig, fordi alt henger sammen.

Drømmer om medalje

Venus har klare mål for mesterskapet i Slovakia:

– Jeg vil bli best, men målet i Slovakia er først og fremst å ta medalje, løpe så godt jeg kan, og sette ny personlig rekord. Jeg har konkurrert med eldre utøvere før, så dette er ikke en ny utfordring. Det er realistisk å sikte mot en medalje, så det er målet.

Stovner-jenta verdsetter støtten hun får hjemmefra fra både familie, venner og treningspartnere.

– Jeg merker at folk følger med, og jeg setter pris på at folk vil at jeg skal lykkes.

Hun skal løpe 3000 meter i mesterskapet og har et klart mål om å forbedre sin personlige rekord, som per dags dato er 9:29.

– Målet er å løpe på 9:20.

Til helgen tar Venus Abraham Teffera steget ut på den internasjonale scenen med Norges flagg på brystet, i et ukjent land, men med hele Groruddalen i ryggen.