SPREK BURSDAGSFEIRING: Lene Karin Wiberg (t.v.), Maria Årthun og Adaocha Odu fikk kjørt både lattermuskler og overarmer under bursdagstreningen med Jan Bøhler – og det med støle smil som bevis!
SPREK BURSDAGSFEIRING: Lene Karin Wiberg (t.v.), Maria Årthun og Adaocha Odu fikk kjørt både lattermuskler og overarmer under bursdagstreningen med Jan Bøhler – og det med støle smil som bevis!

Lysvandring, loppis – og en treningsøkt med Jan Bøhler

Mens mørket siger på, finner Groruddalen stadig nye måter å holde varmen på – med fakler langs elva, loppis på hvert hjørne og en personlig treningstime med Jan Bøhler som bokstavelig talt fikk opp pulsen.

Første vinterdag, sa kalenderen 14. oktober. Ifølge primstaven skal været denne dagen varsle hvordan vinteren blir – og om det stemmer, går vi en mild og blid årstid i møte.